اخبار کلینیک

اخبار کلینیک (140)

سه شنبه, 15 فروردين 1396 ساعت 07:20

دکتر فودازی: سرطان معده علامت خاصی ندارد

نوشته شده توسط

دکتر فودازی گفت: سرطان دستگاه گوارش از سرطانهای شایع در کشور است که در سال‎های اخیر با رشد محسوسی روبرو بوده است.

دبیر انجمن آنکولوژی و رادیوتراپی ایران با اشاره به اهمیت آموزش برای پیشگیری از این نوع سرطان گفت:  در حال حاضرشايع‌ترين سرطان موجود در ايران، سرطان معده است و بعد از آن، سرطان مري، پستان و روده بزرگ از گستردگی خاصی در کشور برخوردارند.

وی اضافه کرد: مهمترين علت ايجاد سرطان معده ميكروب هليكوباكتر است كه در معده 90 درصد ايراني‌ها كه سنشان بالاي 35 سال است وجود دارد اما اين ميكروب در همه افراد ايجاد سرطان نمي‌كند و به نظر مي‌رسد عوامل ديگري از قبيل كشيدن سيگار، خوردن غذاهاي شور و برشته، عدم مصرف سبزيجات و ميوه‌هاي تازه و زمينه‌هاي ارثي و ژنتيكي نيز در ايجاد سرطان معده مؤثرند.

دکتر فودازی با اشاره به اینکه متأسفانه سرطان معده در مراحل اولیه علائمي ندارد، تصریح کرد: نبود علائم خاص باعث می شود که بیش از 90 درصد از كساني كه دچار سرطان مري و يا معده مي‌شوند خیلی دیر متوجه بروز سرطان شوند و درمان آنها بسیار سخت و طاقت فرسا می شود.

وی اجتناب از چاقی، افزایش فعالیت بدنی و ورزش، مصرف روزانه انواع سبزی و میوه‎ها، اجتناب از مصرف مواد مخدر، سیگار، الکل و نور آفتاب، جدی گرفتن هرگونه سرفه، برجستگی پوستی، زخم پوستی، لاغری پیش رونده، یبوست طولانی مدت، دفع خون از مدفوع و شکم‌دردهای مزمن را توصیه کرد و اظهار داشت: سرطان مانند همه بیماری‌هاست که تشخیص سریع موجب درمان بموقع و نجات جان بیمار است و با مصرف مواد طبیعی که خاصیت ضدسرطان دارند و در سبزی‌ها و میوه‌های رنگی تازه موجود هستند، می‌توان از بروز سرطان پیشگیری کرد.

یکشنبه, 29 اسفند 1395 ساعت 01:19

در ایام نوروز از فکر بیماری بیرون بیایید

نوشته شده توسط

دکتر فودازی دبیر انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران با تبریک فرا رسیدن سال نو گفت: نوروز بهانه ای است تا بهار را با هم و در کنار هم و برای هم تجربه کنیم. نوروز مطلع دیگری از الطاف بینه حضرت دوست برای ماست تا عاشقانه سپاسگزار درگاه بیکرانش باشیم.

وی افزود: این نو شدن ها و این شور و هیجانی که جهان طبیعت با خود به همراه می آورد نشانگر این است که می توان دوباره برخواست، از نو شروع کرد و با قدرت به سمت موفقیت گام برداشت و بیماران مبتلا به سرطان بی شک از این نو شدن هم درس خوبی خواهند گرفت و هم بدان در سال جدید جامه عمل خواهند پوشید.

دکتر فودازی در ادامه با اشاره به اینکه یکی از بحث های جدی ایام نوروز توجه به تغذیه صحیح است، گفت: معمولاً دراین ایام به دلیل رفت و آمد زیاد یا رفتن به مسافرت، اهمیت زیادی به غذای مصرفی داده نمی شود و گاها تغذیه نادرست و غیرمتعادل و در کنار آن عدم انجام فعالیتهای بدنی ممکن است باعث بروز عوارض ناشی از تغذیه غلط گردد لذا به تمامی کسانی که درگیر با بیماری سرطان هستند توصیه می کنم بر این مهم توجه جدی داشته باشند.

دبیر انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی کشور حفظ تعادل در استفاده از آجیل و شیرینی را بسیار مهم دانست و گفت: بی شک مواد مغذی موجود در آجیل برای بدن مفید است و بدن هر فرد تا حدودی به بعضی از این دانه‌ها نیاز دارد، اما در مصرف آجیل نباید زیاده‌روی کرد و تعادل را حفظ نمود.

وی افزود: توصیه اکید دارم که از مصرف شیرینی و شکلات پرهیز شود‌ چراکه این مواد وقتی وارد بدن می‌شوند، به سلول‌های چربی تبدیل شده و بعد از مدتی نمی‌توان حجم این سلول‌ها را کاهش داد.

دکتر فودازی حفظ وزن را یکی دیگر از مسائل مهم در ایام نوروز برشمرد و گفت: هر چه فرد چاق‌تر باشد، میزان استروژن و پروژسترون بالاتر است و در نتیجه احتمال شدت گرفتن بیماری بیشتر است. توصیه می‌کنم وزنتان را در محدوده طبیعی نگه دارید و مواد غذایی دارای ترکیبات استروژنی ازجمله سویا، کنجد، رازیانه و گوشت قرمز که میزان استروژن را در بدن افزایش می‌دهند، محدود کنید.

