Super User

چهارشنبه, 08 خرداد 1398 ساعت 12:20

شایع‌ترین سرطان در ایران کدام است؟

کلینیک امید تهران: به مناسبت هفته جهانی سلامت گوارش، این هفته از سوی سازمان بهداشت جهانی «تشخیص زودرس سرطان گوارش و درمان» نام گرفت تا بر اهمیت پیشگیری و درمان سرطان‌های دستگاه گوارش تاکید کند.
 دکتر اکرم پورشمس، دبیر علمی هفته سلامت گوارش، با بیان این‌که شایع‌ترین سرطان در کل کشور سرطان معده است، گفت: در آقایان اولین سرطان شایع و در خانم‌ها پس از سرطان پستان، سرطان معده در رتبه دوم قرار می‌گیرد.
پورشمس ادامه داد: امروزه در سراسر دنیا سرطان‌ها در حال کنترل هستند، اما از آنجایی که سرطان‌های دستگاه گوارش در ابتدا علائم خاصی ندارند، ممکن است زمان تشخیص بیماری به تعویق بیفتد که با پیشرفت هرچه بیشتر بیماری، هزینه درمان افزایش و شانس بهبود کاهش می‌یابد.
او در ادامه با اشاره به روند رو به پیری جمعیت کشور گفت: با توجه به افزایش سن افراد در جامعه، شانس ابتلاء به سرطان پانکراس و سرطان روده بزرگ افزایش می‌یابد؛ چراکه ابتلاء به این سرطان‌ها با افزایش سن ارتباط دارد.
پورشمس ادامه داد: حدود ۳۰ تا ۵۰ درصد سرطان‌های گوارشی وابسته به نوع تغذیه افراد است. علاوه بر رعایت اصول تغذیه‌ای و استفاده از غذا‌های سالم و پرهیز از خوردن غذا‌های شور که علاوه بر فشارخون تهدیدی جدی برای ابتلاء به سرطان‌های گوارشی است، نوع طبخ غذا نیز بر سلامت بویژه جلوگیری از ابتلاء به سرطان معده موثر است. استفاده بیشتر از سبزیجات در غذا‌ها به شرط آنکه زمان پخت‌شان کم باشد و نیز استفاده از میوه‌ها شانس ابتلاء به سرطان‌های گوارشی را کاهش می‌دهد.
این فوق تخصص بیماری‌های گوارشی و کبد گفت: استفاده زیاد از گوشت قرمز به ویژه به شکل سرخ شده و کبابی شانس ابتلاء به سرطان را افزایش می‌دهد. همچنین علاوه بر کاهش مصرف گوشت، بهتر است هنگام طبخ دقت شود تا رنگ گوشت زیادی تیره نشود.
پورشمس چاقی، عدم تحرک، مصرف مواد افیونی و دخانیات، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، مصرف غذا‌های داغ و عادات غذایی غلط را از جمله دلایل ابتلاء به سرطان‌های گوارشی دانست و افزود: دستگاه گوارش شامل دهان، مری، روده باریک، روده بزرگ، پانکراس و لوزالمعده است که عوامل یاد شده می‌تواند بر ابتلاء به سرطان ارگان‌های گفته شده اثرگذار باشد.
او با بیان این‌که یکی از عوامل خطر شناخته شده در کشور‌های غربی، مصرف بالای سیگار و الکل است، گفت: البته این آمار در ایران متفاوت است و مردم ما بیشتر به دلایل یاد شده دچار سرطان‌های دستگاه گوارش می‌شوند.

کلینیک امید تهران: پژوهشگران انگلیسی در بررسی جدیدی دریافتند که سلول‌های سرطانی، در دو یا سه مرحله در بدن گسترش می‌یابند.
به گزارش  نیوساینتیست، بیشتر مرگ و میرهایی که در اثر سرطان رخ می‌دهند، ناشی از وجود سلول‌هایی هستند که در بدن گسترش می‌یابند اما اطلاعات کمی در مورد گسترش این سلول‌ها وجود دارد. گروهی از پژوهشگران "مؤسسه پژوهش سرطان کمبریج"(CRUK_CI)، تومورهای ثانویه بدن ۱۰ زن که در اثر سرطان پستان از دنیا رفته بودند، بررسی کردند و دریافتند که حرکت و گسترش تومورها از تومور اصلی، معمولاً طی دو یا سه موج رخ می‌دهد.
"کارلوس کالداس"(Carlos Caldas)، سرپرست این پژوهش و همکارانش، نمونه‌های به دست آمده از زنانی که از دنیا رفته بودند، بررسی کردند. میانگین تومورها در بیشتر افراد، ۱۹ بود اما برخی از آنها صدها تومور ثانویه داشتند.
از آنجا که همه سلول‌های تومور، از یک سلول که دچار جهش سرطانی شده نشأت می‌گیرند، پژوهشگران توانستند یک شجره‌نامه خانوادگی برای سلول‌های سرطانی بدن هر زن ارائه دهند و نحوه ارتباط این سلول‌ها و جدا شدن آنها از یکدیگر را مشخص کنند. کالداس گفت: تعداد جهش‌ها می‌تواند مانند یک ساعت باشد.
الگوهای جهش نشان دادند که گسترش تومورهای هر زن، حداکثر در سه مرحله صورت می‌گیرد. کالداس ادامه داد: تعداد این رویدادهای بنیادین که به گردش سلول‌ها منجر می‌شود، بسیار محدود است.
وی افزود: گروه‌های پژوهشی دیگر تلاش می‌کنند روش‌هایی برای پیدا کردن و از بین بردن سلول‌های سرطانی ابداع کنند اما یافته‌های این پژوهش، به ما کمک خواهند کرد تا دشمن خود را بشناسیم.

