Super User

سه شنبه, 18 شهریور 1399 ساعت 13:03

خواص ضد سرطان توت‌فرنگی

شاید توصیه شیکی به نظر برسد! به‌ویژه حالا که فصل توت‌فرنگی و کلا میوه‌های بهاری نیست. اما منظور فقط توت‌فرنگی نیست. میوه‌ها و سبزی‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند.
به گزارش هفته نامه آتیه نو، رنگ هر میوه بیانگر وجود نوعی آنتی‌‌اکسیدان است. برای مثال توت‌فرنگی و میوه‌های سرخ حاوی «لیکوپن»، نارنجی‌ها، مانند گرمک، هویج و... حاوی «نارنجین»، بنفش‌ها مانند انگور سیاه، انجیر سیاه و... حاوی «آنتوسیانین» و به همین ترتیب.
اما چرا این رنگ‌ها یا آنتی‌اکسیدان‌ها برای بدن مهم هستند؟ اول به این دلیل که عملکرد سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند.
دوم اینکه، عوامل ایجاد انواع سرطان یعنی رادیکال‌های آزاد را از بین می‌برند.
سوم اینکه بدن را در مقابل عوامل بیماری‌زا و مسمومیت‌زا محافظت کرده و چهارم اینکه سلول‌های پوست را در مقابل نور آفتاب و عوامل آلاینده محیطی حفظ می‌کنند.
بنابراین شما حتما باید در رژیم غذایی روزانه خود، مصرف مقدار کافی میوه و سبزی را بگنجانید. اگر کار شما به شکلی است که با نور مستقیم آفتاب، آلاینده‌های شیمیایی، میکروبی و... سر‌‌‌و‌‌‌کار دارید، مصرف میوه و سبزی با رعایت تنوع رنگی متفاوت، بسیار مهم است؛ شاید از نان شب هم واجب‌تر!

سه شنبه, 18 شهریور 1399 ساعت 13:02

سرطان سینه، مهم ترین بیماری زنان در جهان

بیماری های سینه دسته‌ای از بیماری‌ها هستند که به اشکال مختلف ظاهر می‌شوند. یک گروه بسیار مهم از این بیماری‌ها، سرطان سینه است. هیچ سرطانی برای خانم ها نگران کننده تر از سرطان پستان نیست و دلیل آن کاملا موجه است. این بیماری یکی از مهمترین و شایعترین بیماری ها در زنان است که از هر ۸ نفر زن یک نفر را مبتلا کرده و متاسفانه بیش از سایر سرطان ها باعث مرگ و میر زنان می‌شود، سرطان سینه شایع ترین علت مرگ زنان در محدوده سنی ۳۵ تا ۵۵ سالگی است. سرطان پستان بعد از سرطان ریه شایع ترین سرطان در افراد است. این بدخیمی ۳۳ درصد سرطان های زنانه را تشکیل داده و مسئول ۱۹ درصد از مرگ های ناشی از سرطان است. در ادامه توضیحات اولیه برای شناخت بهتر و بیشتر این بیماری به شما داده شده و در قسمت دوم با روش های پیشگیری و درمان سرطان سینه در خدمت شما هستیم.


وضعیت سرطان سینه در ایران
در ایران سرطان پستان در زنان جوان تر (حداقل یک دهه زودتر از زنان در کشورهای پیشرفته) دیده می‌شود و متاسفانه بیماران در مراحل پیشرفته مراجعه می‌کنند. با این حال خوشبختانه در سال‌های اخیر پیشرفت‌های چشمگیری در تشخیص زودرس و درمان این بیماری حاصل شده است، به طوری که امروزه درصد قابل توجهی از زنان مبتلا، با اتخاذ تدابیر درمانی و مراقبتی لازم، سال ها به راحتی به زندگی خود ادامه می‌دهند.
هر زنی که توده‌ای در سینه خود می‌یابد یا دیگر مشکلات مربوط به پستان را تجربه می‌کند، بیش از هر چیز به سرطان سینه مشکوک می‌شود، هرچند مشخص شده از هر ۹ توده پستانی، ۸ توده ماهیت خوش خیمی دارند. علی رغم بسیاری از تصورات و برداشت‌های نادر پیرامون علت شناسی سرطان پستان، آگاهی عمومی نسبت به این عارضه تهدید کننده سلامتی به نحو چشمگیری افزایش یافته است. در گذشته از گفتگوی پیرامون این مساله پرهیز می‌شد یا اطلاعات رد و بدل شده اغلب نادرست و غیر موثق بودند. اما امروزه در زمینه سرطان پستان آزادانه بحث و گفتگو می‌شود و اغلب اوقات اطلاعات مربوط به این اختلال از طریق رسانه های گروهی در اختیار عموم قرار می‌گیرد. از آنجا که رسانه ها به شکل بارزی نسبت به افزایش آگاهی پیرامون سرطان سینه و شناسایی زود هنگام آن توجه نشان داده‌اند، عموم مردم از نقش مهمی که معاینات بالینی، معاینات شخصی پستان و بخصوص ماموگرافی روتین در تشخیص زودهنگام سرطان پستان ایفا می‌کنند، آگاهی بیشتری یافته‌اند. پرستاران وظیفه دارند به آموزش همگانی نسبت به سرطان و ضایعات پستانی بپردازند، در اصلاح و رفع تصورات غلط بکوشند و در زمینه پستان های طبیعی، بیماری های سینه و نحوه تشخیص و درمان آن‌ها اطلاعات صحیح در اختیار عموم قرار دهند. اگر زنان جامعه از اهمیت تشخیص و درمان زود هنگام ضایعات پستانی اطلاع پیدا کنند، استفاده از مراقبت ها و خدمات پزشکی را به تاخیر نینداخته و بیشتر به انجام ماموگرافی منظم تن می‌دهند.


آناتومی کلی سینه
پستان ها صفت ثانویه جنسی بوده و باروری بدون آن‌ها نیز اتفاق میفتد. میزان وزن پستان غیر شیرده به طور متوسط ۱۵۰ تا ۲۵۰ گرم و در زمان شیردهی ۴۰۰ تا ۵۰۰ گرم است. پارانشیمال پستان متشکل از مجاری، لوبولار و ساختارهای اپیتلیال است. استرومای پستان از بافت فیبروز و چربی ساخته شده است. ربع فوقانی پستان بیشتر غددی بوده و محل شایع بروز تومورها است. پستان دارای ۱۵ تا ۲۰ بخش است که اصطلاحا لوب نامیده می‌شود و هر کدام از این  بخش‌ها خود به قسمت‌های کوچکتری تقسیم می‌شوند که لبول نامیده می‌شوند. دو منبع اصلی خونرسانی به بافت پستان، شریان پستانی طرفی و شریان توراسیک طرفی هستند. این شریان‌ها شبکه آناستوموز وسیعی را تشکیل می‌دهند. الگوی وریدهای اصلی پستان مانند شریان‌های آن است. اعصاب پستان از شاخه های قدامی و طرفی اعصاب چهارم و ششم بین دنده‌ها تامین می‌شود.
مسیرهای لنفاتیک مانند مسیر ورید است. مسیرهای تخلیه لنفاتیک و غدد لنفاوی در تشخیص و درمان سرطان سینه به دلیل تشخیص محل متاستاز مهم است. سه نوع درناژ لنفاتیک در پستان‌ها وجود دارد:
    درناژ سطحی پوست
    درناژ لنفاتیک آرئولار از آرئول و نوک پستان
    درناژ لنفاتیک غددی از بافت غددی عمیق

عملکرد فیزیولوژیک پستان ها در زنان، ترشح شیر جهت تغذیه نوزاد است. تکامل پستان اغلب بین ۹ تا ۱۶ سالگی ایجاد شده و ۴ تا ۵ سال طول می‌کشد. استروژن مسئول رشد پستان است و پروژستروژن سبب تکامل لوبولار می‌شود. بعد از منوپوز، تولید استروژن و پروژسترون توسط تخمدان ها متوقف می‌شود.


سرطان سینه چگونه تعریف می‌شود؟
سرطان سینه (پستان)، یکی از انواع سرطان هاست که در آن سلولهای غیرطبیعی به صورت غیرقابل کنترل در یک یا هر دو سینه رشد می‌کنند. این سلول ها می‌توانند بافت های اطراف را مورد تهاجم قرار داده و موجب تشکیل یک توده شوند که اغلب تومور نامیده می‌شود. همچنین این سلول ها می‌توانند انتشار یافته و به بافت ها و غدد لنفاوی اطراف گسترش یابند که به آن متاستاز می‌گویند. محل های شایع متاستاز عبارتند از ریه ها، استخوان‌ها، کبد و غدد فوق کلیه. درگیری مغز، طحال و هیپوفیز کمتر دیده می‌شود اما هیچ عضوی مستثنی نیست. متاستاز ممکن است سالها پس از مهار ضایعه اولیه آشکار گردد (گاه ۱۵ سال بعد). سرطان پستان سینه چپ را بیش از سینه راست مبتلا می‌سازد.


