آخرین اخبار

آخرین اخبار (10414)

چهارشنبه, 30 مرداد 1398 ساعت 09:42

تناسب اندام و سرطان !

نوشته شده توسط

کلینیک امید تهران: نتایج یک بررسی جدیدکه توسط محققان دانشگاه جان‌هاپکینزصورت گرفته بیانگرآن است که تناسب اندام ریسک ابتلای افراد به سرطان ریه وروده بزرگ راتامیزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.
نتایج یک بررسی جدید که توسط محققان دانشگاه جان‌هاپکینز صورت گرفته بیانگر آن است که تناسب اندام ریسک ابتلای افراد به سرطان ریه و روده بزرگ را تا میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.
براساس داده‌های موجود، ریسک بروز سرطان ریه به میزان 77 درصد و ریسک بروز سرطان روده بزرگ به میزان 89 درصد در افرادی که تناسب اندام دارند و از یک رژیم غذایی مناسب پیروی می‌کنند، کاهش می‌یابد.به گفته کارشناسان علمی، تناسب اندام از اقداماتی نشأت می‌گیرد که برای سلامتی مفید است؛ ورزش و غذای مناسب علاوه براینکه ریسک بروز بیماری‌های مختلف را کاهش می‌دهند عملکرد سیستم ایمنی بدن را نیز افزایش می‌دهند.
هنسی مارشال، استادیار انکولوژی دانشگاه جان‌هاپکینز این مطالعه را که در نوع خود بزرگ‌ترین پروژه تحقیقاتی سرپرستی کرده است.مارشال می‌گوید: «یافته‌های ما یکی از اولین، بزرگترین و متنوع‌ترین گروه‌ها برای بررسی تأثیر تناسب اندام بر نتایج سرطان است».
آمار انجمن سرطان آمریکا حکایت از آن دارد که سرطان روده سومین علت مرگ و میر ناشی از سرطان در ایالات متحده است و انتظار می رود بیش از 51 هزار نفر بر اثر آن در سال جاری کشته شوند.طبق گفته بنیاد انگلیس، در سال 2012، حدود 35 هزار و 419 نفر در اثر سرطان ریه جان خود را از دست دادند.

چهارشنبه, 30 مرداد 1398 ساعت 09:41

سیگاری‌ها چه بخورند، کمتر سرطان بگیرند؟

نوشته شده توسط

کلینیک امید تهران: مطالعات دانشمندان نشان داد که آن دسته از افرادی که در رژیم غذایی خود به طور مداوم (حداقل ۵۰۰ میلی گرم در روز) از مرکبات، دانه‌های جنگلی، سیب، چای سبز و دیگر مواد غذایی حاوی زردینه‌ها استفاده می‌کنند، احساس بهتری داسته و طولانی‌تر عمر می‌کنند.
مصرف منظم غذا‌های سرشار از فلاونویید‌ها (زردینه ها) خطر ابتلا به سرطان و بیماری‌های قلبی-عروقی را کاهش خواهد داد.
مطالعات دانشمندان نشان داد که آن دسته از افرادی که در رژیم غذایی خود به طور مداوم (حداقل ۵۰۰ میلی گرم در روز) از مرکبات، دانه‌های جنگلی، سیب، چای سبز و دیگر مواد غذایی حاوی زردینه‌ها استفاده می‌کنند، احساس بهتری داسته و طولانی‌تر عمر می‌کنند.
جالب است که چنین محصولاتی بیشترین تأثیر محافظتی را بر روی افراد سیگاری و افرادی که از الکل استفاده می‌کنند، داشتند. با این حال، دانشمندان هشدار داده اند که فلاونوئید‌ها فقط اثرات زیانبار تنباکو و الکل بر روی بدن را ملایم می‌کنند و آن‌ها را به کلی از بین نمی‌برند.

چهارشنبه, 30 مرداد 1398 ساعت 09:40

تشخیص رایگان سرطان در قزاقستان

نوشته شده توسط

کلینیک امید تهران: وزارت بهداشت قزاقستان از تشخیص بیماری سرطان به طور رایگان در این کشور خبر داد.
به گفته کارشناسان وزارت بهداشت این اقدام به پیروزی بر سرطان کمک خواهد کرد و در آینده آمار شهروندان درگیر سرطان که معالجه شدند با آمار کشورهای اروپایی یکسان می‌شود.
تشخیص سرطان، وارد خدمات بیمه‌ای می‌شود و در سال 2020 بیش از 35 میلیارد تنگه جهت معالجه بیماران و انجام آزمایشات مختلف اختصاص داده می‌شود.
قرار است شهروندان از دستگاه‌های پزشکی برای تشخیص سرطان به طور رایگان استفاده کنند تا بیماری در مراحل اولیه مشخص و فرصت‌های خوبی برای معالجه فراهم شود.
در حال حاضر در قزاقستان احتمال معالجه سرطان 50 درصد است اما در کشورهای اروپایی این شاخص 70 درصد می‌باشد.
هم‌اکنون در قزاقستان 185 هزار بیمار سرطانی وجود دارد و هر سال 35 هزار مورد جدید ثبت می‌شود. 

