اخبار روز

اخبار روز (13009)

 

یکشنبه, 05 مرداد 1399 ساعت 08:51

خستگی مزمن نتیجه چیست؟

نوشته شده توسط

 روانشناس و روان درمانگر گفت: سندروم خستگی مزمن در پی استرس مزمن و زمانی رخ می‌دهد که فشار بیش از حد بر مغز وارد شود که در این صورت به استرس بیماری‌زا مبدل می‌شود.
لیلا شاهد در گفت وگو با ایرنا به بیان اینکه هیچ درمان یا داروی شناخته شده ای نمی‌توان برای درمان کلی سندرم خستگی مزمن تجویز کرد، گفت: شایع ترین شکایت از این بیماری بیشتر در بین جوانان و افراد میانسال مشاهده می شود اما از علایم مهم قابل مطرح در این نوع از اختلال می توان به سردرد، ضعف و درد عضلانی، درد مفاصل، گلو درد، ریزش مو، اختلال کارکرد جنسی، فقدان خواب رضایت بخش، حمله اضطرابی، طپش قلب و تنگی نفس اشاره کرد.
وی درمان های متعدد روانپزشکی برای این سندرم را شامل درمان شناختی رفتاری جهت غلبه بر باورهای اشتباه، گروه درمانی، داروهای متعدد روانپزشکی بسته به طیف علایمی که در فرد وجود دارد، قابل طرح دانست و از طرفی درمان با ویتامین ها و مواد معدنی و مواد گیاهی را برای درمان این سندرم مزمن بی فایده عنوان کرد.
این متخصص روان درمانگر افزود: کاهش استرس و ایجاد آرامش در زندگی فردی که به خستگی مفرط مزمن مبتلا است از طریق بیوفیدبک به عنوان روشی که در اصل به این عده توانایی را می دهد که بیاموزدند بهتر پاسخ های غیرارادی بدن خود را کنترل و تنظیم کند، روش مناسبی خواهد بود.
به گفته وی تنفس عمیق، ماساژ، مدیتیشن و یوگا از دیگر روش های کاهش و یا کنترل سندرم خستگی مزمن در افراد مبتلا به این بیماری پیشنهاد می شود.
شاهد اظهار داشت: تغییر در خلق و خو، تغییر در روابط بین دوستان و اعضای خانواده می‌تواند به خاطر خستگی زیاد باشد از این رو با توجه به اینکه تا کنون درمان خاصی برای این بیماری کشف نشده، اما می‌توان برخی نشانه‌های این بیماری را کنترل و بهبود بخشید.
این روان درمانگر افزود: داشتن رژیم غذایی سالم، مصرف داروهای ضدافسردگی، یادگیری تکنیک‌های خوب برای مدیریت خواب، مصرف داروهای خاص برای کاهش درد و یا مراجعه به کلینیک مشاوره برای انجام درمان شناختی - رفتاری می‌تواند مفید باشد. مبتلایان به این بیماری بهتر است شرایط استرس زا و فعالیت‌های چالش برانگیز را بتدریج کاهش دهند.
وی با اشاره به برخی نشانه های بیماری سندرم خستگی مزمن، این بیماری را برگرفته شده از فشارهای روانی ناشی از فعالیت های روزانه، ابتلا به استرس و اضطراب ناگهانی و یا خستگی مفرط مزمن پس از بهبودی از بیماری ، توصیف کرد.
این روانپزشک گفت: فرد مبتلا به سندروم خستگی مزمن که در فعالیت های روزانه با انواع فشارهای روانی مواجه است باید توجه کند برای اداره زندگی روزمره ضمن توجه به موضوعات و علایم استرس زا برای دوری از اضطراب باید سبک و زندگی خود را تغییر دهد.

وی با بیان اینکه فرد مبتلا به سندروم خستگی مزمن همواره در یک مقطع حداقل 6 ماهه پی به حساسیت بیشتر خود در برابر امور و کارهای استرس زا خواهد برد، افزود: اگر علایم دیگر این بیماری طی این مدت ناپدید شد، هنگام بازگشت بهبودی در زمینه تمرکز و حافظه با دشواری روبرو می شود که با بازتوانی هرچه بیشتر به مرور کارکرد شخص مبتلا در امور روزمره عادی‌تر می‌ شود.

