آخرین اخبار

آخرین اخبار (8515)

دوشنبه, 12 آذر 1397 ساعت 12:00

سرطان ثبت ملی می شود

نوشته شده توسط

کلینیک امید تهران: مدیر گروه پاتولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: بیماری سرطان بر اساس جنس، سن و محل زندگی بیماران ثبت ملی می شود.

افشین مرادی روز در یک نشست خبری افزود: برنامه ثبت سرطان از موفق ترین برنامه هایی است که توسط بخش پاتولوژی کشور در حال انجام است.

وی اظهار داشت: بر اساس این برنامه، بیمارانی که برای تشخیص سرطان به آزمایشگاه ها مراجعه می کنند، در صورت ابتلا به این بیماری، سن، جنس و محل زندگی آنها ثبت الکترونیکی می شود و اطلاعات آنها در بانک اطلاعات قرار می گیرد.

مرادی ادامه داد: در حال حاضر عامل 90 تا 95 درصد موارد ابتلا به سرطان، عوامل محیطی است و مصرف سیگار 15 درصد در ابتلا به سرطان های پانکراس و ریه نقش دارد.

وی اضافه کرد: رژیم غذایی نامناسب عامل ایجاد سرطان روده بزرگ است و در حال حاضر چهار و نیم میلیون نفر از جمعیت تهران تحت پوشش ارزیابی این بیماری هستند که از سوی دانشگاه های علوم پزشکی انجام می شود.

مرادی با بیان اینکه آلودگی مزمن به ویروس ها مثل هپاتیت B و C از عوامل خطر به سرطان کبد است، اظهار داشت: آلودگی هوا نیز زمینه ساز بروز سرطان است و قرار گرفتن زیاد و طولانی مدت در برابر نور خورشید باعث ایجاد سرطان پوست می شود.

به گفته مدیر گروه پاتولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، سرطان تخمدان شایع ترین سرطان در میان زنان ایرانی است که تشخیص زودهنگام و انجام آزمایش پاپ اسمیر روند درمان آن را آسان تر می کند.

مرادی افزود: زنان برای تشخیص این بیماری لازم است به آزمایشگاه های پاتوبیولوژی مراجعه کنند.

 

 

دوشنبه, 12 آذر 1397 ساعت 11:57

تشخیص سرطان با کمک چشم

نوشته شده توسط

 کلینیک امید تهران: شبکیه که لایه حساس به نور را در قسمت پشتی چشم تشکیل می دهد، تنها مکانی در بدن است که می تواند نمایی بسته از رگ های خونی و اعصاب را بی نیاز از ایجاد برش به پزشک نشان دهد. از این رو، مراجعه منظم به چشم پزشک می تواند برای تشخیص زودهنگام برخی بیماری های مهم بسیار مفید باشد.

چشم پزشکان می توانند هر چیزی از تومورهای مغزی تا سرطان های پستان و ریه که به چشم ها گسترش یافته اند را کشف کنند. برخی انواع خاص خونریزی در شبکیه می تواند نشانه ای از لوسمی یا سرطان خون باشد.

چشم پزشک می تواند تومورهای مغزی را بر اساس تغییرات ایجاد شده در میدان دید بیمار شناسایی کند.

همچنین، ملانوم بدخیم می تواند به پشت چشم حمله کند و این در شرایطی است که بیمار اغلب از آن آگاه نیست، مگر این که سرطان در مرکز میدان دید وی قرار بگیرد.

 

دوشنبه, 12 آذر 1397 ساعت 11:56

مواد سرطان زای دئودورانت ها را بشناسید

نوشته شده توسط

کلینیک امید تهران: برخی از دئودورانت ها شامل مواد مضری هستند که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند. با خواندن این مقاله متوجه خواهید شد هنگام خرید دئودورانت از چه موادی باید اجتناب کنید.

برخی از دئودورانت ها شامل مواد مضری هستند که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند. با خواندن این مقاله متوجه خواهید شد هنگام خرید دئودورانت از چه موادی باید اجتناب کنید.

دلیلی که برخی از افراد حاضرند قیمت بالایی برای خرید دئودورانت های طبیعی all-natural deodorant پرداخت کنند عدموجد مواد تشکیل دهنده سرطان زا در دئودورانت های سنتی و اجتناب از عوارض احتمالی است آلومینیوم و پارابن دو ماده شناخته شده در بین مردم هستند ولی تعداد کمی از افراد لیست کامل مواد سرطان زای موجود در دئودورانت ها را می شناسند.