چهارشنبه, 08 خرداد 1398 ساعت 12:18

سرطان پانکراس در کمین چه کسانی است؟

کلینیک امید تهران: یک متخصص گوارش گفت: عوامل موثر بر بروز سرطان پانکراس شناخته شده نیستند و نتایج مطالعات در این حوزه همخوانی ندارند.
 علامه متخصص گوارش اظهار درباره سرطان لوزالمعده (پانکراس) کرد: نقش عمده غده لوزالمعده هضم و جذب مواد غذایی در دستگاه گوارش است و مهم‌ترین هورمونی که ترشح می‌کند، انسولین نام دارد، اگر لوزالمعده آسیب ببیند فرد دچار دیابت می‌شود.
وی درباره عوامل خطرساز پانکراس گفت: مصرف سیگار می‌تواند حدود ۲۰ الی ۲۵ درصد خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده را افزایش دهد زیرا سیگار کشیدن شایع‌ترین عامل خطرساز محیطی برای این بیماری است. عوامل دیگر موثر بر بروز این سرطان چندان شناخته نشده‌اند و نتایج مطالعات مختلف در این حوزه با یکدیگر همخوانی ندارند؛ اما پانکراتیت مزمن و دیابت به عنوان عامل خطرساز شناخته شده‌اند.
علائم بروز پانکراتیت حاد
علامه در ادامه افزود: درد شکم یکی از علامت‌های اصلی پانکراتیت حاد است، این درد ممکن است از یک ناراحتی خفیف و قابل تحمل تا زجر شدید، مداوم و ناتوان کننده، متغیر باشد. به طور مشخص این درد که  ثابت و خسته کننده است در اپی گاستر و ناحیه دور نافی قرار دارد و اغلب به پشت سینه، پهلوها و قسمت تحتانی شکم منتشر می‌شود؛ این درد غالباً هنگامی که بیمار تاقباز است شدیدترمی شود و بیماران اغلب با نشستن به گونه‌ای که به جلو خم شده و زانوها به شکم چسبیده باشند تسکین پیدا می‌کنند. تهوع استفراغ و انسداد شکمی ناشی از کاهش تحرک معده و روده‌ها و پریتونیت شیمیایی نیز از علایم شایع این بیماری است.
وی گفت: در معاینه‌های فیزیکی بیمار غالبا مضطرب و نگران به نظر می‌رسد، در این مواقع تب خفیف و کاهش فشارخون نسبتاً شایع است. شوک در این بیماری امری نامعمول بوده و ممکن است، ایجاد شود.
در ادامه این متخصص گفت: با توجه به حساسیت پانکراس باید به محض ایجاد درد شدید در شکم یا پشت، فورا به پزشک مراجعه شود، پزشک در مراحل ابتدایی درمان اقداماتی از جمله تجویز داروهای مسکن برای کاهش درد، مایعات و کلوئیدهای درون سیاهرگی برای حفظ حجم طبیعی مایعات درون رگی در نظر می‌گیرد، در این مدت  تغذیه باید از راه دهان انجام شود اما اگر بیمار نتوانست این روش را تحمل کند باید تغذیه روده‌ای را مدنظر گرفت، با این روش از جا به جایی باکتری‌ها پیشگیری می‌شود،  البته وجود نشانه‌هایی از جمله افزایش غلظت خون، نارسایی کلیه ارتباطی به پانکراتیت حاد یا همان سرطان لوزالمعده ندارد؛ ارزیابی اولیه شدت پانکراتیت حاد برای درمان بسیار حیاتی و پایه و اساس طبقه بندی شدت و عوارض آن متفاوت است. بروز این بیماری اغلب محدود شونده است و بدون نیاز به روش‌های خاص درمانی در مدت ۳ تا ۷ روز پس از شروع درمان فروکش می‌کند.
وی درباره درمان پانکراس گفت: سرطان لوزالمعده سرطانی بدخیم  است و پیش آگاهی بدی دارد، سیر و گسترش آن سریع است و طول عمر فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. اگر از لحاظ ژنتیکی در یک خانواده شیوع داشته باشد حتما یکی از آن اعضا به این سرطان مبتلا می‌شود، اگر زود تشخیص داده شود تا حدی قابل درمان است، اما به دلیل بدخیم بودن آن کمتر درمان می‌شود.

سه شنبه, 07 خرداد 1398 ساعت 08:23

چه موقع روده بزرگ سرطانی می شود

کلینیک امید تهران: با علائم سرطان روده بزرگ در مردان آشنایی دارید؟ سیستم گوارشی یک سیستم پیچیده است و فهمیدن علائم و نشانه های مرتبط با سرطان روده بزرگ را با مشکل مواجه می کند.در نتیجه، انجام غربالگری سرطان روده بزرگ به طور مرتب، حیاتی و مهم است.
سرطان روده بزرگ که سرطان کولورکتال نیز نامیده می شود سومین علت مرگ ناشی از سرطان در مردان و زنان در ایالات  متحده است. برای مردان، خطر کلی ابتلا به سرطان روده بزرگ، 1 در 22 یعنی معادل 49/4 درصد است. در این مقاله به بررسی علائم سرطان روده بزرگ در مردان می پردازیم.

علائم سرطان روده بزرگ در مردان
علائم و نشانه های زیادی، می توانند نشان دهنده سرطان روده بزرگ باشند، اما داشتن این علائم، لزوما به این معنی نیست که این بیماری وجود دارد. توضیحات بیشتر دیگری برای این علائم از قبیل عفونت و یا بیماری التهابی روده (IBD) وجود دارد.
با این حال، اگر فردی علائم جدیدی را تجربه می کند، برای تشخیص این بیماری باید به پزشک مراجعه کند. علائم سرطان روده بزرگ در مردان و زنان یکسان است و شامل موارد زیر می باشد:

تغییر در عادات اجابت مزاج
ناراحتی معده یا یک  عفونت خفیف و جزئی، می تواند منجر به بروز برخی تغییرات در روده ها شود، مانند یبوست، اسهال، یا مدفوع بسیار باریک و نازک. با این حال، این مشکلات معمولا در عرض چند روز برطرف می شوند و بیماری فروکش می کند.
اگر تغییرات در روده و اجابت مزاج، بیشتر از چند روز طول بکشد، ممکن است نشانه ای از یک مشکل اساسی در زمینه سلامتی شما باشد. اگر فرد این علائم را به طور مرتب و یا بیشتر از چند روز داشته باشد، باید به یک پزشک مراجعه کند.