رئیس بخش آنکولوژی بیمارستان فیاض بخش با عنوان این مطلب که در ایام نوروز سعی کنید که بیماری‌اتان را فراموش کنید و حداکثر استفاده را از این ایام فرخنده ببرید، گفت: از فکر بیماری بیرون بیایید و سعی کنید که خودتان را سرگرم و مشغول دید و بازدید و برنامه‌های عید نمایید. مثبت فکر کنید، آدم‌های مثبت را دور و بر خودتان جمع کنید، بخندید، فکاهی بخوانید، از زندگی لذت ببرید و آماده شوید برای یک زندگی توام با موفیقت که بی شک سال 96 برای شما رقم می زند.

شنبه, 18 فروردين 1397 ساعت 01:06

با پیشگیری به راحتی می توان سرطان را مغلوب کرد

نوشته شده توسط

 دکتر فودازی گفت: بيش از 200 نوع متفاوت از بيماري سرطان وجود دارد كه هر كدام به شيوه هاي خاص ايجاد مي شوند ولی چيزي كه در همه آنها مشترك است اين است كه همه آنها به روشي مشابه که تغییر در ساختار طبیعی یک سلول است شروع می شود.

دبیر انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران با اشاره به اینکه بیش از 40 درصد از سرطانها قابل پیشگیری هستند، افزود: آن دسته از بیمارانی که به سرطان مبتلا می شوند نیز در صورت تشخيص به موقع قابل درمان قطعي هستند و حتی اگر بیماری آنها غير قابل درمان باشد، انجام درمان هاي حمايتي به بهبود كيفيت زندگي بيماران كمك اساسي خواهد کرد.

وی 6 راه کلیدی را برای پیشگیری از ابتلا به سرطان غیرقابل انکار عنوان کرد و یادآور شد: مصرف هر نوع سیگار، فرد را در مسیر ابتلا به سرطان قرار می دهد. کشیدن سیگار انسان را مستعد ابتلا به انواع سرطان هایی از جمله ریه، حفره دهان، حلق، حنجره، پانکراس، مثانه، دهانه رحم، کلیه و ... می کند.

دکتر فودازی افزود: شیوع سرطان یا کنسر ریه، حتی در افرادی که سیگار نمی کشند ولی در معرض دود سیگار قرار دارند نیز وجود دارد لذا  تصمیم به دوری و اجتناب از کشیدن سیگار از اقدامات بسیار مهم و کلیدی در پیشگیری از ابتلا به سرطان است.

رئیس بخش آنکولوژی بیمارستان فیضا بخش داشتن تغذیه مناسب را یکی دیگر از راههای مقابله با سرطان عنوان کرد و گفت: اگرچه خرید و مصرف مواد خوراکی بهداشتی و استاندارد، ابتلای قطعی به سرطان را منتفی نمی کند ولی به صورت قابل توجه و چشم گیری سبب کاهش میزان ابتلا به آن می شود.

وی افزود: مصرف میوجات، سبزیجات، گوشت سفید و ماهی، روغن های گیاهی مانند روغن زیتون و دانه های گیاهی نقش پیشگیرانه جدی از ابتلا به سرطان در افراد ایفا می کند.

دبیر انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران از داشتن وزن مناسب و فعالیت فیزیکی مطلوب به عنوان یکی دیگر از گامهای مهم در مسیر مقابله با سرطان یاد کرد و گفت: توصیه شده است که حداقل 30 دقیقه در روز فعالیت فیزیکی انجام شود.

وی تصریح کرد: نور خورشید تاثیر زیادی بر سرطان دارد لذا  از قرار گرفتن در معرض آفتاب بین ساعات 10 صبح تا 4 بعد از ظهر اجتناب شود و اگر مجبور به بیرون رفتن از منزل در ساعات فوق هستید، از عینک آفتابی و کلاه لبه دار استفاده شود.

وی واکسیناسیون بر علیه ویروس هایی مانند هپاتیت B که پیش زمینه ابتلا به سرطان هستند، توصیه کرد و گفت:  مراقبت و معاینه توسط خود شخص و غربالگری توسط پزشک معالج نقش تعیین کننده ای در پیشگیری و تشخیص زودرس سرطان ایفا می کند. این اقدام  باعث تشخیص زودرس سرطان هایی مانند پوست، روده بزرگ، سرطان دهانه رحم و پستان می شود.