پارابن

پارابن parabens یکی از معروف ترین مواد سرطان زا در دئودورانت ها است. پارابن جزو مواد نگهدارنده است که به طور وسیعی در محصولات بهداشتی برای افزایش طول عمر مورد استفاده قرار می گیرد. پارابن می تواند ایجاد حساسیت نموده و باعث سرطان شود.

آلمینیوم

اخیرا با وجود آلومینیوم Aluminum در دئودورانت ها مخالفت شده است و دلیل خوبی هم برای آن وجود دارد. آلومینیوم معمولا در محصولات ضد عرق وجود دارد و می تواند روی بافت سینه تاثیر گذاشته و باعث رشد سلول های سرطانی شود. با وجودی که بسیاری از کارشناسانن معتقدند آلومینیوم سرطان زا نیست ولی همچنان در لیست مواد سرطان زای انجمن سرطان آمریکا قرار دارد. مطالعات بیشتری برای تایید واقعی اثر آن مورد نیاز است.

مواد سرطان زای دئودورانت ها : سیلیکا

سیلیکا Silica یکی دیگر از مواد سرطان زای تشکیل دهنده دئودورانت است. با این که اثر آن صد در صد تاییز نشده ولی این پودر کوارتز برای پوست حساسیت زاست و می تواند باعث سرطان شود.

مواد سرطان زای دئودورانت ها : تالک

احتمالا با تالک talc در پدر بچه آشنایی دارد. برخی از تالک ها شامل اسید آزبست هستند که ماده ای سرطان زاست. بنابراین بهتر است از این ماده دوری کنید چون پودر تالک موجود در محصولات بهداشتی از این نظر مورد بررسی قرار نمیگیرد.

مواد سرطان زای دئودورانت ها : فتالات

فتالات Phthalates یکی از رایج ترین مواد مضر موجود در دئودورانت ها است که البته سرطان زا نیست و معمولا برای پایدار ماندن رایحه استفاده می شود. فتالات می تواند منجر به تغییرات هورمونی شود.

مواد سرطان زای دئودورانت ها : تریکلوزان

اگر مشکل درماتیت دارید از تریکلوزان Triclosan دوری کنید. تریکلوزان یک ماده آفت کش است که باعث تحریک پوست می شود.

عطر

عطر همیشه چیز خوبی نیست. از آن جا که مواد تشکیل دهنده رایحه ها بررسی نمی شوند احتمال ایجاد حساسیت های آلرژیک یا سمیت در آن ها وجود دارد.

دوشنبه, 12 آذر 1397 ساعت 11:55

گوجه فرنگی را کباب نکنید!

نوشته شده توسط

کلینیک امید تهران: بیشتر ما ایرانی‌ها عادت داریم کنار انواع کباب، سبزی‌هایی مانند گوجه‌فرنگی، فلفل سبز یا دلمه‌ای و قارچ هم کباب کنیم …

کباب کردن سبزی ها خوبی‌ها و بدی هایی دارد. مثلا سبزی‌هایی مانند گوجه‌فرنگی که دارای ویتامین C نسبتا زیادی هستند، در اثر حرارت دیدن، مقداری از ویتامین‌ خود را از دست می‌دهند زیرا ویتامین C حساس‌ترین ویتامین نسبت به حرارت است.

باید بدانیم که سایر ریزمغذی‌های موجود در سبزی‌ها، چندان تحت‌تاثیر حرارت ناشی از کباب کردن قرار نمی‌گیرند. بهتر است بدانید حتی جذب گروهی از ریزمغذی‌ها مانند بتاکاروتن‌ها و فلاونوئیدها در اثر حرارت دادن بیشتر می‌شود. ضمن اینکه حرارت دادن ملایم سبزی‌ها باعث از بین رفتن آلودگی و میکروب‌های احتمالی موجود در آنها هم می‌شود. سبزی‌هایی مانند گوجه‌فرنگی و قارچ، جزو خوراکی‌های بسیار کم‌کالری هستند که مصرف آنها به‌صورت خام، بخارپز یا کبابی در کنار غذاهای مختلف، بسیار خوب است.