گرفتگی و نفخ شکم
گرفتگی یا نفخ شکم ناگهانی از مسائل گوارشی رایج و  مشترکی هستند که می توانند به علت ناراحتی معده، گاز شکم و یا خوردن برخی غذاهای خاص اتفاق بیفتد. گرفتگی و نفخ شکم مکرر و بدون دلیل می تواند نشانه ای از سرطان روده بزرگ باشد هرچند که این نشانه ها و علائم اغلب نتیجه  مشکلات سلامتی دیگری نیز ممکن است باشند.

احساس اینکه روده به طور کامل خالی نشده است
اگر روند افزایش اندازه فیزیکی روده باعث انسداد روده بزرگ شود، ممکن است این حس به فرد منتقل شود که هرگز قادر نیست روده خود را خالی کند.  حتی اگر روده ها خالی باشند، فرد هنوز هم احساس می کند که باید به دستشویی برود.

وجود خون در مدفوع
دیدن خون در مدفوع می تواند ترسناک باشد. مدفوع ممکن است دارای رگه های خون قرمز رنگ تازه ای باشد و یا کل مدفوع ممکن است ظاهری تیره تر و قیر اندود داشته باشد. دلایل متعدد دیگری برای مدفوع خونی وجود دارد، مانند بواسیر. با این حال، هر فردی که در مدفوع خود، خون می بیند، باید برای تشخیص و علت این موضوع، به پزشک متخصص مراجعه کند.

کاهش وزن نامعلوم
کاهش وزن ناگهانی و غیر منتظره، می تواند نشانه ای از انواع مختلف سرطان باشد. از دست دادن ناگهانی وزن به مقدار 10 پوند یا بیشتر در عرض 6 ماه، ممکن است نشانه ای برای مراجعه به یک پزشک باشد.
کاهش وزن در افراد مبتلا به سرطان،ممکن است به دلیل این باشد که سلولهای سرطانی، بیشتر از انرژی بدن استفاده می کنند و سیستم ایمنی بدن نیز برای مبارزه با سلول های سرطانی سخت تلاش می کند.
اگر تومور سرطانی بزرگ باشد، ممکن است منجر به انسداد روده بزرگ شود که می تواند باعث بروز تغییراتی در روده و کاهش وزن شود.

احساس ضعف و خستگی
افراد مبتلا به سرطان روده بزرگ ممکن است به خاطر مصرف سلول های سرطانی از انرژی بدن و استرس ناشی از علائم روده، احساس خستگی یا ضعف دائم داشته باشند. اگر چه ممکن است اکنون احساس خستگی  کنید و سپس این حالت طبیعی شود، اما این خستگی مزمن با استراحت از بین نمی رود.
خستگی مزمن عموما علامت یک بیماری زمینه  ای است. هر کسی که خستگی را تجربه می کند، باید به یک پزشک مراجعه کند تا به تعیین علت آن کمک کند.

تنگی نفس
سرطان باعث تخلیه انرژی بدن و خستگی فرد می شود که در نتیجه برای افراد مبتلا به سرطان، عادی است که علائم و نشانه های مرتبط با آن را تجربه کنند، مانند تنگی نفس.
افراد ممکن است برای نفس کشیدن دچار مشکل شوند و یا حتی ممکن است با یک پیاده روی ساده در یک مسافت کوتاه یا خندیدن، به نفس نفس بیفتند.

عوامل خطر سرطان روده بزرگ در مردان
بعضی از عواملی که خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهند عبارتند از:
داشتن سابقه شخصی مربوط به مشکلات گوارشی، مانند پولیپ های روده بزرگ یا بیماری التهابی روده ( IB)
داشتن سابقه خانوادگی پولیپ یا سرطان روده بزرگ
بروز برخی جهش های ژنتیکی که به ارث برده می شوند، مانند سرطان روده بزرگ غیر پولیپسی ارثی (HNPCC)
پیر شدن و افزایش سن
داشتن دیابت نوع 2
برخی از قومیت ها، از جمله آفریقایی- آمریکایی ها و یا یهودی اشکنازی
در تمام موارد نمی توان از سرطان پیش گیری کرد، اما ایجاد تغییراتی در شیوه زندگی به منظور حذف برخی از عوامل خطرزا، ممکن است به فرد کمک کند که احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد.

رژیم غذایی
به گفته انجمن سرطان آمریکا ( ACS )، رژیم غذایی که در آن، مصرف گوشت قرمز یا محصولات گوشتی فرآوری شده بسیار زیاد است، ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهند.
این غذاها عبارتند از:
گوشت گاو
گوشت بره
گوشت آهو
جگر
هات داگ
برش های گوشت
پختن گوشت در دماهای بسیار بالا، از قبیل گریل کردن یا استفاده از منقل یا سرخ کردن در روغن فراوان، مواد شیمیایی سرطان زایی را آزاد می کند. این مواد شیمیایی همچنین ممکن است خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش دهند، اگرچه رابطه بین روش های پختن گوشت و سرطان هنوز مشخص نیست.

وزن بدن
داشتن اضافه وزن یا چاقی، خطر ابتلا و مرگ ناشی از سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. با توجه به گفته ACS، ارتباط بین چاقی و سرطان روده بزرگ در مردان بیشتر است. کاهش وزن می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند.

عدم فعالیت
نداشتن فعالیت فیزیکی، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. داشتن فعالیت حتی با انجام دادن تمرینات ورزشی سبک در هر روز، می تواند به کاهش این خطر کمک کند.

مصرف الکل
افرادی که به شدت و به طور منظم، الکل مصرف می کنند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ قرار بگیرند. از مصرف نوشیدنی های الکلی پرهیز کنید.

سیگار کشیدن
احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ و مرگ، در افراد سیگاری، نسبت به افراد غیر سیگاری، بیشتر است.سیگار کشیدن نیز خطر ابتلا به بسیاری از انواع سرطان  را افزایش می دهد.

