آخرین اخبار

آخرین اخبار (11598)

سه شنبه, 01 بهمن 1398 ساعت 10:49

تشخیص سرطان پانکرانس با رنگ ادرار!

نوشته شده توسط

در شرایطی که مدیریت سرطان پانکراس همانند بیشتر انواع سرطان دشوار است، آگاهی از نشانه های اولیه این بیماری می تواند شانس بقای بیمار را افزایش دهد.
سرطان پانکراس یا لوزالمعده یکی از رایج‌ترین انواع سرطان در جهان است و در حال حاضر درمانی ریشه‌کن کننده برای آن وجود ندارد. بر همین اساس، آگاهی از چگونگی تشخیص علائم هشدار دهنده اولیه این بیماری اهمیت ویژه ای دارد، زیرا می تواند درصد احتمال بقای بیمار را مشخص کند.

درد در ناحیه معده یا پشت و همچنین یک رنگ خاص ادرار از جمله نشانه های اولیه سرطان پانکراس هستند که باید به آنها توجه داشته باشید.
سرطان پانکراس سهمی حدود 3 درصدی از تمام موارد سرطان در آمریکا را به خود اختصاص داده است. این بیماری زمانی شکل می گیرد که رشد سلولی کنترل نشده در یک بخش از غده پانکراس آغاز می شود. از این زمان، تومورها معمولا شکل گرفته و در عملکرد عادی پانکراس اختلال ایجاد می شود.
و در شرایطی که مدیریت سرطان پانکراس همانند بیشتر انواع سرطان دشوار است، آگاهی از نشانه های اولیه این بیماری می تواند شانس بقای بیمار را افزایش دهد. از علائم اولیه و شاخص می توان به درد در ناحیه معده و پشت اشاره کرد که اگرچه شکل گرفته و از بین می رود، اغلب پس از غذا خوردن یا هنگامی که فرد دراز می کشد، تشدید می شود.
ادرار نارنجی رنگ نیز یکی از نشانگرهای اصلی برای تشخیص سرطان پانکراس در مراحل اولیه است.زردی می تواند موجب علائم دیگری مانند مدفوع رنگ پریده و همچنین خارش پوست نیز شود.
اگر کبد عملکرد درست خود را ارائه نکند یا اگر مجرای صفراوی مسدود شده باشد و تخلیه صفرا متوقف شود، ممکن است به زردی مبتلا شوید.
صفرا مایعی است که توسط کبد برای کمک به گوارش تولید می شود. مجرای صفراوی این مایع را از کبد به دوازدهه منتقل می کند. اگر برای درمان زردی لوله ای به نام استنت صفراوی در مجرای صفراوی شما کار گذاشته شده باشد، سرطان ممکن است رشد کرده و استنت را مسدود کند و موجب بازگشت زردی شود.
سرطان پانکراس معمولا به واسطه سیگار کشیدن، مصرف نوشیدنی های الکلی، اضافه وزن و سرطان پیشین شکل می گیرد.


واحدهای سنگکی ملزم به استفاده از آرد سبوس گیری زیر ۱۰ درصد هستند و این موضوع هم به لحاظ تعذیه ای و تامین سلامت مصرف کنندگان اهمیت زیادی دارد.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی استان زنجان گفت: بسیاری از مردم با مراجعه به واحدهای پخت سنگک پاشیدن سبوس روی خمیرنان را درخواست می‌کنند که این کار در هنگام پخت نان موجب سوختن سبوس و تولید کربن می‌کند که بسیار مضر و سرطان زا بوده و علاوه بر آن، هیچ تاثیری بر غنی کردن نان سنگک ندارد.
دکتر محمد رضا صائینی در نشست خبر با خبرنگاران زنجان اظهار داشت: مصرف نان سنگک از سوی شهروندان زنجانی نسبت به سال های گذشته افزایش یافته که این مهم با توجه به اطلاع رسانی رسانه های گروهی و تعدد این واحدها به وقوع پیوسته است. واحدهای سنگکی ملزم به استفاده از آرد سبوس گیری زیر ۱۰ درصد هستند و این موضوع هم به لحاظ تعذیه ای و تامین سلامت مصرف کنندگان اهمیت زیادی دارد.
این مسؤول ادامه داد:  سبوس یک ماده غذایی است که در پیشگیری از بروز بیماری ها و تامین ویتامین های مورد نیاز بدن نقش اساسی دارد و کارشناسان تغذیه‌ای بارها بر اهمیت این موضوع تاکید کرده اند.
وی اظهار داشت: هم اکنون نان سنگک با میزان سبوس گیری زیر ۱۰ درصد به شهروندان عرضه می شود، هر چند مقاومت هایی در دستیابی به تحقق اهداف ترسیم شده این بخش وجود داشت اما این مهم تا حدود زیادی به سرانجام رسیده است.
بیشتر بخوانید:
صائینی افزود: با ساز و کارهای انجام گرفته آرد نان سنگک با سبوس گیری زیر ۱۰  درصد در کیسه های سبز رنگ توسط کارخانجات آرد سازی استان تولید می شود و بررسی های میدانی نیز نشان می دهد اغلب متصدیان واحدهای سنگکی این مهم را رعایت می کنند و در این میان شاخصه اصلی این ماده  غذایی توجه به رنگ تیره آن است.
این مسؤول ادامه داد: بررسی ها بیانگر آن است که برخی واحدهای سنگکی آرد سفیدی که سبوس گیری بیشتری داشته را مخلوط می کنند و از طرفی برای آماده سازی خمیر می گویند، این نوع آرد گلوتن پایین دارد، در نتیجه میزان کش آمدن آن نیز کمتر می شود و در نهایت  موجب بروز مشکل در فرایند تهیه نان می شود.
رییس  اتحادیه نانوایان زنجان نیز با اشاره به اینکه با اقدامات انجام گرفته همه واحدهای سنگکی این استان و شهر زنجان از آرد سبوس گیری شده استفاه می کنند، گفت: آرد سنگک‌پزها حاوی سبوس بوده و در کیسه های سبز رنگ تحویل داده می‌شود که توسط هفت کارخانه فعال استان توزیع می شود.
کمال الماسی افزود: بر این مبنا، ماهانه ۲ بار آزمایش بر آرد تولیدی کارخانجات این استان توسط کارشناسان شرکت غله، سازمان صنعت، معدن و تجارت، مرکز بهداشت  و اتحادیه نانوایی به دقت مورد بررسی قرار می گیرد.