معمولا مصرف سبزی‌های خام توصیه می‌شود اما زمانی که قارچ با روش کبابی یا بخارپز حرارت می‌بیند، پروتئین‌های آن برای بدن قابل‌هضم‌تر می‌شود بنابراین بهتر است قارچ را قبل از مصرف کمی حرارت بدهید.

البته اگر قرار است قارچ‌ها را کباب کنید، باید آنها را تاحدی که لایه رویی‌شان سیاه نشود، حرارت بدهید و بگذارید بافت قارچ فقط کمی نرم شود.

این حرارت‌دهی ملایم برای تمام سبزی‌ها مطرح است اما برخی افراد سبزی‌هایی مانند گوجه‌فرنگی را به‌اندازه‌ای حرارت می‌دهند که پوست رویی آن کاملا سیاه می‌شود. اگر این اتفاق برای گوجه یا فلفل بیفتد، باید پوست رویی و سیاه آنها را پیش از مصرف جدا کرد. نتایج برخی از تحقیقات نشان می‌دهد احتمال سرطان‌زا بودن قسمت‌های سوخته مواد غذایی که در اثر کباب کردن تغییر رنگ داده‌اند، وجود دارد. هرچه میزان سوختگی مواد غذایی بیشتر باشد، احتمال سرطان‌زا بودن آنها هم بیشتر می‌شود. در نهایت اینکه روش کباب کردن مواد غذایی، به‌شرطی که حرارت ملایم باشد و ماده غذایی نسوزد، جزو روش‌های پخت مناسب محسوب می‌شود.

کلینیک امید تهران: دبیر اجرایی چهارمین همایش بین المللی جراحی‌های کم تهاجمی درون بین ایران: در ایران تقریبا تمام جراحی‌های عمومی، شکمی و قفسه سینه و سرطان‌های بزرگ شکمی را می‌توان با لاپاراسکوپی عمل کرد.

لاپاراسکوپی و ظرفیت جراحی سرطان‌های بزرگ شکمی در ایرانبه گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی بیمارستان سینا، دکتر حسین ذبیحی افزود: فقط در مواردی مانند پیوند کبد امکان استفاده از این روش درمانی وجود ندارد.

وی با اشاره به اینکه پیشرفت‌های خوبی در این زمینه به دست آورده ایم، گفت: تقریبا تجهیزات مورد نیاز این جراحی‌ها را در ایران داریم.

ذبیحی افزود: کوتاه شدن زمان بستری، کم شدن مدت عمل جراحی و به دست آوردن زودتر بهبودی از جمله مزایای این روش درمانی است.

وی به امکان انجام عمل جراحی گشادشدگی آئورت شکمی (رگ اصلی بدن) با لاپاراسکوپی اشاره کرد و گفت: این عمل جراحی به صورت باز انجام می‌شد که با مرگ و میر بالایی همراه بود و در حال حاضر امکان این عمل با لاپاراسکوپی در ایران فراهم شده و این روش از میزان مرگ و میر هم کاسته است.

دبیر اجرایی چهارمین همایش بین المللی جراحی‌های کم تهاجمی درون بین ایران به وجود پزشکان برجسته در حوزه لاپاراسکوپی در ایران اشاره کرد و افزود: در زمینه لاپاراسکوپی از کشور‌های حوزه خلیج فارس بهتر هستیم و با ترکیه رقابت می‌کنیم.

ذبیحی گفت: هرچند کشور امارات، جراحان خارجی را به کشور خود آورده و بیمارستان‌های بزرگی راه اندازی کرده، اما هنوز ما بهتر از امارات در این زمینه هستیم.

وی به سخنرانی ۱۴ پزشک حاذق خارجی در این همایش اشاره کرد و افزود: افراد صاحب نام از کشور‌های فرانسه، سوئیس و آلمان در این رویداد علمی حضور می‌یابند.

ذبیحی گفت: در این همایش در مورد لاپاراسکوپی در زمینه جراحی‌های اورتوپدی، اورولوژی، گوش و حلق و بینی، مورد بحث و بررسی قرار می‌گیرد.

چهاردهمین همایش بین المللی جراحی‌های کم تهاجمی درون بین ایران از ۱۴ تا ۱۶ آذردر سالن پروفسور عدل بیمارستان سینا برگزار می‌شود.