درمان سرطان روده بزرگ در مردان
تشخیص بیماری در مراحل اولیه و زمانی که سرطان فقط در روده بزرگ است و به دیگر قسمت های بدن سرایت نکرده است، قابل درمان است و غالبا نیز  درمان می شود. عمل جراحی رایج  ترین درمان برای سرطان روده بزرگ می باشد و میزان بهبودی و درمان آن حدود 50 درصد است.
یک جراح، غده های سرطانی و هر گونه غده  لنفاوی و همچنین بخشی از بافت سالم روده را بر میدارد و سپس بخش های سالم روده را دوباره به یکدیگر وصل می کند. بسیاری از انواع سرطان روده بزرگ که در مراحل اولیه و زود تشخیص داده می شوند، نیازی به درمان های بیشتری ندارند.
اگر سرطان پیشرفت کرده باشد، ممکن است جراحان، بخش بیشتری از روده را بردارند و اگر بیماری به داخل مجرای راست  روده رسیده باشد، جراح ممکن است این قسمت از روده بزرگ را نیز بردارد. برخی اوقات، پزشکان برای افرادی که در معرض خطر بالاتری از عود تومورهای سرطانی قرار دارند، شیمی درمانی را توصیه می کنند.

چه موقع باید به پزشک مراجعه کنیم
در اغلب موارد علائم و نشانه های گوارشی، نشان دهنده سرطان نیستند. با این حال، اگر نشانه  ها غیرعادی باشند و یا به طور منظم ظاهر شوند و یا به طور یکنواخت، بدتر شوند، بهتر است که به پزشک مراجعه کنید زیرا راه دیگری برای تشخیص این مشکلات وجود ندارد.
حتی اگر علت اصلی، سرطان روده بزرگ نباشد،  ممکن است پزشک یک اختلال دیگر را تشخیص داده و درمان کند.
بسیاری از افراد مبتلا به سرطان روده بزرگ، هیچ گونه علائم اولیه ای را نشان نمی دهند، بنابراین علائمی که ممکن است تجربه کنید، می تواند نشانه ای از این باشد که سرطان در حال رشد یا گسترش است. ACS توصیه می کند، مردان و زنان با خطر متوسط ابتلا به سرطان روده بزرگ یا کولورکتال، باید در سن ۴۵ سالگی شروع به غربالگری کنند. در صورتی که فرد به طور منظم در غربالگری شرکت کند، پزشکان می توانند سرطان روده را تشخیص داده و درمان کنند.

جمع بندی و نظر کلی
هر فردی که علائم گوارشی جدید و غیرقابل توضیحی را تشخیص می دهد یا در مورد علائم آنها مطمئن نیست، باید به پزشک مراجعه کند.
غربالگری اولیه و تشخیص زود هنگام در افراد مبتلا به سرطان روده بسیار حیاتی و مهم است. در صورتی که پزشکان، سرطان روده را قبل از اینکه در بدن پخش شود، بتوانند تشخیص  دهند، نرخ زنده ماندن به طور نسبی ۵ سال و در حدود ۹۲ درصد است. با این حال، میزان بقا و زندگی در میان افرادی که یک مرحله دیرتر، این بیماری در آنها تشخیص داده است، کمتر می باشد.

کلینیک امید تهران: یک جراح و متخصص بیماری های چشمی، از درمان تومورهای چشمی با استفاده از روش پلاک تراپی در کشور خبر داد.
 حسین محمد ربیع، گفت: با گذشت زمان و کهولت سن، اطراف پلک بسیاری از افراد دچار افتادگی شده و در نتیجه میدان بینایی را محدود کند.
این جراح و متخصص چشم، قرنیه و بیماری‌های سگمان قدامی، با اشاره به پیشرفت‌هایی که در حوزه درمان بیماری‌های چشمی انجام شده است، اظهار کرد: تومورهای داخلی چشمی در گذشته از جمله بیماری‌های لاعلاج چشمی بوده اند که منجر به نابینایی و یا تخیله کامل چشم فرد می‌شدند.
وی توضیح داد: در گذشته درمان‌ها به دلیل حفظ جان بیمار، چشم کاملاً تخلیه می‌شد و برای این که تومور به سایر نواحی سرایت نکند، توسط اشعه، تومورها تحت درمان قرار می‌گرفتند که در این نوع درمان بینایی فرد از بین می‌رفت.
این متخصص بیماری‌های چشمی، در ادامه به روش درمانی تحت عنوان پلاک تراپی به منظور درمان تومورهای چشمی اشاره کرد و گفت: امروزه در داخل کشور درمان به شکل پلاک تراپی انجام می‌شود، به این شکل که پلاک‌هایی که حاوی رادیواکتیو هستند به صورت انتخابی توسط جراح شبکیه بر روی تومور و در زمان معین در سطح چشم قرار می‌گیرند و اجازه نمی‌دهند که مناطق دیگر چشم آسیب ببیند؛ در این روش هم بینایی فرد و هم ظاهر چشم بیمار حفظ می‌شود.
وی به اعمال جراحی جوان سازی و زیبایی چشم اشاره کرد و گفت: در شرایطی که فرد به دلیل کهولت سن و یا زمانی که در پلک فرد افتادگی و چروکیدگی ایجاد می‌شود و میدان دید فرد کم می‌شود این اعمال انجام می‌شود.
ربیع اضافه کرد: عمده جراحی‌هایی زیبایی چشمی در مورد افرادی انجام می‌شود که در تصادفات و حوادث آسیب دیده اند یا در ناحیه صورت بخشی از پلک‌های این افراد دچار آسیب شده و این که چشم فرد تخلیه شده و یا فرم آن عوض شده است و یا بر اثر تروما و یا بیماری ایجاد شده باشد.
وی تصریح کرد: در اصطلاح به افتادگی پلک "پتوز" می‌گویند، این عارضه نیز دلایل متفاوتی دارد، یکی از این دلایل افزایش سن است، گذر زمان حالت پارگی و شلی در عضله بالا برنده چشم ایجاد می‌کند، در نتیجه پلک فرد حالت افتادگی پیدا می‌کند، گاهی این افتادگی سبب آویزان شدن قسمت‌های طرفین پلک‌ها شده و تا حدودی دید فرد را محدود می‌کند که این مشکل نیز با جراحی مرتفع می‌شود.
ربیع افزود: گاهی افتادگی چشم به دنبال تصادفات و آسیب‌های فیزیکی به وجود می‌آید، در این افراد به عضله بالابرنده چشم صدمه وارد می‌شود، همچنین در برخی موارد با کودکانی مواجه می‌شویم که به صورت مادرزادی، افتادگی پلک دارند و این امر مانع دید درست آنها می‌شود، معمولاً عضله بالا برنده پلک در این کودکان تشکیل نشده که با انجام تمهیدات جراحی، پلک این افراد را بالا نگه می‌دارند.
وی افزود: به طور کلی این اعمال جراحی به دلیل ملاحظات زیبایی‌شناختی و ملاحظات اختلال در دید صورت می‌گیرد.