شنبه, 04 مرداد 1399 ساعت 12:08

مواد غذایی مفید برای دوران نقاهت کرونا را بشناسیم

نوشته شده توسط

در دوره ابتلا به ویروس کرونا، اشتهای بیمار کاهش یافته و بدلیل عدم دریافت کافی مواد مغذی، احتمال بروز سوءتغذیه افزایش می‌یابد و لازم است بهبود یافتگان بویژه افراد آسیب‌پذیر همچون کودکان، مادران باردار و شیرده، سالمندان و مبتلایان به بیماری‌های مزمن همچون سل، سرطان، دیابت، فشار خون بالا و غیره تحت نظر و مراقبت تغذیه‌ای ویژه قرار گیرند.
در دوران نقاهت ویروس کرونا، اشتها افزایش یافته و این زمان بهترین فرصت برای جبران کمبود آب و الکترولیت ها، ویتامین ها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن است.
بطور کلی رعایت رژیم غذایی غنی از غذاهای گیاهی با حداقل فرآوری شامل میوه، سبزی، نان و غلات سبوس دار، حبوبات، ماهی و مرغ و مصرف کم گوشت قرمز برای تسریع در بهبودی توصیه می شود.  دریافت کافی مواد غذایی و رعایت تعادل و تنوع در مصرف منجر به تقویت سیستم ایمنی و بازگشت سریعتر سلامتی می شود.  همچنین ادامه مصرف مکمل های تغذیه ای مطابق با دستورالعمل های ابلاغی کشوری در کودکان زیر ۲ سال، مادران باردار و شیرده، نوجوانان و سالمندان توصیه می شود.
کمبود خواب شبانه نیز تاثیر منفی بر ترمیم سیستم ایمنی و تنظیم فشارخون دارد. خواب کافی و همچنین حرکات سبک ورزشی باعث محافظت از سلول های ایمنی می شود.
برای اجرای اصول تغذیه صحیح در دوران نقاهت کرونا، تامین مقادیر زیاد مایعات همچون  آب، آب میوه تازه طبیعی (آب هندوانه، آب پرتقال، آب سیب) و آب سبزی های تازه طبیعی(آب کرفس، آب هویج، آب گوجه فرنگی)  ، چای کم رنگ، آب گوشت یا آب مرغ به میزان حداقل هشت لیوان در روز به منظور رقیق کردن ترشحات درون مجاری هوایی، مصرف انواع سوپ داغ مانند سوپ سبزیجات، سوپ جو، بلغور جو دوسر و آش های سبک مانند آش برنج، آش جو، آش سبزیجات ضروری است.
بر اساس این گزارش، مصرف روزانه میوه و سبزی تازه (کاهو، کلم، سبزی خوردن) یا سبزیجات آب پز بصورت دورچین غذا برای تحریک اشتها و تامین ریزمغذی های لازم،   استفاده از مقدار زیاد منابع غذایی ویتامین A که سبب حفظ یکپارچگی مخاط تنفسی می شود مانند زرده تخم مرغ، گوشت، ماهی، جگر، میوه ها و سبزی های زرد و نارنجی همچون کدو حلوایی، هویج، فلفل دلمه ای زرد و نارنجی، برگ های تیره رنگ کاهو، اسفناج و برای بیمارانی که در دوران نقاهت کرونا بسر می برند لازم است.
این بیماران ضرورت دارد از منابع غذایی ویتامین C بدلیل خاصیت آنتی اکسیدانی آن: مانند مرکبات و سبزیجات سبز رنگ مانند فلفل دلمه ای (بویژه آب تازه میوه ها و سبزی ها) یا آب نارنج یا آب لیمو ترش تازه همراه غذا و سالاد که سبب افزایش اشتها نیز می شود، مواد  پروتئین،  روی، آهن،   سلنیم که تقویت کننده سیستم ایمنی است مانند گوشت، مرغ، تخم مرغ، ماهی(سالمون) یا میگو، حبوبات، غلات کامل، انواع مغز (بادام، گردو، پسته، فندق  و خشکبار حداقل دو وعده در روز، مناع کربوهیدرات پیچیده و نشاسته ای همچون برنج، سیب زمینی و نان سبوسدار حداقل در یکی از وعده های غذایی روزانه و روغن گیاهی یا روغن نباتی شامل آفتابگردان، سویا، پنبه دانه، زیتون، کنجد، کلزا به منظور تامین بخشی از انرژی مورد نیاز روزانه و تامین برخی از اسیدهای چرب ضروری و ویتامین های محلول در چربی در تهیه غذا (جز روش) سرخ کردن مصرف کنند.
استفاده از عسل برای تقویت سیستم ایمنی و مهار سرفه، زردچوبه در تهیه غذا بعلت خاصیت ضد التهاب آن، اضافه کردن سیر و پیاز تازه و زنجبیل به غذاها که به تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می کند، استفاده از زنجبیل یا موز در مواردی که حالت تهوع وجود دارد، اضافه کردن مقداری پودر سبوس خوراکی (برنج یا گندم) فراوری شده و استاندارد به غذاهایی همچون آش، سوپ یا سالاد برای جلوگیری از یبوست و  مصرف منظم صبحانه و دو تا سه میان وعده برای تامین بهتر انرژی و ریز مغذی های مورد نیاز برای دوران نقاهت کرونا باید مورد توجه قرار گیرد.


مدیر دپارتمان ژنتیک پژوهشکده معتمد با بیان این که آزمایش انکوتایپ در تشخیص نیاز به شیمی درمانی بیماران مبتلا به سرطان پستان کاربرد دارد، گفت: در دنیا این آزمایش به صورت تک مرکزی در کشور آمریکا انجام می‌شود و نمونه‌ها باید به آن کشور ارسال شود. قیمت این آزمایش برای هر فرد ۴۰۰۰ دلار است. با توجه به وجود تحریم‌ها، امکان ارسال نمونه‌ها برای ایران وجود ندارد در نتیجه، عملا سال‌هاست که انجام این تست در کشور با مشکل مواجه شده است. بومی سازی این آزمایش منجر به در دسترس قرار گفتن این تست با قیمت ارزانتر و در زمان کوتاهتر برای بیماران می‌شود .
دکتر رضوان اسمعیلی در گفت‌وگو با ایسنا، درباره آزمایش انکوتایپ و کارکرد آن گفت: این آزمایش در تشخیص نیاز به شیمی درمانی در بیماران مبتلا به سرطان پستان کاربرد دارد. به صورت معمول بدون انجام این تست،  اکثر بیماران مبتلا به سرطان پستان برای شیمی درمانی کاندید می‌شوند این در حالی است که درصد بالایی از بیماران مبتلا به سرطان پستان در مراحل پایین سرطان نیاز به انجام شیمی درمانی ندارند. با انجام این آزمایش می توان مشخص کرد که کدام یک از بیماران را می توان از شیمی درمانی معاف کرد.
وی افزود: شیمی درمانی عوارض جانبی بسیار زیادی مانند تهوع، اسهال، ریزش مو و موارد دیگری دارد که فرد را از زندگی معمول باز می‌دارد و علاوه بر آن، برای بیمار و جامعه هزینه زیادی دارد.
مدیر دپارتمان ژنتیک پژوهشکده سرطان پستان معتمد با بیان این که این طرح مرحله آزمایشگاهی را به پایان برده است، گفت: در حال حاضر مشغول اعتبارستجی طرح هستیم و مکاتباتی با اداره تجهیزات پزشکی جهت اخذ مجوز  انجام شده است. پس از اخذ مجوز این آزمایش در دسترس بیماران قرار می‌گیرد. هزینه دقیق این تست پس از آماده‌سازی نهایی آن مشخص می‌شود اما به طور تقریبی حدود یک پنجم یا یک چهارم مشابه آمریکایی قیمت دارد.
اسمعیلی در بخش پایانی سخنان خود درباره اهمیت جهاد دانشگاهی گفت: جهاد دانشگاهی به عنوان پلی  میان دانشگاه و بخش صنعتی و خدماتی کشور است که یکی از وظایف آن انجام پروژه های کاربردی است. در جهاد دانشگاهی امکان شکل‌گیری خدمات و فناوری‌هایی وجود دارد که شاید در دانشگاهها به سادگی امکان پذیر نباشد. با توجه به ساختارهای موجود در جهاد دانشگاهی امکان رفع نیازهای کشور به خصوص در زمینه پزشکی فراهم است. یکی از چشم‌اندازهای جهاد دانشگاهی شناسایی و پاسخ به نیازهای استراتژیک است. در جهاد دانشگاهی امور پژوهشی صرفا جهت پژوهش انجام نمی‌شود بلکه ارایه پژوهش ها و خدمات علمی – فنی در زمینه های مختلف مورد نیاز جامعه مد نظر قرار می گیرد.