۲۲ علل و عامل موثر در ایجاد سرطان سینه
علت اصلی ابتلا به سرطان پستان مشخص نیست و در ۷۰ درصد از زنان مبتلا به سرطان پستان هیچ نوع عامل خطر زائی شناخته نشده است، با این حال فاکتورهایی به عنوان عوامل خطر شناسایی شده‌اند که فرد را مستعد ابتلا به این بیماری می‌کنند. همچنین یک عامل خطر منفرد و خاص برای سرطان پستان وجود ندارد بلکه ترکیبی از عوامل هورمونی، ژنتیک و احتمالا عوامل محیطی می‌تواند خطر ایجاد سرطان پستان را افزایش دهد. توجه به این عوامل می‌تواند به شناسایی سریع و به موقع زنان در معرض خطر کمک کند. مهمترین این عوامل عبارتند از:
    جنسیت: واضح ترین عامل خطر برای سرطان پستان است، تا جایی که ۹۹ درصد از موارد سرطان پستان در زنان رخ می‌دهد.
    سن: افزایش سن با افزایش خطر ابتلا به سرطان همراه است. این امر در مورد سرطان پستان نیز صادق است تا جایی که اغلب این بیماری در زنان بالای ۳۵ سال و سالمند رخ می‌دهد. وقوع سرطان پستان در زنان آمریکایی بالای ۶۵ سال ده برابر بیشتر از زنان ۳۰ تا ۳۵ سال است.
    عوامل فردی: زنانی که در یکی از سینه‌ها مبتلا به سرطان سینه هستند، خطر ابتلا سینه دیگر نیز در آن‌ها بیشتر است.
    سابقه خانوادگی مثبت: سابقه خانوادگی یکی از شناخته شده ترین عوامل خطرزا در رابطه با سرطان پستان است. زنانی که سابقه ابتلا به سرطان پستان در بستگان درجه یک آن‌ها به خصوص مادران و خواهران آن‌ها وجود دارد، در معرض خطر بیشتری قرار دارند.
    نولی پاریته (نداشتن زایمان): در زنانی که زایمان نکرده‌اند و زنانی که بعد از سن ۳۰ سالگی اولین نوزاد زنده خود را به دنیا آورده‌اند، خطر سرطان پستان تقریبا دو برابر می‌شود.
    یائسگی بعد از ۵۵ سالگی: در زنانی که به طور طبیعی قبل از سن ۴۵ سالگی یائسه می‌شوند، خطر ابتلا به سرطان پستان نصف سالمندانی است که بعد از سن ۵۵ سالگی یائسه می‌شوند.
    اختلاف جغرافیایی: در جهان غرب شیوع بیماری نسبت به کشورهای آسیایی و آفریقایی بیشتر است.
    بی تحرکی: بی تحرکی و عدم فعالیت و چاقی به وجود آمده در زنان
    ابتلا به سایر سرطان ها: زنانی که مبتلا به یکی از انواع سرطان های دستگاه تناسلی یا سایر سرطان ها هستند در معرض خطر بیشتری قرار دارند.
    رژیم غذایی: خوردن چربی و گوشت پرچرب
    مصرف الکل و سیگار: در مطالعات اپیدمیولوژیک، مصرف الکل همواره به عنوان قدیمک ترین عامل خطرزاک ابتلا به سرطان سینه مطرح بوده است. به نظر می‌رسد مصرف الکل به میزان متوسط (یک یا دو مرتبه در روز) به دلیل تغییر در متابولیسم استروژن بیشتر خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می‌دهد.
    نوع بافت پستانی: برخی از زنان دارای سلول هایی در پستان هستند که زیر میکروسکوپ اشکال آن ها با سلول های طبیعی متفاوت است و تحت عنوان سلول های هایپرپلازیک نامیده می‌شوند. برخورداری از این نوع سلول ها می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد.
    شخصیت فرد: افراد دارای شخصیت A و مضطرب در معرض خطر ابتلا هستند.
    هورمون تراپی: مصرف استروژن و پروژسترون بعد از یائسگی، مصرف داروهای ضدبارداری یا مصرف داروهای هورمونی به علل مختلف
    منارک زودرس (شروع قاعدگی زودتر از موعد و زیر ۱۲ سالگی): منارک زود هنگام و منوپوز دیر هنگام سبب می‌شوند تا تعداد کل سیکل های قاعدگی توام با تخمک گذاری در طول زندگی افزایش یابد و همین مساله خطر ابتلا به سرطان پستان را ۳۰ تا ۵۰ درصد افزایش می‌دهد.  
    دانسیته پستان: بافت سینه می‌تواند متراکم یا به صورت بافت چربی باشد. زنانی که در ماموگرافی، دانسیته بافت پستان آن‌ها متراکم تر باشد، در معرض خطر بیشتری قرار دارند.
    نژاد: خطر ابتلا به سرطان سینه در نژادهای سفید پوست بیش از بقیه است.
    تغییرات ژنی: تغییرات در برخی ژن های خاص (جهش های ژنی) خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می‌دهد. دو ژن که نقش اساسی دارند عبارتند از: BRCA1-BRCA2
    شغل: نتیجه چندین مطالعه نشان می‌دهد که کارکردن در طول شب خطر نسبی سرطان سینه را تا ۶۰ درصد افزایش می‌دهد. به نظر می‌آید خطر سرطان سینه با مدت زمان کارکردن در شب در ارتباط است. با کار کردن در شیفت شب خطر سرطان پستان به همان اندازه مصرف الکل و زایمان دیر هنگام افزایش می‌یابد. این مساله می‌تواند برای پرستاران دارای مفاهیم بارز فردی و گروهی باشد.

مهم ترین علائم و نشانه های سرطان سینه
در اغلب موارد اولین علامت سرطان سینه، وجود یک توده در سینه است این توده غالبا در قسمت فوقانی و خارجی (سمتی از سینه که کنار بازو قرار می‌گیرد) سینه مشاهده و لمس می‌شود، معمولا بدون درد است و ممکن است رشد آهسته یا سریعی داشته باشد. سایر علائم سرطان سینه عبارتند از :


توده یا تومور پستان
توده، شایع ترین علامت سرطان پستان می باشد که در اغلب موارد توسط خود بیمار به صورت اتفاقی کشف می شود و در بقیه موارد توسط پزشک در معاینه بالینی مشخص می شود. این توده ممکن است دردناک باشد ولی در اغلب موارد بدون درد است و از آنجا که هم در بیماری های خوش خیم و هم در سرطان پستان می تواند دیده شود، بهتر است در صورت لمس هر توده در پستان، جهت بررسی آن به پزشک مراجعه نمایید. در بعضی موارد سرطان پستان به صورت توده های متعدد بروز می کند. توده های مشکوک به سرطان در لمس به صورت سفت یا سخت، گاه غیرمتحرک و با چسبندگی به اطراف لمس میشوند؛ همان گونه که قبلا گفته شد، اغلب این توده ها منفرد و بدون درد هستند. باید توجه داشت که قضاوت در مورد خوش خیم یا بدخیم بودن توده، به عهده پزشک معالج بوده و پس از بررسی های دقیق مقدور خواهد بود. شایع ترین علامت سرطان پستان، بروز یک توده منفرد و بدون درد در پستان است.


وجود ترشحات از نوک سینه
ترشح از نوک پستان معمولا به دنبال بیماری هی خوش خیم پستان ایجاد می‌شود. با اینکه ترشحات نوک پستان معمولا همراه با سرطان سینه نیستند، ولی به علت احتمال وجود سرطان در برخی از موارد، بررسی دقیق آنها ضروری است. وجود ترشح از هر دو پستان و از چند مجرا به طور معمول ناشی از یک اختلال هورمونی، مصرف دارو، کیست پستانی یا بیماری خوش خیم فیبروکیستیک است. ترشحات پستان می توانند به رنگ های مختلف مشاهده شوند (سفید، قهوه ای، آبی، خاکستری، قرمز، سبز و بدون رنگ) ترشح ناشی از سرطان پستان معمولا خون واضح یا خونابه ای یا در برخی از موارد بی رنگ می باشد. ترشح خونی یا آبکی که خود به خودی بوده و از یک پستان و از یک مجرا خارج شود، یا همراه با غده ای در پستان باشد، شک به سرطان را افزایش می‌دهد. ترشحاتی که شک به وجود سرطان را بر می‌انگیزند:
    ترشحات خونی یا آبکی
    ترشحاتی که خودبه خودی و بدون فشار خارج می‌شوند.
    ترشحاتی که از یک پستان و از یک مجرای نوک پستان خارج می شوند.
    ترشحاتی که همراه با توموری در پستان باشند.