جمعه, 06 اسفند 1395 ساعت 22:41

این افراد ۴۰ برابر دیگران در معرض سرطان هستند

نوشته شده توسط

دکتر فودازی گفت: حدود ۳۰ درصد از مرگ و میر تمامی سرطان‌ها به علت مصرف ناشی از سیگار گزارش شده است. این آمار بالایی است و به همین دلیل با سونامی سرطان روبه رو هستیم و اگر مصرف سیگار و دخانیات کنترل شود یک سوم تمامی سرطان‌ها کاهش پیدا می‌کند و این درصد قابل توجهی است.
دبیر انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی کشور گفت: درمان سرطان درمان مشکل و در برخی موارد درمان ناموفقی همراه با هزینه گزاف است. او افزود حدود ۶۰ تا ۷۰ درصد از سرطان‌ها قابل پیشگیری هستند. در ادامه این مطلب را به نقل از جام جم آنلاین بخوانید.
دکتر حسین فودازی افزود: بسیاری از سرطان‌ها اگر در مراحل ابتدایی تشخیص داده شوند قابل درمان هستند اما سوالی که در این جا بوجود می آید این است که با پیدایش چه علامت‌هایی به وجود سرطان در بدن شک کنیم؟ پاسخ به این سوال بسیار گسترده است ولی یکسری نشانه‌های شایع در این رابطه وجود دارد که بسیار توصیه می‌شود افراد به آن دقت کنند و در صورت داشتن حتی یکی از نشانه‌ها به متخصص مراجعه فرمایند.
وی در رابطه با این نشانه‌ها افزود: هر نوع زخمی که بهبود نیابد، توده‌ای در هر قسمت از بدن که به تازگی متوجه آن شده‌اید بخصوص در ناحیه سینه و گردن، تغییر در رنگ و ظاهر خال‌های پوستی، گرفتگی صدا و سرفه‌ای که بیش از ۲ هفته طول بکشد همچنین تغییر در تن صدا به مدت طولانی جز نشانه‌های هشدار محسوب می‌شود و باید سریعا معاینه شوند.
فودازی ادامه داد: هرگونه اختلال در وضعیت گوارشی، سوءهاضمه و دردهای مبهم در ناحیه جناق، زود سیر شدن، نفخ و یبوست طولانی مدت، اختلالاتی در بلع، تهوع و استفراغ همراه با خون، سرفه همراه با خون، دفع مدفوع خونی و سیاه، اسهال طولانی مدت، تغییر در رنگ ادرار، خون در ادرار، کاهش وزن ناگهانی، بی اشتهایی غیر قابل توجیه یکسری از هشدارها تلقی می‌شوند که در صورت پیدایش حتی یکی از موارد ذکر شده باید با یک متخصص مشورت کنید.
این سرطان شناس در رابطه با اقدامات پیشگیری کننده گفت: موضوعی که همیشه به آن اشاره شده و همواره به آن تاکید زیادی می‌شود ترک سیگار در افراد سیگاری است. همین اقدام باعث می‌شود تا بیشتر سرطان‌های کشور با این عمل ریشه کن شود. همچنین لازم به ذکر است حدود ۳۰ درصد از مرگ و میر تمامی سرطان‌ها به علت مصرف ناشی از سیگار گزارش شده است. این آمار بالایی است و به همین دلیل با سونامی سرطان روبه رو هستیم و اگر مصرف سیگار و دخانیات کنترل شود یک سوم تمامی سرطان‌ها کاهش پیدا می‌کند و این درصد قابل توجهی است.
دبیر انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران متذکر شد: علت اصلی ابتلا به سرطان ریه، معده، حنجره، مثانه، کلیه و لوزالمعده مصرف دخانیات شناخته شده است. سرطان ریه که شایع‌ترین سرطان در مردان و سومین سرطان شایع در زنان است تنها به علت مصرف دخانیات است. بطور مثال اگر یک فرد در طی ۲۰ سال روزانه یک پاکت سیگار مصرف کند بیش از ۴۰ برابر یک فرد عادی در معرض ابتلا به سرطان قرار دارد.
وی در ادامه بیان کرد: مسئله بعدی در رژیم‌های غذایی نامناسبی است که با تغییر در سبک زندگی مردم اتفاق افتاده است. تخمین زده شده که حدود ۳۵ درصد از سرطان‌ها ارتباط تنگاتنگی با رژیم غذایی دارند. علاوه بر آن چاقی بیش از حد به دلیل مصرف زیاد مواد غذایی چرب یا کالری بالا و کربوهیدرات بالا درصد ابتلا مخصوصا به سرطان‌هایی چون معده، پروستات، پستان و رحم را بالا می‌برد.
فودازی تاکید کرد: همچنین مصرف مواد غذایی فراوری شده نظیر سوسیس و کالباس، فست فودها، غذاهای آماده و کنسروی که با نمک فراوان تهیه می‌شود، مواد سرخ کردنی، کبابی که با دود پخته شود و مواد غذایی کپک زده همگی عوامل خطری هستند که با داشتن مواد آروماتیک در صورت مصرف بی شک فرد را دچار مشکلات جبران ناپذیری چون سرطان‌های دستگاه گوارش می‌کند.
این متخصص خاطرنشان کرد: فعالیت فیزیکی مناسب و ورزش در راس اقدامات پیشگیری کننده از سرطان وجود دارد. افراد دقت داشته باشند که باید هفته‌ای ۵ جلسه حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت فیزیکی داشته باشند تا ضربان قلب خود را به ۲ برابر برسانند. فعالیت‌هایی چون پیاده روی سریع، دویدن‌های آرام و طناب زدن جز بهترین ورزش‌ها توصیه می‌شود علاوه بر آن باید مواد غذایی سرشار از فیبر، میوه و سبزیجات را در برنامه غذایی روزانه‌شان بگنجانند.
دبیر انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران گفت: نور خورشید سرشار از ویتامین دی است و جز ویتامین‌های ضروری بدن به حساب می‌آید اما یک مسئله دیگر که خیلی کمتر به این موضوع اشاره شده مشکلی است که در لایه اوزون وجود دارد لذا در تابستان حدود ۲ ساعت قبل از ظهر تابش نور خورشد دارای حداکثر اشعه ماوراء بنفش خود است و توصیه می‌شود هرگز بدون کرم‌های محافظت کننده و ضد آفتاب زیر تابش مستقیم نور خورشید قرار نگیرید تا بتوان به حدی از انواع سرطان‌های پوستی جلوگیری کرد.

