اخبار کلینیک

اخبار کلینیک (149)

شنبه, 29 خرداد 1395 ساعت 07:47

ورزش یکی از بهترین راهکارهای مبارزه با سرطان است

نوشته شده توسط

دکتر فودازی گفت: ورزش به صورت با توجه نقشی که در افزایش ایمنی بدن، کاهش استرس، کاهش افسردگی، تصحیح شیوه زندگی، بازسازی و توانمندسازی منابع بدن و ... دارند، یکی از بهترین راهکارهای مبارزه با سرطان است

رئیس بخش آنکولوژی بیمارستان فیاض بخش با اشاره به اینکه تاکنون نقش مستقیم ورزش در سرطانهای پستان، روده بزرگ، پروستات، رحم و تخمدان اثبات شده است، تصریح کرد: توصیه می شود حتی در طول درمان نیز به منظور افزایش توان بدنی، ارتقای روحیه و نیز مدیریت خستگی مفرط که یکی از شایع‌ترین و آزاردهنده‌ترین علائم بیماری است که مبتلایان به سرطان در حین درمان آن را تجربه می‌کنند، ورزش کنید.

وی با اشاره به ورزشهای ساده اما تاثیرگذار در بهبود سلامتی بیماران، گفت: انجام حرکات کششی، ورزشهای آیروبیک (دوچرخه‌سواری، قدم زدن، پیاده‌روی و شنا)، تمرین با وزنه و تمرین های از جمله ورزشهایی است که بیماران محترم می تواند پس از مشاوره با پزشک معالج انجام دهند.

عضو هیئت رئیسه انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی کشور خاطرنشان کرد: اگر کارتان طوری است که مدام باید پشت میز بنشینید، گاهی اوقات از جای خود برخاسته، کمی قدم بزنید و حرکات کششی انجام دهید. علاوه بر این می‌توانید با بلند کردن اجسامی نظیر بطری و قوطی به تقویت عضلات خود بپردازید.

وی تصریح کرد: اکثر صاحبنظران معتقدند که بايد حداقل 3 روز در هفته به مدت 30 دقيقه ورزش کرد تا سرعت ضربان قلب و تنفس افزايش يابد.

 

 

شنبه, 22 خرداد 1395 ساعت 20:01

نیمی از سرطان‌ها، منشا تغذیه‌ای دارند

نوشته شده توسط

دکتر فودازی با اذعان بر اینکه عامل نیمی از سرطان‌ها تغذیه‌ نامناسب است، گفت: مواد غذایی نقش مهمی در بروز یا عدم بروز سرطان‌ها دارند لذا برای پیشگیری باید بدانیم چه نوع غذایی مصرف کنیم که خطر ابتلا به سرطان را در درون خود کاهش دهیم.

رئیس بخش آنکولوژی بیمارستان فیاض بخش افزود: به عنوان مثال گوشت فراوری شده و یا گوشت قرمز کمتر استفاده کنیم و از مصرف غذاهای آماده طبخ که مواد نگه دارنده دارند و همچنین فست فودها اجتناب کنیم زیرا مصرف همه این مواد زمینه ابتلا به سرطان را در آینده فراهم می‌کنند.

وی استفاده از غذاهای تازه و حاوی ویتامین و املاح را مهم عنوان کرد و گفت: برنامه غذایی باید به گونه‌ای تنظیم شود که میزان کالری دریافتی منجر به افزایش وزن نشود. وزن بالا خود یک عامل زمینه ساز برای ابتلا به سرطان است.

عضو انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی کشور در ادامه با اشاره به ارتباط میان سموم کشاورزی باقی مانده در سبزیجات و ابتلا به سرطان نیز گفت: نمی‌توان ادعا کرد همه سبزیجات دچار مشکل هستند بلکه شدت این عامل هم بستگی به ناحیه کشت، نوع آبیاری و مانند آن دارد و نیاز است در خرید این مواد نیز دقت کرد.