تغییرات پوست پستان
این تغییرات به صورت فرو رفتگی یا کشیدگی پوست پستان بروز می‌کنند. فرو رفتگی پوست پستان ممکن است به طور ثابت و مشخص وجود داشته باشد و در حالات خاصی از معاینه پستان دیده شود. کشیدگی پوست، اگر چه علامتی مهم است ولی یافته قطعی دال بر سرطان نیست و گاهی به دنبال بیماری های خوش خیم پستان نیز دیده می‌شود. در بعضی موارد، چسبندگی تومور سرطانی به قسمت زیر پوست، باعث تغییر شکل پستان می‌شود.  تغییر شکل هاله اطراف نوک پستان نیز می تواند دلیل بر وجود بافت سرطانی در زیر آن قسمت باشد. تهاجم تومور سرطانی به پوست ممکن است باعث ایجاد زخم در پوست شود. همچنین ورم در پوست پستان و شبیه شدن آن به پوست پرتقال نشانه پیشرفت بیماری است.


تغییرات نوک پستان
در بعضی افراد فرورفتگی نوک پستان ممکن است بعد از شیردهی یا پس از دوران بلوغ ایجاد شود که معمولا به طور خود به خودی یا با دستکاری خود فرد به حالت اول برمی گردد. در حالی که در سرطان سینه این فرورفتگی حالت ثابت دارد و با معاینه دقیق پستان ممکن است وجود غده ای در زیر نوک و هاله پستان مشخص شود. نوعی از سرطان پستان نیز به نام بیماری پاژه وجود دارد که در آن تغییرات پوستی نوک پستان به صورت ضایعات اگزمایی (شبیه به حساسیت پوستی) دیده میشود. علائم این بیماری شامل خارش، سوزش، قرمزی، سفتی و پوسته پوسته شدن نوک پستان می باشد که به تدریج و در صورت عدم درمان، بیماری به هاله اطراف نوک پستان و پوست نیز گسترش مییابد. گاهی این بیماران با تشخیص اشتباه اگزما و بیماری های پوستی، مدت ها تحت درمان با پماد های موضعی قرار می گیرند و همین مسئله درمان را به تأخیر می اندازد. بنابراین در هر بیماری که علائم پوستی نوک پستان مشاهده می شود، باید به فکر سرطان بود تا پس از نمونه برداری و قطعی شدن تشخیص، اقدامات درمانی مناسب توسط پزشک انجام شود. قرمزی و خارش نوک پستان همراه با پوسته پوسته شدن و ترک خوردن آن، می تواند علامت نوعی از سرطان پستان به نام پاژه باشد مگر اینکه خلاف آن ثابت شود.


بزرگی غدد لنفاوی زیر بغل
همانگونه که قبلا گفته شد، سلول های سرطانی توانایی پخش شدن از طریق خون و لنف و تهاجم به سایر نقاط بدن را دارند. شایع ترین محل تهاجم سرطان سینه به غدد لنفاوی زیربغل است. گاهی بزرگی غدد لنفاوی، همراه با لمس غده ای واضح در پستان است ولی گاهی غده مشخصی لمس نمی شود. در این موارد انجام ماموگرافی برای تشخیص سرطان پستان به عنوان منشاء بزرگی غدد لنفاوی زیربغلی، کمک کننده است. آنچه از اهمیت ویژه ای برخوردار است این موضوع است که بزرگی غدد لنفاوی زیر بغل می تواند به دلیل ضایعات خوش خیم و حتی التهاب ها و ضربه به ناحیه دست یا پستان باشد. بنابراین اگرچه این علامت بیمار را به سمت بررسی های بیشتر هدایت می کند ولی باید دانست که این حالت از ابتدا نگران کننده نیست.


تغییر اندازه پستان
گاهی اوقات به علت بزرگی بیش از حد یک تومور یا التهاب قابل توجه دور تومورهای کوچک تر، پستان در یک طرف، به طور واضحی بزرگ تر از طرف مقابل میشود. البته اندازه ی دو پستان در افراد سالم نیز کاملا مشابه نیست ولی بزرگی یک پستان نسبت به طرف دیگر که اخیرا ایجاد شده است، باید مورد توجه قرار گیرد و با انجام معاینه از عدم وجود توده و سلامت پستان مطمئن شد، گاهی هم تومورهای خوش خیم و نیز ضربه به پستان، خونریزی یا التهاب ناشی از تجمع شیر در پستان(به ویژه در خانمهای باردار و شیرده) و کیست های بزرگ، باعث این عدم تقارن می شوند که با معاینه و استفاده از روش های تشخیصی، می توان نوع آنها را تعیین کرد.


تهاجم به اعضای دیگر
ندرتا سرطان پستان بدون هیچ علامتی در خود پستان، علائمی در اعضای دیگر نشان می دهد که ممکن است به صورت درد استخوانی در یک محل خاص، تنگی نفس به دنبال درگیری ریه، زردی و سایر علائم ناشی از بزرگی کبد و…  باشد. در این موارد معاینه دقیق بیمار و بررسی های تشخیصی می توانند وجود بیماری را در پستان مشخص کنند.
در این مقاله نشانه ها، علل و علائم سرطان سینه برای آشنایی هرچه تمام تر شما عزیزان شرح داده شد؛ اما طبق رسالت سایت تخصصی زیمد تمام مطالب به طور کامل در اختیار شما قرار داده میشود، پس نحوه درمان، پیشگیری و تشخیص سرطان سینه را در قسمت دوم دنبال کنید.

 

مصطفی ضرابی

مادری گفت که چند هفته قبل از تشخیص سرطان دخترش بوی سرطان را در بدن وی حس می کرد.
به گزارش اسپوتنیک به نقل از دیلی میل، شارون مک آلیستر گفت که چند هفته قبل از تشخیص پزشکی سرطان خون لنفوبلاستیک حاد در دخترش کایان، بوی سرطان را حس می کرد. لنفوبلاستیک حاد یک نوع نادر از سرطان است که تنها در حدود 650 نفر در سال در انگلیس به آن مبتلا می شوند.
کایان مک آلیستر 9 ساله از لوسمی لنفوبلاستیک حاد رنج می برد، این نوع سرطان آنقدر نادر است که سالانه فقط 650 نفر در انگلیس به آن مبتلا می شوند.
شارون 36 ساله اکنون تصاویر دلخراش از نبرد دخترش با سرطان را به اشتراک گذاشته است. عکس ها نشان می دهد که کایان در طی نبرد با سرطان خون تهاجمی و شیمی درمانی، دچار ریزش مو، تاول و زخم در دهان می شود.
شارون گفت: "من توضیح دادم که فکر می کنم او واقعاً بیمار است. من او را بو و بو کشیدم و بویی را حس کردم که قبلاً در بانویی که بعدا سرطان گرفته بود. این به نظر احمقانه می رسد اما من فقط نمی توانستم این احساس را از بین ببرم."

 سرطان پس از بیماری‌های قلبی و عروقی دومین عامل مرگ‌ومیر در جهان به شمار می‌رودتمامی سرطان‌ها نتیجه‌ پیدایش عیب یا جهش ژنتیک در سیستم دی‌ان‌ی سلولی ما هستند. سلول‌های سرطانی رشد می‌کنند و با تشکیل تومور همچون ارتشی مخرب بدن ما را از پا درمی‌آورند.
بعضی سرطان‌ها عامل ژنتیکی دارند و از این رو از کنترل ما خارج‌اند. با این حال بسیاری دیگر از سرطان‌ها به عوامل محیطی، نوع تغذیه و یا مصرف برخی مواد خاص برمی‌گردند. تحقیقات تا کنون ارتباط معنادار مصرف شماری از این مواد با بروز سرطان‌ در بدن انسان‌ها را اثبات کرده است.
در زیر نگاهی می‌اندازیم به شماری از این مواد:

شکر
دانشمندان در حال حاصر می‌دانند که مصرف بیش از حد شکر نه تنها می‌تواند عامل دیابت باشد، بلکه سلول‌ها را نیز تخریب می‌کند و ریسک سرطان را در فرد بالا می‌برد.مطالعات جدید نشان می‌دهند شکر عامل رشد توده‌های سرطانی است، چرا که این توده‌ها از شکر به عنوان تغذیه برای بزرگ شدن استفاده می‌کنند.یوهان تولین بیولوژیست مولوکولی در دانشگاه لوون بلژیک می‌گوید مصرف زیاد شکر چرخه بسته‌ای از تولید انرژی لازم برای رشد سلول‌های سرطانی را ایجاد می‌کند که بزرگ‌شدن توده‌ها در بدن را نتیجه می‌دهد.