سه شنبه, 01 بهمن 1398 ساعت 07:57

درمان مؤثر سرطان به کمک مغزهای مینیاتوری

نوشته شده توسط


دانشمندان با ساخت ‌ارگانوئیدهای مغز و انجام آزمایش‌های اولیه روی آن‌ها، مسیر درمان سرطان مغز را هموار می‌کنند.
گلیوبلاستوما یکی از انواع رایج‌ و مهاجم‌ سرطان‌ مغز محسوب می‌شود که درمانش دشوار است. به‌تازگی،‌ پژوهشگران دانشکده‌ی پزشکی دانشگاه پنسیلوانیا با رشد ارگانوئید یا اندام‌واره‌هایی‌ (نمونه‌ی ساده عضو بدن با خواص اولیه‌ی آن) برپایه‌ی تومور فرد بیمار و به‌منظور یافتن مؤثرترین درمان برای آن، به رویکرد جدیدی دست‌ یافته‌اند­.
در این روش از مغزهای مینیاتوری استفاده می‌شود. مغرهای مینیاتوری اندام‌واره‌هایی به‌اندازه‌ی نخود هستند که از سلول‌های بنیادی نشئت می‌گیرند و خصوصیات مغزهای کامل را بازآفرینی می‌کنند. این مغزهای کوچک به‌اندازه‌ی کافی شبیه مغزهای واقعی هستند، تا آنجا که پژوهشگران از آن‌ها برای آزمایش درمان‌های جدید پزشکی استفاده می‌کنند تا دریابند واکنش مغز بیمار به چنین درمانی چگونه خواهد بود.
مهم‌ترین دستاورد این پژوهش درزمینه‌ی شخصی‌سازی درمان است. یکی از مشکلات درمان بیماری پیچیده‌ای مانند سرطان مغز آن است که افراد مختلف به شیوه‌های گوناگونی به انواع درمان‌های موجود پاسخ می‌دهند. پزشکان معمولا یک‌ ماه پس از عمل جراحی، با استفاده از پرتودرمانی یا شیمی‌درمانی درمان‌های دیگری انجام می‌دهند تا درنهایت موفق شوند بیماری را کنترل کنند یا شکست دهند. به‌عبارت‌دیگر، همیشه زمان کافی برای تجزیه‌و‌تحلیل ژنتیکی وجود ندارد تا ببینیم کدام‌یک از روش‌های درمانی برای بیمار مدنظر مناسب‌تر خواهد بود. به‌طور‌کلی، می‌توان گفت پزشکان برای درمان سرطان باید بدانند کدام روش درمانی روی بیمار تأثیر بیشتری می‌گذارد و براساس آن، هرچه‌زودتر درمان‌های بعدی را شروع کنند.
اینجا است که مغزهای مینیاتوری برای تسریع در روند شناسایی مؤثرترین درمان برای هر بیمار وارد عمل می‌شوند. پزشکان می‌توانند سلول‌های بنیادی را از تومور بیمار بگیرند و در مدت چند هفته، آن‌ها را به مغز مینیاتوری توموردار تبدیل کنند. سپس، این اندام‌واره‌ها را در مغز موش‌های آزمایشگاهی بکارند و چگونگی پاسخ آن‌ها به درمان‌های مختلف را ارزیابی کنند. در این آزمایش، آن‌ها می‌توانند ترکیب داروهای مختلف یا روش درمان کارتی‌سل‌تراپی را نیز امتحان کنند که در آن، سلول‌های سیستم ایمنی بدن بیمار تغییر می‌یابند و به سلول‌های سرطانی حمله‌ می‌کنند. آن‌ها می‌توانند ببینند کدام‌ روش درمانی بیشترین تأثیر را روی تومورهای مدنظرشان خواهد گذاشت و درادامه، آن روش را روی بیماری دیگر با تومور مشابه اجرا کنند.
دکتر دونالد اورورک، یکی از نویسندگان ارشد این مقاله‌، درباره‌ی اینکه این اندام‌واره‌ها در‌حال‌حاضر چگونه استفاده می‌شوند و نیز برنامه‌های آینده‌ی گروه تحقیقاتی‌شان این‌گونه پاسخ داد:
هم‌اکنون مشغول آزمایش سلول‌های تی کایمریک گیرنده‌ی آنتی‌ژن (car T cells) هستیم که در آزمایش‌های بالینی در حال انجام به‌کار رفته‌اند. ما پاسخ‌های سلول‌های تی کایمریک گیرنده‌ی آنتی‌ژن استفاده‌شده در اندام‌واره‌های مغزی را با پاسخ‌های بالینی آن مرتبط خواهیم کرد.
به‌عبارت‌دیگر، آن‌ها خواهند توانست حتی قبل از شروع درمان، به این نکته پی ببرند که پاسخ بیماران به کارتی‌سل‌تراپی ‌‌چگونه خواهد بود. علاوه‌بر‌این، آن‌ها می‌خواهند در آینده از ارگانوئیدهای مغزی برای انتخاب افراد شرکت‌کننده در آزمایش‌های پژوهشی خود استفاده کنند. دکتر اورورک اظهار کرد:
ارگانوئیدهای مغزی را به‌عنوان روش تشخیصی پیشرفته‌ای در آینده تصور می‌کنیم که امکان پیش‌بینی درمان در زمان واقعی را فراهم خواهد کرد. در آینده، هنگامی‌که آزمایش‌های سلول‌های تی کایمریک گیرنده‌ی آنتی‌ژن بیشتری انجام شود، به‌طور بالقوه خواهیم توانست سلول‌های مربوط به هر تومور را قبل از ثبت‌نام شرکت‌کنندگان در مطالعه ارزیابی‌ کنیم.
این پژوهش در مجله‌ی Cell منتشر شده است.

سه شنبه, 01 بهمن 1398 ساعت 07:56

سرطان معده شایع ترین عامل مرگ و میر در تربت حیدریه است

نوشته شده توسط

 معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه گفت: طبق آخرین آمار منتشر شده، سرطان معده به عنوان شایع ترین عامل اصلی مرگ و میر در جمعیت زیرپوشش این واحد دانشگاهی است.