یکشنبه, 11 آذر 1397 ساعت 12:45

درمان بهتر سرطان سینه با انجام تمرینات ورزشی

نوشته شده توسط

 یک دکتر فیزیولوژی ورزشی معتقد است که انجام تمرینات ورزشی هوازی با شدت سبک تا متوسط به طور منظم در افراد نجات یافته از سرطان پستان نقش بسزایی در بهبودی این بیماری دارد

به گزارش بهداشت نیوز، دکتر فرشاد غزالیان در پاسخ به این پرسش که چه نوع تمرین ورزشی به بیماران نجات یافته از سرطان پستان توصیه می شود؟ اظهار کرد: علی‌رغم پیشرفت روزافزون دانش پزشکی هنوز سرطان پستان یکی از بدخیم‌های کشنده است. آخرین گزارش‌های انجمن سرطان ایران نشان می‌دهد ۲۵درصداز کل سرطان‌ها را در زنان ایرانی، سرطان پستان تشکیل می‌دهد.

وی افزود: تقریبا از هر 10 زن ایرانی یک نفر احتمال ابتلا به این بیماری را خواهد داشت و زنان ایرانی حداقل یک دهه زودتر به این بیماری مبتلا می شوند. چاقی، اضافه وزن و بی تحرکی از جمله عوامل ایجاد کننده افزایش شاخص های التهابی (CRP،TNF-α ،IL-6) هستند، شاخص هایی که می توانند شانس ابتلا به سرطان پستان و بروز مجدد سرطان پستان در افراد نجات یافته را افزایش دهند.

غزالیان تصریح کرد: طبق پژوهش های انجام شده مشخص شد داشتن فعالیت بدنی مناسب می تواند در تعدیل و بهبود این شاخص ها نقش بسزایی داشته باشد، اما این مسئله که انجام چه نوع تمرین ورزشی در این گروه جمعیتی تاثیرگذار باشد، مورد سوال است. در پژوهشی که اخیرا انجام شد اثر دو نوع برنامه تمرینی تداومی و تناوبی بر روی نوار گردان بر شاخص های التهابیCRP، TNF-α ،IL-6 ، 23 زن یائسه‌ی نجات یافته از سرطان پستان مرحله I–IIIمورد بررسی قرار گرفت. آزمودنی ها دارای دامنه سنی 33 تا 49 سال،شاخص توده بدنی بالای 25بودند و حداقل مدت شش ماه از تکمیل موفقیت آمیز درمان ها در این افراد گذشته بود.افراد به طور تصادفی به سه گروه تقسیم شدند؛ 9 نفر گروه تمرین تداومی بر روی نوار گردان، 8 نفر گروه تمرین تناوبی بر روی نوارگردان و6 نفر گروه کنترل. طول دوره تمرین در هر دو گروه هشت هفته و سه جلسه در هر هفته بود. برنامه تمرینی هر دو گروه در هر جلسه شامل 15 دقیقه گرم کردن، تمرین بر روی نوارگردان و 5 دقیقه سرد کردن بود.

این استاد دانشگاه اضافه کرد: در گروه تداومی، تمرین در هفته اول با مدت زمان 15 دقیقه و شدت 35% ضربان قلب هدف شروع و تدریجا و در طول مدت زمان 24 جلسه ،با توجه به توانایی آزمودنی ها در هفته هشتم به مدت 40 دقیقه و شدت 50 % ضربان قلب هدف افزایش یافت. در گروه تمرین تناوبی، تمرینات با مدت زمان 5×3 دقیقه ، 2 دقیقه استراحت در پایان هر5 دقیقه (ریکاوری فعال به صورت راه رفتن با سرعت 2 برروی نوارگردان ) و شدت 40% ضربان قلب هدف در هفته اول شروع و تدریجا و در طول مدت زمان 24 جلسه ،با توجه به توانایی آزمودنی ها به مدت 5×8 دقیقه ،1 دقیقه استراحت در پایان هر5 دقیقه و شدت 60 % ضربان قلب هدف در هفته هشتم افزایش یافت.