کلینیک امید تهران: شما مجبور نیستید هفته ها از کارتان بزنید یا ساعت های طولانی وقت صرف کنید تا بدنتان را سم زدایی نمایید. راه های ساده ای برای دفع ناخالصی ها وجود دارد که با پرداختن روزانه به آن ها حتی می توانید از انباشت سموم و ناخالصی ها در بدنتان جلوگیری کنید. در حقیقت، عادات کوچک و سالمی که هر روز آن ها را به کار می برید می تواند به مرور زمان بسیار قدرتمندتر و مفیدتر از استفاده از سم زداهای قوی برای مدت کوتاهی باشد.
روش پیشنهادی ما بسیار ساده است، ترکیب سم زدایی که باید به مدت یک ماه روزانه مصرفش کنید. تهیه آن ساده و فوری است و زود هم اثر می کند.
این پاک کننده دستگاه گوارش، ترکیب سه چیز است که باهم برای دفع سموم کار می کنند. این مواد، گوارشتان را سریع و بهتر نموده و به تجزیه سموم و ناخالصی ها کمک می کنند. مصرف این ترکیب، نقطه شروعی بسیار مهم برای بهبود سلامت شماست و در عرض چند ثانیه بعد از شروع پاکسازی می توانید احساس کنید که روده های تان گرم می شوند.
تمام چیزهایی که به آن نیاز دارید، آب لیموی تازه، زنجبیل تازه و نمک دریا می باشد.
بهترین راه برای سم زدایی واقعی گوارش این است که این کار را پیش از هر وعده غذا انجام دهید. اما اگر می خواهید از این هم ساده ترش کنید، فقط قبل از شام آن را مصرف نمایید
1. یک دوم فنجان آب لیموی تازه تهیه کنید.
2. یک کله از زنجبیل تازه را به اندازه تکه های تقریباً دو سانتی متری خرد کنید و به آب لیمو اضافه کنید.
3. یک دوم قاشق چای خوری نمک دریا به این ترکیب افزوده و هم بزنید.
این ترکیب را در یخچال نگه داشته و قبل از هر وعده غذا، یک یا دو تکه از زنجبیل را میل کنید. این میزان برای یک هفته کافی است. بهترین راه برای سم زدایی واقعی گوارش این است که این کار را پیش از هر وعده غذا انجام دهید. اما اگر می خواهید از این هم ساده ترش کنید، فقط قبل از شام آن را مصرف نمایید.
از این ترکیب پاک کننده برای افزایش و بهبود گوارش پیش از غذا استفاده کنید تا سموم و ناخالصی های کمتری جذب بدنتان شده و آن هایی را هم که انباشته کرده اید از بین ببرید.

کلینیک امید تهران: رئیس مرکز تحقیقات بیماری‌های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج)، ورزش را مهمترین عامل پیشگیری و درمان کبد چرب اعلام کرد و گفت: حدود ۸۰ درصد افراد مبتلا به کبد چرب با ورزش درمان می‌شوند.
«سید موید علویان» با اشاره به اینکه تحرک بدنی یا ورزش منجر به طبیعی شدن وزن افراد می‌شود، افزود: چاقی عامل مهمی برای ابتلا به کبد چرب است که با ورزش منظم می‌توان از آن رهایی یافت.
وی بر لزوم انجام ورزش منظم تاکید کرد و اظهار داشت: مردم باید حداقل هفته‌ای ۳ بار و هر بار حدود ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی تند داشته باشند، این کار علاوه بر حفظ و ارتقا سلامتی، راهکاری مناسبی برای پیشگیری از بسیاری بیماری‌ها از جمله کبد چرب است.
علویان با اشاره به اینکه تغذیه مناسب و دوری از استرس در پیشگیری از بیماری کبد چرب نقش مهمی دارند، تصریح کرد: رعایت تعادل در تغذیه، مصرف مواد غذایی تازه و تحرک بدنی، کبد را در برابر آسیب‌ها ایمن می‌کند.
وی با اشاره به اینکه کبد چرب رو به افزایش است، گفت: حداقل ۴۰ درصد ایرانیان به نحوی با کبد چرب روبرو هستند و حدود هفت درصد دانش آموزان دوره ابتدایی مبتلا به این بیماری هستند که این موارد نشان می‌دهد باید توجه بیشتری به این بیماری داشته باشیم.
رئیس مرکز تحقیقات بیماری‌های گوارش و کبد بر لزوم ارائه آموزش به مردم برای مقابله با این بیماری تاکید کرد و گفت: پرهیز از غذا‌های آماده مانند فست فودها، نخوردن نوشابه‌های گازدار و مصرف سبزیجات تازه در پیشگیری از کبد چرب نقش مهمی دارند.
وی با اشاره به اینکه کبد در معرض عفونت‌های ویروسی مانند هپاتیت‌ها دچار آسیب می‌شود، عنوان کرد: هپاتیت‌های ویروسی B. و C. مهمترین عامل آسیب رسان به کبد هستند.
علویان این دو نوع هپیاتیت را قابل پیشگیری و درمان دانست و اضافه کرد: هپاتیت B. واکسن دارد و هپاتیت C. نیز با دارو قابل درمان است.
وی به عوامل خطر ابتلا به هپاتیت‌های ویروسی B. و C. اشاره کرد و یادآورشد: رفتار‌های پرخطر جنسی، استفاده از تیغ، مسواک یا ناخن گیر مشترک، سرنگ تزریقی مشترک و خالکوبی‌های غیر بهداشتی از جمله عوامل خطر ابتلا به این بیماری به شمار می‌روند.
اول تا هشتم خرداد ماه هفته سلامت نامگذاری شده است، این مناسبت فرصتی مناسب برای آشنایی بیشتر مردم با بیماری‌ها است.