ابراهیم تیموری  در جلسه کمیته برون بخشی پویش ملی مبارزه با سرطان که با حضور نمایندگانی از دستگاه های اجرایی ذیربط برگزار شد، افزود: بیماری های غیرواگیر، عامل اصلی مرگ و میر و ناتوانی در تمام کشورهای جهان از جمله ایران است که پیشگیری و کنترل آن، نیازمند فرهنگ سازی و تلاش جمعی دست اندرکاران حوزه سلامت است.
وی اظهار داشت: تغییر سبک زندگی، کاهش فعالیت بدنی، تغذیه نامناسب، استعمال دخانیات و مصرف الکل به عنوان عوامل خطر بیماری های غیرواگیر هستند که لازم است در این بخش اقدام های جدی تر صورت گیرد.
یکم تا هفتم بهمن ماه با شعار سرطان قابل پیشگیری و درمان است، به عنوان هفته ملی پویش سرطان نامگذاری شده است.


سه شنبه, 01 بهمن 1398 ساعت 07:56

آغاز پویش ملی مبارزه با سرطان در شهرستان بابلسر

نوشته شده توسط

مدیریت شبکه بهداشت و درمان شهرستان بابلسر از آغاز پویش ملی مبارزه با سرطان در این شهرستان خبر داد.
محسن نبی زاده مدیریت شبکه بهداشت و درمان بابلسر، گفت: پویش ملی مبارزه با سرطان با شعار سرطان قابل پیشگیری و درمان است، با خود مراقبتی و امید از اول تا هفتم بهمن ماه در این شهرستان اجرا می‌شود.
وی اهداف برگزاری این پویش را کاهش بروز و مرگ و میر ناشی از سرطان و بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به سرطان دانست و افزود: تغییر نگرش مردم در مورد بیماری سرطان و همچنین اصلاح باور‌های نادرست مردم در خصوص سرطان از جمله درمان ناپذیر بودن آن از اهداف اختصاصی پویش است.
محسن نبی زاده گفت: بیماری سرطان یکی از اولویت‌های نظام سلامت در ایران بوده که کنترل آن نیازمند برنامه ریزی مسئولان و جلب مشارکت مردم از جمله سازمان‌های مردم نهاد و خیریه است.
وی افزود:در حال حاضر به طور کلی متوسط میزان بقای ۱۰ ساله برای سرطان دو برابر ۳۰ سال گذشته شده که مهمترین دلیل بهبود در بقای بیماران علاوه بر کشف درمان‌های موثر، افزایش آگاهی مردم و بکارگیری برنامه‌های غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان در نظام سلامت است.
مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان بابلسر با اشاره به اینکه دست کم نیمی از سرطان‌ها با درمان مناسب و به موقع علاج خواهند شد، گفت: افزایش آگاهی عمومی به عنوان موضوع اصلی اقدامات هفته مذکور، برنامه ریزی شده است.

سه شنبه, 01 بهمن 1398 ساعت 07:53

چه زمانی برآمدگی در گردن نشانه سرطان است؟

نوشته شده توسط

وقتی کسی متوجه یک برآمدگی در گردن خود می‌شود این می‌تواند یک هشدار باشد. در این مواقع اولین چیزی که به ذهن می‌رسد سرطان است؛ اما ایجاد یک برآمدگی در گردن غیر از سرطان، علت‌های زیاد دیگری هم می‌تواند داشته باشد.
همه‌ برآمدگی‌ها یا غده‌ها سرطانی نیستند. مثلاً یک عفونت، یک کیست و یا یک تومور خوش‌خیم هم می‌تواند سبب بروز برآمدگی در گردن شود.
اصلی‌ترین دلیل یک برآمدگی در گردن، تورم گره‌های لنفاوی است که ساختارهای کروی شکل بوده و بخشی از سیستم ایمنی هستند و در سراسر بدن وجود دارند. گره‌های لنفاوی به بدن کمک می‌کنند عفونت‌ها را شناسایی کرده و با آن‌ها بجنگند و به همین دلیل، اغلب متورم می‌شوند. این اتفاق بسیار معمول و موقتی است. در این مطلب هر آنچه لازم است در مورد برآمدگی‌ها در گردنتان بدانید به شما می‌گوییم.

علل اصلی برآمدگی در گردن
همان‌طور که گفتیم، معمول‌ترین علت بروز یک برآمدگی در گردن تورم گره‌های لنفاوی است. به طور کلی این اتفاق به چند دلیل روی می‌دهد:
وجود یک عفونت: مثلاً یک سرماخوردگی یا عفونت گلو می‌تواند منجر به تورم گره‌های لنفاوی مخصوصاً در کودکان شود. آبسه دندان، مونونوکلئوز (بیماری بوسیدن) و سنگ لوزه چند نمونه از این علل هستند.
عفونت یکی از گره‌های لنفاوی: که به آن لنفادنیت هم می‌گویند.
بیماری‌های سیستمیک: مانند ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV) و سل ریوی.

برخی از اختلالات ایمنی نیز می‌توانند سبب برآمدگی در گردن شوند؛ زیرا این اختلالات می‌توانند سبب تورم گره‌های لنفاوی شوند، درست مانند عفونت‌ها. شایع‌ترین بیماری، آرتریت روماتوئید است که یک بیماری خودایمنی بوده و در آن، سیستم ایمنی به اشتباه به بافت‌های سالم بدن حمله‌ور می‌شود. این بیماری معمولاً مفاصل را درگیر می‌کند.
همچنین برخی از داروها می‌توانند گره‌های لنفاوی را بزرگ‌تر کنند.برآمدگی در گردن می‌تواند ناشی از یک کیست نیز باشد که کیسه‌ای پُر از مایعات است. کیست‌ها معمولاً به راحتی قابل تشخیص‌اند.
دلیل احتمالی دیگر برای تورم غدد لنفاوی، مشکلی در یکی از غدد بزاقی است.
اما نمی‌توان این واقعیت را نادیده گرفت که دلیل برآمدگی روی گردن، سرطان هم می‌تواند باشد. یادتان باشد که تومورهای بدخیم در افراد سنین بالاتر شایع‌ترند. هرچند برآمدگی در گردن ممکن است یک گره لنفاوی سرطانی باشد اما این احتمال هم وجود دارد که توموری ناشی از یک اندام کناری باشد که پخش شده و به لنفاوی رسیده است. در واقع برآمدگی روی گردن ممکن است متاستازی از یک تومور دور باشد.