چهارشنبه, 30 مرداد 1398 ساعت 09:39

آیا مغز هسته زردآلو به درمان سرطان کمک می‌کند؟

نوشته شده توسط

کلینیک امید تهران: در میان عوامل مسبب سرطان، رادیکال های آزاد از گزینه های اصلی محسوب می شوند. ویتامین E موجود در مغز هسته زردآلو می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی با رادیکال های آزاد مقابله کند.
زردآلو از میوه های محبوب تابستانی است که که نه تنها گوشت آن فواید سلامت مختلف را ارائه می کند، بلکه مغز هسته این میوه نیز که شبیه به بادام به نظر می رسد نیز می تواند برای سلامت انسان مفید باشد.
یکی از فوایدی که برای مصرف مغز هسته زردآلو عنوان می شود کمک به درمان سرطان است که در ادامه بیشتر به آن می پردازیم.
فواید مغز هسته زردآلو برای درمان سرطان از مواد مغذی موجود در آن مانند اسیدهای چرب، ویتامین E و مواد معدنی سرچشمه می گیرد.


منبع آنتی اکسیدان
مغز هسته زردآلو حاوی ویتامین E است که این ماده مغذی به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی نیز شناخته می شود. در میان عوامل مسبب سرطان، رادیکال های آزاد از گزینه های اصلی محسوب می شوند. ویتامین E موجود در مغز هسته زردآلو می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی با رادیکال های آزاد مقابله کند.


مهار سلول های سرطانی
مغز هسته زردآلو حاوی ترکیبی به نام آمیگدالین (به نام های لائتریل و ویتامین B17 نیز شناخته می شود) است. این ماده در مغز هسته میوه های دیگر مانند سیب و پشن فروت نیز یافت می شود. آمیگدالین ممکن است ترکیبی کشنده برای سلول های سرطانی باشد و به مهار رشد سلول های سرطانی کمک کند.


تقویت سطوح انرژی
کربوهیدرات و پروتئین منابع اصلی انرژی برای بدن انسان هستند. مغز هسته زردآلو می تواند به تقویت سطوح انرژی بیماران مبتلا به سرطان کمک کند زیرا حاوی کربوهیدرات و پروتئین است. افزون بر این، اسیدهای چرب امگا-3 در مغز هسته زردآلو وجود دارند.


بهبود سلامت و حس تندرستی
مغز هسته زردآلو حاوی لائتریل است. این ماده ممکن است به درمان سرطان کمک کند زیرا سلامت و حس تندرستی را در بیماران مبتلا به این بیماری بهبود می بخشد. با وجود اینکه مطالعات بیشتری لازم است تا اثرات این ترکیب اثبات شود، اما بسیاری از پزشکان طب جایگزین از این ماده برای افزایش ایمنی استفاده می‌کنند.


تقویت سیستم ایمنی
افراد مبتلا به سرطان از سیستم ایمنی قوی برخوردار نیستند. استفاده از مغز هسته زردآلو می تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند زیرا همان گونه که پیشتر اشاره شد، حاوی ترکیبات ویژه ای است که ممکن است گسترش بیماری را از طریق نابودی سلول های مضر، از جمله سلول های سرطانی کند سازد.


تسکین درد
برخی پژوهش ها نشان داده اند که مصرف مغز هسته زردآلو ممکن است برای مقابله با سرطان موثر نباشد. با این وجود، گزینه ای موثر برای کاهش درد ناشی از التهاب در سرطان محسوب می شود. همچنین، مغز هسته زردآلو ممکن است در کاهش تورم و اندازه تومور موثر عمل کند.


اقدامات احتیاطی برای استفاده از هسته زردآلو
مصرف مغز هسته زردآلو می تواند به نوعی خطرناک باشد زیرا محتوای آمیگدالین آن ممکن است به سیانید تبدیل شود و می دانیم که سیانید برای انسان مرگبار است. با این وجود، مصرف مغز هسته زردآلو بر اساس دوز توصیه شده خطرآفرین نخواهد بود.
مصرف بیش از حد مغز هسته زردآلو ممکن است اثر بلند مدت بر قلب، مغز، و سیستم عصبی داشته باشد. همچنین، از عوارض جانبی خفیف‌تر ناشی از مصرف مغز هسته زردآلو می توان به حالت تهوع، استفراغ، کرامپ های شکم، سردرد، سرگیجه، و ضعف اشاره کرد.


میزان استفاده از مغز هسته زردآلو
به طور کلی، مصرف 6 تا 10 مغز هسته زردآلو در روز شامل یک تا سه مغز در هر وعده توصیه شده است. نتایج یک پژوهش نشان داد که مصرف بیش از 50 مغز هسته زردآلو در روز ممکن است مرگبار باشد. محتوای 0.5 تا 3.5 میلی گرم سیانید در هر کیلو از وزن بدن می تواند مرگبار باشد.
همچنین، محصولاتی که برچسب مغز زردآلوی شیرین دارند باید خریداری شوند. مغز هسته زردآلوی شیرین برخی مراحل پردازش مانند پخت و تخمیر را پشت سر می گذارد، از این رو، در مقایسه با مغز هسته زردآلوی تلخ کمتر سمی خواهند بود.
مغز هسته زردآلوی شیرین می تواند همانند دانه های کدو تنبل و آفتابگردان میان وعده ای خوشمزه و مفید باشد. از سوی دیگر، مغز هسته زردآلوی تلخ برای مصرف مناسب نیست زیرا حاوی سیانید زیاد است و به پردازش بیشتر نیاز دارد. مغز هسته زردآلوی تلخ در قالب لوسیون، قرص، یا ماده تزریقی می تواند قابل استفاده باشد.