کلینیک امید تهران: به طور کلی، از زمانی که غذا می‌خورید 24 تا 72 ساعت وقت لازم است تا غذا در دستگاه گوارشتان گردش کند و به اصطلاح عمل هضم انجام شود اما گوارش غذا در این مرحله پایان نمی‌یابد و این مقوله پیچیده همچنان ادامه دارد.
هضم غذا، عملکرد پیچیده‌ای در بدن ماست که به وسیله سیستم گوارشی انجام می‌شود. طی این فرآیند بدن شما غذایی را که مصرف کرده‌اید به مواد مغذی‌ای تبدیل می‌کند که برای تأمین انرژی، رشد و ترمیم سلولی به آن نیاز دارید. به طور کلی، از زمانی که غذا می‌خورید 24 تا 72 ساعت وقت لازم است تا غذا در دستگاه گوارشتان گردش کند و به اصطلاح عمل هضم انجام شود اما گوارش غذا در این مرحله پایان نمی‌یابد و این مقوله پیچیده همچنان ادامه دارد. در حقیقت مدت دقیق آن وابسته به مقدار و نوع غذایی است که شما طی روز میل کرده‌اید.
علاوه بر این، سایر عوامل از جمله جنسیت، متابولیسم (سوخت و ساز) و بیماری‌های گوارشی هم می‌توانند در افزایش و کاهش مدت این روند طبیعی تأثیرگذار باشند. به همین منظور و برای آشنایی بیشتر در این مطلب نگاهی دقیق‌تر به مدت لازم برای هضم گروه‌های مختلف غذایی خواهیم انداخت تا شما بتوانید با آگاهی و انتخاب درست از رژیم غذایی سالمی پیروی کنید و در مراسمی مانند شب یلدا که طی چند ساعت خوراکی‌های مختلفی خورده می‌شود، به آن توجه کنید.
 

دستگاه گوارش در یک نگاه
همان‌طور که می‌دانید هضم غذا می‌تواند بین افراد مختلف اعم از زن و مرد متفاوت باشد. طبق تحقیقات انجام شده در این زمینه مشخص شد مواد غذایی در روده بزرگ مردان به مدت 33 ساعت و در زنان تا 27 ساعت باقی خواهند ماند و بعد به مرور تجزیه می‌شوند.
ابتدا غذا تقریباً به شکل سریع در سیستم گوارش گردش می‌کند و بعد از گذشت 6 تا 8 ساعت مواد خوراکی از معده عبور می‌کنند و به روده کوچک منتقل می‌شوند. سپس این مواد وارد روده بزرگ می‌شوند (کولون) تا عمل هضم به شکل کامل‌تری انجام گیرد. برای مثال، جذب آب و در آخر هم حذف و پاک‌سازی غذای هضم‌نشده.
گوارش شما مبتنی بر غذایی است که در طول روز مصرف کرده‌اید. به طور مثال برای هضم گوشت قرمز یا ماهی 2 روز متوالی زمان لازم است تا این مواد خوراکی به شکل کامل هضم و دفع شوند. پروتئین و چربی‌های موجود در آن‌ها متشکل از مولکول‌های پیچیده‌ای است که مدت هضم را طولانی‌تر می‌کند اما در مقابل، میوه‌ها و سبزیجات که سرشار از فیبر هستند. تنها طی یک بازه زمانی کوتاه برای مثال کمتر از یک روز هضم می‌شوند. خوب است بدانید مصرف این نوع خوراکی‌های حاوی فیبر بالا می‌تواند باعث بهبود چشم‌گیر در عملکرد سیستم گوارشی‌تان نیز شود.
گفتنی است، مواد غذایی‌ای که خیلی سریع هضم می‌شوند و به عنوان غذاهای زودهضم شناخته می‌شوند عبارتند از غذاهای فرآوری شده حاوی شکر. این مواد غذایی تنها طی مدت کوتاهی در بدن تجزیه می‌شوند و شما خیلی سریع احساس گرسنگی خواهید کرد. از این رو، تأثیر مصرف این مواد غذایی در رژیم‌های کنترل وزن باید مدنظر قرار گیرد.


پروتئین‌های زودهضم و دیرهضم
کربوهیدرات‌ها از قندهایی ساده‌ای تشکیل شده‌اند و دقیقاً همین ویژگی است که باعث تجزیه شدن سریع آن‌ها می‌شود، در مقابل پروتئین‌ها متشکل از مولکول‌های پیچیده‌تری هستند که آن‌ها را دیر هضم می‌کند. در حقیقت، روند به هم زدن این پیوندهای شیمیایی و کاهش میزان پروتئین‌ها با مؤلفه‌های اصلی خود، یعنی آمینواسیدها طولانی‌تر خواهد بود. بنابراین، برای هضم پروتئین سیستم گوارش شما نیازمند زمان بیشتری خواهد بود. این ویژگی کافی است تا پروتئین را به یک منبع غذایی یا به عبارت دیگر، سوخت بادوام برای بدن تبدیل کند. همین موضوع مصرف پروتئین را برای ورزشکاران و بدنسازان حیاتی می‌کند.
احتمالاً اولین منبع پروتئینی که به ذهن ما خطور می‌کند، گوشت است اما لازم است بدانید گوشت قرمز حاوی مقدار زیادی چربی هم است که سیستم گوارش ما را تحت تأثیر قرار خواهد داد. علاوه بر این دستگاه گوارش ما برای هضم گوشت نیازمند زمان طولانی‌تری خواهد بود که موجب تولید ترکیباتی می‌شود که برای سیستم گوارش بدن مضر هستند. پس توصیه می‌شود مصرف گوشت را کاهش دهید تا به عملکرد سیستم گوارشی خود کمک کنید. شما می‌توانید به عنوان جایگزین گوشت قرمز از گوشت‌های سفید مثل انواع ماکیان و ماهی سفید که زودتر هضم می‌شوند، استفاده کنید.

