Super User

کلینیک امید تهران: به گفته کارشناسان تغذیه، روزه داری در افراد با وزن طبیعی به بدن فرصتی می‌دهد تا این چربی‌ها را از ذخایر آن آزاد کرده و مصرف کند و پس از پایان روزه داری به جای آن چربی‌های تازه و مناسب‌تری را جایگزین کند که بی توجهی به این امر پس از این ماه به اضافه وزن منجر می‌شود.
بدن انسان برای حفظ سلامتی خود همواره مقداری از چربی مواد غذایی را در نقاط مختلف ذخیره می‌کند و به مرور زمان چربی‌های ذخیره شده تغییر رنگ داده فشرده می‌شوند و احتمال اینکه مورد استفاده مجدد قرار بگیرند بسیار کمتر می‌شود.
در صورتی که بعد از ماه مبارک رمضان رژیم غذایی متعادل و متنوع و با چربی کم استفاده نشود، دوباره چربی‌های غذا به چربی‌های ذخیره و قهوه‌ای تبدیل می‌شوند که می‌تواند موجب افزایش چربی، فشار خون و اضافه وزن و چاقی یا حتی سکته‌های قلبی و مغزی و سایر بیماری‌ها شود.
کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی زنجان در این ارتباط به خبرنگار گفت: توصیه می‌شود بعد از ماه مبارک رمضان که وزنT چربی و قند خون متعادل شده با رعایت رهنمودهای غذایی به سلامتی خود بیش از گذشته کمک کنیم.
عصمت عباسی افزود: بر این اساس برای داشتن وزنی مناسب و سالم بودن باید به اندازه کافی مواد غذایی مصرف کرد و علاوه بر آن، فعالیت بدنی (روزانه ۴۰-۳۰ دقیقه پیاده روی) را در برنامه روزانه گنجاند.
وی اظهار داشت: عموم به این مهم توجه داشته باشند، که خطر ابتلاء به بیماری‌های غیر واگیر مانند دیابت، قلبی عروقی و انواع سرطان‌ها در افرادی که دارای اضافه وزن و چاقی هستند بیشتر بوده و بر این مبنا در خوردن غذاهای چرب و انواع شیرینی‌ها زیاده روی نشود.
این کارشناس تغذیه ادامه داد: بین مقدار مصرف غذا و فعالیت بدنی تعادل برقرار کرده تا از افزایش وزن جلوگیری شود و از طرفی پرخوری، موجب تجمع چربی در بدن و اضافه وزن و چاقی می‌شود.
وی اضافه کرد: هر روز در وعده‌های اصلی غذایی و میان وعده‌ها از سبزی‌های خام و پخته استفاده شود، و در این میان سبزی‌ها منبع خوبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر هستند که نقش مهمی در سلامت دارند
عباسی افزود: فیبر نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر مانند دیابت، قلبی- عروقی، انواع سرطان و چاقی دار، و گنجاندن روزانه از سبزی‌های سبز تیره مثل سبزی خوردن، اسفناج، برگ‌های سبز کاهو و سبزی‌های نارنجی و قرمز رنگ مثل هویج، کدو حلوایی، گوجه فرنگی اثر گذاری بهتری در تأمین سلامتی افراد دارد.
وی اظهار داشت: بسیاری ار افراد به دلیل مشغله کاری از مصرف لبنیات غافل می‌شوند، و این در حالی است مصرف روزانه لبنیات (شیر، ماست، پنیر، دوغ و کشک) برای تأمین کلسیم، بهبود رشد کودکان و پیشگیری از پوکی استخوان امری ضروری است.
کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی زنجان ادامه داد: برای پیشگیری از کمبود ویتامین دی بهتر است از انواع شیر و لبنیات غنی شده استفاده کرده و از طرفی توصیه می‌شود که شیر، ماست و پنیر خود نوع کم چرب انتخاب شود.
وی اضافه کرد: برای پخت غذا فقط از روغن‌های مایع و به مقدار کم مصرف کرده و از روغن مخصوص سرخ کردنی فقط برای سرخ کردن استفاده شود.
عباسی افزود: اسیدهای چرب ترانس موجود در روغن‌ها و چربی‌ها موجب افزایش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی و انواع سرطان‌ها می‌شوند و بر این اساس در هنگام انتخاب روغن‌ها به برچسب تغذیه‌ای آن توجه کنید.
وی یادآوری کرد: در صورتی که بخش مربوط به اسید چرب ترانس آن قرمز بود آن روغن را انتخاب نکنید و به جای سرخ کردن غذا از روش‌های دیگر پخت مثل بخارپز، آب پز، تنوری و کبابی استفاده شود.
کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی ادامه داد: افراد پس از ماه رمضان مصرف مواد غذایی دارای قندهای ساده (شیرینی، شکلات، آب نبات، مربا، انواع شربت‌ها، نوشابه‌ها و آب میوه‌های صنعتی) را کاهش دهند.
وی اظهار داشت: بهتر است به جای انواع شیرینی از میوه‌های با طعم شیرین (مثل خرما و انواع میوه‌های خشک) استفاده شود که برای سلامتی نیز بسیار مفید است.
عباسی افزود: عموم مردم برای حفظ سلامتی و رعایت الگوی تغذیه‌ای از مصرف تنقلات شور خودداری کرده و به جای آن از انواع مغز دانه و آجیل‌ها بدون نمک و بو نداده را مصرف کنند.
وی خاطرنشان کرد: در الگوی غذایی بهتر است بخشی از نان و غلات مصرفی روزانه از انواع سبوس دار و کامل باشد و در این میان نان‌های تهیه شده با آرد سبوس دار، برنج قهوه‌ای، ماکارونی سبوس دار، جو و گندم کامل (پوست نگرفته) بیشتر مورد استفاده قرار گیرد.