کلینیک امید تهران: کولون با متاستاز کبدی با استفاده از روش کموامبولیزاسیون داخل کبدی (TACE) در بیمارستان امام حسین(ع) دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درمان شد.
به گزارش مهر به نقل از دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، دکتر سیدعلی اکبر مهدوی متخصص رادیولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی از درمان بیمار مبتلا به سرطان کولون با متاستاز کبدی با استفاده از روشکموامبولیزاسیون داخل کبدی (TACE) خبر داد.
مهدوی افزود: سرطان روده بزرگ چهارمین سرطان شایع در کشور است که شیوع آن به دلیل تغذیه نامناسب، مصرف سیگار و سبک زندگی رو به افزایش است. رشد غیرطبیعی سلول‌های سرطانی در کولون یا رکتوم (بخشی از روده بزرگ) باعث ایجاد این بیماری می شود و ممکن است به سایر بافت‌های بدن حمله کند (متاستاز) یا در آنها تکثیر یابد.
وی روش درمانی کموامبولیزاسیون داخل کبدی (TACE) را یکی از روشهای نوین درمان متاستازهای کبدی عنوان کرد و کبد را از جمله ارگان هایی برشمرد که ممکن است درگیر این سرطان شود و در صورت درگیری متاسفانه میزان مرگ و میر افزایش می یابد.
این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، جراحی، پرتودرمانی و شیمی‌درمانی را سه روش درمانی سرطان روده بزرگ برشمرد و اظهار داشت: جراحی، شایع‌ترین روش درمانی در تمامی مراحل سرطان به شمار می‌آید که براساس نظر پزشک و مرحله سرطان به طرق مختلف انجام می‌شود.
به گفته وی روش پرتودرمانی به تنهایی یا همراه با جراحی و شیمی‌درمانی بکار می رود. در این روش برای کشتن سلول‌های سرطانی و کوچک کردن اندازه تومور از اشعه X با انرژی بالا استفاده می شود و اشعه می‌تواند در خارج از بدن توسط ماشین‌های خاص یا داخل بدن از طریق مواد مولد اشعه تولید شود.
مهدوی، شیمی‌درمانی را روش درمانی سیستمیک در سرطان برشمرد که دارو از طریق جریان خون به قسمت‌های مختلف بدن انتقال می یابد و افزود: داروهای ضد سرطانی اکثراً به صورت تزریقی (درون رگی یا عضلانی) و برخی به صورت خوراکی کاربرد دارند و به صورت دوره‌ای تجویز می‌شوند.
وی با اشاره به اینکه داروهای شیمی‌درمانی سلول‌های با سرعت تکثیر بالا را مورد هدف قرار می‌دهند، گفت: علاوه بر سلول‌های سرطانی، بافت‌هایی نظیر سلول‌های خونی، بافت پوششی سیستم گوارشی و سلول‌های فولیکول مو نیز که دارای سرعت تکثیر بالایی هستند، در هنگام شیمی درمانی تحت تاثیر داروها و عوارض آنها قرار می گیرند.
این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به استفاده از روش کموامبولیزاسیون داخل کبدی(TACE) در درمان بیمارانی که کبدشان توسط سلول‌های سرطانی درگیر شده است، افزود: در این روش داروهای شیمی درمانی را مستقیماً به شریان‌های تغذیه‌کننده کبد تزریق می کنند. این شیوه برای رساندن مستقیم داروهای شیمی درمانی به داخل تومورها که شایع ترین آنها تومورهای کبدی است استفاده می شود.
به گفته این متخصص رادیولوژی دانشگاه، در روش TACE از طریق هدایت آنژیوگرافی حجم زیادی از داروی شیمی درمانی و ضد سرطان به داخل ضایعات کبدی تزریق شده و همزمان عروق خون رسان توسط مواد مخصوصی بسته می شود. همزمانی این دو عمل باعث باقی ماندن داروی شیمی درمانی در محل تومور به مدت طولانی و همچنین اثربخشی بهتر و عوارض کمتر می شود.
مهدوی با اشاره به درمان بیمار با این روش اظهار داشت: این روش درمانی در مورد مرد ۷۶ ساله مبتلا به کانسر کولون با متاستاز کبدی انجام شد که علیرغم جراحی و کموتراپی سیستمیک، ضایعات کبدی وی باقی مانده بود و به دلیل تعدد ضایعات حتی کاندید متاستاتکتومی نیز نبود.
وی خاطرنشان کرد: بیمار مذکور برای کموتراپی و آمبولیزاسیون داخل کبدی به این مرکز ارجاع شد که پس از کاتتریزاسیون سلکتیو شاخه های شریان هپاتیک، کموامبولیزاسیون داخل کبدی (TACE) توسط ترکیب دو داروی شیمی درمانی(آدریمایسین و میتومایسین) با داروی امبولیزان lipiodol انجام پذیرفت. همچنین متعاقب آن امبولیزاسیون با gelgoam تا زمان stagnant شدن فلوی خون در داخل شریان کبدی انجام شد.
این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: با توجه به سیستم جریان خون dual در کبد که خونرسانی عمده متاستازها و ضایعات تومورال از شریان هپاتیک و بافت نرمال از ورید پورت است، با کموتراپی به روش TACE که همراه با امبولیزاسیون همزمان صورت می پذیرد می توان دوز بالایی از داروهای کموتراپی را در ضایعات تومورال کبد وارد کرد و با امبولیزاسیون همزمان غلظت بالایی از دارو در محل ضایعه برای زمانی طولانی تر باقی می ماند و همچنین عوارض سیستمیک نیز به شدت کاهش می یابد.
وی خاطرنشان کرد: مطالعات متعدد نشان داده است روش درمانی TACE علاوه بر افزایش زنده ماندن بیماران، سبب افزایش کیفیت زندگی بیماران شده و می تواند در روند درمان بیماران متاستاز کبدی به ویژه در موارد کانسر کولورکتال و نورواندوکرین موثر باشد.