شنبه, 04 مرداد 1399 ساعت 11:56

5 سپر مقاوم خوراکی در برابر سرطان!

نوشته شده توسط


مواد غذایی که می توانند به مبارزه با سلول های سرطانی کمک کنند، توانایی خود در پیشگیری از ابتلا به این بیماری را نیز نشان داده اند. با این پنج شنبه برنا همراه باشید تا شما را با 5 مبارز اصلی بیماری سرطان آشنا کنیم.
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) :

به نقل از «پاور آو پازیتیویتی»؛ «به رغم پیشرفت های صورت گرفته در دنیای پزشکی، تشخیص سرطان همچنان شرایطی استرس‌زا و ترسناک را برای هر فردی رقم می زند؛ حتی اگر به معنای نقطه پایان برای زندگی وی نباشد. مشکلات سلامت می توانند موجب بروز استرس، اضطراب و علائم افسردگی شده و شاید احساس ناتوانی برای مقابله با این شرایط در فرد شکل بگیرد اما بهتر است روند درمان را زیر نظر پزشک خود ادامه دهید.

رژیم غذایی یکی از مهم ترین عوامل تاثیرگذار در پیشگیری یا کمک به بهبود سرطان است و مطالعات نشان داده اند که برخی مواد غذایی می توانند به توقف گسترش سلول های سرطانی کمک کنند. با توجه به پیشرفت های فوق العاده در علم تغذیه طی یک دهه گذشته، امروز ما از قدرت به مراتب بیشتری برای کنترل شرایط سلامت خود برخوردار هستیم.

مواد غذایی که می توانند به مبارزه با سلول های سرطانی کمک کنند، توانایی خود در پیشگیری از ابتلا به این بیماری را نیز نشان داده اند. در ادامه با برخی از بهترین گزینه ها در این زمینه بیشتر آشنا می شویم.

توت فرنگی

توت فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان ها و همچنین ماده ای به نام اسید الاژیک است. آنتی اکسیدان ها و اسیدهای موجود در توت فرنگی به واسطه توانایی خود در پیشگیری از سرطان هایی که می تواند پوست، بافت پستان، ریه ها، و حتی مثانه را تحت تاثیر قرار دهند، شناخته شده هستند. مصرف مقدار کافی از توت فرنگی می تواند موجب چرخه ای به نام آپوپتوز یا مرگ برنامه ریزی شده سلول شود که مرگ سلول های سرطانی را در پی دارد.

توت فرنگی با توجه به محتوای مواد مغذی خود می تواند به محافظت از سلامت قلب کمک کند، التهاب را کاهش دهد و علیه سرطان وارد عمل شود، از این رو، به عنوان یکی از سالم‌ترین مواد غذایی در جهان شناخته می شود.

همچنین، مشخص شده است که توت فرنگی و دیگر انواع توت ها از بدن در برابر آسیب DNA محافظت می کنند که می تواند انسان را مستعد ابتلا به سرطان کند.

از جمله بهترین انواع توت در این زمینه می توان به موارد زیر اشاره کرد:

- توت فرنگی

- تمشک

- بلوبری

- توت سیاه

- کرنبری

توت ها می توانند یک میان وعده سالم و مغذی برای تقویت و محافظت از سلامت بدن انسان باشند.

 

گوجه فرنگی پخته

اگرچه می توانید گوجه فرنگی خام را برای کمک به پیشگیری و مبارزه با سرطان مصرف کنید اما گوجه فرنگی پخته از قدرت بیشتری در این زمینه برخوردار است. گوجه فرنگی حاوی یک ماده مغذی به نام لیکوپن است که خواص ضد سرطان دارد. حرارت مورد استفاده برای پختن گوجه فرنگی می تواند به افزایش محتوای لیکوپن در این محصول کمک کند.

لیکوپن به واسطه توانایی خود در کند کردن رشد سلول های سرطانی در بدن شناخته شده است که همراه با درمان های دیگر شانس بهبودی بیمار را افزایش می دهد. مصرف یک و نیم پیمانه گوجه فرنگی پخته در هفته می تواند به کند کردن رشد سلول های سرطانی کمک کند.

