یکشنبه, 25 فروردين 1398 ساعت 05:18

پیشگیری سد بزرگی در مسیر سرطان است

نوشته شده توسط 
این مورد را ارزیابی کنید
(1 رای)

 دکتر فودازی گفت: بيش از 200 نوع متفاوت از بيماري سرطان وجود دارد كه هر كدام به شيوه هاي خاص ايجاد مي شوند ولی چيزي كه در همه آنها مشترك است اين است كه همه آنها به روشي مشابه که تغییر در ساختار طبیعی یک سلول است شروع می شود.

دبیر انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران با اشاره به اینکه بیش از 40 درصد از سرطانها قابل پیشگیری هستند، افزود: آن دسته از بیمارانی که به سرطان مبتلا می شوند نیز در صورت تشخيص به موقع قابل درمان قطعي هستند و حتی اگر بیماری آنها غير قابل درمان باشد، انجام درمان هاي حمايتي به بهبود كيفيت زندگي بيماران كمك اساسي خواهد کرد.

وی 6 راه کلیدی را برای پیشگیری از ابتلا به سرطان غیرقابل انکار عنوان کرد و یادآور شد: مصرف هر نوع سیگار، فرد را در مسیر ابتلا به سرطان قرار می دهد. کشیدن سیگار انسان را مستعد ابتلا به انواع سرطان هایی از جمله ریه، حفره دهان، حلق، حنجره، پانکراس، مثانه، دهانه رحم، کلیه و ... می کند.

دکتر فودازی افزود: شیوع سرطان یا کنسر ریه، حتی در افرادی که سیگار نمی کشند ولی در معرض دود سیگار قرار دارند نیز وجود دارد لذا  تصمیم به دوری و اجتناب از کشیدن سیگار از اقدامات بسیار مهم و کلیدی در پیشگیری از ابتلا به سرطان است.

رئیس بخش آنکولوژی بیمارستان فیضا بخش داشتن تغذیه مناسب را یکی دیگر از راههای مقابله با سرطان عنوان کرد و گفت: اگرچه خرید و مصرف مواد خوراکی بهداشتی و استاندارد، ابتلای قطعی به سرطان را منتفی نمی کند ولی به صورت قابل توجه و چشم گیری سبب کاهش میزان ابتلا به آن می شود.

وی افزود: مصرف میوجات، سبزیجات، گوشت سفید و ماهی، روغن های گیاهی مانند روغن زیتون و دانه های گیاهی نقش پیشگیرانه جدی از ابتلا به سرطان در افراد ایفا می کند.

دبیر انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران از داشتن وزن مناسب و فعالیت فیزیکی مطلوب به عنوان یکی دیگر از گامهای مهم در مسیر مقابله با سرطان یاد کرد و گفت: توصیه شده است که حداقل 30 دقیقه در روز فعالیت فیزیکی انجام شود.

وی تصریح کرد: نور خورشید تاثیر زیادی بر سرطان دارد لذا  از قرار گرفتن در معرض آفتاب بین ساعات 10 صبح تا 4 بعد از ظهر اجتناب شود و اگر مجبور به بیرون رفتن از منزل در ساعات فوق هستید، از عینک آفتابی و کلاه لبه دار استفاده شود.

وی واکسیناسیون بر علیه ویروس هایی مانند هپاتیت B که پیش زمینه ابتلا به سرطان هستند، توصیه کرد و گفت:  مراقبت و معاینه توسط خود شخص و غربالگری توسط پزشک معالج نقش تعیین کننده ای در پیشگیری و تشخیص زودرس سرطان ایفا می کند. این اقدام  باعث تشخیص زودرس سرطان هایی مانند پوست، روده بزرگ، سرطان دهانه رحم و پستان می شود.

خواندن 2288 دفعه آخرین ویرایش در دوشنبه, 26 فروردين 1398 ساعت 09:04

نظر دادن

از پر شدن تمامی موارد الزامی ستاره‌دار (*) اطمینان حاصل کنید. کد HTML مجاز نیست.