جمعه, 22 بهمن 1395 ساعت 16:07

مراقبت های تکمیلی پس از درمان را جدی بگیرید

نوشته شده توسط

دکتر فودازی با اشاره به اینکه نجات یافتگان از سرطان باید مراقبت های تکمیلی را جدی بگیرند، گفت: پس از پایان مراحل درمان سرطان، به منظور مراقبت پیگیری، نجات‌یافته‌گان می بایست به مدت 2 تا 3 سال پس از درمان و هر 3 تا 4 ماه یک بار و پس از آن یک یا دو بار در سال به پزشک مراجعه کنند.

وی افزود: در این مراجعات، پزشک عوارض جانبی ناشی از درمان و احتمال بازگشت (عود) سرطان یا گسترش (متاستاز) آن به بخش‌های دیگر را مورد بررسی قرار می‌دهد.

دبیر انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی کشور با تاکید بر اینکه مراقبت تکمیلی به نوع سرطان و نوع درمانی که داشته‌اید و نیز وضعیت کلی سلامت بیمار بستگی دارد، تصریح کرد: پزشک در این جلسات تاریخچۀ پزشکی بیمار را بررسی می‌کند و دستور انجام آزمایشات مختلفی مثل آزمایش خون، MRI، CT‌اسکن، آندوسکوپی و ... می دهد.

وی اضافه کرد: در حین مراجعه به پزشک حتماً از ایشان بخواهید شرح حالی مختصری از روند درمان شما را بنویسد، پزشک در این خلاصۀ شرح حال، می‌تواند جنبه‌هایی از سلامتیتان که نیاز به توجه و پیگیری دارد را مشخص سازد.

دکتر فودازی اضافه کرد: بیماران مبتلای به سرطان حتما می بایست پرونده ای متشکل از تاریخ تشخیص بیماری، نوع سرطان، گزارش‌هاي آسیب شناختی که در آن نوع و مرحلۀ سرطان مشخص شده است، محل و تاریخ درمان‌های ویژه، مثل جزئیات تمام جراحی‌ها، محل و میزان کلی پرتو‌درمانی، نام و مقدار دارو‌های شیمی‌درمانی و دیگر دارو‌ها، گزارش‌هاي مهم آزمایشگاهی، گزارش اشعۀ ايكسCT, X اسكن وMRI، فهرست نشانه‌هایی که باید مورد توجه قرار گیرند و عوارض طولانی مدت ناشی از درمان، نام و نشاني متخصصاني که در درمان شما شرکت داشته‌اند و هر نوع مشکلی که در طول یا پس از درمان ایجاد می‌شود داشته باشند و به هر پزشکی که مراجعه می‌کند، حتماً یک کپی از خلاصۀ درمان و اسناد پزشکی خود ارائه كنید.

 

شنبه, 16 بهمن 1395 ساعت 08:52

«ما می توانیم. من می توانم» (We can- I can)

نوشته شده توسط

دکتر فودازی همزمان با فرا رسیدن روز جهانی سرطان،  گفت: با خودآگاهی، پیشگیری و تشخیص به موقع سرطان، بی شک ما می توانیم با سرطان مقابله کنیم.
دبیر انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران گفت: امروز ۴ فوریه در تقویم سلامت، روز جهانی سرطان نام گذاری شده است و از همین رو انجمن جهانی سرطان و سازمان جهانی بهداشت همه ساله در این روز برنامه ها و شعارهایی برای مبارزه با سرطان در نظر می گیرند که شعار «ما می توانیم. من می توانم» (We can- I can) از سوی این انجمن و سازمان برای سال های 2016 تا 2018 انتخاب شده است.

وی افزود: هدف از انتخاب این شعار، مشارکت فردی و گروهی در امر مبارزه با سرطان بوده است.

دکتر فودازی با اشاره به برپایی کمپین «ما می توانیم، من می توانم» در سراسر دنیا، گفت: انجمن جهانی سرطان از تمام حامیان مبارزه با این بیماری خواسته است که شعاری با استفاده از هشتگ «ما می توانیم. من می توانم»WecanIcan# را روی کف دست خود بنویسند، از آن عکس بگیرند و در شبکه های مجازی منتشر کنند تا این انجمن بعد از جمع آوری تصاویر، آنها را روی «دیوار حمایت» در سایت www.world cancerday.org به نمایش بگذارد.
رئیس بخش آنکولوژی بیمارستان فیاض بخش هدف از این کمپین را حمایت از بیماران سرطانی و پشتیبانی از تمام اقداماتی عنوان کرد که با ابتلا به سرطان مبارزه می کنند، و گفت: هر سال در این روز با تمرکز بر شعاری ویژه تلاش می شود با برگزاری سمینارها و اجرای برنامه های مختلف آموزشی در سرتاسر دنیا به جنبه های مختلف این بیماری پرداخته شود و سطح آگاهی های عمومی مردم در مورد این بیماری افزایش یابد.
وی تصریح کرد:.«ما می توانیم - من می توانم» مشخص می کند که همه ما به عنوان یک جمع و یا به صورت فردی چه اقدماتی می توانیم برای کاهش بار سرطان انجام دهیم. این شعار در واقع بیانگر نیاز به یک برنامه جامع کنترل سرطان به منظور بهبود پیشگیری از سرطان و مراقبت به ویژه در کشورهای کم درآمد و یا با درآمد متوسط است.