چهارشنبه, 30 مرداد 1398 ساعت 09:33

عملکرد روده ها چه تاثیری بر سلامت بدن دارد؟

نوشته شده توسط

کلینیک امید تهران:  روده از مهم ترین اندام داخلی بدن است که عملکد و سلامت آن بر روی تمام بخش های بدن تاثیر می گذارد، در ادامه به برخی از مهم ترین تاثیرات سلامت روده بر بدن اشاره می شود
کسانی که از مشکلات گوارشی مزمن رنج می‌برند می‌دانند که به هم ریختن سلامت روده‌ اصلا شوخی‌بردار ‌نیست اما تاثیر بلندمدت مشکلات روده‌ای هم می‌تواند فراتر از انتظار ما باشد. دانشمندان معتقدند شرایط روده‌ها بر همه چیز از حساسیت  گرفته تا بیماری‌های قلبی تاثیر می‌گذارد. اما چگونه؟

روده ناسالم و بیماری‌های قلبی
انواع خاصی از باکتری‌های روده‌ باعث می‌شود، رگ‌های خونی، کلسترول ناسالم بیشتری را از روده‌ها وارد خون کند. افزایش کلسترول ناسالم در خون به تشکیل پلاک در رگ‌های خونی منجر می شود و بیماری‌های قلبی را ایجاد می‌کند. براساس تحقیقات، مصرف مواد غذایی غنی از فیبر و مکمل‌های آن جذب کلسترول ناسالم را تا 25 درصد کاهش می دهد.

سلامت روحی وابسته به سلامت روده‌ها
سیستم عصبی روده‌ها که به آن مغز روده هم گفته می‌شود از طریق تبادل انتقال دهنده‌های عصبی با مغز، روحیه و سطح اضطراب و استرس شما را کنترل می‌کند. هم اکنون دانشمندان براین باورند که شرایط ناسالم روده‌ها و رژیم غذایی نامناسب می‌تواند عامل ایجاد افسردگی و اضطراب باشد. آزمایش‌ها نشان داده است مصرف مواد پروبیوتیک، علایم اضطراب و افسردگی را بهبود می‌بخشد و غذاهای تخمیری توانایی‌ شناختی و روحیه فرد را تقویت می‌کند.

مشکلات روده ای  عامل چاقی
گاهی سیستم عصبی می‌تواند مغز را فریب  دهد و باعث شود احساس گرسنگی کنیم. سیستم عصبی روده، با غده‌ای واقع در مغز به نام  غده هیپوفیز که مسئول تولید هورمون‌های تنظیم کننده اشتهاست ارتباط برقرار می‌کند.
معمولا همه چیز خوب پیش می‌رود و غده هیپوفیز هورمون کافی برای این که شما بعد از یک وعده غذایی احساس سیری کنید، تولید می‌کند‌ اما گاهی مشکلات روده‌ای باعث می‌شود این غده کارش را درست انجام ندهد و شما دایم احساس گرسنگی کنید، شرایطی که چاقی را درپی دارد. مصرف غذاهای تخمیری مثل ماست، ترشی، خیارشورو کیمچی که غنی از پروبیوتیک‌ها ست به درمان روده‌ها و جلوگیری از این حالت کمک می‌کند.

روده‌های ناسالم علت آلرژی
بیشتر از 75 درصد سلول‌های دستگاه ایمنی بدن‌ در دستگاه گوارش است. بنابراین تعجبی ندارد غذاهایی که می‌خوریم در افزایش توانایی بدن برای مقابله با انواع میکروب‌ها موثر باشد.
سلول‌های ایمنی همراه با باکتری‌های روده به مقاومت بدن در مقابل عفونت‌ها کمک می‌کند. هم اکنون باور بر این است که کمبود باکتری‌های مفید روده باعث می‌شود سلول‌های ایمنی نتواند میان باکتری‌های خوب و بد تمایز قائل شود.
وقتی این اتفاق می‌افتد، سیستم ایمنی به ترکیبات بی‌ضرر نیز واکنش نشان می‌دهد و شما یک واکنش حساسیت زا را تجربه می‌کنید. مطالعات متعددی نشان می‌دهد با تقویت سلامت روده‌ها از طریق مصرف پروبیوتیک‌ها، علایم حساسیت  به میزان زیادی بهبود می‌یابد.