نشانه‌های هشداردهنده برآمدگی در گردن
اگر برآمدگی در گردنتان ظاهر شده، باید برای بررسی‌های پزشکی به پزشک مراجعه کنید. خیلی مهم است که تست‌های لازم برای تشخیص را انجام دهید؛ اما علاوه بر تست‌های تشخیصی، علائمی وجود دارند که کمکتان می‌کنند بهتر به ماهیت این برآمدگی‌ها پی ببرید.
یک برآمدگی نرم و دردناک معمولاً نشان‌دهنده‌ی یک عفونت است. این برآمدگی‌ها معمولاً بعد از مدتی ناپدید می‌شود.
ضمناً، لنفادنیت می‌تواند سبب حساس شدن گره لنفاوی شود.
اگر برآمدگی روی گردنتان سفت و ثابت است و درد ندارد، می‌تواند یک تومور باشد. تومورهای گردنی می‌توانند سبب علائم دیگری مانند خش‌دار شدن صدا یا مشکل در بلع نیز بشوند. اگر برآمدگی در گردنتان دارید که برطرف نشده و ضمناً هریک از علائمی که گفتیم را دارید، هر چه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید.

تست‌های تشخیصی
تست‌های زیادی وجود دارند که می‌توان با کمک آن‌ها یک تشخیص پزشکی داد؛ اما اگر بیمار جوان باشد، احتمالاً دلیل برآمدگی در گردن، تومور نیست.
همچنین اگر علائمی از یک عفونت در بدن وجود داشته باشد، نیازی به انجام این تست‌ها نیست. ضمناً پزشک متخصص می‌تواند علائم را بررسی کند. پزشک متخصص معمولاً اول یک آزمایش خون کامل تجویز می‌کند. ممکن است عکس با اشعه X نیز از سینه گرفته شود. اگر علائم هشداردهنده‌ای وجود داشته باشد یا ریسک فاکتورهای سرطان موجود باشند، تست‌های دقیق‌تر باید انجام شوند که شامل نمونه‌برداری می‌باشد.
ضمناً پزشک می‌تواند تست تصویری مانند سی‌تی‌اسکن یا ام آر آی تجویز کند. سونوگرافی نیز گاهی مفید خواهد بود.

احتمال سرطان
همان‌طور که گفتیم بیشتر برآمدگی‌ها در گردن خوش‌خیم هستند؛ اما سرطان نیز به هر حال یک احتمال است. در افراد بزرگسال، احتمال اینکه برآمدگی در گردن سرطانی باشد بعد از 50 سالگی بیشتر می‌شود. عادت‌هایی از سبک زندگی مانند سیگار کشیدن و نوشیدن مشروبات الکلی نیز می‌توانند در این احتمال تأثیرگذار باشند. استفاده‌ی طولانی‌مدت از تنباکو و الکل، دو تا از بزرگ‌ترین ریسک فاکتورها برای سرطان دهان و گلو می‌باشند.
یکی دیگر از ریسک فاکتورهای معمول برای سرطان‌های گردن، گلو و دهان، عفونت ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) است. این عفونت به طور کلی از راه‌های جنسی منتقل می‌شود و بسیار متداول است. علائم عفونت HPV در حال حاضر در دوسوم موارد تمام سرطان‌های گلو وجود دارد.

حرف آخر
=
برآمدگی در گردن معمولاً ناشی از تورم یک گره لنفاوی است. شایع‌ترین علت این تورم، عفونتی در بدن است که اغلب خودبه‌خود برطرف می‌شود؛ اما شما باید به سایر علائم نیز توجه داشته باشید. اگر برآمدگی که در گردن دارید، دردناک نیست و حرکت نمی‌کند ممکن است تومور باشد. بنابراین باید زودتر به پزشک مراجعه کنید.

سه شنبه, 01 بهمن 1398 ساعت 07:49

کفیر؛ بهترین کمک کننده دستگاه گوارش

نوشته شده توسط



اگر به سلامتی خود اهمیت می‌دهید حتما روزانه یک لیوان کفیر مصرف کنید. کفیر یک پروبیوتیک طبیعی است که دارای انواع باکتری‌های مفید , به سلامت فرد کمک می‌کند.
کفیر حاوی باکتری‌های مفیدی مانند لاکتوباسیل، لوکونوستوک، گونه‌ای از استوباکتراستی (مخمر سرکه)، گونه‌ای از استرپتوکوک، قارچ آسکومیست کفیر و تورولا (نوعی مخمر) است. این میکرو ارگانیسم‌های مفید به سلامت دستگاه گوارش کمک کرده و از رشد باکتری‌های مضر در روده جلوگیری می‌کنند.
همچنین کفیر به تولید ویتامین‌هایی مانند ویتامین K و ویتامین B۱۲ در روده کمک می‌کند. این ماده با تنظیم کردن باکتری‌های داخل دستگاه گوارش و کبد و داشتن مواد معدنی کمیابی که در آن وجود دارد موجب بهبود پوست و مو خواهد شد. توصیه می‌شود هر شب قبل از خواب یک لیوان کفیر بنوشید. پس از یک ماه پوست و مو خود را با گذشته مقایسه کنید و تاثیر معجزه آسا آن را ببینید.
۲ قاشق غذاخوری کفیر را با یک قاشق چایخوری روغن بادام تلخ مخلوط کنید و هر شب پوستتان را با آن ماساژ دهید و پس از ۲۰ دقیقه صورت خود را بشویید.

کفیر و بهبود افسردگی‌های خفیف
کفیر با داشتن انواع اسید آمینه‌های ضروری مانند قرص‌های آرام بخش عمل می‌کند بدون آنکه عوارض جانبی داشته باشد. مصرف مداوم کفیر باعث آرامش بیشتر و داشتن روحیه شادتر خواهد شد. مصرف روزانه یک لیوان کفیر مخلوط با یک قاشق عسل از افسردگی‌های فصلی جلوگیری می‌کند.