چهارشنبه, 19 خرداد 1395 ساعت 06:35

افراد بهبود یافته از سرطان می‌توانند روزه بگیرند

نوشته شده توسط

دکتر فودازی گفت: روزه داری در طول درمان با توجه به کاهش انرژی فرد، به طور کلی ممنوع است اما  پس از طی درمان و بهبودی کامل می توانند با مشاوره با پزشک معالج روزه بگیرند.

رئیس بخش آنکولوژی بیمارستان فیاض بخش افزود: بی تردید همه بیماران سرطانی توان گرفتن روزه حتی پس از بهبودی کامل را ندارند، اما در صورتیکه فرد مایل به گرفتن روزه است پس از سپری شدن چندسال  از دوره درمان می تواند روزه بگیرد.

وی با تاکید بر اینکه بیماران نجات یافته از سرطان برای گرفتن روزه حتما باید پزشک معالج را در جریان قرار دهند، تصریح کرد:  روزه گرفتن وابسته به شرایط جسمی بیمار است مثلا اگر در بین آزمایشهای فرد بهبود‌ یافته از ابتلا به سرطان به نکاتی پی ببریم که فرد دچار مشکلاتی از جمله در کلیه یا کبد شده است این مسئله یک درمان مجدد دیگری می‌طلبد و در این شرایط نمی‌توان فرد را به روزه‌داری توصیه کرد.

دکتر فودازی خاطرنشان کرد: اگر فردی نیز به تازگی بهبود یافته باشد به دلیل اینکه بدن این فرد به مواد غذایی و دارویی نیاز دارد توصیه می‌کنیم در سال‌های اولیه بعد درمان خود روزه نگیرد و پس از بهبودی کامل مانند همه افراد عادی روزه‌های خود را بگیرد.

وی اضافه کرد: مطمئنا روزه گرفتن برای همه افراد جامعه مفید است و

 

 

دوشنبه, 17 خرداد 1395 ساعت 17:45

آشنایی با روش های پیشگیری از سرطان پستان

نوشته شده توسط

دکتر فودازی با اشاره به اینکه تشخیص زود هنگام کلید نجات از سرطان پستان است، گفت: معاینه پستانها توسط خود فرد یکی از بهترین روش های تشخیص هنگام این سرطان است.
وی افزود: روش های معاینه صحیح پستان برای پیشگیری از سرطان در 2 مرحله انجام می گیرد. در مرحله اول ابتدا در جلوی آینه پهن ایستاده و به پستانهای خود در چهار حالت به دقت نگاه کرده، دستها بالای سر، دستها به کمر زده، دستها در کنار بدن آویزان، خم شده به سمت جلو و در صورت وجود هر گونه علامت غیر عادی مانند فرو رفتگی پوست و یا نوک پستان و یا زخم های مزمن یا پوسته پوسته شدن نوک پستان یا حالت پوست پرتقالی پستان توجه کنید.
رئیس بخش آنکولوژی بیمارستان فیاض بخش تصریح کرد: در مرحله دوم به پشت خوابیده و دست سمتی را که می‌خواهید معاینه کنید زیر سر بگذارید و با دست مقابل تمامی پستان را معاینه کنید، برای اینکار از قسمت نرم بند انتهای انگشتان دوم تا چهارم استفاده کنید و نسج پستان را به آرامی به حالت دورانی روی قفسه سینه بلغزانید.
وی اضافه کرد: ناحیه زیر بغل را نیز فراموش نکنید و با نگه داشتن بازو به حالت نیمه باز این منطقه را نیز به صورت عمقی معاینه کنید.
دکتر فودازی با تاکید بر اینکه در صورت لمس توده یا سفتی پستان یا تشرح از نوک پستان به پزشک مراجعه کنید، گفت: در بسیاری از موارد این علامت ها مربوط به بیماریهای خوش خیم پستان بود و درمان آنها بسیار راحت می باشد.

سه شنبه, 11 خرداد 1395 ساعت 09:39

مراجعه به موقع فاکتور مهم در درمان کامل سرطان پستان

نوشته شده توسط

یکی مهمترین فاکتورهای درمان کامل سرطان پستان، مراجعه به موقع و تشخیص بیماری است.