غذاهای آماده و فرآوری شده
هر غذایی که داخل پلاستیک پیچیده شده باشد، در مقیاس صنعتی تولید شود، تاریخ مصرف طولانی داشته باشد یا به صورت ساندویچی برای رفع سریع گرسنگی آماده شده باشد احتمال ابتلای فرد به سرطان را بالاتر می‌برد.محققان فرانسوی به تازگی نشان داده‌اند که میان افرادی که غذاهای آماده می‌خورند و کسانی که درگیر سرطان می‌شوند ارتباط وجود دارد.

چای داغ
نوشیدن مایعات داغ، به اندازه‌ای که باعث سوختن زبان شود، از عوامل موثر در افزایش احتمال ابتلا به سرطان به شمار می‌رود.به تازگی یک تحقیق نشان داده است مردم شمال شرق ایران که روزانه دو فنجان چای داغ می‌نوشند ۹۰ درصد بیشتر نسبت به ایرانیانی که صبر می‌کنند تا چای‌شان سرد شود احتمال ابتلا به سرطان مری دارند.نوشیدنی «ماته»، که به صورت داغ سرو می‌شود، نیز باعث افزایش ابتلا به سرطان مری در میان مردم آمریکای جنوبی شده است.دانشمندان با این حال ریسک احتمال ابتلا به سرطان را در این موارد زیاد نمی‌دانند، اما توصیه می‌کنند که افراد قبل از نوشیدن مایعات داغ چند دقیقه صبر کنند.

دخانیات
هر چند شرکت‌های دخانیات برای سال‌ها کوشیده‌اند مضرات مصرف سیگار را کم نشان دهند، با این حال اکنون ثابت شده است که دود تنباکو شامل دستکم ۷۰ ماده‌ شیمیایی عامل سرطان است.این خطر تنها مخصوص خود سیگاری‌ها نیست. مرکز کنترل و پیشگیری بیماری آمریکا (CDC) پیشتر اعلام کرده بود کسانی که در محل کار یا خانه در معرض دود سیگار هستند،۲۰ تا ۳۰ درصد بیشتر احتمال دارد که مبتلا به سرطان ریه شوند.این در حالی است که سیگارهای الکترونیکی نیز دست کمی از سیگارهای واقعی ندارند. مطالعات اولیه جدید نشان می‌دهد احتمال بروز سرطان در مصرف‌کنندگان سیگارهای الکترونیک بالاست چرا که این سیگارها باعث به وجود آمدن تورم در دهان و ریه می‌شوند.

تابش مستقیم آفتاب به پوست
طبق آمار بنیاد سرطان پوست، افرادی که قبل از سن ۳۵ سالگی از صندلی‌های آفتاب‌گیر کنار ساحل استفاده می‌کنند خطر ابتلای خود به بیماری سرطان پوست را تا ۷۵ درصد بالا می‌برند.
تحقیقات همچنین نشان داده است حضور مرتب در زیر نور مستقیم آفتاب برای بیش از ۱۵ دقیقه از عوامل افزایش سرطان است.

کار پیوسته با مواد شیمیایی سرطان‌زا
کارگرانی که با آلومینیوم سرو کار دارند، نقاش‌های ساختمانی، آرایشگرها، افراد شاغل در سالن‌های کاشت ناخن و زیبایی نیز به دلیل سر و کار داشتن با مواد شیمیای سرطان‌زا مستعد ابتلا به سرطان هستند.

کار شبانه
مرکز بین‌المللی مطالعه سرطان می‌گوید کار شبانه احتمالا به دلیل برهم زدن نظم خواب بدن، ریسک ابتلا به سرطان را در فرد افزایش می‌دهد.

نوشیدن آب آلوده به آرسنیک
از آنجا که پوسته زمین حاوی ماده سمی آرسنیک است، بسیاری از آب‌های زیرزمینی به درجات کم یا زیاد آلوده به این ماده هستند.سازمان جهانی بهداشت می‌گوید ۱۴۰ میلیون نفر در ۵۰ کشور جهان آب حاوی آرسنیک می‌نوشند، امری که ریسک ابتلا به سرطان را در افراد بالا می‌برد.

گوشت کبابی باربی‌کیو
این درست است که درست کردن گوشت گوسفند، خوک یا مرغ و ماهی روی آتش مزه دلپذیری به آن‌ها می‌دهد، با این حال این روش پخت خطراتی را نیز دربر دارد
بنابر اعلام نهاد ملی سرطان در آمریکا زمانی که این گوشت‌ها روی ذغال پخته می‌شوند، روغن و چربی خروجی از آن‌ها روی آتش می‌ریزد. تحقیقات نشان داده است که استنشاق دود و شعله حاصل از سوختن این روغن‌ها احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد.
دانشمندان اعتقاد ندارند که این مواد صددرصد عامل سرطان باشند، اما می‌گویند آن‌ها دی‌ان‌ای را به نحوی تغییر می‌دهند که ریسک ابتلا به سرطان بالا رود.

الکل
یک تحقیق روی ۶۰۰ هزار نفر مصرف‌کننده الکل در ۱۹ کشور دنیا نشان داد نوشیدن الکل با ابتلا به انواع سرطان‌های دستگاه گوارشی ارتباط دارد.

دود اگزوز
بنابر اعلام آژانس بین‌المللی مطالعات سرطان در دود خروجی از اگزوز خودروها بیش از ۳۰ نوع ماده سرطان‌زا دیده می‌شود.علاوه بر موارد بالا ماهی نمک سود (به دلیل میزان بالای نیترات و نیتریت و صدمه به بافت دی‌ان‌ای)، هات‌داگ، سوسیس‌ بیکن و گوشت‌های فرآوری شده (به دلیل نحوه تولید، نمک‌اندود یا دودی کردن)، آفت‌کش‌های مزارع (که کشاورزان برای زمین‌های زراعی استفاده می‌کنند)، گرد و خاک ذرات حاصل از برش چوب در کارگاه‌های نجاری (که باعث افزایش ابتلا به سرطان سینوس می‌شوند)، چاقی مفرط، قرص‌های ضدبارداری (که اگر برای طولانی مدت استفاده شوند ریسک سرطان پستان را افزایش می‌دهند)، ایمپلنت پستان (به جهت ورود شیء خارجی سیلیکونی به بدن) و آلودگی هوا (به دلیل استنشاق ذرات معلق سمی) از دیگر مواردی هستند که در زندگی روزمره ممکن است با آن‌ها پیوسته سر و کار داشته باشیم



به گزارش هلث، می‌دانیم که برخی عادت دارند به جای نخ دندان از نوک چنگال، فویل و دیگر وسایل استفاده کرده تا پس از غذا خوردن ذرات غذای گیر کرده میان دندانشان را بیرون بکشند اما این کار اشتباه است و به مینای دندان آسیب می‌رساند.
آگاهیم که مسواک زدن و نخ دندان کشیدن بسیار مفید است و تاکنون محققان دریافته‌‌اند که نخ دندان و بهداشت دهان می‌تواند مانع بروز بیماری‌های قلبی، زوال عقل، آرتروز، ذات الریه و عوارض بارداری شود اما از همه مهم‌تر روشن شده که این کار می‌تواند مانع بروز بیماری مرگبار سرطان نیز شود.
ارتباط حیرت انگیز مسواک و نخ دندان با سرطان باعث شگفتی پزشکان شده است. به گفته محققان دو سرطان مری و معده با بیماری‌های دندان مرتبط هستند.
بررسی‌های انجام شده از سوابق ۹۸۴۵۹ بیمار زن و ۴۹۶۸۵ بیمار مرد این رابطه بدست آمده که شنان می دهد افرادی که از بیماری‌های دهان و دندان رنج می‌بردند همگی به دو سرطان معده و مری مبتلا شده اند.
به عبارتی این دو سرطان با باکتری‌های دهانی مرتبط است. پس توصیه می‌شود که به بهداشت دهان و دندان خود بیشتر اهمیت دهید زیرا علاوه بر سفیدی و درخشانی و زیبایی تاثیرگذار هنگام لبخند زدن می‌توانید خود را در مقابل بیماری‌های زیادی همچون بیماری‌های قلبی و سرطان بیمه کنید.