کفیر و افزایش مقاومت بدن در مقابل بیماری‌ها
در صورت ابتلا به گلودرد روزانه یک لیوان کفیر میل کنید. تحقیقات بسیاری نشان داده است که کفیر با داشتن انواع مواد مفید و تولید آنتی باکتریال‌های طبیعی، باعث بالا رفتن مقاومت بدن در مقابل انواع بیماری‌ها بخصوص سرماخوردگی‌ می‌شود.

کفیر می‌تواند به سم زدایی بدن کمک کند
امروزه برخی مواد سمی از طریق رژیم غذایی نامناسب، مواد آرایشی و سایر محصولات جذب می‌شوند که برای از بین بردن تاثیر آنها از کفیر می‌توان برای سم‌زدایی بدن استفاده کرد. همچنین کفیر در مقابله با آفلاتوکسین‌ها موثر است. آفلاتوکسین‌ ها مواد سمی رایجی هستند که در مواد خوراکی یافت می‌شوند. آن‌ها از طریق کپک پخش شده و موجب بروز برخی بیماری‌ها می‌شوند.
باکتری‌های اسید لاکتیک موجود در کفیر آن را قادر می‌سازد تا آفلاتوکسین‌ها را محصور کند، که همین مسئله باعث از بین رفتن آن‌ها می‌شود؛ بنابراین اگر به طور منظم کفیر مصرف کنید، ممکن است بتوانید بدن‌تان را از آفلاتوکسین‌ها و سایر آلاینده‌های قارچی سم زدایی کنید.

سه شنبه, 01 بهمن 1398 ساعت 07:49

کفیر؛ بهترین کمک کننده دستگاه گوارش

نوشته شده توسط



اگر به سلامتی خود اهمیت می‌دهید حتما روزانه یک لیوان کفیر مصرف کنید. کفیر یک پروبیوتیک طبیعی است که دارای انواع باکتری‌های مفید , به سلامت فرد کمک می‌کند.
کفیر حاوی باکتری‌های مفیدی مانند لاکتوباسیل، لوکونوستوک، گونه‌ای از استوباکتراستی (مخمر سرکه)، گونه‌ای از استرپتوکوک، قارچ آسکومیست کفیر و تورولا (نوعی مخمر) است. این میکرو ارگانیسم‌های مفید به سلامت دستگاه گوارش کمک کرده و از رشد باکتری‌های مضر در روده جلوگیری می‌کنند.
همچنین کفیر به تولید ویتامین‌هایی مانند ویتامین K و ویتامین B۱۲ در روده کمک می‌کند. این ماده با تنظیم کردن باکتری‌های داخل دستگاه گوارش و کبد و داشتن مواد معدنی کمیابی که در آن وجود دارد موجب بهبود پوست و مو خواهد شد. توصیه می‌شود هر شب قبل از خواب یک لیوان کفیر بنوشید. پس از یک ماه پوست و مو خود را با گذشته مقایسه کنید و تاثیر معجزه آسا آن را ببینید.
۲ قاشق غذاخوری کفیر را با یک قاشق چایخوری روغن بادام تلخ مخلوط کنید و هر شب پوستتان را با آن ماساژ دهید و پس از ۲۰ دقیقه صورت خود را بشویید.

کفیر و بهبود افسردگی‌های خفیف
کفیر با داشتن انواع اسید آمینه‌های ضروری مانند قرص‌های آرام بخش عمل می‌کند بدون آنکه عوارض جانبی داشته باشد. مصرف مداوم کفیر باعث آرامش بیشتر و داشتن روحیه شادتر خواهد شد. مصرف روزانه یک لیوان کفیر مخلوط با یک قاشق عسل از افسردگی‌های فصلی جلوگیری می‌کند.

کفیر و افزایش مقاومت بدن در مقابل بیماری‌ها
در صورت ابتلا به گلودرد روزانه یک لیوان کفیر میل کنید. تحقیقات بسیاری نشان داده است که کفیر با داشتن انواع مواد مفید و تولید آنتی باکتریال‌های طبیعی، باعث بالا رفتن مقاومت بدن در مقابل انواع بیماری‌ها بخصوص سرماخوردگی‌ می‌شود.

کفیر می‌تواند به سم زدایی بدن کمک کند
امروزه برخی مواد سمی از طریق رژیم غذایی نامناسب، مواد آرایشی و سایر محصولات جذب می‌شوند که برای از بین بردن تاثیر آنها از کفیر می‌توان برای سم‌زدایی بدن استفاده کرد. همچنین کفیر در مقابله با آفلاتوکسین‌ها موثر است. آفلاتوکسین‌ ها مواد سمی رایجی هستند که در مواد خوراکی یافت می‌شوند. آن‌ها از طریق کپک پخش شده و موجب بروز برخی بیماری‌ها می‌شوند.
باکتری‌های اسید لاکتیک موجود در کفیر آن را قادر می‌سازد تا آفلاتوکسین‌ها را محصور کند، که همین مسئله باعث از بین رفتن آن‌ها می‌شود؛ بنابراین اگر به طور منظم کفیر مصرف کنید، ممکن است بتوانید بدن‌تان را از آفلاتوکسین‌ها و سایر آلاینده‌های قارچی سم زدایی کنید.