دکتر فودازی با اشاره به عوامل دخیل در درمان سرطان پستان، گفت: عوامل متعددی در این زمینه دخیل است که مهم‌ترین آن مراجعه و تشخیص به موقع است. بی‌تردید درمان در زنانی که با مشاهده یک توده به اندازه فندق در سینه خود به‌موقع مراجعه می‌کنند با زنانی که صبر می‌کنند و چند ماه بعد از مشاهده توده مسأله را با پزشک خود درمیان می‌گذارند، هم از نظر نوع درمان و هم از نظر نتیجه، کاملاً متفاوت است. این در حالی است که همه دوست دارند با کمترین عوارض و کمترین جراحی روی بدن خود، بهترین و موثرترین نتیجه را بگیرند.

عضو انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران در پاسخ به این سوال که عمل جراحی به چه میزان در پخش سرطان می تواند تاثیر بگذارد ، گفت: در دهه‌های قبل زنان بسیار دیر متوجه توده و سرطان خود می‌شدند، چون علائم آن را نمی‌دانستند از این‌رو دیر مراجعه می‌کردند و جراح در حین عمل  با توده‌ای پیشرفته مواجه می‌شد و نظر به اینکه امکان سایر اقدام‌های درمانی نیز برای فرد مبتلا امکانپذیر نبود در نتیجه بیمار جان خود را در مدت کوتاهی از دست می‌داد. همین مسئله موجب ‌شده بود تا تصوری غلط در میان زنان با این عنوان شکل بگیرد که «اگرجراحی کنم زود از بین می‌روم» در حالی که این دسته از بیماران نه به علت جراحی که به خاطر دیر مراجعه کردن، جان خود را از دست می‌دادند.

وی در ادامه افزود: بیماران محترم باید بدانند که در اینگونه جراحی‌ها، جراح از حاشیه و اطراف غده سرطانی به همراه بخشی از بافت‌های سالم برداشت می کند و هیچ‌گاه از وسط توده جراحی نمی‌کند، این نوع جراحی موجب می‌شود تا حد ممکن هیچ سلول و بافت سرطانی برای رشد مجدد و توسعه و گسترش در ناحیه جراحی باقی نماند.

دکتر فودازی تصریح کرد: در حال حاضر موارد بسیاری از ابتلا به این سرطان را داریم که با تشخیص و مراجعه به‌موقع بیمار اکنون پس از 25 سال جراحی و انجام درمان‌های تکمیلی، هنوز زندگی باکیفیتی دارد.

وی با تاکید بر اینکه اگر زنی با مشاهده توده در سینه خود سریع‌تر به پزشک مراجعه کند، این امکان وجود دارد که این عضو بدن وی برداشته نشده و در ساختار ظاهری‌اش هیچ خللی ایجاد نشود، تصریح کرد:  به فرض برداشتن عضو هم در مواردی بوده است که حتی پس از برداشتن سینه با یک جراحی پلاستیک زیبایی، ظاهر آن بهتر و زیباتر از قبل شده است.

رئیس بخش آنکولوژی بیمارستان فیاض بخش ماموگرافی، سونوگرافی و در برخی مواقع ام.‌آر.‌آی (MRI) را از جمله راه‌های تشخیص نوع توده سرطانی عنوان کرد و گفت: ماموگرافی استاندارد طلایی تشخیص سرطان پستان است که کمک فراوانی به تشخیص می‌کند، اما در افراد جوان چون عضو تراکم و کوچکی دارند که امکان ماموگرافی آنها وجود ندارد، از سونوگرافی می‌توان برای تشخیص کیست‌ها و افتراق آنها از توده‌ها استفاده کرد. ‌ام. آر. ‌ای هم در مواردی که با ماموگرافی و سونوگرافی امکان و توانایی شناسایی و تشخیص وجود ندارد بسیار کاربردی و حائز اهمیت بوده، اگرچه جایگزین قطعی ماموگرافی و سونوگرافی نخواهد بود.