غزالیان خاطرنشان کرد: از گروه کنترل درخواست شد طی این مدت برنامه معمول خود را داشته باشند. پیش و پس از هشت هفته، شاخص های التهابی،شاخص¬های آنتروپومتریک (وزن بدن، شاخص توده بدن، نسبت دور کمر به لگن)، درصد چربی بدن،توده چربی بدن و ظرفیت هوازی آزمودنی‌ها اندازه گیری شد. نتایج این پژوهش پس از 24 جلسه تمرین هوازی تمایل به کاهش در شاخص های التهابی در گروهها ی تمرین (کاهش بیشترگروه تمرین تداومی) ،کاهش معنادار وزن بدن، شاخص توده بدن، درصد چربی بدن،توده چربی بدن،افزایش معنادار ظرفیت هوازی آزمودنی¬ها در هر دو گروه تمرین ورزشی نسبت به گروه کنترل را نشان داد(بهبود بیشتردر گروه تمرین تناوبی) و کاهش نسبت دور کمر به لگن به میزان مساوی در هر دو گروه تمرین را نشان داد و مشخص شد کاهش چربی احشایی و کاهش محیط دور شکم نسبت به کاهش وزن نقش با اهمیت تری در کاهش التهاب دارد.

وی در پایان توصیه کرد: انجام تمرینات ورزشی هوازی با شدت سبک تا متوسط به طور منظم در افراد نجات یافته از سرطان پستان با توجه با محدودیت این گروه جمعیتی در انجام تمرینات با شدت شدید می تواند در بهبود شاخص های التهابی ،شاخص های آنتروپومتریک و ترکیب بدنی تاثیر گذار باشد.

یکشنبه, 11 آذر 1397 ساعت 12:44

سرطان بدخیمی که با مصرف آنتی اکسیدان بدتر می شود

نوشته شده توسط

کلینیک امید تهران: بر خلاف دانسته های گذشته در مورد آنتی اکسیدان ها، مطالعات جدیدشان نشان می‌دهد آنتی‌اکسیدان در توسعه تومور بدخیم نقش دارد

برخلاف تحقیقات قبلی، محققان دانشگاه گوتنبرگ در سوئد می‌گویند: مطالعات جدیدشان نشان می‌دهد آنتی‌اکسیدان در توسعه تومور بدخیم نقش دارد.

تحقیق مذکور که شاهدی جدید علیه مطالعات قبلی است، نشان می‌دهد انواع آنتی‌اکسیدان می‌تواند موجب رشد سرطان ریه و گسترش ملانوم بدخیم سرطان پوست شود.

بسیاری از مردم بر این باورند که آنتی‌اکسیدان‌ها یک دسته از ترکیبات رادیکال‌های آزاد را که به سلول‌ها آسیب می‌زنند، خنثی می‌کنند؛ درحالی‌که نظر دانشمندان سوئدی خلاف آن است.

دکتر "کریستل لگال بنه روسو" از آکادمی Sahlgrenska که تز دکترای خود را دراین‌باره نوشته، می‌گوید: روی این تئوری کار کردم که معتقد است آنتی‌اکسیدان با کاهش رادیکال‌های آزاد و با تأثیر روی میتوکندری از سلول‌ها در برابر سرطان محافظت می‌کنند اما نتایج به‌دست‌آمده این موضوع را تائید نکرد.

به گفته وی در موش‌های مبتلابه ملانوم بدخیم تومورهای دریافت‌کننده آنتی‌اکسیدان رشد چشمگیری در مقایسه با موش‌هایی که هیچ روش درمانی دریافت نکردند، داشتند.

وی نتیجه می‌گیرد که مکمل‌های آنتی‌اکسیدان متاستاز را در ملانوم بدخیم افزایش می‌دهد و بنابراین آنتی‌اکسیدان هدفمند مانع پیشرفت سرطان نمی‌شود.

 

 

 

یکشنبه, 11 آذر 1397 ساعت 12:44

کلم از سرطان روده بزرگ پیشگیری می‌کند

نوشته شده توسط

کلینیک امید تهران: دانشمندان می‌گویند کشف کرده‌اند که برخی سبزی‌ها از جمله کلم، کلم بروکلی و کلم کیل می‌توانند خطر سرطان‌های روده بزرگ را کاهش دهند. به گزارش بی‌بی‌سی، این موضوع که گیاهان کلمی برای روده بزرگ سودمند هستند، مدت‌هاست شناخته شده، اما سازوکار ایجاد این اثر سودمند روشن نبوده است. گروهی از پژوهشگران در انستیتوی فرانسیس کریک در انگلیس مواد شیمیایی ضدسرطانی را یافتند که هنگام هضم این سبزی‌ها در روده تولید می‌شود. این پژوهشگران در بررسی موش‌ها و ساختار مینیاتوری شبیه روده در آزمایشگاه بر این موضوع متمرکز بودند که چگونه سبزی‌ها بر پوشش داخلی روده تاثیر می‌گذارند.