چهارشنبه, 30 مرداد 1398 ساعت 09:21

برنامه ریزی برای افتتاح 55 طرح درمانی و بهداشتی در سمنان

نوشته شده توسط

کلینیک امید تهران: رئیس دانشگاه علوم پزشکی سمنان در نشست خبری با اصحاب رسانه، مطبوعات و خبرگزاری های استان، 55 طرح قابل افتتاح در شهریور ماه امسال را تشریح کرد.
نوید دانایی با بیان اینکه این طرح ها در قالب دو برنامه مجزای هفته دولت و سفر وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی اجرایی و به بهره برداری خواهد رسید افزود : عملیات اجرایی ارتقاء بیمارستان ۱۱۰ تخت‌خوابی امیرالمومنین (ع) به یبیمارستان ۱۶۰ تخت‌خوابی ، افتتاح سه مرکز جامع خدمات سلامت دو پروژه آموزشی در شهرستان سمنان، افتتاح چهار بخش جدید در بیمارستان امیرالمومنین (ع) سمنان، بهره‌برداری از خوابگاه ۱۸۰ نفره دانشکده پیراپزشکی سرخه، آغاز پروژه فشار خون به صورت پایلوت کشوری و خوابگاه ۱۲۰ نفره دانشکده آرادان از جمله مهمترین این طرح هاست.
به گفته وی آغاز ساخت بخش آموزشی بیمارستان معتمدی گرمسار ، تبدیل بیمارستان امام حسین (ع) آردان به بیمارستان دندانپزشکی، بهره برداری از مراکز جامع خدمات سلامت در مهدی‌شهر فولاد محله، ملاده و چاشم و 6 مرکز سلامت دامغان، از طرح های دیگر آماده اجرای این دانشگاه است.
دانایی همچنین از راه‌اندازی سامانه متمرکز خدمات الکترونیک در بیمارستان‌های شهرستان‌های تابعه دانشگاه خبر داد و تاکید کرد: سامانه یکپارچه مدیریتی خدمات بیمارستانی که برای اولین بار در کشور در سمنان طراحی و اجرا شده به منظور مدیریت بهتر خدمات ارائه شده در بخش بهداشت و درمان شهریور ماه امسال به بهره برداری می رسد.
وی با بیان اینکه رتبه پژوهشی این دانشگاه به لحاظ تولیدات علمی در میان دانشگاه‌های سراسر کشور ۱۲ پله ارتقا یافت است افزود : بررسی تعداد و کیفیت مقالات منتشر شده محققان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان سمنان در هفت ماه نخست سال ۲۰۱۹ نشان دهنده بهبود رتبه پژوهشی دانشگاه در میان دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور و دانشگاه‌های تیپ ۲ است.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی سمنان از توسعه رشته های بخش بین المللل این دانشگاه در سال تحصیلی جدید خبر داد و گفت :مجوز جذب دانشجو دو رشته MBS و DBS بعنوان رشته های پزشکی و دندانپزشکی مقطع کارشناسی با مصوبه وزرات بهداشت درمان و اموزش پزشکی به این دانشگاه داده شد.
در پایان این مراسم به مناسبت روز خبرنگار، از فعالان عرصه رسانه با اهداء جوایزی قدردانی شد همچنین خانواده " بردیا علی بُرز" نوزاد دامغانی نیز در این مراسم از دکتر دانائی بعنوان فوق تخصص بیمارهای کودکان که اردیبهشت امسال وی را در شرایط وخیم همراه با تشنج و ایست قلبی در 20 روزه گی درمان کرد قدردانی کردند.

چهارشنبه, 30 مرداد 1398 ساعت 09:20

رژیم غذایی کبد چرب

نوشته شده توسط

کلینیک امید تهران: کبد چرب به ۲ گونه الکلی و غیر الکلی شناخته می شود. گونه غیر الکلی آن به واسطه بالا بودن مصرف غذاهای بسیار چرب ایجاد می شود، و گونه الکلی آن مختص کسانی است که از مشروبات الکلی استفاده می کنند. زمانی که کبد چرب شود قدرت کارایی خود را از دست می دهد و قادر به دفع سموم از بدن نیست، زمانی که کبد مهم ترین وظیفه خود را به درستی انجام ندهد باعث به وجود آمدن مشکلات زیادی در بدن می شود. برای درمان کبد چرب به طور معمول اولین گامی که برداشته می شود ارائه یک رژیم غذایی کبد چرب به فرد است. مهم ترین مواد غذایی که در رژیم غذایی کبد چرب وجود دارد عبارت است از:

سیر
یکی از بهترین سبزیجات و که در جهت درمان کبد چرب می تواند بسیار مفید عمل کند، علاوه بر این سیر قادر است از میزان چربی موجود در خون کاهش دهد که می تواند در جهت درمان کبد چرب بسیار مفید باشد. شما می توانید به صورت خام از سیر در غذاها یتان استفاده کنید.

قهوه
قهوه به دلیل داشتن اسید کلروژنیک قادر به تنظیم کلسترول خون و فشار خون بالا است و همچنین در درمان کبد چرب غیر الکلی می تواند بسیار سود مند باشد به همین دلیل قهوه جزء پایه ثابت رژیم غذایی کبد چرب قرار می گیرد.

کلم بروکلی
استفاده از سبزیجات برگ سبز در رژیم غذایی کبد چرب بسیار موثر است که مهم ترین این سبزیجات کلم بروکلی است و از آنجایی که دارای خواص شگفت انگیزی است می تواند در جهت درمان کبد چرب بسیار قوی عمل کند.