کلینیک امید تهران: محققان به تازگی دریافتند که پروتئینی در روده می‌تواند از بیماران سرطانی و فضانوردان در برابر آسیب‌های تابشی، محافظت کند.
به گزارش بلاغ،رادیوتراپی (پرتودرمانی) یک روش موثر برای از بین بردن سلول‌های سرطانی است اما یکی از مشکلات این روش این است که سلول‌های سالم نیز در اثر تابش‌ها آسیب می‌بینند؛ در حال حاضر محققان مرکز «تحقیقات ملی سرطان اسپانیا(CNIO)» در مطالعاتی دریافتند که تقویت پروتئینی خاص در روده موش‌ها می‌تواند از سلول‌های سالم در برابر آسیب‌های تابشی محافظت کند.
براساس گزارش «نیواطلس»، سلول‌های روده بیماران مبتلا به سرطان‌های کبد، پانکراس، روده بزرگ که تحت این نوع درمان قرار می‌گیرند به طور خاصی آسیب می‌بیند و در برخی موارد حتی منجر به سندروم‌های معده و روده و در نهایت مرگ سلول‌های روده می‌شود؛ اما بدن ممکن است راهی برای دفاع از خود در برابر این شرایط داشته باشد.
محققان این مرکز با تحقیق بر روی سلول‌های در حال رشد آزمایشگاه، دریافتند که سطوح بالایی از پروتئین «URI» سلول‌های روده در برابر آسیب‌های ناشی از تابش محافظت می‌کند؛ از همین رو آنها تصمیم گرفتند تا این پروتئین را در بدن موش‌ها نیز آزمایش و مورد بررسی قرار دهند؛ محققان تغییرات ژنتیکی در موش‌ها انجام دادند تا بیان پروتئین URI را در سلول‌های روده آنها ایجاد کنند. در این آزمایش موش‌ها به سه گروه موش‌های دارای سطوح عادی از URI، موش‌های اصلاح ژنتیکی شده با این پروتئین و گروهی که فاقد URI بودند، تقسیم شدند و سپس در معرض دوز بالایی از تابش قرار گرفتند.
در نتیجه این آزمایش، 70 درصد موش‌هایی با میزان پروتئین عادی در بدن‌شان و تمام موش‌های فاقد URI، از سندروم روده و معده مرده بودند اما موش‌های دارای این پروتئین از تابش پرتو جان سالم به در بردند.
این تیم تحقیقاتی همچنین مکانیسم محفاظت این پروتئین از سلول‌ها را شناسایی کرد. پروتئین URI در سلول های بنیادی روده بیان می‌شود و پس از بیان، سلول‌های روده تکثیر نمی‌شوند. از آنجایی که تابش‌ها تنها بر روی سلول‌های در حال تکثیر تاثیر می‌گذارد، این پروتئین با جلوگیری از تکثیر سلول‌ها از آنها در برابر تابش محافظت می‌کند.
«آلمودنا چاوزپریز» یکی از نویسندگان این مطالعه گفت: با این حال، زمانی که URI در سلول‌های بنیادی روده وجود نداشته باشند، آنکوژن‌ها (ژن‌های تومورزا)  c-MYC بیش از حد بیان می‌شوند. آنکوژن‌ها باعث تکثیر سلول‌های روده و آسیب تابشی می‌شوند.
اگرچه این مطالعه بر روی موش‌ها انجام شده است اما طبق گفته محققان، نتایج این آزمایشات می‌تواند منجر به آزمایشاتی بر روی انسان‌ها شود و علاوه بر بیماران سرطانی، برای قربانیان حملات هسته‌ای یا فضانوردان مورد استفاده خواهد بود.
براساس این گزارش، این تیم قصد دارد تا در گام‌های بعدی، در مورد اینکه آیا سلول‌های بنیادی در دیگر اعضای بدن می‌توانند این پروتئین را بیان کنند؛ تحقیقاتی را انجام دهند.

کلینیک امید تهران: محققان در آزمایش‌های بالینی دریافتند استفاده از یک داروی مسدودکننده چرخه یاخته‌ای در کنار روش‌های متداول درمان، موجب افزایش ۳۰ درصدی نرخ بقای زنان کمتر از ۵۹ ساله در برابر متداول‌ترین نوع سرطان پستان می‌شود.
در این تحقیقات مشخص شد استفاده از داروی رایبوسیکلیب که نوعی مسدودکننده چرخه یاخته‌ای است، موجب افزایش ۳۰ درصدی نرخ بقای بیماران مبتلا به سرطان در طول سه سال و نیم پس از ابتلا به آن می‌شود. در واقع مطالعات بالینی نشان داد میزان مرگ ناشی از این بیماری در بین بیمارانی که داروی رایبوسیکلیب را مصرف کردند در مقایسه با سایر بیمارانی که از یک جایگزین دیگر استفاده کردند، ۲۹ درصد کمتر بود.
این تحقیقات با تمرکز بر متداول‌ترین نوع سرطان پستان انجام گرفت که در اثر هورمون استروژن ایجاد شده و عامل بیماری دوسوم از تمام موارد ابتلا به سرطان پستان در بین زنان جوان محسوب می‌شود. این نوع سرطان معمولاً با استفاده از روش‌هایی که مانع تولید هورمون می‌شوند، تحت درمان قرار می‌گیرد. اما محققان با استفاده از رایبوسیکلیب که مانع عملکرد آنزیم‌های سلول‌های سرطانی می‌شود، موفقیت چشمگیری را در مقابله با سرطان به دست آوردند.
این شیوه درمانی به صورت هدفمند با سلول‌های سرطانی مقابله می‌کند و در مقایسه با روش‌های شیمی درمانی متداول، سم کمتری را وارد بدن می‌کند.
نوع پیشرفته سرطان پستان مهم‌ترین عامل مرگ و میر در اثر سرطان در میان زنان ۲۰ تا ۵۹ ساله محسوب می‌شود. به گفته متخصصان انتظار می‌رود در سال ۲۰۱۹ میلادی ۲۶۸ هزار زن جوان در آمریکا به سرطان پستان مبتلا شوند.
به رشد کنترل‌نشده سلول‌های پوشش داخلی مجرای شیری یا لوبول، سرطان پستان گفته می‌شود. هر پستان از ۱۵ تا ۲۰ بخش به نام لوب تشکیل شده که به صورت خوشه‌ای در کنار هم قرار دارند. لوب‌ها مجموعه‌ای از غدد شیری هستند. هر لوب از بخش‌های کوچکتری به نام لوبول تشکیل شده است. سرطانی که از لوبول آغاز شود، سرطان لوبولار نامیده می‌شود. سرطان پستان در زنان شایع تر است، گرچه احتمال ابتلای مردان نیز به سرطان پستان وجود دارد.
گزارش کامل این تحقیقات در نشست سالانه انجمن آمریکایی آنکولوژی بالینی در شیکاگو، ارائه شد.