چربی‌ها فقط دیرهضم
چربی‌های موجود در مواد غذایی از واحدهایی به نام اسیدهای چرب ساخته شده‌اند. در کل، هضم چربی در مقایسه با سایر گروه‌های غذایی طولانی‌تر انجام می‌شود و با خاصیت ویژه خود در متراکم کردن انرژی، کالری بیشتری در مقایسه با سایر غذاها دارد. غذاها و ترکیبات مملو از چربی معده را دیرتر تخلیه می‌کنند و به اصطلاح دیرهضم هستند. مهم‌تر اینکه بدن شما تمایل دارد به جای استفاده از چربی به عنوان یک منبع سوختی ضروری، آن را ذخیره کند. این ویژگی می‌تواند توضیح واضحی برای وجود چربی‌های ناخوشایند در قسمت‌های مختلف بدنتان باشد.
به خاطر داشته باشید افزایش چربی و در نتیجه اضافه وزن همراه با آن یکی از شایع‌ترین عوامل ابتلا به بیماری‌های خطرناک قلبی - عروقی، فشارخون، دیابت و سایر بیماری‌های مزمن است. پس سعی کنید تا حد امکان از مصرف غذاهای سرخ کردنی پرچرب مثل سیب‌زمینی سرخ‌شده، انواع فست‌فود و... بپرهیزید.
غذاها و ترکیبات مملو از چربی معده را دیرتر تخلیه می‌کنند و به اصطلاح دیرهضم هستند. مهم‌تر اینکه بدن شما تمایل دارد به جای استفاده از چربی به عنوان یک منبع سوختی ضروری، آن را ذخیره کند. این ویژگی می‌تواند توضیح واضحی برای وجود چربی‌های ناخوشایند در قسمت‌های مختلف بدنتان باشد

کربوهیدرات‌های زودهضم و دیرهضم
به‌طور کلی، زودهضم‌ترین مواد غذایی در این گروه؛ یعنی کربوهیدرات‌ها جا می‌گیرند. این مواد متشکل از شکر، اکسیژن، هیدروژن و مولکول‌های کوچک و ساده کربن هستند.
کوچک‌ترین این مواد؛ یعنی گلوکز می‌تواند به‌راحتی از سد غشای سلولی بگذرد و خیلی سریع به عنوان سوخت مورد استفاده قرار گیرد. نشاسته و سایر کربوهیدرات‌های عمده قابل هضم از مقدار زیادی مولکول‌های گلوکز ساخته شده‌اند. بدن شما این ترکیبات را به مولکول‌های گلوکز می‌شکند یا تجزیه می‌کند. این بدان معناست که مواد می‌توانند خیلی سریع هضم شوند. با این وجود، عوامل دیگری هم در هضم مواد نشاسته‌دار مؤثرند که با کاهش سرعت این روند طبیعی و اثرگذاری در آن سیستم گوارشی را دچار تغییر می‌کنند.
به طور طبیعی، اگر کربوهیدرات‌ها بیشتر فرآوری و تصفیه شوند، بدن ما خیلی سریع‌تر می‌تواند آن‌ها را هضم کند. نان سفید، قند و برنج سفید از این قبیل مواد خوراکی هستند اما در مقابل، کربوهیدرات‌هایی با فیبر غذایی بالا هم وجود دارد که هضمشان آهسته‌تر انجام می‌شود و هم‌زمان دارای مزایای بسیاری برای بدن ما هستند.
بعد از صرف غذا، زمانی که مواد نشاسته‌دار به کندی به گلوکز تبدیل می‌شوند، فیبر کمک می‌کند تا مواد غذایی که مصرف کرده‌اید به شکل متعادل میزان قند خون را افزایش دهد. نتیجه اینکه شما برای مدت طولانی‌تری احساس سیری خواهید کرد و تمایلی به خوردن مضاعف میان‌وعده‌های چاق‌کننده مثل اسنک‌های حاضری نخواهید داشت.
همان‌طور که گفتیم مواد خوراکی‌ای که در گروه غذاهای زودهضم قرار می‌گیرند خیلی سریع از دستگاه گوارش عبور می‌کنند. نکته حائز اهمیت این است که تمامی کربوهیدرات‌ها زودهضم نیستند و می‌توانند در گروه مواد غذایی دیرهضم قرار گیرند. این خوراکی‌ها عبارتند از حبوبات، انواع لوبیا، عدس، جو، برنج قهوه‌ای و آرد سبوس‌دار. علاوه بر آن‌ها، میوه‌هایی با فیبر بالا مثل سیب، هلو، گلابی و آلو سیاه هم دیرتر هضم می‌شوند. در حالی که سایر میوه‌های دارای قند بیشتر تقریباً سریع‌تر هضم خواهند شد.
پیشنهاد می‌کنیم، اگر طرفدار مصرف سبزیجات هستید از آن‌ها به ویژه نوع خامشان که حاوی فیبر بالا هستند، استفاده کنید. سبزیجات برگ سبز تیره مانند انواع کلم به‌خصوص کلم بروکلی و بروکسل نیز حاوی ترکیبات معدنی، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که به عملکرد بهتر دستگاه گوارش در مواجهه با مشکلات گوارشی کمک بیشتری می‌کنند.