یکشنبه, 10 بهمن 1395 ساعت 06:21

افرادی که ۴۰ برابر دیگران در معرض سرطان هستند

نوشته شده توسط

دبیر انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران گفت: درمان سرطان درمان مشکل و در برخی موارد درمان ناموفقی همراه با هزینه گزاف است.

حسین فودازی متخصص کلینیکال آنکولوژی بیان کرد : بسیاری از سرطان ها اگر در مراحل ابتدایی تشخیص داده شوند قابل درمان هستند اما سوالی که در این جا بوجود می آید این است که با پیدایش چه علامت هایی به وجود سرطان در بدن شک کنیم ؟ پاسخ به این سوال بسیار گسترده است ولی یکسری نشانه های شایع در این رابطه وجود دارد که بسیار توصیه می شود افراد به آن دقت کنند و در صورت داشتن حتی یکی از نشانه ها به متخصص مراجعه فرمایند .
وی دررابطه با این نشانه ها افزود : هرنوع زخمی که بهبود نیابد ، توده ای در هر قسمت از بدن که به تازگی متوجه آن شده اید بخصوص در ناحیه سینه و بیضه و گردن ، تغییر در رنگ و ظاهر خال های پوستی ، گرفتگی صدا و سرفه ای که بیش از 2 هفته طول بکشد همچنین تغییر در تن صدا به مدت طولانی جز نشانه های هشدار محسوب می شود و باید سریعا معاینه شوند .
فودازی ادامه داد : هرگونه اختلال در وضعیت گوارشی ، سوءهاضمه و درد های مبهم در ناحیه جناق ،زود سیر شدن ، نفخ و یبوست طولانی مدت ، اختلالاتی در بلع ، تهوع و استفراغ همراه با خون ، سرفه همراه با خون ،دفع مدفوع خونی و سیاه، اسهال طولانی مدت ، تغییر در رنگ ادرار ، خون در ادرار ، کاهش وزن ناگهانی ، بی اشتهایی غیر قابل توجیه یکسری از هشدار ها تلقی می شوند که در صورت پیدایش حتی یکی از موارد ذکر شده باید با یک متخصص مشورت کنید.
این سرطان شناس در رابطه با اقدامات پیشگیری کننده به جام جم آنلاین گفت : موضوعی که همیشه به آن اشاره شده و همواره به آن تاکید زیادی می شود ترک سیگار در افراد سیگاری است .
همین اقدام باعث می شود تا بیشتر سرطان های کشور با این عمل ریشه کن شود همچنین لازم به ذکر است حدود 30 درصد از مرگ و میر تمامی سرطان ها به علت مصرف ناشی از سیگار گزارش شده است .
این آمار بالایی است و به همین دلیل با سونامی سرطان روبه رو هستیم و اگر مصرف سیگار و دخانیات کنترل شود یک سوم تمامی سرطان ها کاهش پیدا می کند و این درصد قابل توجهی است .

دبیر انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران متذکر شد: علت اصلی ابتلا به سرطان ریه ، معده ، حنجره ، مثانه ، کلیه و لوزالمعده مصرف دخانیات شناخته شده است .
سرطان ریه که شایع ترین سرطان در مردان و سومین سرطان شایع در زنان است تنها به علت مصرف دخانیات است .
بطور مثال اگر یک فرد در طی 20 سال روزانه یک پاکت سیگار مصرف کند بیش از 40 برابر یک فرد عادی در معرض ابتلا به سرطان قرار دارد.وی در ادامه بیان کرد : مسئله بعدی در رژیم های غذایی نامناسبی است که با تغییر در سبک زندگی مردم اتفاق افتاده است .
تخمین زده شده که حدود 35 درصد از سرطان ها ارتباط تنگاتنگی با رژیم غذایی دارند علاوه بر آن چاقی بیش از حد به دلیل مصرف زیاد مواد غذایی چرب یا کالری بالا و کربوهیدرات بالا درصد ابتلا مخصوصا به سرطان هایی چون معده ، پروستات ، پستان و رحم را بالا می برد .
فودازی تاکید کرد : همچنین مصرف مواد غذایی فراوری شده نظیر سوسیس و کالباس ، فست فودها ، غذاهای آماده و کنسروی که با نمک فراوان تهیه می شود ، مواد سرخ کردنی ، کبابی که با دود پخته شود و مواد غذایی کپک زده همگی عوامل خطری هستند که با داشتن مواد آروماتیک در صورت مصرف بی شک فرد را دچار مشکلات جبران ناپذیری چون سرطان های دستگاه گوارش می کند .
این متخصص خاطرنشان کرد : فعالیت فیزیکی مناسب و ورزش در راس اقدامات پیشگیری کننده از سرطان وجود دارد .
افراد دقت داشته باشند که باید هفته ای 5 جلسه حداقل 30 دقیقه فعالیت فیزیکی داشته باشند تا ضربان قلب خود را به 2 برابر برسانند .
فعالیت هایی چون پیاده روی سریع ، دویدن های آرام و طناب زدن جز بهترین ورزش ها توصیه می شود علاوه بر آن باید مواد غذایی سرشار از فیبر ، میوه و سبزیجات را در برنامه غذایی روزانه شان بگنجانند .
دبیر انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران در گفتگو با جام جم اظهار داشت : نور خورشید سرشار از ویتامین دی است و جز ویتامین های ضروری بدن به حساب ی آید اما یک مسئله دیگر که خیلی کمتر به این موضوع اشاره شده مشکلی است که در لایه اوزون وجود دارد لذا در تابستان حدود 2 ساعت قبل از ظهر تابش نور خورشد دارای حداکثر اشعه ماوراء بنفش خود است و توصیه می شود هرگز بدون کرم های محافظت کننده و ضد آفتاب زیر تابش مستقیم نور خورشید قرار نگیرید تا بتوان به حدی از انواع سرطان های پوستی جلوگیری کرد .
وی در پایان افزود: نکته دیگر در رابطه با مصرف الکل است و این معضل در کنار مصرف دخانیات درصد بالایی را در ابتلا به سرطان به خود اختصاص داده است ، متاسفانه در چند سال اخیر آمار انواع سرطان هایی چون دهان و گلو و حنجره را افزایش داده است