کلینیک امید تهران: در این روش داروهای شیمی درمانی را مستقیماً به شریان‌های تغذیه‌کننده کبد تزریق می کنند.
درمان سرطان روده با یک نوع شیمی درمانی جدید از سوی محققان کشورسرطان کولون با متاستاز کبدی با استفاده از روش کموامبولیزاسیون داخل کبدی (TACE) در بیمارستان امام حسین(ع) دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درمان شد.
دکتر سیدعلی اکبر مهدوی متخصص رادیولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی از درمان بیمار مبتلا به سرطان کولون با متاستاز کبدی با استفاده از روشکموامبولیزاسیون داخل کبدی (TACE) خبر داد.
مهدوی افزود: سرطان روده بزرگ چهارمین سرطان شایع در کشور است که شیوع آن به دلیل تغذیه نامناسب، مصرف سیگار و سبک زندگی رو به افزایش است. رشد غیرطبیعی سلول‌های سرطانی در کولون یا رکتوم (بخشی از روده بزرگ) باعث ایجاد این بیماری می شود و ممکن است به سایر بافت‌های بدن حمله کند (متاستاز) یا در آنها تکثیر یابد.
وی روش درمانی کموامبولیزاسیون داخل کبدی (TACE) را یکی از روشهای نوین درمان متاستازهای کبدی عنوان کرد و کبد را از جمله ارگان هایی برشمرد که ممکن است درگیر این سرطان شود و در صورت درگیری متاسفانه میزان مرگ و میر افزایش می یابد.
این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، جراحی، پرتودرمانی و شیمی‌درمانی را سه روش درمانی سرطان روده بزرگ برشمرد و اظهار داشت: جراحی، شایع‌ترین روش درمانی در تمامی مراحل سرطان به شمار می‌آید که براساس نظر پزشک و مرحله سرطان به طرق مختلف انجام می‌شود.
به گفته وی روش پرتودرمانی به تنهایی یا همراه با جراحی و شیمی‌درمانی بکار می رود. در این روش برای کشتن سلول‌های سرطانی و کوچک کردن اندازه تومور از اشعه X با انرژی بالا استفاده می شود و اشعه می‌تواند در خارج از بدن توسط ماشین‌های خاص یا داخل بدن از طریق مواد مولد اشعه تولید شود.
مهدوی، شیمی‌درمانی را روش درمانی سیستمیک در سرطان برشمرد که دارو از طریق جریان خون به قسمت‌های مختلف بدن انتقال می یابد و افزود: داروهای ضد سرطانی اکثراً به صورت تزریقی (درون رگی یا عضلانی) و برخی به صورت خوراکی کاربرد دارند و به صورت دوره‌ای تجویز می‌شوند.
وی با اشاره به اینکه داروهای شیمی‌درمانی سلول‌های با سرعت تکثیر بالا را مورد هدف قرار می‌دهند، گفت: علاوه بر سلول‌های سرطانی، بافت‌هایی نظیر سلول‌های خونی، بافت پوششی سیستم گوارشی و سلول‌های فولیکول مو نیز که دارای سرعت تکثیر بالایی هستند، در هنگام شیمی درمانی تحت تاثیر داروها و عوارض آنها قرار می گیرند.
این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به استفاده از روش کموامبولیزاسیون داخل کبدی(TACE) در درمان بیمارانی که کبدشان توسط سلول‌های سرطانی درگیر شده است، افزود: در این روش داروهای شیمی درمانی را مستقیماً به شریان‌های تغذیه‌کننده کبد تزریق می کنند. این شیوه برای رساندن مستقیم داروهای شیمی درمانی به داخل تومورها که شایع ترین آنها تومورهای کبدی است استفاده می شود.
به گفته این متخصص رادیولوژی دانشگاه، در روش TACE از طریق هدایت آنژیوگرافی حجم زیادی از داروی شیمی درمانی و ضد سرطان به داخل ضایعات کبدی تزریق شده و همزمان عروق خون رسان توسط مواد مخصوصی بسته می شود. همزمانی این دو عمل باعث باقی ماندن داروی شیمی درمانی در محل تومور به مدت طولانی و همچنین اثربخشی بهتر و عوارض کمتر می شود.
مهدوی با اشاره به درمان بیمار با این روش اظهار داشت: این روش درمانی در مورد مرد ۷۶ ساله مبتلا به کانسر کولون با متاستاز کبدی انجام شد که علیرغم جراحی و کموتراپی سیستمیک، ضایعات کبدی وی باقی مانده بود و به دلیل تعدد ضایعات حتی کاندید متاستاتکتومی نیز نبود.
وی خاطرنشان کرد: بیمار مذکور برای کموتراپی و آمبولیزاسیون داخل کبدی به این مرکز ارجاع شد که پس از کاتتریزاسیون سلکتیو شاخه های شریان هپاتیک، کموامبولیزاسیون داخل کبدی (TACE) توسط ترکیب دو داروی شیمی درمانی(آدریمایسین و میتومایسین) با داروی امبولیزان lipiodol انجام پذیرفت. همچنین متعاقب آن امبولیزاسیون با gelgoam تا زمان stagnant شدن فلوی خون در داخل شریان کبدی انجام شد.
این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: با توجه به سیستم جریان خون dual در کبد که خونرسانی عمده متاستازها و ضایعات تومورال از شریان هپاتیک و بافت نرمال از ورید پورت است، با کموتراپی به روش TACE که همراه با امبولیزاسیون همزمان صورت می پذیرد می توان دوز بالایی از داروهای کموتراپی را در ضایعات تومورال کبد وارد کرد و با امبولیزاسیون همزمان غلظت بالایی از دارو در محل ضایعه برای زمانی طولانی تر باقی می ماند و همچنین عوارض سیستمیک نیز به شدت کاهش می یابد.
وی خاطرنشان کرد: مطالعات متعدد نشان داده است روش درمانی TACE علاوه بر افزایش زنده ماندن بیماران، سبب افزایش کیفیت زندگی بیماران شده و می تواند در روند درمان بیماران متاستاز کبدی به ویژه در موارد کانسر کولورکتال و نورواندوکرین موثر باشد.