گردو
قرار گرفتن گردو در برنامه غذایی کبد چرب می تواند به دلیل دارا بودن میزان امگا ۳ بالا یکی از بهترین مواد خوراکی برای بیماران مبتلا به کبد چرب غیر الکلی می باشد.

آواکادو
این میوه به دلیل دارا بودن انواع چربی های مفید و سالم و همچنین دارا بودن انواع مواد مغذی و سرشار بودن از فیبر برای محافظت از کبد بسیار مفید است که باعث بهبود آسیب کبدی می شود.


 پروتئین
وجود پروتئین ها در بدن باعث می شوند که در مقابل بهبود بیماری کبد چرب به بدن کمک زیادی کند. به همین دلیل، وجود پروتئین های لازم بدن برای بهبود کبد چرب بسیار ضروری هستند، که شما برای دریافت پروتئین کافی باید لیستی از غذاهایی که حاوی پروتئین بالایی هستند تهیه کنید.

روغن زیتون

همانطور که می دانید روغن زیتون جزء سالم ترین روغن ها است که به میزان زیادی هم حاوی امگا ۳ بوده، روغن زیتون می توان در جهت درمان و کنترل کبد چرب بسیار سودمند عمل کند. به همین دلیل باید مصرف دیگر روغن های جامد و مایع را قطع کرده و تنها از روغن زیتون برای مصارف روزانه استفاده کنید.

خوراکی های مفید در رژیم غذایی کبد چرب
این مواد مغذی در طیف وسیعی از مواد غذایی وجود دارد که می توانید از آن ها استفاده کنید، از آنجایی که امگا۳ قادر است میزان چربی موجود در کبد را کاهش دهد، وجودش در رژیم غذایی کبد چرب ضروری است، از جمله مواد غذایی سرشار از امگا ۳: ماهی سالمون، تخمه آفتاب گردان، انواع دانه های روغنی، گردو .. است.
در طول دوره درمان با رژیم غذایی کبد چرب باید از مصرف مواد غذایی ذکر شده جدا خودداری کنید.

مصرف قند و شکر:  مصرف شیرینی جات و مواد خوراکی حاوی قند بالا باعث می شود که میزان قند خون در فرد افزایش یابد در نتیجه باعث چرب تر شد کبد خواهد می شود، سعی کنید از مصرف آبمیوه های صنعتی، بستنی، نوشابه و مواد غذایی که به صورت بسته ارائه می شوند خودداری کنید.

غلات تصفیه نشده:  از جمله غلات تصفیه نشده مانند برنج سفید، نان سفید و پاستا اشاره کرد دارای هیچ گونه فیبری نیستند و فقط منجر به بالا رفتن میزان قند خون می شوند، که باید به جای استفاده از این نوع مواد غذایی از غلاتی استفاده کنید که دارای فیبر باشد.

غذا های سرخ شده:  از مصرف پیاز داغ، چیپس، پفک، غذا های تفدادنی، غذا های شور، سس های مختلف، انواع ترشی جات پرهیز کنید. همانطور که می دانید غذاهای چرب کالری زیادی به بدن ما می رسانند، کالری زیاد هم موجب بالا رفتن وزن می شود و زمانی که وزن افزایش یابد تاثیرش بر روی کبد بیشتر خواهد شد به همین دلیل در این رژیم غذایی کبد چرب باید نوع پخت و پز خود را تغییر داده و به صورت بخار پز و کبابی استفاده کنید.

گوشت:  گوشت های فرآوری شده تماما دارای چربی های اشباع شده هستند به خصوص گوشت گوساله که مصرف آن ها برای بیماران مبتلا به کبد چرب مناسب نیست. شما می توانید بجای آن از گوشت ماهی و یا توفو استفاده کنید.