سه شنبه, 01 بهمن 1398 ساعت 07:48

فرمولی خاص برای فعال سازی خواص درمانی سیر

نوشته شده توسط

 سیر ترشی از جمله ترشی‌های پرطرفدار و پرخاصیتی است که حتی در طب سنتی نیز از خواص آن نام برده شده است.
به گزارش خبرگزاری آریا از میزان، کمتر ایرانی در این کره خاکی پیدا می‌شود که حداقل یک بار سیر ترشی را بخصوص با آبگوشت میل نکرده باشد؛ یکی از ترشی‌های محبوبی که طرفداران خاص خود را دارد.
همانطور که می‌دانید، خواص سیر ترشی خانگی نسبت به مدل کارخانه‌ای آن بسیار بیش‌تر است و از طرفی برای اشخاص ابتلا به بیماری‌های قلبی و فشار خون بالا موثر می‌باشد، اما به شرطی که در خوردن آن تعادل را رعایت کرد.
اگر دقت کنید؛ سیر ترشی صنعتی طعمی شور دارد و به واسطه جوشاندن در سرکه، سیر‌های آن قهوه‌ای رنگ می‌شود، اما خواص سیر ترشی خانگی که با گذر زمان رنگش تیره شده و طعم دلچسب و به یاد ماندنی پیدا کرده، بسیار بیشتر است و با این که اضافه کردن سرکه و نمک به انواع ترشی‌ها از خواص مواد داخل آن‌ها کم و در مدت زمان طولانی سبب ایجاد مواد سمی مانند نیترات (عامل بروز معده و کبد) در آن‌ها می‌شود، ولی این مورد برای سیر ترشی خانگی وجود ندارد.
سیر ترشی یا ترشی سیر دارای خواص و ویژگی‌های ارزشمندی است، البته برای دریافت خواص بی نظیر این ماده خوراکی باید در مصرف آن اصل اعتدل را رعایت کنید! ترکیبات گوگردی موجود در سیر زمانی که در طی فرآیند هضم قرار می‌گیرند، گازی تولید می‌کنند و این گاز وارد خون شده و سبب ایجاد بوی بد در دهان و سیستم تنفسی فرد می‌شود.
یکی از فایده‌های سیر ترشی بودار این است که با وجود این که دارای ترکیبات گوگردی است، اما سبب ایجاد بوی تند سیر در فرد نمی‌شود. سیر خام را بعد از پوست کندن برای 30 دقیقه در معرض هوا قرار می‌دهند تا خواص درمانی آن فعال شود، اما در سیر ترشی هم خواص درمانی سیر به علت فرآیندی که دارد تا تهیه می‌شود، آزاد می‌گردند.
از دیگر فواید سیر ترشی می‌توان به ویتامین‌های B، C، پتاسیم، فسفر، آهن موجود در سیر اشاره کرد، این ویتامین B موجب کارکرد مناسب روده می‌شود. همچنین فسفر موجب در سیر ترشی در ازدیاد حافظه موثر است.
شست و شو دهنده طبیعی مجاری صفرا و نیز دفع کننده سنگ کیسه صفرا
دفع سموم از کبد
پاکسازی خون
اشتها آور
کمک به هضم غذا‌های سنگین و نیز افزایش سرعت هضم
پایین آمدن کلسترول خون
خاصیت ضد عفونی کنندگی معده و محیط دهان
از بین بردن آفت دهان
باز کننده عروق قلب قلبی
قطع شدن خونریزی بواسیر
صاف کردن خون به طور طبیعی
بهبود کارکرد روده‌ها
این نوع ترشی به دلیل ترکیب شدن طبیعت گرم سیر به همراه طبیعت سرد سرکه، با گذشت زمان طبعی معتدل به خود می‌گیرد.
سیر ترشی از معدود ترشی‌هایی است که برای اکثر مزاج‌ها مانند مزاج بلغمی، دموی، صفراوی و سودایی کمترین عوارض را دارد.
این ترشی بعد از 7 سال به معتدل‌ترین وضعیت طبیعی خود خواهد رسید.
سیر ترشی به عنوان ماده‌ای دارویی و غذایی در طب سنتی بسیار مورد توجه قرار گرفته است.

سه شنبه, 01 بهمن 1398 ساعت 07:46

برداشتن رحم چه مواقعی انجام می شود؟/ خانم ها بخوانند

نوشته شده توسط

 روزی را به خاطر بیاور که پرستار خنده روی بخش زایمان بیمارستان خبر پدر شدنت را داد. آن لحظه، تو ناگاه جاری شدن جریانی سیال را همراه با احساسی تازه دریافته در تمام رگ های بدنت، حس کردی. همسرت را دیدی را که دیدی تشکر کردی بابت تحمل همه رنج ها و شب بیداری های دردناک و بی قراری و احساس منتشر شونده بی تابی در وجودش و صبری که در آن نه ماه، برای پروراندن کودکی سالم در رحم امن خود بر خویش هموار کرده بود.
حالا سال ها از آن زمان گذشته است و فرزندتان جوانی برومند شده اما همسرت به عارضه ای دچار شده است که ناگزیر باید با جراحی رحمش را خارج کنند و تو همچنان به جاودانگی رنج های مادرانه می اندیشی و از چشم های پرسشگر و جویای همسرت، چشم می دوزی به درخت سیب پر از میوه که با وقار در حیاط بیمارستان ریشه در خاک دارد.
بیماری های رحم گاهی اوقات در صورتی که به موقع درمان نشوند، فرد مبتلا را دچار عوارض بسیار می کنند و حتی گاهی می توانند موجب بروز سرطان شوند؛ امری که متاسفانه در کشور ما نسبت به دهه های پیشین رشد داشته است.
یکی از آخرین اقداماتی که برای درمان بیماری انجام می شود، برداشتن رحم است که البته مانند بسیاری از بیماری های دیگر که با جراحی بهبود می یابند، ممکن است عوارضی هم داشته باشند که مهم ترین و تلخ ترین آنها پایان امکان بارداری از سوی زنانی است که مورد عمل قرار گرفته اند. در این باره با دکتر بهاره تقوی متخصص زنان و زایمان به گفتگو نشسته ایم تا درباره بیماری هایی که درمان شان با برداشتن رحم میسر می شود، بیشتر بدانیم.