ماده شیمیایی گیاهی لیکوپن ممکن است یکی از بهترین ترکیبات ضد بیماری در بشقاب غذای شما باشد؛ به ویژه اگر غذای شما حاوی گوجه فرنگی باشد. پژوهش ها نشان داده اند که لیکوپن موجود در گوجه فرنگی و محصولات گوجه فرنگی ممکن است به پیشگیری از سرطان پروستات کمک کند.

همچنین، پژوهش ها نشان داده اند که لیکوپن رشد سلول های سرطانی، به ویژه در درمان سرطان پروستات را کند می کنند. پژوهش ها در زمینه اثر لیکوپن بر انواع دیگر سرطان نیز ادامه دارند.

 

بوک چوی

بوک چوی نوعی کلم چینی و حاوی ماده ای به نام براسینین است که توانایی خود در مبارزه با رشد سلول های سرطانی را نشان داده است. براسینین در مواد غذایی دیگر مانند بروکلی و گل کلم نیز وجود دارد. بوک چوی و براسینین موجود در آن به واسطه توانایی خود در مبارزه با رشد و گسترش سلول های سرطان ریه شناخته شده اند. برای کسب بهترین نتایج مصرف نصف پیمانه بوک چویی (یا حتی بروکلی) سه بار در هفته توصیه شده است.

پژوهشی جدید نیز نشان داده است که براسینین می تواند با سلول های سرطان روده بزرگ مقابله کرده و از گسترش هرچه بیماری جلوگیری کند.

 

کفشک ماهی

همانند بیشتر ماهی ها، کفشک ماهی منبع خوبی برای اسیدهای چرب امگا۳ است که به واسطه خواص ضد التهاب و کاهش خطر بیماری قلبی شناخته شده هستند. افزون بر این، اسیدهای چرب امگا۳ به پیشگیری از آغاز و گسترش سلول های سرطانی کمک می کنند.

به نظر می رسد کفشک ماهی یکی از بهترین گزینه ها برای پیشگیری و گرسنه نگه داشتن سلول های سرطان کلورکتال است. پژوهشی در این زمینه نشان داد بیمارانی که اسیدهای چرب امگا۳ بیشتری در بدن خود دارند به واسطه فواید محافظتی این مواد مغذی واکنش بهتری به درمان های سرطان نشان می دهند. همچنین، این پژوهش نشان داد که مصرف بیش از حد گوشت قرمز احتمال ابتلا به سرطان کولورکتال را افزایش می دهد. از این رو، مصرف ماهی، از جمله کفشک ماهی و ماهی سالمون به جای گوشت قرمز ممکن است به پیشگیری از سرطان های روده بزرگ کمک کند.

 

کنگر فرنگی

کنگر فرنگی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست. پژوهشی در زمینه آنتی اکسیدان های ضد سرطان موجود در کنگر فرنگی نشان داد که این مواد می توانند موجب آپوپتوز یا مرگ برنامه ریزی شده سلول های سرطانی شوند و حتی سرعت رشد سلول های سرطانی را کند سازند. کنگر فرنگی یکی از بهترین مواد غذایی برای پیشگیری از سرطان های پروستات و پستان معرفی شده و می تواند برای کند کردن سرعت رشد سلول های سرطانی در لوسمی نیز مفید باشد.

زمانی که به عنوان بخشی از یک سبک زندگی عاری از سرطان و به طور منظم مصرف شود، مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها مانند کنگر فرنگی ممکن است فواید ضد پیری و محافظت در برابر بیماری های انحطاطی را نیز ارائه کنند.

برای کسب بهترین نتایج در پیشگیری یا کند کردن رشد سلول های سرطانی مصرف روزانه کنگر فرنگی را هدف قرار دهید.

 

سخن پایانی

اقداماتی به سادگی ایجاد تغییرات در رژیم غذایی می تواند نقش مهمی در پیشگیری از سرطان که یکی از سخت‌ترین بیماری ها برای درمان محسوب می شود، داشته باشد. همچنین این کار می تواند به روند درمان و کسب نتایج بهتر از آن کمک کند. همان گونه که پرهیز از سیگار می تواند به پیشگیری از سرطان ریه کمک کند، مصرف برخی مواد غذایی می تواند به پیشگیری از سرطان یا توقف گسترش سلول های سرطانی در بدن کمک کند.