ایران آنلاین

پژوهشگران روش درمانی جدیدی مبتنی بر فناوری نانو برای مقابله با سرطان پستان منفی سه‌گانه (TNBC) پیشنهاد کردند.
پژوهشگران روش درمانی جدیدی مبتنی بر فناوری نانو برای مقابله با سرطان پستان منفی سه‌گانه (TNBC) پیشنهاد کردند. این روش درمانی ترکیبی از یک القاءکننده پیری و یک نانوذره سنولیتیک است که می‌توان امیدوار بود از آن برای مقابله با TNBC استفاده کرد. TNBC بیماری سرطان بسیار خطرناک است که درمان آن چالش‌برانگیز بوده و به روش‌های درمانی رایج پاسخ نمی‌دهد. این نوع سرطان سینه به ندرت پس از ۵ سال بهبودی رخ می‌دهد.
طبق گفته محققان، TNBC هیچ یک از گیرنده‌های درگیر در بیشتر سرطان‌های پستان نظیر استروژن و پروژسترون را بیان نمی‌کند. از آنجایی که بیشتر روش‌های درمانی متداول این گیرنده‌ها را دارند، درمان TNBC چالشی بزرگ است. با این ‌حال محققان توانستند این سلول‌ها را به‌صرت انتخابی از بین ببرند، رشد تومور را به تاخیر انداخته و متاستاز را در مدل‌های تهاجمی سرطان پستان کاهش دهند.
TNBC به درمان هورمون‌هایی که گیرنده‌های این هورمون را هدف قرار می‌دهند، پاسخ نمی‌دهد. برای درمان این نوع از سرطان سینه هنوز درمان هدفمندی در دسترس نیست.
پیری یا کهولت سلولی را می‌توان هم در موقعیت فیزیولوژی و هم پاتولوژی مشاهده کرد. هنگامی که یک سلول وارد مرحله پیری می‌شود، تقسیم سلولی را متوقف کرده و موادی که باعث التهاب می‌شود را آزاد می‌کند. اگر چه استفاده از القا‌کننده پیری، راهبردی موفقیت‌آمیز برای درمان سرطان پستان است، اما محققان این پروژه خاطرنشان کردند که تجمع سلول‌های پیر می‌تواند به بازگشت مجدد تومور کمک کند.
هنگامی که سلول‌های پیر غیرقابل کنترل جمع شوند، وجود مقادیر زیاد عوامل التهابی می‌تواند به سلول‌های سالم آسیب بزند و باعث بروز اختلالاتی مانند دیابت یا بیماری‌های عصبی شود. این مقادیر زیاد عوامل التهابی موجب تقویت سلول‌های تومور و تسریع رشد آن‌ها می‌شود.
از این رو، محققان اقدام به حذف سلول‌های پیر با استفاده از نانوذرات سنولیتیک کردند که فرصت تازه‌ای برای بهبود نتایج درمان سرطان پستان ایجاد می‌کند.

سه شنبه, 18 شهریور 1399 ساعت 12:50

سرطان در سالمندان چگونه به وجود می آید؟

همانطور که میدانید سرطان در سالمندان انواع مختلفی دارد ولی شدت و تاثیر آن بر روی انسان ها متفاوت است. اما چیزی که قابل تامل است، فراگیری میزان سرطان در جهان است. زمانی که یک نوع بیماری این چنین فراگیر می‌شود و افراد زیادی را در جهان مبتلا می‌سازد، قطعا توجه پزشکان و متخصصان را به خود جلب می‌کند، که این عامل باعث یافتن روش های جدید درمانی و در نهایت افزایش بهبودیافتگان می‌شود. در این مقاله سعی کردیم شما را با مفاهیم اولیه این بیماری آشنا کنیم تا بدون ترس از آن به سمت شکست سرطان گام بردارید.
زمانی سرطان بروز می‌یابد که سلول ها به صورت مهارنشدنی تکثیر پیدا کنند و به صورت یک بافت اضافه در بدن شکل بگیرند. این بافت تشکیل شده قطعا می‌تواند کارکرد بدن و اندام تحت تاثیر قرار گرفته را دچار اختلال و مشکل کند. علت این پدیده هنوز نامشخص است اما نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد که سرطان می‌تواند تحت تاثیر عوامل ژنتیکی و اختلال در عملکرد هسته سلول ها باشد. همچنین عواملی چون مواد رادیو اکتیو، مواد شیمیایی و حتی اشعه های تابش نور خورشید می‌توانند تعادل میزان تقسیم سلول، مرگ و ایجاد تمایز سلولی را برهم زنند و باعث شکل گیری سرطان شوند.
طی تحقیقات تخصصی انجام شده در انگلیس، دریافتند که پروتئین ها می‌توانند تاثیر مستقیمی بر ایجاد سرطان داشته باشند. در زمان تکثیر سلولی دو پروتئین Plcy1 و Grb2 شرکت دارند که اولی مسئول تکثیر سلولی است و دومی مسئول کنترل مقدار تکثیر سلول هاست که هنگام نقص در عملکرد این پروتئین، کنترل سلول از دست رفته و تکثیر بی رویه انجام می‌شود. این تکثیر سلولی اضافه، باعث ایجاد بافت هایی به نام تومور می‌شود.


تومور و انواع تکثیر آن
رشد و تکثیر غیر طبیعی سلول ها تومورها را ایجاد می‌کند. این تومورها جلوی فعالیت قسمت هایی از بدن را می‌گیرند و به تدریج کارایی آن‌ها را به صفر می‌رسانند. این تومورها به دو دسته خوش و بدخیم تقسیم می‌شوند.
    تومور بدخیم: این تومور به سرعت در قسمت های دیگر بدن سرایت کرده و اعضاء بدن را درگیر می‌کند. این تومورها توسط غدد لنفاوی و گردش خون در بدن جا به جا می‌شوند تا قسمت های سالم را از بین ببرند و دچار مشکل کنند. اکثر این تومورها، سرطانی را ایجاد می‌کنند که درمان آن بدون عمل جراحی غیر ممکن است.
    تومور خوش خیم: خوشبختانه این نوع از تومور نمی‌تواند در بافت ها و اعضای دیگر بدن گسترش پیدا کند. تومور خوش خیم گاهی اوقات می‌تواند بسیار بزرگ باشد اما اثرات تخریبی بسیار کمتری را نسبت به تومور بدخیم خواهد داشت. البته تومورهای خوش خیمی که در مغز شکل می‌گیرند می‌توانند بسیار خطرناک و کشنده باشند به همین علت درمان این نوع تومورهای مغزی بسیار اهمیت دارد.

احتمال بروز سرطان در تمام سنین وجود دارد، اما طی تحقیقات انجام شده دریافتند که افزایش سن می‌تواند باعث بالا رفتن آمار ابتلا به سرطان شود. بنابراین سرطان در سالمندان آمار بالاتری دارد. متاسفانه سهم سرطان از بروز مرگ و میر در انسان ها ۱۳ درصد است که البته درصد بالایی هم هست. گفتنی‌ست که بروز سرطان فقط مربوط به انسان ها نمی‌شود و هر جانور و حتی گیاهان پرسلولی را می‌تواند درگیر خود کند.
سرطان یک بیماری پیش‌رونده است و ۷۰ درصد مرگ های ناشی از سرطان در کشور های در حال توسعه اتفاق میفتد. این در حالی است که کنترل و درمان سرطان در کشور های توسعه یافته و پیشرفته بسیار بیشتر است. اما میزان مرگ و میر از سرطان در کشورها بسیار متفاوت گزارش شده است. به عنوان مثال میزان فوت ناشی از سرطان معده در ژاپن ۸ برابر آمریکاست اما در مقابل، میزان مرگ و میر از سرطان ریه در آمریکا ۲ برابر کشور ژاپن است. همچنین سرطان پوست در نیوزلند ۶ برابر کشور ایسلند قربانی دارد.
سرطان سینه و پروستات همچنان شایع ترین سرطان ها در مردان و زنان دنیا هستند. میزان ابتلا به سرطان ریه در زنان در حال افزایش است و سرطان مری در افراد چاق بیشتر گزارش می‌شود.
یک نظریه جالب در مورد سرطان در سالمندان
سبک زندگی بهتر و اصلاح آن مانند کاهش وزن، ترک سیگار و کاهش مصرف گوشت قرمز (به خصوص گوشت خوک) میتواند تاثیر شگرفی در کاهش ابتلا به سرطان بگذارد. اما به تازگی نتایج پژوهشی و آزمایشگاهی یک نظریه جالب و خاص را تایید کرد؛ طبق این آزمایش، خطر ابتلا به سرطان سینه و سرطان پوست در افرادی که قد بلندتری نسبت به باقی افراد دارند بیشتر است. طبق این نتایج هر ۱۰ سانتی متر بلندتر بودن قد، خطر ابتلا به سرطان در زنان را تا ۱۸ درصد و در مردان ۱۱ درصد افزایش میدهد.