شنبه, 09 بهمن 1395 ساعت 05:44

تغییر صدا را جدی بگیرید

نوشته شده توسط

دکتر حسین فودازی دبیر انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی کشور گفت:  بسیاری از سرطان ها اگر در مراحل ابتدایی تشخیص داده شوند قابل درمان هستند اما سوالی که در این جا بوجود می آید این است که با پیدایش چه علامت هایی به وجود سرطان در بدن شک کنیم ؟ پاسخ به این سوال بسیار گسترده است ولی یکسری نشانه های شایع در این رابطه وجود دارد که بسیار توصیه می شود افراد به آن دقت کنند و در صورت داشتن حتی یکی از نشانه ها به متخصص مراجعه فرمایند .
وی دررابطه با این نشانه ها افزود : هرنوع زخمی که بهبود نیابد ، توده ای در هر قسمت از بدن که به تازگی متوجه آن شده اید بخصوص در ناحیه سینه و بیضه و گردن ، تغییر در رنگ و ظاهر خال های پوستی ، گرفتگی صدا و سرفه ای که بیش از 2 هفته طول بکشد همچنین تغییر در تن صدا به مدت طولانی جز نشانه های هشدار محسوب می شود و باید سریعا معاینه شوند .
دکتر فودازی ادامه داد : هرگونه اختلال در وضعیت گوارشی ، سوءهاضمه و درد های مبهم در ناحیه جناق ،زود سیر شدن ، نفخ و یبوست طولانی مدت ، اختلالاتی در بلع ، تهوع و استفراغ همراه با خون ، سرفه همراه با خون ،دفع مدفوع خونی و سیاه، اسهال طولانی مدت ، تغییر در رنگ ادرار ، خون در ادرار ، کاهش وزن ناگهانی ، بی اشتهایی غیر قابل توجیه یکسری از هشدار ها تلقی می شوند که در صورت پیدایش حتی یکی از موارد ذکر شده باید با یک متخصص مشورت کنید .
این سرطان شناس در رابطه با اقدامات پیشگیری کننده به جام جم آنلاین گفت : موضوعی که همیشه به آن اشاره شده و همواره به آن تاکید زیادی می شود ترک سیگار در افراد سیگاری است .همین اقدام باعث می شود تا بیشتر سرطان های کشور با این عمل ریشه کن شود همچنین لازم به ذکر است حدود 30 درصد از مرگ و میر تمامی سرطان ها به علت مصرف ناشی از سیگار گزارش شده است .این آمار بالایی است و به همین دلیل با سونامی سرطان روبه رو هستیم و اگر مصرف سیگار و دخانیات کنترل شود یک سوم تمامی سرطان ها کاهش پیدا می کند و این درصد قابل توجهی است .
دبیر انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران متذکر شد: علت اصلی ابتلا به سرطان ریه ، معده ، حنجره ، مثانه ، کلیه و لوزالمعده مصرف دخانیات شناخته شده است .سرطان ریه که شایع ترین سرطان در مردان و سومین سرطان شایع در زنان است تنها به علت مصرف دخانیات است .بطور مثال اگر یک فرد در طی 20 سال روزانه یک پاکت سیگار مصرف کند بیش از 40 برابر یک فرد عادی در معرض ابتلا به سرطان قرار دارد.
وی در ادامه بیان کرد : مسئله بعدی در رژیم های غذایی نامناسبی است که با تغییر در سبک زندگی مردم اتفاق افتاده است .تخمین زده شده که حدود 35 درصد از سرطان ها ارتباط تنگاتنگی با رژیم غذایی دارند علاوه بر آن چاقی بیش از حد به دلیل مصرف زیاد مواد غذایی چرب یا کالری بالا و کربوهیدرات بالا درصد ابتلا مخصوصا به سرطان هایی چون معده ، پروستات ، پستان و رحم را بالا می برد .
فودازی تاکید کرد : همچنین مصرف مواد غذایی فراوری شده نظیر سوسیس و کالباس ، فست فودها ، غذاهای آماده و کنسروی که با نمک فراوان تهیه می شود ، مواد سرخ کردنی ، کبابی که با دود پخته شود و مواد غذایی کپک زده همگی عوامل خطری هستند که با داشتن مواد آروماتیک در صورت مصرف بی شک فرد را دچار مشکلات جبران ناپذیری چون سرطان های دستگاه گوارش می کند .
این متخصص خاطرنشان کرد : فعالیت فیزیکی مناسب و ورزش در راس اقدامات پیشگیری کننده از سرطان وجود دارد . افراد دقت داشته باشند که باید هفته ای 5 جلسه حداقل 30 دقیقه فعالیت فیزیکی داشته باشند تا ضربان قلب خود را به 2 برابر برسانند .فعالیت هایی چون پیاده روی سریع ، دویدن های آرام و طناب زدن جز بهترین ورزش ها توصیه می شود علاوه بر آن باید مواد غذایی سرشار از فیبر ، میوه و سبزیجات را در برنامه غذایی روزانه شان بگنجانند .
دبیر انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران گفت : نور خورشید سرشار از ویتامین دی است و جز ویتامین های ضروری بدن به حساب ی آید اما یک مسئله دیگر که خیلی کمتر به این موضوع اشاره شده مشکلی است که در لایه اوزون وجود دارد لذا در تابستان حدود 2 ساعت قبل از ظهر تابش نور خورشد دارای حداکثر اشعه ماوراء بنفش خود است و توصیه می شود هرگز بدون کرم های محافظت کننده و ضد آفتاب زیر تابش مستقیم نور خورشید قرار نگیرید تا بتوان به حدی از انواع سرطان های پوستی جلوگیری کرد .
وی در پایان افزود: نکته دیگر در رابطه با مصرف الکل است و این معضل در کنار مصرف دخانیات درصد بالایی را در ابتلا به سرطان به خود اختصاص داده است ، متاسفانه در چند سال اخیر آمار انواع سرطان هایی چون دهان و گلو و حنجره را افزایش داده است .