سرطان دهانه رحم چگونه اتفاق می افتد و افراد با مشاهده چه نشانه هایی باید به متخصص مراجعه کنند؟
سرطان سرویکس یا دهانه رحم سومین سرطان شایع در ناحیه تناسلی زنان است. سرطان دهانه رحم در بانوان هنگامی اتفاق می افتد که سلول های غیرطبیعی در قسمت پایین رحم به تعداد زیاد رشد و تکثیر شوند. علت اصلی به وجود آمدن این سرطان، ویروس پاپیلومای انسانی است که جزء یک گروه بزرگ از ویروس ها به شمار می آید.
از علائم سرطان دهانه رحم می توان به خونریزی ناحیه تناسلی بین دوره های عادت ماهانه، ترشحات غیرطبیعی از ناحیه تناسلی، خونریزی بعد از یائسگی، خونریزی و درد هنگام برقراری رابطه زناشویی و دردهای شکمی اشاره کرد. بیشترین افرادی که در معرض ابتلا به سرطان دهانه رحم هستند، زنان سیگاری، زنانی که حاملگی های پشت سر هم و به دفعات زیاد داشته اند و نیز زنانی که هرگز بارداری را تجربه نکرده اند و در سنین بالای چهل و پنج سالگی به سر می برند، کسانی که مدت زمان طولانی از قرص های ضد بارداری استفاده کرده اند و همچنین خانم هایی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، هستند.
برای تشخیص اولیه این سرطان از تست پاپ اسمیر استفاده می شود که خانم ها می توانند از بیست و یک سالگی آن را انجام دهند. در مراحل بعدی، نمونه برداری انجام می شود که شامل برداشتن قسمتی از بافت دهانه رحم و بررسی آزمایشگاهی آن خواهد بود و در صورت مثبت بودن جواب آزمایش ها، درمان سرطان دهانه رحم با انجام روش هایی چون جراحی، پرتودرمانی و شیمی درمانی انجام می شود. در صورتی که این سرطان زود تشخیص داده شود، قابل درمان خواهد بود.

دلایل اصلی برداشتن و خارج کردن رحم در مورد برخی از خانم ها چیست؟ چه عواملی می تواند این اقدام را ضروری کند؟
 برخی از علامت های شایع این اقدام، روی دادن خونریزی های بدون زمان و نامنظمی است که در رحم و بیشتر در زنان ۴۰ سال به بالا رخ می دهد. چنین بیماری مشخصی علل مختلفی دارد که معمولا با مصرف داروهای مناسب حل می شود ولی در برخی اوقات نیز درمان های دارویی جواب نمی دهد و فرد دچار عارضه نیاز به جراحی دارد که می توان به عللی چون دیابت و فشار خون اشاره کرد.
در برخی اوقات البته دلایل دیگری نیز نقش دارند که در میان آنها باید به افتادگی حاد رحم و مثانه اشاره کرد که اگر این عارضه ها در زمان مناسب درمان نشوند، نیاز به برداشتن رحم ضروری است و با جراحی معمولی درمان نمی شود. این بیماری نشانه های مشخصی چون دردهای شدید لگنی، علائم ادراری و بسیاری موارد دیگر دارد که می توان با اعمال این گونه جراحی ها از شدت درد کم کرد.
دردهای لگنی به دلیل وجود واریس یا اختلالات عروقی دیگر در وریدهای لگنی هم ایجاد می شود که گاهی به دلیل زیاد بودن درد و عدم پاسخ گرفتن از مصرف مسکن های تجویز شده، جراحی برداشتن رحم هم ممکن است تجویز شود که باید گفت چنین شیوه درمانی آنقدرها هم سودمند نیست.
از دلایل دیگر که موجب ضروری شدن جراحی رحم می شود، باید به بدخیمی ها یا سرطان های رحم، دهانه رحم یا تخمدان ها اشاره کرد. همچنین عارضه دیگری که با برداشتن رحم و تخمدان ها خاتمه می یابد، بیماری اندومتریوز است. در این بیماری، بافت داخلی رحم در لگن، تخمدان ها، لوله ها و نیز روده ها گسترش یافته و موجب دردهای شدید لگنی به ویژه چند روز پیش از آغاز دوران قاعدگی می شود.
البته اینجا باید به این مسئله اشاره کنم که برخلاف تصور عامه مردم، برداشته شدن رحم اصلا تاثیری در کاهش میل جنسی ندارد. از علل دیگر، دردهای شدید زمان عادت ماهانه است که به درمان های دارویی پاسخ نمی دهد و تنها راه باقیمانده، جراحی است.
در عفونت های لنگی شدید که منجر به ایجاد آبسه در تخمدان می شود، در مواردی که با آنتی بیوتیک نتوان جان بیمار را نجات داد، اقدام به جراحی می کنیم. از بیماری های دیگر رحمی می توان به آدنومیوز اشاره کرد. در این بیماری خانم میانسال با خونریزی های طولانی و درد شدید در دوران قاعدگی مراجعه می کند. چنانچه این بیماری تشخیص داده شود، درمان دارویی ندارد و در نهایت تنها راه درمان، جراحی و برداشتن رحم است. پزشک زنان در موارد اورژانسی مانند خونریزی شدید پس از زایمان نیز مجبور به خارج کردن رحم برای کنترل خونریزی است و هدف نجات جان مادر است.

مهم ترین شیوه های برداشتن رحم کدام ها هستند و اساسا شیوه مناسبی در این زمینه توصیه شده است؟
از سه روش برای برداشتن رحم اقدام می کنند که در روش ابتدایی از راه شکم و با برش های ویژه جراحی می شد. دوم از راه واژن و بدون برش های شکمی است که میزان عوارض را تا حد زیادی کاهش می دهد و روش سوم لاپاراسکوپی یا همان جراحی با حداقل برش است که مزیت های ویژه ای دارد و در برخی بیماران خاص قابل جراحی است اما برترین روش، جراحی از طریق واژن است و در صورتی که بیمار شرایط آن را داشته باشد، انجام می شود.

بعد از اقدام به جراحی چه مراقبت هایی ضروری است؟ عوارض اصلی این جراحی چیست؟
معمولا توصیه های مشخصی در این باره از سوی پزشکان تجویز می شود مثل این که پس از عمل برداشتن رحم داروهای تجویز شده توسط پزشک را استفاده کرده، در صورت استفاده از پانسمان ضد آب مراقبت لازم از زخم انجام شود و از رسیدن آب به محل جراحی جلوگیری شود.
لخته شدن خون در رگ ها، عفونت، خونریزی شدید و حساسیت به داروهای بیهوشی، چند مورد از شایع ترین عوارض جراحی هستند. پیشنهاد می شود تا در روز سوم، پانسمان روی زخم را برداشته و پس از یک دوش کوتاه و ایستاده، زخم محل عمل را با شامپو و ترجیحا شامپو بچه شسته و با سشوار نیز خشک کرد. همچنین بین روزهای هفتم تا دهم پس از عمل، به پزشک معالج مراجعه شود. در صورت بروز هرگونه تب، تورم، ترشح و کبودی موضع عمل یا خونریزی واژینال، پزشک را باید مطلع کرد.