پوشش درونی روده مانند پوست به طور مداوم در فرایندی که 5-4 روز طول می‌کشد، تجدید و بازسازی می‌شود. یافته‌های این دانشمندان که در مجله Immunity منتشر شده، نشان داد مواد شیمیایی تولیدشده در جریان گوارش این سبزی‌ها اثر ضدسرطان دارند. این پژوهشگران به بررسی ماده‌ای شیمیایی به نام ایندول- ۳- کاربینول پرداختند که در نتیجه جویدن چنین سبزی‌هایی تولید می‌شود. این ماده شیمیایی حین عبور از دستگاه گوارش در نتیجه اثر اسید معده تغییر شکل پیدا می‌کند. هنگامی که این ماده شیمیایی به روده بزرگ می‌رسد می‌تواند رفتار سلول‌های بنیادی را که باعث بازسازی پوشش روده می‌شود و نیز التهاب سلول‌های ایمنی را کنترل می‌کند، تغییر دهد. نتایج این بررسی نشان داد رژیم‌های غذایی که مقدار زیادی ایندول- ۳- کاربینول داشته باشند، باعث حفاظت در برابر سرطان حتی در موش‌هایی می‌شوند که حامل ژن‌هایی هستند که آنها را در معرض خطر بالای دچار شدن به این بیماری قرار می‌دهد. در نبود این ماده شیمیایی حفاظت‌کننده، سلول‌های پوشش درونی روده به‌طور غیرقابل‌کنترلی تقسیم می‌شدند.

به گفته این پژوهشگران، حتی هنگامی که موش‌ها دچار تومور روده بزرگ شده بودند، دادن رژیم غذایی مناسب حاوی این سبزی‌ها، مانع پیشرفت سرطان شد. بر اساس یافته‌های این بررسی در موش‌های آزمایشگاهی، فقط فیبرهای خوراکی موجود در سبزی‌هایی مانند کلم و کلم بروکلی نیستند که به کاهش سرطان روده کمک می‌کنند، بلکه مولکول‌های دیگری با اثر ضدسرطان هم در این سبزی‌ها یافت می‌شوند. بررسی‌های آینده در این جهت خواهد بود که معلوم شود آیا این مولکول‌ها اثر مشابهی در انسان‌ها هم ایجاد خواهند کرد یا نه؟

 

 

یکشنبه, 11 آذر 1397 ساعت 12:43

با این ٦ خوراکی به جنگ سرطان پستان بروید

نوشته شده توسط

کلینیک امید تهران: امروزه خطر ابتلا به سرطان پستان در بین زنان جهان بسیار شایع شده است. بروز این بیماری به عواملی مانند سبک زندگی ناسالم و عادت‌های غذایی بد بستگی دارد. شاید تعجب کنید اگر بگوییم سرطان پستان تنها محدود به زنان نیست. براساس تازه‌ترین تحقیقات از هر یکصد بیمار، یک مرد در معرض ابتلا به سرطان پستان قرار دارد. همچنین صرف‌نظر از ویژگی‌های وراثتی، این بیماری در هرفردی قابل پیشرفت است. علایم سرطان پستان معمولا به شکل یک توده ظاهر می‌شود که می‌توانید آن را در سینه احساس کنید. بافت سینه را از قسمت زیر نوک سینه و‌ هاله اطراف سینه به سمت زیر بغل معاینه  ‌کنید. بهتر است هرماه به‌طور منظم سینه خود را بررسی کنید. به یاد داشته باشید، شیوه زندگی سالم می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را تا حدود زیادی کاهش ‌دهد. به ‌هرحال همان‌طور که همیشه گفته شده، پیشگیری بهتر از درمان است. در این‌جا ٦ ماده غذایی سالم که همانند یک سپر از بدن شما در برابر ابتلا به این بیماری کشنده محافظت خواهد کرد، معرفی می‌کنیم.

انواع توت‌ها

آیا کسی هست که  توت تازه فصلی را دوست نداشته باشد؟ این میوه پرانرژی نه‌تنها طعم خوبی دارد، بلکه به دلیل وجود ماده‌ای به نام اسید الاجیک، نقش مهمی در پیشگیری از سرطان پستان دارد. به غیر از این بیماری، توت‌ها باعث کاهش خطر ابتلا به اشکال دیگر سرطان هم می‌شوند. این میوه کوچک و خوشمزه از بدن  شما در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کنند.