سه شنبه, 14 خرداد 1398 ساعت 05:11

با فطریه های خود نجات شان دهیم

کلینیک امید تهران: یکی از دغدغه های واقعی ما این است که فطریه پرداختی مان در جایی که باید، صرف شود. کمک به درمان بیماران فقیر و نیازمندی که به سرطان مبتلا شده اند، یکی از الهی ترین و انسانی ترین گزینه ها برای پرداخت فطریه است...یونسکو، "امید" را مرکز درمانی برتر سرطان شناخته است و مراجع تقلید نیز اجازه پرداخت فطریه به این خیریه درمانی را داده اند.
یکی از دغدغه های واقعی ما این است که فطریه پرداختی مان در جایی که باید، صرف شود. کمک به درمان بیماران فقیر و نیازمندی که به سرطان مبتلا شده اند، یکی از الهی ترین و انسانی ترین گزینه ها برای پرداخت فطریه است.
 بیمارستان خیریه امید به طور تخصصی روی سرطان کار می کند و بیماران نیازمند را تحت پوشش خود قرار داده است. این بیمارستان که در ارومیه واقع است، به نوعی قطب درمان سرطان در شمال غرب کشور است.
تنها در سال گذشته بالغ بر ۶۸ هزار بیمار از خدمات درمانی بستری، کلینیک های تخصصی و فوق تخصصی، اورژانس، پاراکلینیک و ... در بیمارستان امید و با تعرفه خیریه استفاده کرده اند که نشان از وسعت کار این "مجموعه علمی، تخصصی و خیریه" دارد. بی دلیل نیست که "یونسکو" نیز این بیمارستان را به عنوان مرکز درمانی برتر سرطان به رسمیت شناخته است و سازمان امور مالیاتی نیز کمک های مالی به این بیمارستان خیریه را به عنوان هزینه قابل قبول در اظهارنامه های مالیاتی می پذیرد.
در این بیمارستان، علاوه بر پذیرش و بستری بیمار، مهمانسرایی نیز احداث کرده اند تا همراهان مستمند بیماران نیز بتوانند در آن اقامت کنند. در سال گذشته ۴۲۲۶ بیمار نیازمند و همراهان شان از نقط مختلف کشور در سرای اقامتی "امید" بودند تا دوران انتظار برای شیمی درمانی و رادیوتراپی را با اندوه و نگرانی اسکان و اقامت سخت تر نگذرانند. 
همه این اتفاقات خوب و نجات جان انسان هایی که با تشخیص و درمان به موقع سرطان از مرگ رهایی می یابند، با کمک های انسان های نیک اندیش میسر شده است.
این بیمارستان بر اساس مجوزهای دریافتی از مراجع تقلید شرعاً مجاز به دریافت فطریه و صرف آن در کمک به بیماریان فقیر است.
عصر ایران نیز عملکرد این بیمارستان در کمک به بیماران فقیر مبتلا به سرطان را تایید می کند و صد البته هر کسی می تواند به طور حضوری نیز صحت این موضوع انسانی را ملاحظه کند.
انجمن خیریه حمایت از بیماران مبتلا به سرطان (امید)  در سال 92 و در سال 1392 به عنوان یکی از سازمان های مردم نهاد برتر کشور در حوزه سرطان انتخاب، و لوح افتخار و تندیس سازمان جهانی یونسکو را دریافت نمود.
همچنین انجمن خیریه امید اولین سازمان مردم نهاد حوزه سرطان کشور است که موفق به دریافت گواهی سازمان اعتباردهیUKAS انگلستان شده است.
بنابراین پیشنهاد می کنیم فطریه های خود را از طریق این بیمارستان خیریه، صرف درمان و تهیه داروها و تجهیزات درمانی برای بیماران فقیری کنید که به سرطان نیز دچار شده اند و چشم امیدشان به بیمارستان امید است و کمک های انسان دوستانه شما.