چه چیز هایی باعث سرطان میشوند؟
همانطور که گفته شد علت بیماری سرطان هنوز نامشخص است؛ اما طی آزمایشات طولانی مدت برخی از عوامل شناسایی شده که می‌تواند برای رشد این بیماری کارساز باشد. شاید نتایجی که سازمان بهداشت جهانی عنوان می‌کند، به آشنایی ما از این عوامل کمک بزرگی کند. عوامل خطرساز و سرطان زایی که در ادامه خواهیم گفت جزء مهم ترین عوامل سرطان ساز به شمار می‌رود.
    چاقی: طبق گزارشات چاقی در جوامع بشری مخصوصا کشورهای توسعه یافته یکی از عوامل بروز سرطان در سالمندان به شما می‌رود. در سال ۲۰۱۲ تنها ۴۸۱ هزار نفر از مردمان چاق کشورهای توسعه یافته مبتلا به سرطان شده‌اند که اکثر آنان، بانوان بودند. پیش بینی می‌شود با کنترل وزن و مبارزه با چاقی می‌تواند تا ۲۵ درصد از ابتلا به سرطان را کاهش داد که این خود درصد بالایی را شامل می‌شود.
    دخانیات: یکی از مهم ترین عوامل ایجاد سرطان مجاری تنفسی مخصوصا سرطان ریه، مصرف دخانیات است. ۹۰ درصد ابتلا به سرطان ریه به علت کشیدن سیگار رخ می‌دهد. همچنین این عامل یک عامل کشنده در آمریکا محسوب می‌شود.
    مواد غذایی: مصرف الکل می‌تواند باعث بروز سرطان های دهان، حنجره، مری و سرطان کبد شود. همچنین مصرف قند بیش از حد عاملی قوی برای افزایش سرطان و عود این بیماری محسوب می‌شود. سلول های سرطانی می‌توانند با مصرف قند بزرگتر شوند و تکثیر پیدا کنند. هر سلول سرطانی دارای ۹۴ گیرنده مولکول قند است که با مصرف آن به راحتی این سلول ها تقویت می‌شود. مصرف بیش از اندازه برخی از مواد غذایی مانند نان تست شده، گوشت خوک، گوشت های دودی شده، سوسیس و گوشت های فرآوری شده می‌تواند به بروز سرطان کمک کند.
    پرتوها: برخی از پرتوها مانند پرتوهای فرابنفش خورشید، باعث سرطان هایی مانند سرطان پوست می‌شوند. همچنین برخی از افرادی که کارکنان بخش عکسبرداری پزشکی هستند، مدام در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار می‌گیرند؛ که با آزمایشات برنامه ریزی شده می‌توانند از سلامتی خود آگاه شوند.
    عفونت ها: عفونت های باکتریایی و همچنین برخی از ویروس ها می‌تواند باعث برخی سرطان ها مانند سرطان رحم؛ سرطان سر و گردن، دهان و حتی سرطان مری شوند.
    پروتئین: طبق آزمایشات انجام شده پروتئینی به نام PACS-2 می‌تواند به رشد و تکثیر سلول های سرطانی کمک کند. اگر بتوانیم این پروتئین را مهار کنیم، می‌توان گفت که رشد تومورهای سرطانی را متوقف کرده‌ایم.
    عوامل ژنتیکی: سرطان را می‌توان یک بیماری ژنتیکی دانست. “ژنتیک سرطان” تخصصی درحال پیشرفت است. با جهش های DNA می‌توان شاهد بروز سرطان در سالمندان و دیگر گروه‌های سنی بود. برخی افراد این جهش ها را به ارث می‌برند که متخصصان در تلاشند تا حد ممکن این جهش ها را کنترل کنند.

سلول های سرطانی به ۳ شکل می‌توانند فعالیت خود را در بدن ما گسترش دهند:
  از طریق بافت: به سادگی سلول های سرطانی به بافت های سالم اطراف خود حمله کرده و شروع به تخریب و از کار انداختن این بافت می‌کنند.
از طریق دستگاه لنفاوی: در این روش سلولهای سرطانی به این دستگاه حمله کرده و با وارد شدن در عروق و رگ های لنفاوی حرکت و به دیگر اعضا و بافت ها صدمه می‌زنند.
از طریق خون: سلولهای سرطانی به سیاهرگ ها و مویرگ ها حمله کرده و با جریان خون وارد تمام قسمت های بدن می‌شوند.

تشخیص به موقع، بهترین راه پیشگیری از سرطان
یکی از مهم‌ترین مشکلات در درمان انواع سرطان ها بحث تشخیص به موقع و زودهنگام آن است. بسیاری از بیماران به دلیل تشخیص دیر هنگام این بیماری قادر به درمان بیماری خود نبوده‌اند که این عامل باعث سخت شدن روند های تشخیصی و درمانی این بیماری می‌شود.
برخی کارها مانند عدم استعمال دخانیات، ورزش، اجتناب از اشعه های پرتوی، مصرف غذاهای سالم و کم گوشت، خودداری از رفتارهای پرخطر جنسی و همچنین رعایت بهداشت دهان و دندان می‌تواند برای پیشگیری از سرطان ها موثر باشد.


روش های درمانی انواع سرطان در سالمندان کدامند؟
روش های متداولی که عام مردم از آن‌ها باخبرند، شیمی درمانی، پرتو درمانی، جراحی و ژن درمانی است. در این میان ۴ نوع درمان کمتر گفته شده وجود دارد که به توضیح آنان می‌پردازیم.
 درمان بیولوژیکی یا ایمونولوژیک: در این درمان با بازسازی، تحریک، هدایت و تقویت سیستم طبیعی دفاعی بدن بیمار و با به کارگیری آنتی ‌بادی و هدایت سیستم دفاعی خود بیمار جهت مبارزه با سرطان روی می‌‌دهد. تحریک عواملی مانند اینترفرون، سلول ‌هایی که فعالیت ضدتوموری مستقیم دارند و پادتن‌ های تک ‌تیره رشد سرطان را کاهش می‌دهد.
 درمان فوتودینامیک: در این شیوه رنگ به داخل یک رگ تزریق و سپس در تمام بدن منتشر می‌شود. پس از چند روز این رنگ تنها در سلول‌ های بدخیم باقی می‌‌ماند. سپس نور قرمز رنگ لیزری به سلول تابانده شده و رنگ درون سلول سرطانی این نور را جذب می‌‌کند. این امر منجر به واکنش فوتوشیمیایی که ویرانگر سلول‌های سرطانی است، می‌شود.
سوزاندن تومور بدخیم با اشعه لیزر: در برخی موارد ضایعه بدخیم سرطان ریه منجر به مسدود شدن نای می‌شود. در چنین موردی پزشک با سوزاندن ضایعه بدخیم با اشعه لیزر راه عبور هوا را برای بیمار باز می‌کند. این روش به گونه کامل نمی‌تواند منجر به از بین بردن ضایعه بدخیم شود ولی کمکی برای آسان شدن تنفس در بیمار است.
استفاده از نانوذرات: به تازگی محققان آمریکایی موفق به رهاسازی نوعی دارو به بدن موش شدند که موجب از بین رفتن تومور سرطانی در این حیوان می ‌شود، این ذرات نانو، شانس زنده ماندن در موش‌ها را به شکل قابل توجهی افزایش می‌دهد که امیدواریم با نمونه‌های انسانی نیز سازگار باشد.

روانشناسی چه زمانی به یک سالمند سرطانی کمک می‌کند؟
یکی از پررنگ‌ترین و موثرترین روش های درمانی برای سرطان در سالمندان، تفکر مثبت یا مثبت اندیشی است. اغلب افراد به محض مبتلا شدن و آگاهی از این موضوع خود را می‌بازند و تصور مرگ دارند. بسیاری از آنان با وجود این بیماری به اختلالات روانی نیز دچار می‌شوند. اختلالاتی نظیر افسردگی، اضطراب، ترس از مرگ و حتی انزوای اجتماعی می‌تواند در کمین افراد سرطانی باشد. به عقیده فروید ترس و اضطراب مترادف هم هستند که با ادامه یافتن آن فرد به روان رنجوری و روان نژندی می‌رسد. اما این بیماری آنقدرها هم ترسناک و کشنده نیست. همانطور که تحقیقات پزشکی مثبت اندیشی را عامل بسیار مهمی برای درمان سرطان می‌داند، حضور یک روانشناس را در کنار این افراد توصیه می‌کند.
مثبت اندیشی می‌تواند با اصلاح طرز تفکر و همچنین اصلاح سبک زندگی علاوه بر افزایش روحیه و شادکامی بیماران سرطانی نتایج بهبود جسمانی و روان تنی را حاصل کند. پزشکان معتقدند تفکر مثبت می‌تواند مانند یک داروی شیمیایی اثر کند و به شکست دادن سرطان کمک کند. بسیاری از بیماران که مبتلا به سرطان هستند درمان های پزشکی را با درمان های روانشناسی باهم تجربه می‌کنند و سالیان سال به زندگی نرمال خود ادامه می‌دهند. همچنین درمان های گروهی روانشناسی می‌تواند باعث استفاده کردن از تجربیات دیگر افراد سرطانی شود و احساس همدلی و همدردی را افزایش دهد.