 

مقایسه زمانی هضم خوراکی‌ها 

گروه غذایی

ماده غذایی

مدت هضم

میوه‌ها

هندوانه
طالبی، گرمک
پرتقال، گریپ‌فروت و انگور
سیب، گلابی، هلو و گیلاس

20 دقیقه
30 دقیقه
30 دقیقه
40 دقیقه

سبزی‌های خام

گوجه‌فرنگی، کاهو، خیار، کرفس، فلفل قرمز و سبز
سبزیجات برگ سبز، اسفناج، کلم‌پیچ و کلم برگ

30 تا 40 دقیقه
40 دقیقه

سبزی‌های بخارپز یا آب‌پز

کدوسبز، کلم بروکلی، گل کلم، لوبیا سبز، هویج و کدوحلوایی

45 دقیقه

سبزی‌های نشاسته‌ای

کنگر، سیب‌زمینی و ذرت

60 دقیقه

آب‌میوه و سبزی‌ها

انواع میوه و سبزیجات

15 تا 20 دقیقه

غلات

برنج قهوه‌ای، گندم، آرد ذرت و جو

90 دقیقه

حبوبات

عدس، باقلا، نخود، نخودفرنگی، لوبیا قرمز

90 دقیقه

دانه و آجیل

دانه سویا، تخمه آفتابگردان، تخمه کدو و کنجد
بادام، بادام‌زمینی، بادام‌هندی، فندق و گردو

120 دقیقه
150 تا 180 دقیقه

لبنیات

شیر، ماست و پنیر کم‌چرب

90 دقیقه

انواع گوشت

زرده تخم‌مرغ
تخم‌مرغ کامل
ماهی و سایر غذاهای دریایی
مرغ بدون پوست
بوقلمون بدون پوست
گوشت گاو و گوسفند

30 دقیقه
45 دقیقه
45 تا 60 دقیقه
90 تا 120 دقیقه
120 تا 135 دقیقه
180 تا 240 دقیقه



کلینیک امید تهران: اولین دستگاه ماموگرافی مرکز پیشگیری و تشخیص زود هنگام سرطان بیمارستان محمدرسول الله (ص) نیکشهر نصب و راه اندازی شد.
راه اندازی ماموگرافی در بیمارستان محمدرسول الله (ص) نیکشهربه گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زاهدان،  محمدمهران امینی فرد رییس دانشگاه علوم پزشکی ایرانشهر از راه اندازی و نصب  اولین دستگاه ماموگرافی مرکز پیشگیری و تشخیص زود هنگام سرطان بیمارستان محمدرسول الله (ص) نیکشهر خبرداد.
وی با اشاره به مطلب فوق اظهار کرد:این دستگاه ازنوع پیشرفته و ساخت شرکت فوجی ژاپن است و بالاترین میزان دقت در تشخیص بیماری‌های سینه خصوصا سرطان را داراست و با استفاده از آن امکان غربالگری و شناسایی بیش از ۹۰ درصد سرطان‌های سینه مهیا شده درحالیکه قبل از این مقدور نبوده است و توصیه میشود زنان بالای ۴۰ سال سالیانه یکبار نسبت به غربالگری سرطان سینه اقدام کنند.
وی افزود:این دستگاه با صرف اعتباری بالغ بر ۲۰ میلیاردریال جهت تجهیز مرکز غربالگری و تشخیص زودهنگام بیمارستان محمدرسول الله (ص) نیکشهر خریداری و نصب شد.
وی در پایان گفت:ماموگرافی یکی از روش‌های تصویربرداری پرتونگاری است که در تشخیص سرطان سینه زنان کاربرد فراوان دارد و خوشبختانه درحال حاضر سه مر

سه شنبه, 07 خرداد 1398 ساعت 07:59

زهر مار‌هایی برای درمان سرطان

کلینیک امید تهران: رئیس بخش جانوران سمی موسسه رازی گفت: یکی از اقدامات موسسه رازی استفاده از سموم جانوران سمی برای درمان MS و سرطان‌ است.
ناصر محمد پور رئیس بخش جانوران سمی موسسه واکسن و سرم سازی رازی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، از ساخت دارویی برای درمان بیماری‌های صعب العلاج از طریق زهر حیوانات سمی خبر داد و اظهار کرد: کشور ما ایران رتبه دوم را از نظر تنوع جانوران سمی در دنیا دارد و موسسه رازی نقش مهمی در کنترل خطر ناشی از گزیدگی توسط این حیوانات در سطح کشور ایفا می‌کند.
وی ادامه داد: وظیفه اصلی بخش جانوران سمی موسسه رازی تولید سرم‌های ضد گزیدگی است و هر ساله این موسسه حدود ۱۰۰ تا ۲۰۰ هزار واحد آمپول ضد گزیدگی را توسط وزارت بهداشت در سطح کشور توزیع می‌کند،‌ در حال حاضر با تلاش‌های این موسسه و وزارت بهداشت تعداد مرگ و میر ناشی از گزیدگی به نزدیک صفر رسیده است.
محمد پور گفت: پادزهر‌های تهیه شده در این موسسه همگی چند ظرفیتی بوده و در مقابل تمامی گزیدگی‌ها مقاومت می‌کنند اما همواره انواع گونه‌های جانوری خطرناک که تراکم و خطر بیشتری دارند در اولویت تهیه پادزهر قرار خواهند گرفت تا بتوانیم از اثر بخشی مناسب این دارو‌ها برای نجات هموطنان کشورمان اطمینان حاصل کنیم.
رئیس بخش جانوران سمی موسسه واکسن و سرم سازی رازی بیان کرد: در حال حاضر یکی از اقدامات مهم موسسه رازی استفاده از سموم این جانوران برای تهیه داروی بیماران صعب العلاج بوده که تحقیقات خوبی روی سموم این جانوران انجام گرفته است و برخی از آن‌ها نشان می‌دهد این سموم می‌تواند ما را در درمان بیماری‌های خاصی مثل MS، سرطان‌، بیماری‌های التهابی و غیره همراهی کند.
وی تشریح کرد: تحقیقاتی خوب روی ترکیبات بدست آمده از این سموم انجام شده است و در حال حاضر در تلاشیم تا علاوه بر تهیه پادزهر، این گونه دارو‌ها را به دست آوریم و پیشرفت‌های خوبی هم تا به امروز داشته ایم که تحت عنوان مقاله و پایان نامه‌ منتشر شده است.
محمد پور یاد‌آوری کرد: به دنبال آن هستیم تا اجزا این سموم را از هم جدا کرده و مدل‌های ساختاری آنها را مورد بررسی قرار دهیم، در حال حاضر کشور ما همپای سایر کشور‌های دنیا در حال تحقیق در این حوزه است و به زودی می‌توانید شاهد درمان هموطنان بیمارمان از این طریق بشیم.