شماره حساب: ۸۲۷۸۸۸۸۸۸۸۸۱۱
شماره کارت: ۶۰۲۰-۶۹۳۰-۱۰۱۱-۵۸۹۲
بانک سپه
کد دستوری: #۳۱۸۸۱*۴*۷۳۳*

کلینیک امید تهران: محققان آمریکایی می گویند راهکاری برای کند ساختن رشد یکی از کشنده ترین انواع سرطان یعنی سرطان لوزالمعده یافته اند. فرد مبتلا به این نوع سرطان معمولاً طی یک سال از پای در می آید.
به گزارش نشریه مدیکال اکسپرس، متخصصان بعد از تحت نظر گرفتن 3300 بیمار مبتلا به سرطان لوزالمعده، ادعا می کنند که راهکاری برای مقابله با این نوع سرطان یافته اند.
محققان به طور خاص وضعیت 250 بیمار از این 3300 نفر را تحت نظر گرفتند. در این 250 نفر جهش های ژن بی آر سی ای (BRCA) مشاهده شد. جهش این ژن خطر ایجاد انواع تومور را افزایش می دهد. این جهش های ژنی بر توانایی ترمیم دی ان ای (DNA) آسیب دیده تأثیر می گذارند. این آسیب می تواند ناشی از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید یا تماس زیاد با پنبه نسوز باشد.
سلول های سالم می توانند این آسیب را ترمیم نمایند ولی سلول هایی که در آنها جهش صورت گرفته است قادر به انجام این کار نمی باشند و شروع به بزرگ شدن به شکلی غیر عادی می کنند زیرا دی ان ای آنها آسیب دیده است.
محققان برای مقابله با بیماری پیشنهاد می کنند که شیمی درمانی ادامه پیدا کند و همزمان از داروی اولاپاریب که یک مهار کننده PARP است، استفاده شود. این مهار کننده باعث تجمع نقاط آسیب دیده در دی ان ای سلول های سرطانی می شود. سلول های سرطانی در صورت سالم بودن ژن های BRCA، خودشان ترمیم می شوند.

کلینیک امید تهران: نتایج مطالعات نشان می دهد مصرف طولانی مدت داروهای سوزش و ریفلاکس معده منجر به بروز سرطان معده می شود.
 محققان دانشگاه واشنگتن دریافتند مصرف طولانی مدت داروهای موسوم به PPI (بازدارنده های پمپ پروتون) که معمولاً برای درمان سوزش معده، زخم معده و ریفلاکس اسید معده تجویز می شود، منجر به موارد مرگبار بیماری قلبی-عروقی، بیماری مزمن کلیوی و سرطان دستگاه گوارش فوقانی می شود. همچنین این محققان دریافتند بروز این خطرات با طول مدت مصرف این داروها مرتبط است.
در این مطالعه، محققان گزارش پزشکی شرکت کنندگان را از سال ۲۰۰۲ تا ۲۰۰۴ بررسی کردند. از بین شرکت کنندگان، ۱۵۷,۶۲۵ مرد در رده سنی ۶۵ سال به بالا داروی PPI دریافت می کردند و برای ۵۶,۸۴۲ نفر دیگر، گروه دیگری از داروهای متوقف کننده اسید موسوم به مسدودکننده های H2 تجویز شده بود. این بیماران که در مجموع ۲۱۴,۴۶۷ نفر بودند به مدت ۱۰ سال تحت نظر بودند.
محققان متوجه شدند ریسک مرگ در گروه PPI در مقایسه با گروه H2، 17 درصد بیشتر بود.
همچنین محققان پی بردند ۱۵ درصد از مصرف کنندگان PPI به دلیل بیماری قلبی، ۴ درصد به دلیل بیماری مزمن کلیوی، و ۲ درصد به خاطر سرطان معده جان شان را از دست دادند.
«زیاد العلی»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «مصرف داروهای PPI در طول ماه ها یا سال ها ایمن نیست و حال ما تصویر واضحی از مشکلات سلامت مرتبط با مصرف طولانی مدت PPI داریم.

سه شنبه, 14 خرداد 1398 ساعت 09:36

نوشیدنی های خوشمزه برای سم زدایی بدن

کلینیک امید تهران: نوشیدن آب برای حفظ سلامتی ارگان‎های حیاتی بدن الزامی است. آب نقش  بسیار مهمی در سلامت جسم و روان انسان‎ها دارد و می‎تواند با زدودن سم‎های موجود دربدن جسم را پالایش کند.
اما نوشیدن این ماده‎ی بدون کالری در حجم زیاد، برای همه جالب نیست. شاید در اطراف شما نیز افرادی باشند که علاقه‎ی چندانی به نوشیدن آب ندارند یا نوشیدن آن در مقدار زیاد موجب ناراحتی آنها می‎شود. در این صورت استفاده از آب های طعم دار یا دتاکس واتر ها راه حلی اساسی و منطقی است.


دتاکس واتر چیست؟
دتاکس واتر یا همان آب طعم‌دار یک نوع نوشیدنی بسیار خوش طعم و مفید است که به دفع سموم از بدن کمک می‌کند و سلامت آن را افزایش می‌دهد. علاوه بر این برخی از این دتاکس واترها دارای فوایدی مانند افزایش متابولیسم نیز هستند که به سوخت و ساز سریع و بالای بدن کمک می‌کنند.

فواید دتاکس واتر چیست؟
1.کمک به کاهش وزن
2.افزایش سلامت گوارش
3.خوش خلقی و افزایش انرژی بدن
4.تقویت سیستم ایمنی بدن
خوشبختانه این نوشیدنی را می‌توانید به راحتی در خانه درست کنید. تنها باید قبل از اقدام به چند نکته توجه کنید.
    استفاده از یک بطری مخصوص
    استفاده از مقداری یخ
    اضافه کردن طعم و مزه به آب بین ۲ تا 3 بار در صورت از دست دادن طعم

معرفی معروف ترین دتاکس واترها
نوشیدنی سیب و دارچین
یکی از طعم‌های بسیار کلاسیک و خوشمزه دتاکس واتر که منجر به کاهش وزن سریع نیز می‎شود، ترکیب سیب و دارچین است. این نوشیدنیِ خوشمزه علاوه بر رفع نیاز بدن به مایعات، میزان ابتلا به سرطان، فشار خون، دیابت و بیماری‌های قلبی را به شدت کاهش می‌دهد.
برای درست کردن دتاکس واتر سیب و دارچین شما به مواد زیر احتیاج دارید:
    ۱ عدد سیب ورقه شده
    یک عدد چوب دارچین( پیشنهاد می‌کنیم هرگز از پودر دارچین استفاده نکنید)