فیلم «وداع» (The Farewell) داستان بیلی، دختر چینی ساکن آمریکا، را روایت می‌کند که با موضوع بیماری مادربزرگش دست‌وپنجه نرم می‌کند و حالا بر سر دوراهی سخت قرار گرفته است.
مهدی حسینی | شهرآرانیوز؛ در سنین نوجوانی بودم که فیلمی از تلویزیون پخش شد به نام«پدر» (۱۹۸۹)؛ یک فیلم جمع‌وجور خانوادگی که جک لمون، ستاره بزرگ سینما، در آن نقش پدری را بازی می‌کرد که به سرطان مبتلا شده است. داستان از زاویه دید پسر بزرگ خانواده، یعنی جان، روایت می‌شد. جان با پدرش برای چکاپ به بیمارستان می‌رود و در روند آزمایش‌ها متوجه می‌شود پدرش سرطان گرفته است. او از پزشک می‌خواهد، چون پدرش از بیماری سرطان وحشت دارد، چیزی به او نگوید و بگذارد خود جان آرام آرام موضوع را با او مطرح کند. پزشک موافقت می‌کند. جان موضوع را با خانواده مطرح می‌کند. همگی تصمیم می‌گیرند ترتیبی بدهند که به پدر خوش بگذرد، ولی مادر که قرار است به‌زودی همدمش را از دست بدهد، چندان در نقش بازی کردن موفق نیست. از طرف دیگر پزشک هم در دیدار بعدی وقتی می‌بیند جان چیزی به پدر نگفته است، موضوع سرطان را با او در میان می‌گذارد. پدر آشفته می‌شود و درنهایت از دنیا می‌رود.
به خاطر دارم همان موقع که فیلم را می‌دیدم، با خودم گفتم به دکتر چه ربطی داشت که این موضوع را به بیمار بگوید؟ طبیعتا باید می‌گذاشت خانواده موضوع سرطان را مطرح کنند. در آن سنین اطلاع نداشتم که این جزو وظایف یک پزشک آمریکایی است که بیمار را در جریان جزئیات بیماری‌اش قرار دهد تا خود فرد تصمیمات لازم را در این‌باره بگیرد. درواقع این یک اختلاف فرهنگی بزرگ بین ایران و آمریکا بود که از آن موقع من را درگیر کرده و تا به امروز در ذهنم مانده بود، تا اینکه امسال با دیدن فیلم «وداع» این اختلاف فرهنگی را بین شرق و غرب و به شکلی عمیق‌تر حس کردم.

کوتاه از داستان وداع
بیلی دختری چینی است که همراه با خانواده اش سال‌هاست در آمریکا زندگی می‌کند. او که کاملا با فرهنگ آمریکایی بزرگ شده است، زبان ماندرین را دست‌وپا شکسته صحبت می‌کند. درواقع تنها چیزی که او را عمیقا به سرزمین اجدادی‌اش پیوند می‌دهد، مادربزرگش «نای‌نای» است. بیلی در برهه حساسی از زندگی قرار گرفته است که باید درباره آینده و تحصیلاتش تصمیم بگیرد که ناگهان خبر می‌رسد نای‌نای به سرطان شدید مبتلاست. کل خانواده تصمیم می‌گیرند موضوع را از او مخفی کنند، اما به بهانه مراسم ازدواج پسرخاله بیلی، همگی راهی چین می‌شوند تا برای آخرین بار مادربزرگ را ببینند. بیلی که در فرهنگ غربی بزرگ شده و ذاتا آدم برون‌ریزی بار آمده است، درک نمی‌کند که چرا باید موضوع را از مادربزرگ مخفی کرد، اما آرام آرام و با ماندن در کنار کل فامیل، نگاه او به زندگی و خانواده تغییر می‌کند، به‌طوری که روی انتخاب‌هایی که در پیش داشت نیز تأثیر می‌گذارد.

اختلاف فرهنگی و نگاه متفاوت
موضوعی که باعث می‌شود وداع از حد یک اثر عادی و معمولی درباره بیماری سرطان و ناراحتی خانواده فراتر رود، نگاه و موقعیت منحصربه‌فرد بیلی است. بیلی یک مهاجرزاده است که با فرهنگ بیگانه رشد کرده است. پدر و مادر بیلی به خیال ساختن آینده‌ای بهتر، او را از چین به آمریکا آورده‌اند. از خانواده خود جدا شده‌اند و در آمریکا به‌سختی کار می‌کنند. موفق هم هستند. حالا بیلی باید درباره ادامه تحصیلاتش تصمیم بگیرد. او که در این فرهنگ بزرگ شده است و دیگر مسحور آن نیست و نقاط قوت و ضعفش را می‌داند، این بار به بهانه کنار مادربزرگ بودن، همچون یک بیگانه به چین گام می‌گذارد و این فرصت را دارد که از بیرون به این فرهنگ بنگرد. از اختلافات سطحی عبور کند و مفهوم خانواده به معنای عمیقش را برای اولین‌بار درک کند. خانواده فقط مجموعه‌ای از افراد نیست که با هم نسبت خونی دارند. در آمریکا وقتی فرزند به سن شانزده‌سالگی می‌رسد، درعمل از خانواده جدا می‌شود. باید سر کار برود و استقلال مالی پیدا کند. کم‌کم برای خودش منزل و شغل پیدا کند. ازدواج کند و .... حالا این فرهنگ را مقایسه کنید با اینکه پسرخاله بیلی برای بودن کنار مادربزرگ، ازدواجش را جلو انداخته و حاضر شده است تمام مراسم ازدواجش درعمل به گردهمایی عزاداران نای‌نای تبدیل شود که همه در آن به زور جلو جاری شدن اشکشان را می‌گیرند. اعضای خانواده موجوداتی رها از هم نیستند، بلکه درقبال همدیگر مسئولیت قبول می‌کنند. نای‌نای قبلا درباره سرطان همسرش هم به او دروغ گفته و شوهرش هم تا آخرین لحظه به خوبی و خوشی زندگی کرده است. او قبلا بار این غم را بر دوش کشیده است و حالا خانواده‌اش هم برای او همین کار را می‌کنند و همچون سدی بین او و بیماری‌اش قرار می‌گیرند. خودشان عذاب می‌کشند تا او روحیه‌اش را از دست ندهد. دیدن این برخورد‌ها باعث می‌شود بیلی به یک بازنگری عمیق درباره زندگی خود برسد و درک کند والدینش چه چیز‌هایی را در سفر به غرب قربانی کرده‌اند تا به چیزی که موفقیت و سعادت در زندگی می‌دانسته‌اند، دست یابند. حالا بیلی این فرصت را دارد که به قضاوت بنشیند که آیا این انتخاب ارزشش را داشته است یا خیر. قضاوتی که درنهایت مسیر زندگی بیلی را به سمت شرق متمایل می‌کند. درواقع کارگردان موفق شده است در فیلم وداع موضوع را از آنچه روی کاغذ اتفاق می‌افتد که همانا سرطان و خداحافظی با یک عزیز است، به چیزی بزرگ‌تر همچون اختلاف فرهنگی شرق و غرب تبدیل کند و همین کلید اصلی موفقیت فیلم است.