پژوهشگران "دانشگاه کمبریج"، یک مدل آماری ابداع کرده‌اند که می‌تواند امکان ابتلا به سرطان را سال‌ها پیش از بروز آن پیش‌بینی کند.
به گزارش ایسنا و به نقل از ساینس‌دیلی، پژوهش‌های اخیر در حوزه سرطان نشان داده‌اند که جهش‌های ژنومیک می‌توانند به بروز سرطان در سال‌ها یا دهه‌های بعد و پیش از این که فرد آنها را تشخیص دهد، منجر شوند. پژوهشگران "دانشگاه کمبریج"(University of Cambridge) و "موسسه بیوانفورماتیک اروپا"(EMBL-EBI)، یک مدل آماری ابداع کرده‌اند که به ارزیابی داده‌های ژنومیک می‌پردازد تا میزان خطر بروز سرطان مری را در فرد مورد نظر پیش‌بینی کند. شاید نتایج این پژوهش بتوانند به پیش‌بینی به موقع و بهبود درمان این سرطان در آینده کمک کنند.
سرطان مری، هشتمین سرطان شایع در جهان است. این سرطان اغلب در اثر بروز شرایطی موسوم به "مری بارت"(Barrett's esophagus) پیش می‌آید. روش‌های کنونی بررسی و درمان، بسیار مخرب هستند و بیماران باید مراحل دشواری را پشت سر بگذارند تا مطمئن شوند که سرطان از بین رفته است. پژوهشگران دانشگاه کمبریج، این مدل آماری را ابداع کرده‌اند تا بتوانند پیش‌بینی کنند که شخصی با شرایط مری بارت تا چه اندازه در معرض ابتلا به سرطان مری قرار دارد.
پژوهشگران در این پروژه، توالی ژنوم بیماران مبتلا به مری بارت را که به کمک بافت‌برداری از آنها به دست آمده بود، مورد بررسی قرار دادند.
بیماران برای یافتن نشانه‌های ابتدایی سرطان مری مورد بررسی قرار گرفتند. پژوهشگران از این داده‌ها استفاده کردند تا تفاوت میان بیمارانی را که نهایتا به سرطان مبتلا می‌شوند و بیمارانی که به سرطان مبتلا نمی‌شوند، مشخص کنند. آنها با کمک این داده‌ها، مدل آماری خود را ابداع کردند که خطر ابتلا به سرطان را به صورت فردی در هر بیمار مورد بررسی قرار می‌دهد.
پژوهش‌های دیگری که اخیرا در مورد سرطان انجام شده‌اند، نشان می‌دهند که ممکن است جهش‌های ژنتیکی عامل سرطان، سال‌ها پیش از تشخیص سرطان در شخص رخ دهند. شاید توانایی شناسایی این جهش‌ها بتواند مسیر جدیدی را برای تشخیص و درمان به موقع ارائه دهد.
پژوهشگران با استفاده از داده‌های مربوط به ۸۸ بیمار مبتلا به مری بارت، نیمی از بیمارانی را که بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان مری بودند، هشت سال پیش از تشخیص سرطان شناسایی کردند. این آمار، دو سال پیش از تشخیص سرطان به ۷۰ درصد رسید. همچنین این مدل آماری توانست بیمارانی را که کمتر در معرض ابتلا به سرطان قرار داشتند، شناسایی کند.
"موریتز گرستانگ"(Moritz Gerstung)، از پژوهشگران این پروژه گفت: بیماران این پروژه، به مدت ۱۵ سال مورد بررسی قرار گرفتند؛ در نتیجه ما توانستیم بیش از ۸۰۰ نمونه را گردآوری کنیم که به مرور زمان از قسمت‌های متفاوت مری به دست آمده بودند. این کار به ما امکان داد تا تغییرات ژنومیک را به صورت جامع‌تر در بیماران مبتلا به سرطان و بیمارانی که به سرطان مبتلا نیستند، بررسی کنیم.
این پژوهش، در مجله "Nature Medicine" به چاپ رسید.

رزماری با خواص آنتی اکسیدانی خود به جوانی پوست و مو کمک کرده و برای درمان بیماری هایی مثل سرطان و آرتروز بسیار مفید است.

رز ماری یک گیاه است که در مناطق مدیترانه ای به وفور یافت میشود و در زمان باستان ، یونانی ها از این گیاه برای کمک به حافظه و تحریک مغز استفاده میکردند.این گیاه حاوی یک روغن ضروری است که به زنده ماندن و افزایش حافظه کمک میکند ؛
رزماری یکی از ادویه جاتی است که بالاترین میزان آنتی اکسیدان را دارد و میتواند به مبارزه با باکتری ها و سرطان کمک کند. رزماری یعنی معدن خاصیت، یعنی دوست سلامت بدن، یعنی عطر دل انگیز تندرستی!
در این مطلب کوتاه گلچینی از خواص این گیاه معطر و روش های استفاده از آن را مرور می کنیم. با ما در این بخش از سلامت نمناک همراه باشید. رزماری حاوی ترکیباتی به نام «کولین» است که چربی های کبد را کنترل می کند و برای دستگاه گوارش بسیار مفید است.


خواص آنتی اکسیدانی عصاره های رزماری متفاوت هستند:
شرایط ژنتیکی و رشد
ناحیه ای و منشا جغرافیایی
شرایط آب و هوایی
روند استخراج آنها
کیفیت گیاه اصلی
تاریخ برداشت
روند نگهداری گیاه رزماری


از رزماری میتوان به روش های مختلفی استفاده کرد:
پودر
چای
عصاره
روغن
اشکال مختلف رزماری میتواند اثرات متفاوتی نیز داشته باشد و این عصاره ها، بویژه با توجه به اینکه چگونه استخراج میشود متفاوت هستند.
رزماری از چه چیزی تشکیل میشود:
رزماری از طیف وسیعی از روغن ها، فنولیک اسیدها و فنولیک دیترپن ها ساخته شده اند و همچنین خواص آنتی اکسیدانی، ضد میکروبی و اثرات ضد سرطانی دارد.دیترپنهای موجود در رزماری، دارای اثرات آنتی اکسیدانی است که از کبد محافظت میکند و روند بیماری را در افراد آلزایمری بهبود میبخشد.


مزایای سلامتی و خواص و فواید رزماری:
رزماری باعث بهبود عملکرد مغز میشود و حافظه را تقویت می کند:
در یک مطالعه در بین ۱۴۴ داوطلب، آرماتوراپی با رزماری بهبود پیدا کرد و عملکرد حافظه ،کیفیت حافظه را بهبود بخشید و باعث افزایش هوشیاری شد.با این حال سرعت حافظه در مقایسه با کنترل آن کمی کاهش یافت.
در یک آزمایش از ۲۸ سالمند ۷۵۰ میلی گرم پودر رزماری باعث بهبود سرعت حافظه شان شد اما در دزهای بیشتر از ۱۵۰۰ میلی گرم سرعت حافظه ، توجه و کیفیت ان کاهش میابد. باید بدانید که چای رز ماری نیز میزان افسردگی را کاهش میدهد.
خواص رزماری برای سلامت بدن


رزماری از مغز محافظت میکند:
اسید کارنوزیک موجود در رزماری،از نورون های مغز در برابر استرس و فشار بیش از حد محافظت میکند. این اسید در سلول های عصبی و دیگر سلول های محافظتی در مغز ایجاد میشود و این عملکرد باعث کاهش لخته شدن خون و تورم مغز میشود.رزماری همچنین از پلاک بتا آمینواید که یکی از علل اصلی آلزایمر است جلوگیری میکند.

رزماری میتواند با سرطان مبارزه کند:
در سلول های سرطانی تخمدان، بعضی از اجزای فعال رزماری رشد سلول های سرطانی را متوقف کرده و مابقی را میکشد.لیستی از سرطان های که رزماری بر روی آنها اثر بخشی دارد شامل :
لوسمی
کولون
پانکراس
پستان
پروستات
تخمدان ها
گردن رحم
مثانه
کبد
ریه

 رزماری از پوست محافظت میکند:
در مطالعه ای بین ۱۰ فرد سالم ، مشاهده شد که عصاره های رزماری پوست را از آسیب های uvمحافظت میکند و اثر های آن را با زمان افزایش میدهد.افرادی که از عصاره های رزماری استفاده میکنند ، سلول های پوستی زنده بیشتری دارند و این روند به کاهش پیری ، سرطان یا آسیب ناشی از نور uv کمک میکند.


رزماری درد را کاهش میدهد:
در طب سنتی، رزماری برای مبارزه با قاعدگی درهم ، بویژه گرفتگی شکم و درد کولیک کلیه که ناشی از انسداد ادرار از کلیه به مثانه است، استفاده میشود.
خواص رزماری برای دردهای قاعدگی
خواص رزماری برای روحیه ای پرانرژی


 رزماری م یتواند گرفتگی را کاهش دهد:
برگ های رزماری دارای خواص ضد تشنج هستند.این خواص اسپاسم ناخواسته عضلانی را کاهش میدهد.مطالعات نشان میدهند که روغن رزماری گرفتگپی های قلب را هم درمان میکند.