دوشنبه, 04 بهمن 1395 ساعت 01:51

علائم هشدار دهنده‌ سرطان که اغلب جدی نمی‌گیریم

نوشته شده توسط

کلینیک امید تهران: دبیر انجمن آنکولوژی و رادیوتراپی ایران گفت: برخی نشانه ها لزوماً نشانه‌ی سرطان نیستند، اما به هر حال نباید آنها را نادیده گرفت. اگر این نشانه‌ها را داشتید، آنها را به دقت بررسی کنید و با پزشک مشورت کنید.

دکتر فودازی افزود: بیش از ۲۰۰ نوع سرطان وجود دارد که شایع‌ترین آنها سرطان ریه، پروستات، پستان، تخمدان، مثانه، روده‌ بزرگ، کلیه، پانکراس، رحم، پوست، و خون هستند و شانس بقاء در اکثر این سرطان‌ها به ویژه سرطان ریه، بسیار کم است، زیرا اغلب تا مراحل پیشرفته، تشخیص داده نمی‌شود و این موضوع درمان آنها را دشوار می‌سازد.

در اینجا بعضی از نشانه‌های سرطان را می‌آوریم که باید از آن آگاه باشید و اگر آنها را دارا هستید به خوبی بتوانید شناسایی کنید.

وی با اشاره به اهمیت توجه به علائم هشدار دهنده در شناسایی سریع سرطان، به تشریح این علائم پرداخت و گفت: کاهش وزن بی‌دلیل اغلب یکی از علائم قابل توجه ابتلا به سرطان است. اغلب افراد مبتلا به تومورهای پستان یا ریه به یکباره کاهش وزن قابل توجهی را تجربه می‌کنند. کاهش وزن وقتی روی می‌دهد که سرطان به کبد سرایت می‌کند و عملکرد آن را در تنظیم اشتها و دفع سموم مختل می‌کند. علاوه بر این، کاهش وزن ممکن است نشانه‌ی سرطان کولون یا بخش دیگری از دستگاه گوارش باشد.

دکتر فودازی اضافه کرد: کاهش وزن بی‌دلیل تا اندازه‌ای شایع است که تقریباً ۴۰ درصد بیماران مبتلا به سرطان، کاهش وزن قابل توجهی را در هنگام تشخیص بیماری گزارش می‌کنند و کاهش وزن بی دلیل و تحلیل شدید عضلانی در ۸۰ درصد سرطان‌های پیشرفته قابل مشاهده است.

رئیس بخش آنکولوژی بیمارستان فیاض بخش با تاکید بر اینکه اگر بدون ورزش و رژیم غذایی لاغری، چندکیلو وزن کم کردید، حتماً به پزشک مراجعه کنید، تصریح کرد: از دست دادن 5/4 کیلوگرم از وزن بدن در یک ماه، یا بیشتر از ۱۰ درصد از وزن کل بدن در مدت شش ماه، نشانه‌ای است که نباید آن را نادیده بگیرید.

وی تب و عفونت مکرر را یکی دیگر از علائم هشداردهنده سرطان عنوان کرد و ادامه داد: گرچه یک تب ساده نشانه مقابله بدن با یک عفونت است، اما تب دائمی یا طولانی مدت می‌تواند نشانه‌ نوعی سرطان، مانند سرطان لنف باشد. لوسمی یا سرطان خون نیز نشانه‌هایی مانند عفونت مکرر، تب، خستگی، درد و دیگر نشانه‌های مشابه آنفولانزا دارد.

وی اضافه کرد: ضعف و خستگی که با  استراحت یا خواب کاهش نمی‌یابد، باید توسط پزشک بررسی شود چرا که ممکن است نشانه‌ای از سرطان باشد که البته پزشک باید با توجه به نشانه‌های دیگر آن را بررسی کند.