 انار

انار نه‌تنها سرشار از آهن و آنتی‌اکسیدان است، بلکه از بروز سرطان پستان که بر اثر مصرف ماده‌ای مانند استروژن بد به وجود می‌آید، جلوگیری می‌کند. بهترین راه برای مصرف انار، خوردن خود این میوه است اما اگر دانه‌های انار دندان‌هایتان را اذیت می‌کند، توصیه می‌شود به جای آن، یک لیوان آب انار را بنوشید.

ماهی (ترجیحا چرب)

ماهی به‌ویژه نوع روغنی آن منبع غنی از اسید چرب امگا-٣ است. تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد این ترکیب نقش مهمی در بالابردن سیستم ایمنی بدن بازی می‌کند و سرعت رشد تومورهای سرطانی را کاهش می‌دهد. همچنین باعث کاهش التهاب مزمن می‌شود که عامل موثری در پیشرفت سرطان پستان است.

حبوبات

خطر ابتلا به سرطان پستان در زنان زمانی افزایش می‌یابد که بدن آنها بیش از اندازه استروژن بد تولید کند. حبوبات سرشار از فیبر هستند و به حذف استروژن بد از بدن کمک می‌کند. بنابراین مصرف حبوبات، برنج، جو و دیگر غلات کامل، برای جلوگیری از بروز سرطان پستان توصیه می‌شود.

گردو

گردو یکی از مواد غذایی فوق‌العاده و با کیفیت تغذیه‌ای بسیار بالاست. براساس تحقیقات انجام‌شده روی موش، مشخص شد گردو به دلیل خاصیت ضدالتهابی، رشد تومورهای سرطانی پستان را کند می‌کند و باعث کاهش خطر سرطان می‌شود. شما می‌توانید این آجیل خوشمزه و پرخاصیت را در وعده صبحانه یا فقط درمیان وعده خود بگنجانید.

میوه‌ها و سبزیجات زردرنگ

سبزیجات و میوه‌جات زرد یا نارنجی‌رنگ، برای مثال، فلفل زرد، خربزه، کدو تنبل، و غیره، دارای ماده‌ای به نام بتا کاروتن هستند. این ماده یک آنتی‌اکسیدان قوی است که از بروز سرطان سینه در بدن پیشگیری می‌کند. گنجاندن یک میوه یا سبزیجات زردرنگ در رژیم غذایی روزانه در کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان بسیار موثر خواهد بود.

یکشنبه, 11 آذر 1397 ساعت 12:42

عوامل خطر سرطان دهانه رحم

نوشته شده توسط

کلینیک امید تهران: ویروس زگیل تناسلی از مهم ترین عوامل خطر سرطان دهانه رحم است

سرطان دهانه رحم زمانی رخ می دهد که رشد غیر طبیعی سلول ها (دیسپلازی) بر روی دهانه رحم رخ می دهد که بین واژن و رحم قرار دارد. با توجه به موسسه ملی سرطان، در سال 2014، 12،360 نفر مبتلا به سرطان دهانه رحم شدند.

به گفته انجمن سرطان آمریکا، سرطان دهانه رحم بسیار کندپیشرفت می کند. از آنجا که علائم آن اندک است، بسیاری از زنان حتی نمی دانند که آنها آن را دارند. معمولا سرطان دهانه رحم در پاپ اسمیر در طی مراجعه زنان تشخیص داده می شود. اگر در زمان مناسب تشخیص داده شود، می توان آن را قبل از اینکه باعث مشکلات عمده شود، درمان کرد.

محققان بر این باورند که اکثر موارد سرطان دهانه رحم ناشی از ویروس پاپیلوم انسان (HPV) است. با این حال، عوامل دیگری نیز وجود دارد که می تواند شما را در معرض خطر سرطان دهانه رحم قرار دهد.

ویروس پاپیلومای انسانی

HPV یا زگیل تناسلی یک بیماری منتقله از راه جنسی است که می تواند از طریق تماس پوست به پوست در طول مقاربت دهان، واژینال یا مقعد منتقل شود. این یکی از شایع ترین بیماری های مقاربتی در ایالات متحده است و موسسه ملی سرطان تخمین می زند که بیش از نیمی از جمعیت یک نوع HPV را در طول زندگی خود به دست می آورند.