وی در ادامه در خصوص راههای درمان سرطان سینه نیز گفت:  درمان سرطان سینه استاندارد بوده و شامل جراحی، در صـــورت لزوم شیمی درمانی یا رادیوتراپـــی یا اشعه‌درمانی است. و شیوه درمان نیز بدین صورت است که ابتدا تومور خارج شده تا بتوان سایر مراحل را آغاز کرد. به طور معمول در صورت نیاز، شیمی درمانی بعد از جراحی انجام می‌شود و در برخی موارد که غدد لنفاوی درگیر بوده و تومور بیشتری دارد و پیشرفت ضایعه زیاد است، شیمی درمانی قبل از جراحی آغاز می‌شود. در مورد رادیوتراپی هم در بیمارانی که سینه آنان برداشته نشده و عضو حفظ شده است، رادیوتراپی تجویز می‌شود چون با این کار جلو عود مجدد گرفته می‌شود.

 

دکتر فودازی گفت: شايعترين علامت سرطان پستان، وجود يك توده سفت، منفرد و بدون درد در پستان است.
وی با اشاره به اینکه هنوز علت اصلي ايجاد كننده سرطان پستان شناخته نشده است و در واقع همه زنان در معرض خطر ابتلا به اين بيماري هستند، به تشریح مهمترين عواملي كه باعث افزايش خطر ابتلا به سرطان پستان مي شوند، گفت: سابقه فاميلي ابتلا به سرطان پستان، بخصوص در مادر، خواهر يا دختر، سابقه سرطان پستان در خود فرد، سن اولين زايمان بيشتر از 35 سال، نازايي، بلوغ زودرس، يائسگي ديررس، چاقي پس از يائسگی، مصرف زياد چربي حيواني در رژيم غذايی، سابقه تابش اشعه زياد به قفسه سينه و برخي از بيماريهاي خوش خيم پستان از عواملی است که می توانند در بروز سرطان پستان تاثیرگذار باشند.
عضو انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران اضافه کرد: بايد تاكيد كرد كه وجود يك يا تمام اين شرايط در هر فرد به معناي ابتلاي قطعي وي به اين بيماري نيست و اين عوامل صرفا احتمال ابتلا را افزايش مي دهند. به عبارت ديگر افرادي كه هر يك از اين شرايط را دارند بايد بيشتر از سايرين به سلامت پستان خود توجه كنندچرا که حتی دیده شده بسياري از بيماران سرطان پستان هيچ يك از عوامل فوق را ندارند.
وی در ادامه به تشریح علایم بروز سرطان پستان اشاره کرد و گفت:  شايعترين علامت سرطان پستان، وجود يك توده سفت، منفرد و بدون درد در پستان است.
رئیس بخش آنکولوژی بیمارستان فیاض بخش ترشحات نوك پستان را یکی دیگر از علایم بروز سرطان پستان عنوان کرد و گفت: این ترشحات بويژه اگر خوني، خونابه اي يا آبكي باشند و خروج آنها خودبخود و بدون فشار باشد، احتياج به بررسي از نظر وجود سرطان دارند.
وی در ادامه تغييرات پوست پستان،  تغييرات نوك پستان، تغيير اندازه در پستان و بزرگي غدد لنفاوي زيربغل را از دیگر علایم بروز سرطان پستان عنوان کرد.

سه شنبه, 04 خرداد 1395 ساعت 13:12

روزانه حداقل 5 وعده میوه و سبزیجات بخورید

نوشته شده توسط

همزمان با فرا رسیدن هفته سلامت گوارش، دکتر فودازی بر نقش رژیم غذایی در کاهش سرطانهای گوارشی تاکید کرد و گفت: در طراحی رژیم غذایی به گونه ای برنامه ریزی کنید که بتوانید روزانه حداقل 5 وعده میوه و سبزیجات بخورید.

وی افزود: بر طبق برآورد موسسه تحقیقات بین المللی سرطان بیش از نیمی از سرطان‌های دستگاه گوارش با تغذیه در ارتباط هستند لذا  انتخاب مواد غذایی سالم و مفید می تواند به طور چشمگیری از ابتلا به سرطان جلوگیری کند.