احساسات درونی در تجربه دوم
ساختن فیلمی که با احساسات درونی و عمیق آدم‌ها ارتباط دارد، از دشوارترین کار‌هایی است که یک سینماگر می‌تواند انجام دهد. حال چطور لولو وانگ در دومین تجربه کارگردانی خود موفق شده است اثری این‌چنین جذاب خلق کند؟ جواب را باید در تجربه زیست‌شده وانگ جست‌وجو کرد. او نیز همچون بیلی، زاده چین و بزرگ‌شده آمریکاست و این ماجرا برای مادربزرگ خود او اتفاق افتاده است. درواقع وانگ تمام ماجرا‌های فیلم را با گوشت و پوستش حس کرده است. به همین دلیل هم حرفی که از دل می‌زند، لاجرم بر دل می‌نشیند. فیلمی مثل وداع را نمی‌توان چندان بر اساس ساختار، نحوه حرکت دوربین و اصول تکنیکی نقد کرد. اگر هر یک از این موارد کمبود داشته باشد، به بافت کلی اثر ضربه می‌زند، اما اساس نقد را نمی‌توان بر آن‌ها قرار داد. وداع مثل فیلم‌های عاشقانه بـــر روابــط بیــن شخصیت‌ها شکل می‌گیرد. اگر روابط افراد مختلف خانواده و احساسات درست دربیایند، فیلم سر پا می‌ایستد. اتفاقی که اینجا هم به‌خوبی افتاده است.
کارگردان ضربه نهایی را وقتی می‌زند که در انتهای فیلم تصویر مستندی از مادربزرگ او را می‌بینیم که سرحال و قبراق مشغول ورزش کردن است و زیر تصویر می‌نویسد الان ۶سال از زمانی که سرطان شدید مادربزرگ تشخیص داده شد، می‌گذرد و او هنوز با ماست. درواقع لولو وانگ با این نما تأکید می‌کند تصور چینی‌ها از اینکه سرطان نمی‌کشد، بلکه ترس از سرطان است که جان بیمار را می‌گیرد، درست‌تر از تصور آمریکایی است.

«فقط عاشق‌ها زنده می‌مانند»
چند سالی است در فیلم‌های مختلف به‌خصوص در آثار کارگردان‌های مستقل‌تر، لزوم رجوع به فرهنگ شرق پررنگ‌تر شده است. مثلا در فیلم «فقط عاشق‌ها زنده می‌مانند» به کارگردانی جیم جارموش، خون‌آشام اصلی قصه که نامیراست، مدام چیز‌های قدیمی را جمع می‌کند. چون احساس می‌کند در فرهنگ روز، چیزی ارزشمند وجود ندارد و همه‌چیز یک‌بارمصرف شده است، تا اینکه وقتی معشوقش از راه می‌رسد، او را راضی می‌کند با او به شرق بیاید. در آنجا با خواننده‌ای روبه‌رو می‌شود که زن می‌گوید آینده موفقی دارد و به‌زودی مشهور می‌شود. خون‌آشام قصه می‌گوید حیف این استعداد و خلوص است که با شهرت از بین برود.
درواقع شخصا احساس می‌کنم بیش از آنکه موضوع رجوع به فرهنگ شرق مطرح باشد، لزوم حفظ اصالت و فرهنگ خودی و نیز پرهیز از آن تصور دهکده جهانی است که باعث می‌شود فیلم‌سازان مستقل‌تر بر لزوم رجوع به شرق تأکید کنند. گویی از اینکه هرجا می‌روند با همان فرهنگ، با همان خوراک‌ها و با همان جنس معماری روبه‌رو می‌شوند، خسته شده‌اند. دنبال اصالتی می‌گردند که بیشتر در شرق می‌بینند.



 

وداع (The Farewell)
کارگردان: لولو وانگ
محصول ۲۰۱۹ چین و آمریکا
بازیگران: ژوژن ژائو، آکوافینا

 

 

شنبه, 04 مرداد 1399 ساعت 11:32

طعم تلخ سرطان با چاشنی کرونا

نوشته شده توسط

به گفته محققان سرطان احتمال ابتلا به کووید۱۹ را ۱۶ برابر افزایش می‌دهد و تنها راه پیشگیری از آن رعایت دستور العمل‌های بهداشتی است.
محققان آمریکایی با تجزیه و تحلیل ۲۱۲ هزار بیمار سرطانی مشاهده کردند که این بیماری خطر ابتلا به کووید ۱۹ را تا ۱۶ برابر افزایش می‌دهد.
دانشمندان معتقدند که بیماران سرطانی مبتلا به کرونا ممکن است به نارسایی کلیوی، چاقی و بیماری قلبی نیز دچار شوند و سرطان باعث افزایش قدرت کرونا در بدن بیمار می‌شود.
این بیماران سرطانی مبتلا به کرونا به درمان بالینی نیاز دارند و ممکن است با کمبود اکسیژن شدید مواجه شوند که برای زنده ماندن باید از دستگاه تنفس مصنوعی یا ونتیلاتور استفاده کنند.
دکتر هارپرت سینگ، مدیر امور سرطان در بزرگسالان و جمعیت خاص در سازمان غذا و داروی آمریکا گفت: در واقع مبتلایان به سرطان در معرض خطربیشتری برای ابتلا به کرونا و عوارضش قرار دارند.
او ادامه داد: بهترین راه برای مقابله بیماران سرطانی با کرونا حفظ فاصله اجتماعی، شستن مکرر دست‌ها، زدن ماسک و پوشیدن دستکش است.