یکی دیگر از نوشیدنی‌های مناسب برای لاغری ترکیب لیمو، خیار و گریپ فروت است. این مدل آب طعم‌دار، سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است. از جمله خواص این نوع دتاکس واتر می‎توان به تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش چین و چروک، کاهش وزن، کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های چشمی و افزایش سلامت دوران بارداری اشاره کرد.
 برای این نوشیدنی شما به مواد زیر نیاز دارید:
    ۱/۲ لیمو ترش ورقه شده
    ۱/۲ گریپ فروت ورقه شده
    ۱ فنجان خیار ورقه شده

نوشیدنی پرتقال و بلوبری
پرتقال و بلوبری جزو میوه‎های پرخاصیت و مفید هستند. به طور مثال ویتامین C موجود در پرتقال میزان متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد و بلوبری نیز به علت اینکه حاوی آنتی اکسیدان‌های بسیاری است به سلامت و زیبایی پوست کمک می‌کند.
برای تهیه این نوشیدنی شما به مواد زیر نیاز دارید:
    ۲ عدد پرتقال ورقه شده ماندرین
    یک مشت بلوبری

دتاکس واتر هندوانه
فصل تابستان نزدیک است؛ بنابراین میوه‌هایی مانند توت فرنگی و هندوانه به راحتی پیدا می‌شوند، پس چه خوب است که یک دتاکس واتر تابستانی با این میوه‌ها بسازیم. این مدل آب طعم‎دار برای پایین آوردن فشار خون بسیار مفید است و از طرفی موجب بهبود میزان انسولین در بدن و کاهش دردهای عضلانی می‌شود.

 برای تهیه این آب طعم دار به مواد زیر احتیاج دارید:
    ۴ فنجان هندوانه خرد شده به شکل مکعب
    دو عدد توت فرنگی ورقه شده
    ۶ عدد برگ نعنا



دتاکس واتر زنجبیل
این آب طعم دار یکی از معروف‌ترین نوشیدنی‎ها برای لاغری است و طعم فوق‌العاده‌ای دارد. انبه‎ی موجود در این نوشیدنی نه تنها به افزایش متابولیسم در بدن شما کمک می‌کند، بلکه موجب تقویت حافظه و از همه مهم‌تر هضم آسان غذا می‌شود.
مواد لازم برای درست کردن این ترکیب:
    یک فنجان انبه خرد شده‎ی یخ زده
     زنجبیل پوست کنده و ورقه شده به مقدار دلخواه


نوشیدنی آلوئه‌ورا و لیموترش
برای فصل گرمی چون تابستان استفاده از گیاه آلوئه ورا بسیار مفید است. آلوئه‌ورا نه تنها برای زیبایی و سلامت پوست مفید است، بلکه سرشار از مواد مغذی بوده و به طور طبیعی انرژی بدن را افزایش می‎دهد، همچنین به هضم غذا نیز کمک می‌کند. برای درست کردن این آب طعم‌دار در خانه تنها کافی است مواد زیر را ترکیب کنید تا یک نوشیدنی گوارا و سالم برای خود بسازید.
    دو قاشق غذا خوری ژل آلوئه‌ورا
    یک عدد لیمو ترش

دوشنبه, 13 خرداد 1398 ساعت 08:01

چه وقت‌هایی نباید آب بنوشیم؟

کلینیک امید تهران: قطعا چیزی به نام «بیش از حد آب نوشیدن» وجود دارد و به شما می‌گوییم چه وقت‌هایی «نباید» آب بنوشید.
همه‌ی ما می‌دانیم که روزانه نوشیدن آب کافی مهم است. تقریبا هر جایی که مطلب یا توصیه‌ای درمورد سلامتی شده، نوشیدن آب کافی نیز در آن وجود دارد.
زمانی که هوا گرم است باید بدن را خوب هیدراته نگه دارید، اما آیا می‌دانید زمان‌هایی نیز وجود دارند که نباید آب بنوشید؟ قطعا چیزی به نام «بیش از حد آب نوشیدن» وجود دارد و به شما می‌گوییم چه وقت‌هایی «نباید» آب بنوشید.

بعد از خوردن غذای سنگین و حجیم
اگر شکم‌تان را تا جایی که می‌توانستید پُر کرده‌اید توصیه می‌کنیم آب ننوشید، چون این کار، معده ی پُر از غذای‌تان را انباشته‌تر می‌کند و موجب احساس نفخ و شکم درد می‌شود. آب بعد از خوردن غذای زیاد نمی‌تواند در معده خوب جا بگیرد.

فورا بعد از ورزش
تازه جلسه‌ی تمرینتان در باشگاه تمام شده یا همین الان دوی طولانی مسافت‌تان به پایان رسیده؟ احتمالا احساس تشنگی می‌کنید، زیرا مایعات زیادی از بدن‌تان از دست رفته است، اما شما نمی‌توانید مواد مغذی از دست رفته از بدن مانند سدیم و پتاسیم را صرفا با نوشیدن یک لیوان آب جبران کنید. در این شرایط خیلی بهتر است چیزی مانند آب نارگیل بنوشید.

وقتی معده‌تان هنوز پُر از آب است
به ندرت اتفاق می‌افتد، اما این احتمال وجود دارد که آب بسیار زیادی بنوشید و سلامت خود را به خطر بیندازید. شما ممکن است با نوشیدن مایعات فراوان، تعادل سدیم را در بدن خود مختل کنید که منجر به کمبود سدیم خواهد شد. دونده‌های ماراتن نمونه‌های خوبی از این مورد هستند: وقتی آن‌ها حین مسابقات مدام آب می‌نوشند (یا بعد از آن)، سلول‌های‌شان متورم می‌شوند که باعث حالت تهوع، استفراغ و یا حتی سکته مغزی و مرگ خواهد شد.