عضو انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران در ادامه به تشریح عوامل غذایی تحریک کننده سرطان پرداخت و گفت: چربیهای اکسیدشده مانند روغنی که به دفعات برای سرخ کردن استفاده شده اند، گوشت قرمز فرآوری شده (مانند سوسیس و کالباس و گوشتهای قرمز دودی و نمک سود شده)، غذاهایی که به شدت سرخ یا کباب شده و به رنگ قهوه ای تیره درآمده، نیتریتها و نیتراتها (نگهدارنده های مواد غذایی که برای ایجاد رنگ صورتی به موادی مانند سوسیس و کالباس اضافه می شود)، مواد غذایی کپک زده به ویژه سیب زمینی، بادام زمینی و قارچ و جوانه ها، آفت کشها و سایر مواد شیمیایی مربوط به کشاورزی، رنگ‌های غذایی مصنوعی به ویژه رنگهای قرمز، مصرف زیاد الکل به طور مرتب و نوشیدنیها و غذاهای خیلی داغ، چاقی و اضافه وزن از عوامل غذایی تحریک کننده سرطان هستند و  با حذف آنها می توان تا حد زیادی از بروز سرطان های گوارشی پیشگیری کرد.

وی در ادامه افزود: غذایی غنی از فیبر مثل گندم کامل (سبوس دار)، میوه ها، سبزی ها، حبوبات، آجیل و دانه ها و مواد غذایی غنی از کلسیم و ویتامین نقش بسزایی در مهار سرطان دارند.

 دکتر فودازی با تاکید بر اینکه در طراحی رژیم غذایی به گونه ای برنامه ریزی کنید که بتوانید روزانه حداقل 5 وعده میوه و سبزیجات بخورید، گفت: استفاده از مقادیر زیاد میوه و سبزی به صورتی که گرسنگی شما را برطرف کند می تواند به شما در مصرف کمتر غذاهای پرچرب مانند گوشت و پنیر و میان وعده های ناسالم کمک کند.

وی اضافه کرد: اگره به جای نان سفید و تافتون و لواش از نان‌هایی که از آرد کامل گندم تهیه شده اند مثل سنگک و نان سبوس‌دار استفاده کنید به این ترتیب مقداری از فیبر مورد نیاز روزانه شما تامین می شود.

رئیس بخش آنکولوژی بیمارستان فیاض بخش نوشیدن روزانه حداقل 6 تا 8 لیوان آب را برای مقابله با سرطانهای ناحیه گوارش ضروری دانست و تصریح کرد: از غذاهای شور مثل آجیل، ماهی دودی، پنیر شور، چیبس، کنسرو، ترشی های شور، سوسیس و کالباس پرهیز کنید و سر سفره به غذا، سالاد یا ماست، نمک اضافه نکنید.

دکتر فودازی مصرف سیگار را یکی از مهمترین عوامل بروز سرطان عنوان کرد و ادامه داد: به یاد داشته باشید مصرف موادغذایی تحریک کننده سرطان اگر با مصرف سیگار، چاقی و اضافه وزن همراه باشد به طور قویتری ابتلا به سرطان را افزایش می دهد.