دبیر انجمن آنکولوژی و رادیوتراپی ایران تنگی نفس را از دیگر علائم هشدار دهنده سرطان عنوان کرد و یادآور شد: هرچند که تنگی نفس ممکن است در اثر بیماری‌های بسیار مختلفی ایجاد شود، اما این نشانه ممکن است با سرطان ریه نیز مرتبط باشد. هنگامی که تومور در ریه وجود دارد به راه تنفسی فشار وارد می‌آورد و باعث تنگی نفس می‌شود.

وی تصریح کرد: بعضی اوقات نشانه‌های سرطان‌هایی مانند سرطان خون و تومورهای ریه، سرفه‌های بد یا برنشیت است. این نشانه‌ها ممکن است پایدار باشند یا به طور چرخه‌ای بیایند و بروند. همچنین ممکن است درد قفسه سینه نیز  به ناحیه شانه‌ها و بازوها گسترش یابد. در صورت چنین نشانه‌هایی حتماً با پزشک مشورت کنید. همچنین اگر سرفه و گرفتگی صدا بیش از شش هفته به طول انجامید حتماً به پزشک مراجعه کنید، به ویژه اگر سیگار می‌کشید یا قبلاً سیگار می‌کشیده‌اید. گاهی گرفتگی صدا ممکن است نشانه‌ سرطان حنجره، تیروئید، مری یا ریه باشد.

دکتر فودازی نفخ بی‌دلیل و طولانی مدت، سوزش سر دل، مشکلات گوارشی که به مدت بیشتر از چهار هفته شدید طول بکشد، مشکل در فرودادن غذا یا احساس اینکه غذا به گلو یا مری چسبیده، و رو به بدتر شدن می‌رود، یرقان با زرد شدن پوست و سفیدی چشم‌ها، تورم یا برآمدگی در بدن، پیدایش یا تغییر لکه‌ها و خال‌های پوست، تغییرات غیرمعمولی در ناخن انگشتان، درد شکم یا لگن، درد بی‌دلیل که بیش از چهارهفته به طول بیانجامد را از دیگر علائم هشدار دهنده سرطان عنوان کرد و گفت: جدا از توصیه‌ به آزمایشات دوره‌ای مربوط به سلامت که بطور منظم انجام می‌دهید، بهتر است این نشانه‌ها را بشناسید تا بتوانید زودتر در تشخیص بیماری اقدام کنید و زودتر به پزشک مراجعه کنید.

شنبه, 25 دی 1395 ساعت 16:24

خوراکی‌هایی که برای سلامت پروستات خوب نیستند

نوشته شده توسط

رئیس انجمن آنکولوژی و رادیوتراپی کشور گفت: بیماری‌های مربوط به پروستات در سال‌های اخیر افزایش یافته است و آنچه آمار و ارقام بیماری‌ها نشان می‌دهند سبک زندگی جدید باعث افزایش این نوع بیماری‌هاست.

دکتر فودازی با اشاره به اینکه سرطان پروستات دومین سرطان در مردان است، افزود: اگر مراقب تغذیه خود باشید احتمال سرطان را کاهش می‌دهید.

وی با اشاره به غذاهایی که در افزایش بروز سرطان نقش دارند، گفت: مصرف انواع غذاهای پرکالری و همچنین فرآورده‌های لبنی به ویژه محصولات پاستوریزه را کم کنید. این نوع غذاها احتمال بیماری سرطان و بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهند. ‏

وی افزود:گوشت قرمز غذای سالمی است اما آنچه شما در رستوران‌ها و یا به عنوان غذای گوشتی نیمه آماده از سوپرمارکت‌ها می‌خرید با انواع چاشنی‌ها و طعم دهنده‌ها آمیخته است تا شما لذت بیشتری از خوردن غذا ببرید. در بیشتر موارد آنچه شما به عنوان فرآورده‌های گوشتی مصرف می‌کنید مملو از چربی و امحا و احشا حیوان است و درصد گوشت قرمز آن بسیار ناچیز است. مصرف این نوع مواد خوراکی به سلامت پروستات آسیب می‌زند.

‏ رئیس انجمن آنکولوژی و رادیوتراپی کشور مصرف زیاد انواع نوشیدنی‌های انرژی زا مثل خوردن هرنوع نوشیدنی الکلی را از دیگر عوامل مهم در بروز سرطان پروستات عنوان کرد و گفت: این مایعات باعث کم آبی بدن می‌شود و کم آبی باعث رسوب زیاد مواد سمی در مثانه می‌شود. آب زیاد بنوشید و مصرف نوشیدنی‌های تجاری را کم کنید تا مواد سمی را بهتر و بیشتر دفع کنید. ‏

وی اضافه کرد: هرنوع از چربی‌های هیدروژنه و شکر تصفیه شده باید از رژیم غذایی حذف شود. این یعنی انواع نان‌های سفید وآب نبات‌ها را فراموش کنید و ‏خوردنی‌های شور و نمک را نیز از سر سفره غذا بردارید.

دکتر فودازی با تاکید بر اینکه احتمال بروز بیماری‌های پروستات با افزایش سن بیشتر است، گفت: اگر سبک زندگی و نوع رژیم غذایی تان را بهبود بدهید سن عامل اساسی بیماری نخواهد بود.