وقتی ادرارتان شفاف است
شما می‌توانید با نگاه کردن به وضعیت ادرارتان دقیقا بدانید بدن‌تان آب کافی دارد یا خیر. رنگ ادرار، شاخص بسیار خوبی از نیاز یا عدم نیاز بدن شما به مایعات بیشتر است. آیا ادرارتان زرد روشن و شبیه لیموناد است؟ پس به مقدار کافی آب نوشیده‌اید. آیا ادرارتان تقریبا شفاف است؟ پس باید کمتر آب بنوشید.

دوشنبه, 13 خرداد 1398 ساعت 07:58

وقتی تعادل بدن از دست می‌رود

کلینیک امید تهران: نوروم آکوستیک یا شوانومای دهلیزی یک تومور غیر سرطانی است که بر اعصاب گوش داخلی فشار وارد کرده و تعادل و شنوایی را تحت تاثیر قرار می دهد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصرایران، از دست دادن تعادل اغلب به واسطه بروز مشکلی در سیگنال هایی که گوش به مغز ارسال می کند، ایجاد می شود. این سیگنال ها معمولا حس تعادل و آگاهی فضایی ما را کنترل می کنند.
به گزارش "مدیکال نیوز تودی"، اگر فردی به شرایطی مبتلا باشد که مغز یا گوش داخلی را تحت تاثیر قرار می دهد، ممکن است از دست دادن تعادل، احساس چرخش، بی ثباتی، سبکی سر یا سرگیجه را تجربه کند.
از دست دادن تعادل به دلایل مختلفی رخ می دهد که از آن جمله می توان به عفونت های گوش، آسیب دیدگی های سر، و اختلالات عصبی اشاره کرد.

دلایل
از دلایل بالقوه از دست دادن تعادل می توان به موارد زیر اشاره کرد:

لابیرنتیت
التهاب لابیرنت یا لابیرنتیت عفونتی است که در گوش داخلی یا لابیرنت رخ می دهد. لابیرنت یا سیستم دهلیزی، ساختاری در گوش داخلی است که به حفظ تعادل انسان کمک می کند.
اگر لابیرنت عفونی یا ملتهب شود، می تواند موجب از دست رفتن تعادل شده و بر شنوایی تاثیرگذار باشد. افراد ممکن است با سرگیجه و حالت تهوع نیز مواجه باشند.
ممکن است پس از یک عفونت قسمت بالایی سیستم تنفسی، مانند آنفلوآنزا به لابیرنتیت مبتلا شوید.

بیماری منییر
بیماری منییر گوش داخلی را تحت تاثیر قرار می دهد. انباشت مایع در گوش داخلی ارسال سیگنال به سمت مغز را دشوار می سازد.
این اختلال توانایی فرد در تعادل و شنوایی را تحت تاثیر قرار می دهد. فرد مبتلا به بیماری منییر ممکن است با احساس سرگیجه و زنگ زدن گوش نیز مواجه باشد.
دلیل بیماری منییر همچنان نامشخص باقی مانده است، اما کارشناسان فکر می کنند ممکن است با موارد زیر در ارتباط باشد:
- ژنتیک
- عفونت های ویروسی
- بیماری های خودایمنی
- انقباض رگ های خونی

سرگیجه
سرگیجه نشانه ای از شرایط مختلف است و اغلب با از دست رفتن تعادل همراه است. دو نوع اصلی سرگیجه وجود دارند:
سرگیجه محیطی: این نوع اغلب در نتیجه شرایطی که گوش داخلی را تحت تاثیر قرار می دهد، مانند یک عفونت گوش داخلی یا بیماری منییر رخ می دهد.
سرگیجه مرکزی: این نوع کمتر شایع است و می تواند در نتیجه یک اختلال عصبی مانند سکته مغزی یا بیماری ام‌اس رخ دهد.
افراد مبتلا به سرگیجه وضعیتی حمله ای خوش‌خیم (BPPV) یا سرگیجه وضعیتی معمولا زمانی که سر خود را به روشی خاص حرکت می دهند با احساس چرخش مواجه می شوند.
سرگیجه وضعیتی حمله ای خوش‌خیم زمانی رخ می دهد که بلورهای کربنات کلسیم در گوش شل شده و به سمت مجاری نیم دایره ای گوش داخلی حرکت می کنند.
مجاری نیم دایره ای گوش داخلی از مایعی برای احساس حرکت سر استفاده می کنند. این بلورهای شل در مسیر حرکت مایع قرار گرفته و گوش داخلی سیگنال های نادرست درباره وضعیت سر به مغز ارسال می کند که می تواند موجب سرگیجه شود.
سرگیجه وضعیتی حمله ای خوش‌خیم می تواند افراد مسن و آنهایی که یک آسیب دیدگی سر داشته اند را تحت تاثیر قرار دهد.

سبکی سر
افرادی که سبکی سر را تجربه می کنند، با احساس غش کردن مواجه می شوند، اما هوشیاری خود را از دست نمی دهند. احساس سبکی سر می تواند به دلایل مختلف رخ دهد که از تجربه یک رویداد استرس‌زا تا فشار خون پایین را شامل می شوند.
در صورت تجربه احساس سبکی سر به صورت منظم و بدون دلیل مشخص، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط و تشخیص دلیل زمینه ای بهترین گزینه است.