یکشنبه, 02 خرداد 1395 ساعت 07:12

مردان بیشتر از زنان در معرض خطر ابتلا به سرطان کبد هستند

نوشته شده توسط

رئیس بخش آنکولوژی بیمارستان فیاض بخش با بیان این مطلب که مردان بیشتر از زنان در معرض خطر ابتلا به سرطان کبد هستند،گفت: متاسفانه در مراحل اولیه بروز سرطان کبد هیچ علائمی وجود ندارد و حتی با گسترش سرطان، اولین علایمی نیز که به وجود می‌آیند عمومی و مبهم هستند و این مسئله کار درمان را سخت می‌کند.
دکتر فودازی گفت: در خصوص علایم بروز سرطان اولیه کبد، باید عنوان کرد که هنوز اطلاعاتی در این حوزه در دسترس نیست اما در برخی از موارد عللی چون عفونت مزمن با ویروس هپاتیت خاص می تواند به سرطان کبد منجر شود.
وی افزود: سرطان کبد زمانی رخ می دهد که DNA سلول های کبد دچار تغییر (جهش) می شود. این تغییر باعث تغییر در دستورالعمل های بدن می گردد و در نتیجه سلول ها شروع به رشد خارج ازکنترل کرده و در نهایت تشکیل یک تومور می دهند.
عضو هیئت رئیسه انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران در ادامه با اشاره به عوامل ایجاد سرطان کبد اولیه گفت: جنسیت، سن، عفونت مزمن با HBV و HCV، سیروز، برخی از بیماری‌های ارثی کبد، بیماری کبد چرب غیرالکلی، دیابت، مصرف بیش از حد الکل، چاقی و قرار گرفتن در معرض آفلاتوکسین ها می توانند خطر بروز سرطان کبد اولیه را فازایش دهند.
وی با تاکید بر اینکه مردان بیشتر از زنان در معرض خطر ابتلا به سرطان کبد هستند، تصریح کرد: در مرحله اولیه سرطان کبد هیچ علامتی وجود ندارد و حتی با گسترش سرطان، اولین علایمی نیز که به وجود می‌آیند از جمله ناخوشی، تهوع، کم اشتهایی، کاهش وزن و خستگی عمومی و مبهم هستند و اکثر کسانی که خیلی زود متوجه این سرطان می شوند کسانی هستند که علائمی مرتبط با بیماری سیروز داشتند.
دکتر فودازی با تاکید بر اینکه افرادی که به سیروز مبتلا شده‌اند و وضعیت سلامتی آنها به سرعت وخیم می‌شود، احتمالا مبتلا به سرطان کبد می‌باشند، گفت: با گسترش بیشتر سرطان، علائم مشخص‌تری مانند درد شکمی در بالای ناحیه کبد، یرقان (قسمت‌های سفید رنگ چشم زرد می‌شود)، خارش، ورم شکم نمایان می‌شود.

چهارشنبه, 29 ارديبهشت 1395 ساعت 17:18

پس از پایان درمان سرطان، از مراقبت های تکمیلی غافل نشوید

نوشته شده توسط

رئیس بخش آنکولوژی بیمارستان فیاض بخش بر مراقبت های تکمیلی بیماران سرطانی پس از پایان درمان تاکید کرد و گفت: پس از پایان درمان سرطان، به هیچ وجه از مراقبت های تکمیلی غافل نشوید.

دکتر فودازی گفت: مراقبت تکمیلی به معنی مراجعه به پزشک برای معاينه (چک‌آپ) پزشکی مرتب است و به‌طور کلی، نجات‌یافته‌گان از سرطان به مدت 2 تا 3 سال پس از درمان و هر 3 تا 4 ماه یک بار و پس از آن یک یا دو بار در سال بايد به پزشک مراجعه کنند.

وی افزود: در این مراجعات، پزشک عوارض جانبی ناشی از درمان و احتمال بازگشت (عود) سرطان یا گسترش (متاستاز) آن به بخش‌های دیگر را مورد بررسی قرار می‌دهد.

رئیس بخش آنکولوژی بیمارستان فیاض بخش انجام سی تی اسکن، آزمایش خون، آندوسکوپی را از جمله مهمترین اقدامات پزشکان در دوره مراقبت های تکمیلی عنوان کرد و گفت: پس از پایان درمان، حتماً از پزشک خود بخواهید شرح حالی مختصر از روند درمان شما بنویسد، پزشک در این خلاصۀ شرح حال، می‌تواند جنبه‌هایی از سلامتیتان که نیاز به توجه و پیگیری دارد را مشخص سازد. سپس، این شرح حال را در اختیار پزشک‌های دیگر خود، بخصوص پزشک مراقبت اولیه بگذارید تا برنامۀ مراقبت تکمیلی‌تان بر اساس آن مشخص گردد.

وی اضافه کرد: به بیماران پیشنهاد می کنم که اسناد پزشکی خود از جمله تاریخ تشخیص بیماری، نوع سرطان، گزارش‌هاي آسیب شناختی که در آن نوع و مرحلۀ سرطان مشخص شده است، محل و تاریخ درمان‌های ویژه، مثل: جزئیات تمام جراحی‌ها، محل و میزان کلی پرتو‌درمانی، نام و مقدار دارو‌های شیمی‌درمانی و دیگر دارو‌ها، گزارش‌هاي مهم آزمایشگاهی، گزارش اشعۀ ايكسCT, X اسكن و MRI، فهرست نشانه‌هایی که باید مورد توجه قرار گیرند و عوارض طولانی مدت ناشی از درمان، نام و نشاني متخصصاني که در درمان شما شرکت داشته‌اند و هر نوع مشکلی که در طول یا پس از درمان ایجاد می‌شودرا در یک پرونده نگهداری کنند تا هر لحظه دسترسی به آن آسان باشد.