رزماری روحیه را بهبود میبخشد:
در مطالعه ای بین ۱۴۴ داوطلب ، افرادی که رزماری را استشمام کرده بودند ، نسبت به کسانی که چیزی را بو نکرده بودند و یا اسطوخودوس بویده بودند ، روحیه بهتری داشتند.همچنین در آزمایشی به برخی افراد واکسن حاوی برگ رزماری را تزریق کردند و شاهد کم شدن اضطراب و نگرانی در آنها بودند.


 رزماری به درمان سرفه کمک میکند:
برگ های رزماری کمک میکنند تا موکوس و بزاق ( خلط) را برای بهبود سرفه آزاد کنند.

 رزماری به رشد مو کمک میکند:
در یک مطالعه بین بیماران مبتلا به آلوپسی آندروژنیک دائمی روغن رزماری پس از شش ماه به طور قابل توجهی باعث افزایش رشد مو در آنها شد.
خواص رزماری برای درمان بیماری ها

 رزماری میتواند جنب و جوش و فعالیت را افزایش دهد:
مصرف روغن رزماری به علت افزایش سینئوله باعث افزایش حرکت و فعالیت میشود.

 رزماری با آرتروز مبارزه میکند:
این گیاه با کاهش آسیب اکسیداتیو مفاصل و بافت های اطراف،از پیشرفت آرتروز روماتوئید جلوگیری میکند.محدودیت استفاده از رز ماری در بسیاری از مطالعات ذکر شده است بنابراین دانستن عوارض جانبی آن نیز مفید است.


عوارض رزماری چه هستند؟
 رزماری میتواند میزان باروری را کاهش دهد
در آزمایشی روی موش های صحرایی ، تعداد اسپرم ، تحرک و تراکم آنها را کاهش داد که تمام این عوامل منفی بر باروری تاثیر میگذارد همچنین موش های صحرایی باردار جنین خود را از دست دادند.
 

رزماری خارش پوست را افزایش میدهد
پس باید برای استفاده از این گیاه پرخاصیت حساسیت پوستی نداشته باشید.

 رزماری سطح قند خون را افزایش میدهد
در آزمایشی بر روی خرگوش ها با دیابت القا شده، میزان گلوکز را در بدن آنها در ۲ ساعت ۵۵ درصد افزایش داد.

رز ماری ممکن است پوست را تحریک کند
در افرادی که دارای پوست حساس هستند، استفاده از روغن رزماری ممکن است باعث درماتید یا قرمزی پوستشان شود.

رزماری میتواند منجر به تشنج شود
گرچه رزماری میتواند تشنج ها را کاهش دهد اما در دز های بالا ممکن است خود یکی از عوامل تشنج باشد.


موارد منع مصرف رزماری:
توصیه میشود زنان باردار از مصرف بیش از حد رزماری اجتناب کنند ، زیرا ممکن است باعث سقط جنین شود.زنان شیرده نیز باید رزماری را در دز کم استفاده کنند.
دیابتی ها و افرادی که دارای قند خون بالای هستند نیز باید رزماری را در میزان کمی استفاده کنند.


دز و میزان مصرف گیاه رزماری:
در مطالعات مختلفی، دز عصاره رزماری در مقادیر یک دهم تا صد میکرو گرم در میلی لیتر ، در مبارزه با سرطان موثر بود.به طور کلی این گیاه توسط FDA ، بیخطر طبقه بندی شده است و در موش های صحرایی ، حتی در غلضت های بالا و مدت زمان طولانی سمیت بسیار کمی داشت.
توصیه میشود که در روز ۴ الی ۶ میلی لیتر عصاره مایع این گیاه و ۲ تا ۴ گرم از ریشه خشک این گیاه استفاده کنید.

سه شنبه, 18 شهریور 1399 ساعت 12:44

علائم هشدار دهنده سرطان را بیشتر بشناسید

سرطان علاوه بر به خطر انداختن سلامتی ، سبب افسردگی و اضطراب در بیش از 1/3 بیماران می گردد و تأثیرات مخربی را بر وضعیت روانی و اقتصادی خانواده ها برجای می گذارد.
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سبک زندگی ؛ در حال حاضر سرطان بعد از بیماری های قلبی و عروقی و سوانح و حوادث رتبه سوم و رتبه دوم بیماری های مزمن و غیر قابل انتقال را به خود اختصاص داده است.
سرطان علاوه بر به خطرانداختن سلامتی ، سبب افسردگی و اضطراب در بیش از 1/3 بیماران می گردد و تأثیرات مخربی را بر وضعیت روانی و اقتصادی خانواده ها برجای می گذارد.
سرطان به مجموعه بیماری هایی گفته می شود که از تکثیر مهارنشدنی سلول ها پدید آمده و هنوز علت آن به طور دقیق مشخص نشده است.
مطالعات نشان می دهد سرطان های پوست ، سیستم لنفاوی ، قسمت های فوقانی دستگاه گوارش و سرطان پستان در زنان از جمله شایع ترین سرطان ها در کشور محسوب می شوند.

عوامل زمینه ساز
به گفته محققان عوامل بسیاری در ایجاد سرطان دخالت دارند که می توان به عواملی چون عادت های نادرست غذایی ، افزایش مصرف دخانیات ، آلودگی های زیست محیطی ، عوامل محیطی و ژنتیک اشاره کرد.
بررسی ها نشان می دهد دریافت مقادیر زیادی چربی ، پروتئین و کمبود فیبر می تواند احتمال ابتلا به سرطان کولون را افزایش دهد.
متأسفانه در سال های اخیر سرطان های کولورکتال به دلیل تغییر عادات غذایی ، مصرف غذاهای آماده و پرچرب ، کم حجم و پرانرژی افزایش نسبی داشته است.
خوب است بدانید که درزمان کباب شدن یا دود دادن گوشت و سرخ کردن غذاها در روغنی که به طور مکرر مصرف شده است ، ماده ای به نام بنزوپیرین و هیدروکربن های سرطان زا تولید می گردد که احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد.
هم چنین مواد مختلفی که به منظور نگهداری ، تولید رنگ ، طعم ، شیرینی و قوام یافتن به مقادیر زیادی به غذا اضافه می شوند ، ممکن است سرطان زا باشند و احتمال ابتلا به سرطان را افزایش دهند.



علائم هشدار دهنده سرطان
هرگونه تغییر در اجابت مزاج که طولانی شود (اسهال یا یبوست به خصوص در افراد مسن )
هرگونه تغییر در وضعیت ادرار کردن
عدم التیام زخم ها
خونریزی یاترشح غیر طبیعی از نقاط مختلف بدن
هرگونه سوء هاضمه و اشکال در بلع
بروز تغییر در خال یا زگیل
کاهش وزن سریع


چه علائمی فرد را مشکوک به سرطان می کند؟
سرطان پوست : هرگونه ناراحتی غیر عادی پوست بویژه در پوست هایی که مرتبا در معرض آفتاب قرار دارند.

سرطان ریه : سرفه دائم ، وجود خون در خلط ، درد سینه ، عفونت های مکرر
سرطان پستان : وجود توده در پستان ، تغییر در ظاهر یا بافت پستان ، ضخیم شدن بافت ، ترشح مایعات روشن یا خونی از نوک پستان
سرطان پروستات : ادرار دردناک یا همراه با دشواری ، وجود خون در ادرار ، جریان ضعیف یا منقطع ادرار، ادرار مکرر
سرطان کولون و راست روده : خونریزی از مقعد ، تغییر در اجابت مزاج ، وجود خون در مدفوع ، درد شکمی مشروط بر اینکه خونریزی از بواسیر یا هموروئید بوجود آمده باشد.
سرطان معده: سوء هاضمه ، بی اشتهایی ، درد شکمی ، کاهش وزن ، استفراغ ، وجود خون در مدفوع
سرطان رحم و تخمدان : تورم شکم ، درد شکم ،کاهش وزن ،ترشح واژن ، خونریزی بین عادت های ماهیانه و خونریزی زنانه پس از یائسگی
سرطان مثانه : وجود خون در ادرار ، تکرر ادرار ، درد یا سوزش هنگام ادرار



روش های درمان
امروزه روش های درمانی جدید و مختلفی برای مبارزه با سرطان کشف شده است ، که می توان به راهکارهایی چون شیمی درمانی ، پرتو درمانی ، سلول درمانی و جراحی اشاره کرد.
به علاوه محققان به راهکارهای درمانی مختلفی چون تغییر در سبک زندگی ، رژیم غذایی مناسب ، تحرک و ورزش و مبارزه با استرس پی برده اند که می توان شانس بهبودی و درمان را چندین برابرافزایش و کیفیت زندگی بیماران را ارتقاء داد.