شنبه, 09 فروردين 1399 ساعت 11:56

چگونه از سرطان استخوان رهایی یابیم؟

نوشته شده توسط 
این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)

از آنجایی که علت و منشأ دقیق سرطان مغز استوان مشخص نیست،نمی توان دستورالعمل مشخصی برای پیشگیری از آن ارائه کرد. بلکه این دستورها متناسب با شرایط هر فرد و توسط پزشک متخصص تعیین می شوند.
اما رعایت نکات مربوط به سلامت و بهداشت تاثیر زیادی در پیشگیری از ابتلا به آن دارند. به عنوان مثال سعی کنید مرتب و با برنامه ای منظم ورزش کنید. لازم نیست حتما ورزش سنگین انجام دهید بلکه روزی چند دقیقه پیاده روی یا دو نیز کافی است.
رژیم غذایی خود را اصلاح کنید و تلاش نمایید تا جای ممکن است از غذاهای سالم و حتی الامکان طبیعی استفاده نمایید.
اما جدای از راهکار های عمومی، همانطور که قبلا هم اشاره کردیم، سرطان مغز استخوان یکی از رایج ترین انواع سرطان های ژنتیکی یا ارثی است.چنانچه کسی در خانواده یا در اقوامتان به این سرطان دچار است، یا سابقه ی ابتلا به آن را دارد، احتمال آنکه جهش ژنتیکی مشابه در بدن شما هم وجد داشته باشد، هست.
پس در این شرایط بهتر است پیش از هر گونه نگرانی بی مورد به یک مرکز تخصصی مشاوره ژنتیک سرطان مراجعه کنید تا بررسی های لازم انجام گیرد و راه کار های لازم به شما ارائه شود. یادتان باشد که هرچه یک سرطان زودتر تشخیص داده شود، راحت تر هم درمان می شود.

خواندن 29 دفعه

نظر دادن

از پر شدن تمامی موارد الزامی ستاره‌دار (*) اطمینان حاصل کنید. کد HTML مجاز نیست.