یک گروه تحقیقاتی از دانشگاه کره به رهبری کیم هیون گو و چوی یئون هو روشی ارائه کردند که با استفاده از آن می‌توان به سرعت و با دقت بالا سرطان ریه را تشخیص داد.
با توسعه فناوری تشخیصی جدید، امکان شناسایی سرطان ریه حتی در مراحل اولیه آن با آزمایش خون بیمار فراهم می‌شود. در این روش با فناوری‌نانو و طیف‌سنجی رامان می‌توان از یک قطره خون بیمار برای تشخیص سرطان ریه استفاده کرد. این روش در مراحل آزمایشگاهی بوده و هنوز تجاری‌سازی نشده‌است.
براساس این گزارش، این پروژه که در بیمارستان گورو در دانشگاه کره انجام شده به فناوری ختم شده که در آن تنها با یک قطره از خون بیمار می‌توان سرطان ریه را شناسایی کرد.
این گروه تحقیقاتی اگزوزم‌هایی را از سلول‌های محیط کشت ۲۰ فرد سالم استخراج کرده و آنها را با نمونه‌های ۴۳ بیمار مبتلا به سرطان که در مراحل یک و دو سرطان ریه بودند مقایسه کردند. در این پروژه با استفاده از طیف‌سنجی رامان بهبود یافته سطحی و با کمک فناوری‌نانو، بیش از ۲۰۰۰ سیگنال طیف‌سنجی رامان تشخیص داده شد که با استفاده از این سیگنال‌ها، محققان یک سامانه هوش مصنوعی مجهز به یادگیری عمیق را به‌گونه‌ای آموزش دادند که بتواند با موفقیت سلول‌های سالم را از اگزوزم‌های سلول‌های سرطانی تفکیک کند و این کار با دقت ۹۵ درصد انجام شد.
بنابراین گزارش، این گروه موفق شدند اگزوزم‌های بیماران مبتلا به سرطان ریه را نسبت به اگزوزم‌های حاصل از سلول‌های سرطان ریه با حساسیت ۸۴ درصد و انتخاب‌گری ۸۵ درصد دسته‌بندی کنند.این تیم تحقیقاتی معتقد است که با این روش حتی بیماران مبتلا به سرطان ریه که در مرحله اول هستند و تشخیص زودهنگام آنها دشوار است، می‌توانند در مدت زمان نیم ساعت تنها با یک قطره خون، مورد آزمایش قرار گرفته و سرطان ریه آنها مشخص شود.
کیم می‌گوید: «با استفاده از این فناوری، بیمارستان‌ها می‌توانند آزمایش خون را برای شناسایی سرطان ریه به کار گیرند و آزمایش CT را فقط درصورت لزوم انجام دهند چرا که این آزمایش بیمار را در معرض تابش‌های خطرناک قرار می‌دهد. این روش جدید بسیار مهم است زیرا می‌تواند بیماران را در مرحله اول بیماری با دقت نسبتا بالایی شناسایی کند.

 

مبنع: فارس

شنبه, 04 مرداد 1399 ساعت 11:13

۱۲ نکته مهم برای پیشگیری از ابتلا به سرطان

نوشته شده توسط

سرطان امروزه یکی از علل اصلی مرگ‌ومیر است و برای پیشگیری از ابتلا به سرطان باید این ۱۲ نکته مهم را در نظر گرفته و مراعات کرد.
سیگار نکشیدن: بر اساس مطالعات از هر ۳ سرطان یک مورد مرتبط با سیگار است.
دوری کردن از دود: سعی کنید خانه یا محل کار خود را به‌دوراز دود کارخانه‌ها و محیط‌های آلوده قرار دهید.
داشتن وزن مناسب: با افزایش مقدار چربی در بدن احتمال ابتلا به برخی سرطان‌ها نیز وجود دارد. با فعالیت جسمی و تغذیه سالم سعی کنید وزن خود را در حد متعادل حفظ کنید.
ورزش کردن: انجام فعالیت ورزشی با شدت متوسط دست‌کم ۳۰ دقیقه در روز، ۳۰ تا ۴۰ درصد خطر ابتلا به بعضی از انواع سرطان‌ها را کاهش می‌دهد.
تغذیه سالم: رژیم غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر نقش مهمی در کاهش ابتلا به سرطان دارد.
عدم مصرف الکل: مصرف الکل یا نوشیدن الکلی می‌تواند حداقل ۷ نوع سرطان ایجاد کند. جلوگیری از مصرف مشروبات الکلی به‌طورکلی خطر سرطان را کاهش می‌دهد.
محافظت در برابر نور خورشید: از پوست خود محافظت کنید و به مدت طولانی در معرض نور خورشید نباشید اشعه ماورای بنفش تأثیر منفی بر روی پوست گذاشته و می‌تواند زمینه‌ساز سرطان پوست شود. برای دریافت ویتامین E۲، ۱۰ دقیقه در روز برای آفتاب‌گیری کافی است.
آلودگی‌ها و محل کار: از خود در محل کار محافظت کنید و دستورالعمل‌های بهداشت ایمنی را دنبال کنید.
دوری از رادیواکتیو: رادیواکتیو باعث جهش سلول‌ها و بروز سرطان می‌شود اگر شغل شما مرتبط با پرتوهای رادیواکتیو  است محافظت‌های لازم را از خود داشته باشید.
چکاپ سالانه: بررسی‌های پزشکی منظم در تمام گروه‌های سنی به فرد کمک می‌کند زودتر از مشکلات جسمی خود اطلاع پیداکرده و درنتیجه بهتر با آن‌ها مقابله کند.
واکسیناسیون: برخی از سرطان‌ها توسط ویروس‌ها و باکتری‌ها پخش می‌شود. اطمینان حاصل کنید که فرزندان شما در برنامه‌های واکسیناسیون مثل هپاتیت شرکت می‌کنند.
غربالگری سرطان: سرطان سینه و رحم در زنان و سرطان روده در مردان با غربالگری قابل‌شناسایی بوده و اگر در مراحل اولیه باشد می‌توان از رشد آن جلوگیری کرد.