چهارشنبه, 30 مرداد 1398 ساعت 09:17

جزییات تحویل داروهای بیماران خاص در درب منزل‌شان

نوشته شده توسط

کلینیک امید تهران:  رییس مرکز پیوند و بیماری‌های وزارت بهداشت جزییات اقدام دو مرحله‌ای وزارت بهداشت برای تسهیل ارائه داروهای بیماران خاص را تشریح کرد.
به گزارش خبرگزاری آریا ، دکتر مهدی شادنوش در گفتگو با ایسنا گفت: در حال حاضر در مرحله صدور حواله الکترنیکی برای داروهای پیوند و داروهای بیماران خاص هستیم که در تهران به طور کامل برای داروهای پیوند اجرایی شده و در زمینه برخی بیماری‌های خاص مانند ام اس و سرطان نیز در حال تکمیل است.
وی افزود: در گام اول روالِ کار به این صورت خواهد بود که بعد از تجویز نوع دارو و میزان آن از سوی پزشک، ‌ بیمار به معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی مربوطه مراجعه می‌کند و اطلاعاتش در سامانه‌ای ثبت می‌شود. سپس نزدیک‌ترین داروخانه به محل زندگی یا کار بیماران تعیین می‌شود و می‌توانند از آن داروخانه، داروهایشان را دریافت کنند.
شادنوش ادامه داد: حال اگر دارو یا میزان آن دچار تغییر شود، صرفا با مراجعه بیمار به مسئول فنی داروخانه مربوطه، امکان تغییر در سامانه وجود دارد که بعد از تایید کارشناس مربوطه در دانشگاه، دستور جدید پزشک قابلیت اجرایی خواهد داشت. این اقدام به ما کمک می‌کند که بدانیم در هر زمانی، در هر نقطه از کشور، چه بیمار خاصی با چه کد ملی، با چه دارو و به چه میزانی نیازمند دارو است و این باعث می‌شود که بتوانیم وضعیت دارو را مدیریت کنیم. به‌ویژه در شرایطی که به سختی امکان دسترسی به این داروها وجود دارد، با این اقدام می‌توانیم پیش‌بینی‌های لازم برای میزان مورد نیازمان را داشته باشیم و داروی مورد نیاز را تامین کنیم.
رییس مرکز پیوند و بیماری‌های وزارت بهداشت همچنین گفت: در عین حال با این اقدام دارو حتما به دست نیازمند واقعی‌اش می‌رسد. همچنین با توجه به اینکه قیمت داروهای خاص در کشور ما از کشورهای همسایه بسیار پایین‌تر است و بسیاری از اوقات این داروها قاچاق معکوس می‌شوند، با این اقدام مدیریت مناسبی در بازار این داروها اتفاق می‌افتد و از قاچاق آن جلوگیری می‌شود.
شادنوش با بیان اینکه بعد از اینکه حواله الکترونیکی تکمیل شد و دانستیم که هر بیمار، با چه کد ملی و در چه آدرسی نیازمند چه میزان دارو است، گام بعدی امکان‌پذیر خواهد بود، گفت: در گام دوم دارو را درب منزل به بیماران تحویل می‌دهیم. کسانی هم که باید داروهایشان را در مراکز درمانی تزریق کنند، آن‌ها را در مراکز درمانی قرار دهیم تا بیمار به آنجا مراجعه کند و کارش را انجام دهد.
رییس مرکز پیوند و بیماری‌های وزارت بهداشت با بیان اینکه در تهران گام اول یعنی صدور حواله الکترونیک تقریبا تا دهم شهریور ماه کامل خواهد شد و گام به گام و استان به استان در سطح کشور کار را گسترش می‌دهیم، اظهار کرد: فکر می‌کنم تا پایان امسال همه کشور تحت پوشش گام اول این برنامه قرار گیرد. بنابراین در گام اول داروها در داروخانه‌های نزدیک به محل سکونت یا کار بیماران توزیع می‌شود. بیمار هم فقط یک بار برای ثبت‌نام اولیه باید به معاونت درمان مراجعه کند.