 

 رئیس بخش آنکولوژی بیمارستان فیاض بخش با اشاره به نقش ورزش در کاهش ابتلا به سرطان گفت: براساس تحقیقات به عمل آمده ورزش با کاهش ابتلا به سرطانهای پستان، ریه، معده، تخمدان، آندومتر، پروستات و روده بزرگ ارتباط مستقیم دارد.

دکتر فودازی افزود: به طور کلی ورزش نقش بسزایی در خطر ابتلا به بیماری ها دارد و سرطان نیز از این مسئله مستثنی نیست و پژوهشها نشان می دهد ورزش با حداقل 7 نوع سرطان ارتباط مستقیم دارد.

وی با اشاره به نقش ورزش در سرطان پستان، گفت: زنانی که سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان سینه را دارند، با انجام ۲۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید و آنهم ۵ بار در هفته، به همراه پیروی از شیوه های سالم زندگی، می توانند خطر ابتلا به این سرطان را از خود دور کنند.

دکتر فودازی اضافه کرد: محققان دانشگاه مینه سوتا نیز در تحقیقی نشان دادند ورزش ممکن است خطر ابتلا به سرطان ریه در افراد سیگاری سابق را به میزان چشمگیری کاهش دهد.

عضو انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران در ادامه با اشاره به اینکه مطالعات نشان می دهد افرادی که دارای سطح متوسط فعالیت فیزیکی در هفته هستند، ۵۰ درصد کمتر از سایرین به سرطان معده مبتلا می شوند، گفت: افرادی که ورزش های شدید هوازی را در طول هفته بیش از ۳ بار انجام می دهند در مقایسه با کسانی که کمتر از یک بار در ماه فعالیت فیزیکی دارند، ۲۰ تا ۴۰ درصد کمتر به سرطان معده مبتلا می شوند.

وی یادآور شد: در سرطان تخمدان نیز سرطان تخمدان برخی شواهد نشان دهنده ارتباط بین ورزش و کاهش خطر ابتلا به سرطان تخمدان اپیتلیال است.

به عقیده دکتر فودازی زنانی که فعالیت های ورزشی با شدت بالا دارند، در مقایسه با زنانی که تحرک فیزیکی ندارند، کمتر در معرض خطر سرطان تخمدان تهاجمی هستند.

وی یک درگیر از سرطانهایی که ورزش در کاهش آنها نقش اساسی دارد را سرطان آندومتر عنوان کرد و گفت: زنانی که به مدت ۱۵۰ دقیقه یا بیشتر در هفته ورزش می کنند، ۳۴ درصد کمتر از سایرینی که فعالیت بدنی ندارند، به سرطان آندومتر که پوشش داخلی رحم را دربر می گیرد، مبتلا می شوند.

دکتر فودازی  افزود: محققان دانشگاه ییل گزارش دادند که زنان با شاخص توده بدنی کمتر از ۲۵، ۷۳ درصد کمتر از زنان دیگر که شاخص توده بدنی شان بالای ۲۵ است، به سرطان مبتلا می شوند.

رئیس بخش آنکولوژی بیمارستان فیاض بخش  در بخش دیگری از سخنان خود به نقش ورزش در کاهش بروز سرطان پروستات اشاره کرد و گفت: حتی انجام فعالیت های روزمره مانند باغبانی، استفاده از پله به جای آسانسور و پیاده روی در طی روز نیز از جمله فعالیت هایی است که می تواند این خطر را از مردان دور می کند.

وی در انتها از کاهش سرطان روده بزرگ با 30 دقیقه ورزش روزانه خبر داد و خاطرنشان کرد: بر اساس یافته های محققان ورزش باعث کاهش ۲۳ درصد سرطان های روده بزرگ می شود.