داروها
از دست دادن حس تعادل ممکن است یکی از عوارض جانبی مصرف برخی داروها باشد که در نتیجه تحت تاثیر قرار گرفتن گوش داخلی یا بینایی رخ می دهد و فرد سبکی سر یا خواب آلودگی را تجربه می کند.
از داروهایی که می توانند موجب این شرایط شوند می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- داروهای ضد افسردگی
- داروهای ضد اضطراب
- داروهای فشار خون و بیماری قلبی
- داروهای دیابت
- داروهای آرام بخش

نورونیت دهلیزی
نورونیت دهلیزی یک عفونت گوش داخلی است که می تواند موجب سرگیجه و از دست دادن تعادل شود. این شرایط می تواند زمانی که عصب دهلیزی در گوش داخلی به واسطه یک ویروس، مانند آنفلوانزا، عفونی یا ملتهب شده است، رخ دهد.

فیستول پری‌لنف
فیستول پری‌لنف شرایطی است که در آن سوراخی کوچک بین گوش داخلی و گوش میانی شکل گرفته و اجازه نشت مایع به گوش میانی را می دهد.
یک فیستول می تواند به واسطه آسیب دیدگی سر، عفونت های گوش مزمن، یا تغییرات شدید در فشار هوا رخ دهد.
افراد ممکن است بی ثباتی، سرگیجه، یا حالت تهوع، به ویژه هنگام حرکت را تجربه کنند.

سندرم مال د دبارکمنت
اگر فردی برای مدتی طولانی روی یک قایق بوده یا در حال دویدن روی تردمیل باشد، ممکن است به سندرم مال د دبارکمنت مبتلا شود.
در سندرم مال د دبارکمنت، افراد با احساس حرکت یا چرخش حتی زمانی که در حال حرکت نیستند، مواجه می شوند. آنها ممکن است خواب آلودگی را تجربه کرده و در تمرکز با دشواری مواجه شوند.
سندرم مال د دبارکمنت معمولا طی مدت کوتاهی پس از این که فرد روی سطح ثابت قرار می گیرد، از بین می رود، اما علائم ممکن است دوام بیشتری داشته باشند.

نوروم آکوستیک
نوروم آکوستیک یا شوانومای دهلیزی یک تومور غیر سرطانی است که بر اعصاب گوش داخلی فشار وارد کرده و تعادل و شنوایی را تحت تاثیر قرار می دهد.
نوروم آکوستیک می تواند احساس بی ثباتی یا سرگیجه را در فرد ایجاد کرده و به از دست دادن شنوایی یا زنگ زدن گوش منجر شود.

سکته مغزی
اگر فردی از دست دادن تعادل و هماهنگی را به همراه علائم زیر تجربه می کند، این ممکن است نشانه ای از سکته مغزی باشد:
- بی حسی در یک سمت بدن
- آغاز ناگهانی مشکلات بینایی
- سردرد شدید
- ضعف در صورت، دست ها یا پاها
- حالت تهوع و استفراغ
- سردرگمی
- دشواری در حرف زدن یا درک دیگران
اگر فکر می کنید یک سکته مغزی را تجربه کرده یا فردی در نزدیکی شما با این شرایط مواجه شده است با مرکز فوریت های پزشکی (115) تماس بگیرید.

علائم
افرادی که از دست دادن تعادل را تجربه می کنند ممکن است هنگام حرکت یا سکون با این شرایط مواجه شوند. آنها ممکن است ناپایداری روی پاهای خود را احساس کرده یا با احساس چرخش فضای اطراف خود مواجه شوند.
همچنین، آنها ممکن است سردرگمی و ناهماهنگی را تجربه کنند. این می تواند ناتوانی فرد در تشخیص این که کجا قرار دارد را به همراه داشته باشد.
از دست دادن تعادل ممکن است شبیه به یا همراه با هر یک از علائم زیر رخ دهد:
- احساس چرخش اتاق
- سرگیجه
- سبکی سر
- احساس غش
- احساس شناور شدن
- تلو تلو خوردن یا دشواری در راه رفتن
- حالت تهوع
- استفراغ و اسهال
- تاری دید
- تغییر در ضربان قلب
- تغییر در فشار خون
- اضطراب یا ترس
در صورت تجربه از دست دادن تعادل به همراه هر یک از علائم بالا باید به پزشک مراجعه کنید.

درمان
اگر نوع خاصی از دارو موجب از دست دادن تعادل شده است، پزشک ممکن است دوز مصرف را کاهش داده یا گزینه ای جایگزین را تجویز کند.
افراد می توانند از مانور ایپلی برای درمان سرگیجه وضعیتی حمله ای خوش‌خیم استفاده کنند. مانور ایپلی مجموعه ای از حرکات است که بیرون راندن بلورها از مجرای نیم دایره ای و بازگشت به وضعیت درست آنها را هدف گذاری می کند. پزشک چگونگی انجام این حرکات را به بیمار آموزش می دهد.
اگر فردی به یک عفونت گوش مبتلاست که موجب از دست دادن تعادل می شود، پزشک ممکن است آنتی بیوتیک ها یا داروهای ضد ویروس را تجویز کند.
برای درمان بیماری منییر، پزشک ممکن است برای بهبود حالت تهوع و سرگیجه دارو تجویز کند. تززیقات یا استفاده از پالس های فشار گوش نیز ممکن است مفید باشد.
افراد مبتلا به بیماری منییر می توانند برخی تغییرات سبک زندگی، از جمله ترک سیگار و محدود کردن مصرف نمک، الکل، و کافئین را نیز برای کاهش علائم مد نظر قرار دهند. اگر این روش های درمان موثر نباشند، عمل جراحی ممکن است به عنوان یک گزینه مطرح شود.
به گفته موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی آمریکا، اگر فردی سبکی سر را به واسطه رویدادی محرک، مانند مشاهده خون، تجربه می کند، ممکن است با کمک موارد زیر از غش کردن پرهیز کند:
- مشت کردن انگشت های دست
- سفت کردن دست ها
- انداختن پاها روی یکدیگر یا سفت کردن ران ها
- نشستن در حالی که سر پایین‌تر از قلب قرار دارد
- دراز کشیدن برای پیشگیری از آسیب دیدگی ناشی از زمین خوردن