انواع مختلف HPV وجود دارد. برخی از انواع HPV کم خطر هستند و باعث زگیل می شوند. انواع دیگر در معرض خطر بالا هستند و می توانند باعث سرطان شوند. به ویژه، انواع HPV 16 و 18 با سرطان دهانه رحم مرتبط هستند. این نوع از HPV بافت های داخل دهانه رحم را تحریک می کنند و در طول زمان باعث ایجاد تغییرات در سلول های دهانه رحم می شوند که به سرطان منجر می شوند.

همه کسانی که HPV دارند، سرطان ندارند. در واقع، اغلب عفونت HPV به طور خود به خودی می گذرد. بهترین راه برای کاهش شانس ابتلا به HPV، این است که برای سلامت جنسی تلاش کنید و پاپ اسمیر را به صورت منظم انجام دهید تا اگر HPV تغییرات در سلول های رحم را ایجاد کرده باشد متوجه آن شوید.

سایر بیماری های مقاربتی جنسی

دیگر STD ها می توانند شما را در معرض خطر سرطان دهانه رحم قرار دهند. HIV یا ویروس نقص ایمنی بدن، سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف می کند. این باعث می شود بدن شما برای مبارزه با عفونت هایی مثل HPV یا سرطان با مشکل رو به رو شود. به گفته انجمن سرطان آمریکا، محققان همچنین دریافتند که افرادی که دارای کلامیدیا بوده اند که یکی دیگر از بیماری های مقاربتی ناشی از باکتری است، بیشتر احتمال دارد که سرطان دهانه رحم را دریافت کنند.

عادات شیوه زندگی

برخی از عوامل خطر سرطان دهانه رحم مربوط به عادات شیوه زندگی می باشد. سیگار کشیدن یک عادت است که احتمال ابتلا به سرطان دهانه رحم را دو برابر می کند. این احتمالا به این دلیل است که سیگار کشیدن توانایی سیستم ایمنی بدن را برای مبارزه با عفونت مانند HPV کاهش می دهد. سیگار کشیدن مواد شیمیایی (سرطان زا) را به بدن شما وارد می کند که باعث سرطان می شود. این مواد شیمیایی به سلول های دهانه رحم شما آسیب می رساند و می تواند نقش مهمی در شکل گیری سرطان داشته باشد.

رژیم غذایی همچنین می تواند شانس شما برای سرطان دهانه رحم را تحت تاثیر قرار دهد. زنان چاق بیشتر احتمال دارد انواع خاصی از سرطان دهانه رحم را توسعه دهند. زنان دارای رژیم غذایی کم میوه و سبزیجات در معرض خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم هستند.

داروهای سلامت باروری ممکن است به توسعه سرطان دهانه رحم کمک کند. زنانی که قرصهای ضد بارداری خوراکی برای مدت طولانی مصرف می کنند در معرض خطر بیشتری از سرطان دهانه رحم هستند. با این حال، زنان دارای دستگاه داخل رحمی (IUD) در معرض خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم هستند نسبت به زنان که هرگز IUD ندارند حتی اگر دستگاه کمتر از یک سال استفاده شود.

چندین عامل خطر دیگر برای سرطان دهانه رحم وجود دارد. زناني که بيش از سه بار بارداری کامل داشته اند يا در دوران بارداري خود کمتر از 17 سال داشته اند، در معرض خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم هستند. داشتن سابقه خانوادگی سرطان دهانه رحم، عامل خطر است، به خصوص اگر یک نسل مستقیم مانند مادر یا خواهر شما سرطان دهانه رحم داشته باشد.

کاهش احتمال ابتلا به سرطان دهانه رحم

خطر ابتلا به هر گونه سرطان می تواند ترسناک باشد. خبر خوب این است که سرطان دهانه رحم ممکن است قابل پیشگیری باشد. آن را به آرامی توسعه می دهید و بسیاری از چیزهایی که می توانید انجام دهید برای کاهش شانس ابتلا به سرطان وجود دارد. گرفتن پاپ اسمیر سالانه، تمرین کردن بر روابط جنسی سالم و ترک سیگار، سه گام بزرگ برای شما می باشد. اگر شما مبتلا به سرطان دهانه رحم هستید، با پزشک خود مشورت کنید تا گزینه های خود را مورد بحث قرار دهید و برنامه ای را انتخاب کنید که برای شما بهتر است.