چهارشنبه, 30 مرداد 1398 ساعت 09:15

عوارض استفاده دوباره از بطری های پلاستیکی

نوشته شده توسط

کلینیک امید تهران:  در استفاد دوباره از بطری های پلاستیکی ذرات میکروپلاستیک افزایش پیدا می‌کند و مجموعه‌ای از بیماری‌ها که غدد داخلی ما را هدف گذاری می‌کند میکروپلاستیک‌ها هستند که باعث ایجاد برخی از بیماری‌ها مثل سرطان و اختلال در زایمان می‌شود.
به گزارش حلقه وصل، سعید سمنانیان، استاد فیزیولوژی دانشگاه تربیت مدرس، دربره عوارض استفاده از بطری‌های پلاستیکی گفت: متاسفانه این نگاه به بطری‌های پلاستیکی وجود دارد که آن‌ها کاملا تمیز و بهداشتی هستند به همین دلیل دوباره از آن استفاده کنیم و این استفاده دوباره باعث می‌شود مقدار حل شدن میکرو پلاستیک در مواد داخل بطری چندین برابر می‌شود.
وی در ادامه گفت: در استفاد دوباره از بطری های پلاستیکی ذرات میکروپلاستیک افزایش پیدا می‌کند و مجموعه‌ای از بیماری‌ها که غدد داخلی ما را هدف گذاری می‌کند میکروپلاستیک‌ها هستند که باعث ایجاد برخی از بیماری‌ها مثل سرطان و اختلال در زایمان می‌شود.
وی در ادامه تاکید کرد: ضررهای اجزای پلاستیکی که داخل ظروف پلاستیکی هستند را اصلا نباید ساده گرفت.
این استاد دانشگاه در ادامه گفت: استفاده زیاد از مواد پلاستیکی باعث شده که ما دریایی از پلاستیک را بینیم که سالانه در رودخانه و دریا و اقیانوس ریخته می‌شود به نحوی که در عمق یازده کیلومتری اقیانوس که تا به حال انسان فقط چند بار توانسته به این عمق راه پیدا کند نیز اجزای پلاستیک کشف شده و در شکم ماهی‌ها حتی اجزای زیادی از پلاستیک‌ها را کشف می‌کنیم.
این استاد فیزیولوژی دانشگاه تربیت مدرس گفت: برای ساخت بطری پلاستیکی آبی که مصرف می‌شود بیشتر از آبی است که حمل می‌کند. به عنوان مثال بطری‌ای که برای یک سال در آمریکا مورد استفاده قرار می‌گیرد ۱۷ میلیون بشکه نفت مصرف می‌شود که می‌تواند باعث حرکت یک سال ماشین‌های آمریکا شود.
سمنانیان گفت: در ساخت بطری‌ها همچنین آلودگی هوا نیز به وجود می‌آید. به عنوان مثال: سال‌های سال سیگار سازهای بزرگ دنیا پول خرج می‌کردند که در کتاب‌های پزشکی درباره علائم سرطان زای سیگار مطلبی چاپ نشود، چون برایشان منعت دارد.
سمنانیان گفت: در واقع هم اکنون در یک جنگ گرفتار شده ایم بین کسانی که می‌خواهند بیشتر استفاده اشاعه بدهند استفاده را و کسانی که می‌خواهند به مردم اطلاع رسانی کنند که استفاده از این ظروف پلاستیکی چه میزان خطرات دارد. در سال ۲۰۱۴ شهر سانفرانسیسکو اولین شهری بود که توزیع پلاستیک ممنوع شد. دانشگاه‌ها باید دانش آوزی تربیت کنیم که بدانند بطری‌های پلاسیتیک چیز تمیز و بهداشتی نیست. اتحادیه اروپا زمان گذاشته تا ۲۰۲۲ که استفاده از پلاستیک متوقف شود. برای رسیدن به این موضوع باید تلاش‌های زیادی صورت بگیرد چرا که افراد زیادی از این مصوبات ضرر می‌کنند.
سمنانیان گفت: چین همچنین اعلام کرده است که نمی‌خواهیم زباله دان بازیافت پلاستیک کشورهای دیگر باشیم و نمی‌خواهیم خاک چین را بیشتر از این آلوده کنیم. سالهاست که پلاستیک‌های بازیافتی به چین برده می‌شود و این کشور آن‌ها را بازیافت می‌کند. نصف بازیافت دنیا در ۲۵ سال اخیر در چین اتفاق افتاده است. چین قانون گذاشته که پلاستیکی را قبول می‌کنیم که ۹۹ و نیم درصد خلوص داشته باشد و این یعنی که هیچ پلاستیکی را قبول نمی‌کند. تمام تولید کننده‌های زباله در آمریکای شمالی و ... با این مشکل رو به رو شده اند که پلاستیک‌های خود را چکار کنند. البته آلمینیوم و شیشه هنوز وارد چین می‌شود.
وی گفت: متاسفانه مجزا کردن زباله در ایران هنوز جا نیافتاده و هنوز در این زمینه خیلی عقبیم. بازیافت صنعت بزرگی است. سوئیس قویترین کشور دنیا در بحث بازیافت است به عنوان مثال در نوشابه‌ها را تبلیغ می‌کنند که جمع می‌کنند و به این وسیله صندلی چرخ دار برای معمولان می‌خرند و یا پلیس زباله دارند و پلیس جلوی خانه‌ها می‌رود و زباله‌ها را باز می‌کند و اگر این زباله‌ها جدا نشده باشد تمام زباله را دم در خانه فرد مورد نظر خالی می‌کنند تا یاد بگیرد که زباله‌ها را از هم جدا کنند.
سمنانیان گفت: در بسیاری از شهرهای شمال شیرابه زباله به داخل دریای مازندران ریخته می‌شود. درانگلیس در سال گذشته بیش از نیم میلیون تن پلاستیک سوخته شده است. بسیاری از کشورها هم اکنون به کارخانه‌های سوزاندن زباله افتخار می‌کنند و ادعا می‌کنند که هم زباله را می‌سوزانیم و هم برق تولید می‌کنیم، ولی این کارخانه‌ها در بهترین حالت هم آلودگی وحشتناگی را ایجاد میکند.
وی در ادامه در پاسخ به این سوال که چند پیشنهاد عملی مشخص برای برخورد با این زباله‌ها وجود دارد؟ گفت: اتحادیه اروپا پلاستیک کاتلری را تحریم کرده است «مثل قاش چنگال یک بار مصرف» و حتی بعضی کمپانی‌های معروف و شهرهای معروف پلاستیک‌های یک بار مصرف را تحریم کرده اند. ما باید این کار را در مدارس و دانشگاه‌های خود اجرایی کنیم که طبیعیست که با مخالفت رو به رو شود، ولی باید شروع شود.
سمنانیان در پاسخ به این سوال که چطور می‌شود استفاده فاجعه بار از ظروف پلاسیتیک را در مناسبات مذهبی مثل اربعین و عاشورا تاسوعا کاهش داد گفت: در مناسبت‌های مذهبی وحشتناک پلاستیک مصرف می‌کنیم و مد شده که غذای محرم را در ظروف پلاستیکی توزیع می‌کنند که باعث شده کوهی از این پلاستیک‌ها در کنار مجالس ما جمع می‌شود باید خواست مطالبه کرد و اقدام کرد و یا مصرف بطری‌های آب معدنی، لیوان یک بار مصرف، قاشق و جنگال و چاقوی یک بار مصرف بشقاب و زیر دستی و کاسه نی نوشابه و پاکت نایلونی را در مدارس و ادارت ممنوع کرد.
وی تاکید کرد: استفاده از ظروف پلاستیکی نشانه‌ی نظافت و تمیز بودن نیست و بهتر است در مدارس رستوران‌ها و دانشگاه کار عملی کنیم اگر می‌خواهیم نوه‌ها بچه هایمان در محیط بهتری زندگی کنند.
منبع: میزان

صفحه1 از744