بین این جراحی و نیز ازدیاد وزن ارتباطی وجود دارد یا به طور کلی اضافه وزن در زمره عوارض این جراحی قرار می گیرد؟
– ارتباطی بین برداشتن رحم با افزایش فشار خون و ازدیاد وزن وجود ندارد. این تغییرات پسی از چهل و پنج سالگی و در سنین یائسگی ایجاد می شود و با توجه به این که اغلب برداشتن رحم نیز در این سنین اتفاق می افتد، بیماران به غلط این مشکلات را به برداشتن رحم نسبت می دهند، در صورتی که این مشکلات ربطی به این عمل جراحی ندارند اما تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد زنانی که با عمل جراحی، رحم شان را در می آورند. در مقایسه با سایر زنان از افسردگی بیشتری رنج می برند. زنانی که تحت عمل هیستروکتومی قرار می گیرند، با عوارض دوران یائسگی نیز دست و پنجه نرم می کنند که مشخصه بارز آن، تغییرات محسوس خلق و خو است.
عوارض بعداز برداشتن رحم وتخمدان,علت برداشتن رحم بعد از سزارین بیش از یک پنجم بانوان در زندگی خود عمل هیسترکتومی را امتحان می کنند

شیوه های تکمیل بهبود پس از عمل چه هستند و چه شیوه هایی را توصیه می کنید؟
 بیمار بعد از برداشتن رحم ممکن است احساس کمبود کند و ناراحت شود که دیگر نمی تواند بچه دار شود. از طرفی شما در می یابید که علائم شما برطرف شده و احساس بهبود و شانس ادامه زندگی را دارید. تسکین علائم می تواند بر کیفیت زندگی شما تاثیر بسیاری بگذارد. برای غلبه بر ناراحتی و پشیمانی بعد از عمل، بهترین راه، اطمینان از انتخاب صحیح است. در یک کفه ترازو علل ضرورت برداشتن رحم و در کفه دیگر عدم قدرت باروری را قرار دهید و قبل از انجام جراحی مطمئن شوید که هیسترکتومی برای شما بهترین است. با پزشک خود صحبت کنید و اگر در لزوم آن شک دارید، نسبت به درخواست راه حلی دیگر، تردید نکنید.
طی هیسترکتومی، پزشک با عمل جراحی، رحم شما را از لوله های تخمدانی، تخمدان ها و واژن جدا می کند. هیسترکتومی برای خانم هایی مطلوب است که دیگر قصد بچه دار شدن ندارند و از به کار بردن درمان های بی نتیجه و متعدد هم خسته شده اند.


اما گویا گاهی برداشتن رحم برای جلوگیری از دچار شدن به سرطان است.
باید بدانیم که جراحی برداشتن رحم، نخستین راه حل برای درمان عارضه ای که دچار آن هستند، محسوب نمی شود. ممکن است پزشک با توجه به شرایط بیمار، اول روش های درمانی دیگر، به ویژه دارو درمانی را به فرد پیشنهاد کند. برای مثال در مبتلایان به آندومتریوز و میوم، استفاده از قرص های پیشگیری از بارداری زیر نظر پزشک می تواند تا حدی شدت خونریزی و درد لگن را کنترل کند، ضمن این که در مواردی می توان این عمل را به تاخیر انداخت تا فرد ابتدا باردار شود و سپس اقدام به برداشتن رحم کند.
در صورتی که برداشتن فوری رحم ضرورت داشته باشد و عملکرد طبیعی تخمدان ها حفظ شود، می توان تخمک را خارج کرد و با استفاده از رحم جایگزین یا اجاره ای، آن را پرورش داد.

ارتباط این جراحی با یائسگی چگونه است و چه میزان تاثیر دارد؟
 این که بعد از انجام عمل جراحی، فرد یائسه شود یا نه، به نوع عمل جراحی بستگی دارد. یائسگی زمانی رخ می دهد که عملکرد تخمدان ها کاهش پیدا کرده و دیگر هورمون استروژن ساخته نشود و این مسئله ارتباطی به این که فرد خونریزی ماهانه دارد یا نه، پیدا نمی کند. پس برداشتن رحم لزوما به این معنا نیست که فرد دچار یائسگی زودرس هم بشود اما در بعضی موارد، در حین هیسترکتومی علاوه بر رحم، تخمدان ها نیز از بدن خارج می شوند که در این حالت بروز یائسگی اجتناب ناپذیر است.
در این حالت فرد ممکن است در معرض عوارض یائسگی مثل گر گرفتگی، قرار بگیرد یا زمینه ابتلا به پوکی استخوان فراهم شود؛ بنابراین بعد از هیسترکتومی همراه با برداشتن تخمدان ها ممکن است هورمون درمانی و استفاده از مکمل های کلسیم و ویتامین D ضروری باشد.
از طرف دیگر چون سطح هورمون هایی که از تخمدان ترشح می شده، پایین می آید و سوخت و ساز بدن کم می شود، تعدیل کالری دریافتی روزانه و انجام ورزش و فعالیت بدنی هم برای پیشگیری از اضافه وزن ضروری است.

برداشتن رحم یا هیسترکتومی چه زمانی الزامی می شود؟
بیش از یک پنجم بانوان در زندگی خود عمل هیسترکتومی را امتحان می کنند و باید گفت که این عمل در میان زنان دنیا بسیار معمول است . هیسترکتومی تقریبا در همه انواع سرطان رحم و یا سرطان دهانه رحم ضوری است و اغلب در مورد سرطان تخمدان هم تجویز می شود. با این حال اکثر عمل های هیسترکتومی در بانوانی صورت می گیرد که سرطان نداشته اما به دلیل خونریزی و درد شدید در رحم ترجیح می دهند رحم خود را بردارند. این گونه عمل های جراحی برای زنانی مناسب است که تمایلی به بارداری در آینده نداشته باشند. هیسترکتومی معمولا یکی از گزینه های درمانی در زنان مبتلا به فیبروئید، اندومتریوز، بیماری التهابی لگن یا دوره های سنگین قاعدگی است. برای زنانی که به پرولاپس رحم نیز مبتلا هستند، ممکن است پزشک برای ترمیم پرولاپس از هیسترکتومی استفاده کند.