وبلاگ

تاثیرات ورزش بر بیماران سرطانی۱

قصد داریم در این مقاله به تاثیرات ورزش بر بیماران سرطانی۱ بپردازیم..

شواهد فراوانی وجود دارد که نشان می دهد ورزش برای مبتلایان به سرطان با این دو فاکتور همراه است:

طول عمر طولانی تر و عود کمتر.

آخرین اطلاعات حاکی از آن است که ورزش برای مبتلایان سرطان همراه با بسیاری از مزایای سلامتی از جمله افزایش سطح تناسب اندام، افزایش قدرت عضلانی، کاهش شاخص توده بدنی و جلوگیری از ابتلا به چاقی در ارتباط است.

مانند هر فرد سالم دیگری، ورزش برای مبتلایان به سرطان همراه با بهبود خلق و خوی، بهبود اعتماد به نفس، کاهش خستگی و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت است.

نحوه و میزان ورزش در بیماران سرطانی به چند عامل بستگی دارد:

  1. نوع سرطان
  2. نوع درمان (رادیوتراپی، شیمی درمانی و یا درمانهای هورمونی)
  3. مرحله درمان ( فعال یا نگه دارنده)
  4. اطلاعات و وضعیت پزشکی بیمار
  5. توانایی فیزیکی بیمار

برای مبتلایان به سرطان، پیشنهاد می شود که ورزش از حالت سبک شروع شود و این بیماران حتما با پزشک خود مشورت کنند.

در مواردی هم ضمن احتیاط، سریعتر با پزشک خود ارتباط برقرار کنند:

ایجاد مشکل تنفسی، سرگیجه، عدم تعادل، درد، درد سینه، درد عضلانی طولانی

مطالعاتی که روی اثربخشی ورزش در توانبخشی بیماران سرطانی بعد از درمان با دوز بالای شیمی درمانی و پیوند مغز استخوان انجام شده، نشان داده که ورزش هوازی آمادگی بیماران سرطانی را افزایش داده و به همراه آن خستگی در این گروه بیماران هم کم می ‌شود.

سطح و وضعیت فعالیت ورزشی در مبتلایان به سرطان متفاوت است و قبل از شروع یک برنامه ورزشی جدی، باید حتما با پزشک در تماس بود.

با ما در ادامه ی این مقاله همراه باشید تا در قسمت بعدی از تاثیرات ورزش بر بیماران سرطانی۱ و۲ بیشتر بپردازیم.

منبع

دیگاه بگذارید