محققان نوعی آزمایش خون برای تشخیص سرطان ابداع کردند که پنج نوع شایع سرطان را چهار سال زودتر از سایر شیوه‌های تشخیصی متعارف تشخیص می‌دهد.
به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، محققان می گویند این نوع ابزار تشخیصی زودهنگام به پزشکان در تشخیص و درمان سرطان در ابتدایی‌ترین مرحله آغاز آن کمک می کند. با این حال این آزمایش برای اینکه از لحاظ بالینی در دسترس قرار گیرد به بررسی های بیشتری نیاز دارد.
در حال حاضر تنها چند نشانگر زیستی خاص سرطان در خون وجود دارد که به پزشکان در تشخیص بیماران جدید کمک می کند، اما اکثر انواع سرطان ها فاقد هر گونه ابزار غربالگری در مراحل اولیه هستند.
بنابراین اکنون محققان زیادی برای ابداع ابزارهای ساده تشخیص سرطان بر پایه خون در حال رقابت هستند.
امیدوارکننده ترین نوع آزمایش خون برای تشخیص سرطان که در سال های اخیر ابداع شده است علائمی از DNA تومور را در گردش خون فرد جستجو می کند. این آزمایش جدید که PanSeer نامیده می شود با تشخیص الگوهای متیلاسیون DNA که مشخص شده است با جهش های غیرعادی موجب ابتلا به سرطان می شود، عمل می کند.
محققان برای بررسی اینکه آزمایش PanSeer چقدر بهتر از روش های تشخیصی متعارف می تواند سرطان را تشخیص دهد، مجموعه داده های منحصر به فرد را که به Taizhou Longitudinal Study معروف است مورد بررسی قرار دادند.
در این مجموعه داده ها هزار نفر برای مدت ۱۰ سال مورد پیگیری قرار گرفتند. نمونه های خون این افراد در این مدت مرتب جمع آوری شد و سلامت عمومی آنها مورد بررسی قرار گرفت.
این مجموعه داده ها به محققانی که آزمایش PanSeer را ابداع کرده اند، اجازه داد این آزمایش خون را روی نمونه های خون افراد چند سال قبل از اینکه به سرطان مبتلا شوند، بررسی کنند.
نتایج این بررسی نشان داد این آزمایش ۹۱ درصد در تشخیص سرطان در فاصله زمانی یک تا چهار سال قبل از شناسایی این بیماری، موثر است. با این آزمایش خون پنج نوع سرطان معده، مری، کولورکتال، ریه و کبد تشخیص داده شد.
محققان می گویند آزمایش  PanSeer عوامل خطرساز را برای سرطان های آتی مشخص نمی کند، بلکه رده هایی از رشد سرطانی را در مراحل بسیار اولیه که فرد هنوز علامت دار نشده است، تشخیص می دهد.
با این حال این آزمایش هنوز محدودیت هایی دارد؛ برای مثال نمی تواند دقیقا مشخص کند که فرد ممکن است به چه نوع سرطانی مبتلا شود. این آزمایش تنها ناهنجاری هایی را نشان می دهد که به آزمایش های تشخیصی پیگیری نیاز دارد تا دقیقا مکانی را که سرطان در آن قرار دارد، مشخص کند.
نتایج مطالعه جدید در مجله Nature Communications منتشر شده است.

 

منبع: ایرنا

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد، باکتری‌های موجود در دهان که موجب پوسیدگی دندان می‌شوند، امکان گسترش سرطان روده بزرگ را به سایر ارگان‌های بدن فراهم می‌کنند.
محققان دانشگاه «ویرجینیا فناوری» در آمریکا که این مطالعه را انجام داده اند ، اعلام کردند: این باکتری‌ها که Fusobacterium nucleatum نام دارند از طریق جریان خون به سایر اندام‌های بدن سفر می کنند و منجر به عفونت می شوند و به سلول های سرطانی اجازه مهاجرت و یا متاستاز می دهند.
این محققان خاطر نشان کردند که عفونت‌های دهانی که باعث التهاب لثه ها می شوند ، به عنوان عوامل خطرساز بروز عفونت های سیستمیک ، بیماری های قلبی عروقی ، عوارض جانبی بارداری ، دیابت ، سرطان و بیماری آلزایمر گزارش شده اند.
آنها افزودند: مردم می توانند با حفظ سلامت دهان و دندان از بروز عفونت ها جلوگیری کنند؛ حفظ سلامت دهان و دندان  به نوبه خود می تواند سطح Fusobacterium nucleatum را در جرم دندان تحت کنترل نگه دارد و عفونت هایی را که منجر به پوسیدگی دندان می شود ، درمان کند؛ این کار یک اقدام مهم پیشگیرانه برای جلوگیری از ورود باکتری ها به جریان خون است.
با این حال محققان خاطر نشان کردند که این باکتری ها موجب ابتلا به سرطان روده بزرگ نمی شوند؛ ابتلا به سرطان روده بزرگ با رژیم غذایی ضعیف، سیگار کشیدن ، مصرف نوشیدنی های الکلی و نیز سابقه خانوادگی این بیماری ارتباط دارد.
این مطالعه در مجله Science Signaling منتشر شده است.

منبع: ایرنا