پنج شنبه, 16 مرداد 1399 ساعت 11:03

نوشیدن آب یخ کبد را چرب می‌کند؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره خبر‌های منتشر شده در فضای مجازی مبنی بر اینکه نوشیدن آب یخ باعث به وجود آمدن عارضه کبد چرب می‌شود توضیحاتی را ارائه کرد.

نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تامین آب بدن در روز‌های گرم تابستان، اظهار کرد: تامین آب بدن یکی از مهم‌ترین مواردی است که باید در طول روز به صورت جدی مورد توجه قرار بگیرد؛ چرا که ۷۰ درصد وزن بدن را آب تشکیل می‌دهد و نقش بسیار مهمی در بسیاری از متابولیسم‌ها دارد.
وی افزود: کمبود آب در بدن می‌تواند باعث آسیب به کلیه ها، بهم خوردن متابولیسم بدن، بروز سردرد‌های شدید، تشدید بیماری‌های کلیوی، و افزایش فشار خون شود. همچنین آب در تامین انرژی بدن و کاهش وزن نیز بسیار موثر است.
جوزدانی با بیان اینکه نوشیدن آب در افرادی که دچار اضافه وزن هستند نقش مهم تری دارد، تاکید کرد: اضافه وزن یا چاقی در قسمت‌های مختلف بدن افراد باعث افزایش بافت چربی می‌شود که این بافت میزان آب کم و تولید سم بیشتری دارد؛ بنابراین نوشیدن هرچه بیشتر آب در این افراد باعث حذف تولید و انباشته شدن بافت‌های چربی در بدن خواهد شد.
وی درباره تامین آب بدن با توجه به تعریق زیاد در تابستان گفت: افراد در تابستان بیشتر از فصول دیگر عرق می‌کنند، بدن در زمان تعریق، آب بیشتری از دست می‌دهد و این امر منجر به از بین رفتن الکترولیت‌هایی مانند سدیم خواهد شد که با نوشیدن بیشتر آب می‌توان این مشکل را رفع کرد.
این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به مشکلات ناشی از نوشیدن آب‌های یخ زده در بطری‌های پلاستیکی اظهار کرد: مصرف آب همراه یخ باعث ایجاد کبد چرب نخواهد شد. این امر به اشتباه در فضای مجازی در حال انتشار است، اما نوشیدن آب در بطری‌های پلاستیکی یخ زده باعث بروز مشکلات گوناگونی خواهد شد؛ چرا که آب شدن یخ زدگی‌ها باعث آزاد شدن مواد و سمومی در پلاستیک می‌شوند که وارد آب شده و از طریق نوشیدن وارد بدن افراد خواهند شد.


درمان یبوست با با اضافه کردن تخم شربتی و خاکشیر به آب

جوزدانی گفت: افرادی که نمی‌توانند از آب خالی استفاده کنند، لازم است در کنار آب از مواد خوراکی یا غذایی مانند آبلیمو و گلاب استفاده کنند؛ چرا که کم آبی باعث ایجاد یبوست در بدن افراد می‌شود و همین عامل باعث تشدید بیماری در فصول گرم سال خواهد شد. اضافه کردن تخم شربتی و خاکشیر به آب برای درمان یبوست بسیار مفید است.
او با اشاره به میزان دریافت نمک در فصل گرم سال اظهار کرد: افراد باید از میزان نمک کمتری در فصول گرم سال استفاده کنند؛ چرا که مصرف زیاد نمک باعث افزایش نیاز بدن به آب خواهد شد و در این صورت ممکن است فرد به جای نوشیدن آب زیاد تنها از مقدار آب متوسط استفاده کند که این معضل بسیار جدی است.


این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: پیشنهاد می‌شود افراد در فاصله زمانی یک ربع یک بار به اندازه یک الی دو فنجان آب مصرف کنند.

 

کدام مواد غذایی باعث تامین آب بدن در فصل تابستان می‌شوند؟

جوزدانی با بیان اینکه مواد غذایی بهتر می‌توانند باعث تامین آب بدن در فصول گرم سال شوند، تاکید کرد: متخصصان طب سنتی از قدیم آب دوغ خیار را به علت تامین میزان بیشتر آب در بدن توصیه می‌کردند و امروزه مصرف هندوانه، سوپ‌های رقیق‌تر و سبزیجات نقش بسیار خوبی در تامین آب بدن دارند.
او گفت: مصرف سبزیجات خام و پخته همراه یا در کنار غذا باعث تامین و نگهداشته شدن آب زیاد در بدن خواهند شد. لازم است تا افراد همیشه به رنگ ادرار خود توجه داشته باشند و رنگ آن به هیچ عنوان نباید به زرد پررنگ یا تیره دیده شود؛ زیرا نشان دهنده آن است که میزان دریافت آب روزانه در بدن کافی نیست و باید آن را افزایش داد، البته اگر فردی یک روز نتوانست از آب استفاده کند ایرادی ندارد، اما نباید این روند عادت روزانه او شود.


این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: هرچه رنگ ادرار روشن‌تر باشد به معنای دریافت کافی آب در طول روز خواهد بود و از آن جایی که در گرما بیماری‌های ویروسی وجود دارند و می‌توانند باعث بروز اسهال در افراد شوند، نوشیدن روزانه آب به راحتی از بروز این قبیل مشکلات جلوگیری خواهد کرد و در صورتی که بدن فردی با نوشیدن زیاد آب سازگاری نداشت بهتر است تا از سبزیجات استفاده شود.

جوزدانی درباره ارتباط نوشیدن کم آب با بیماری‌های مختلف گفت: نوشیدن کم آب به راحتی باعث خستگی بیش از حد، گیجی در زمان فعالیت و گرفتگی عضلانی به خصوص در افراد ورزشکار می‌شود.
او ادامه داد: ورزشکاران به خصوص آن‌هایی که فعالیت‌های سنگین انجام می‌دهند، باید هر ۱۵ دقیقه یک بار حداقل حدود ۲۵۰ تا ۳۰۰ میلی لیتر آب بنوشند. به هیچ عنوان افراد نباید منتظر باشند بعد از احساس تشنگی آب مصرف کنند.


منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

منتشرشده در اخبار روز

بیماری کرونا، یک عفونت ویروسی است که درگیری ریوی یا گوارشی ایجاد میکند. طی 6 تا 7 ماهی که از این همه گیری گذشته، مشخص شده که می تواند در شرایط خاص اقلیمی، نشانگرهای خاص از خودش بروز دهد.

 

 

گفت و گوی هفته نامه سلامت با دکتر حسین فودازی

4 مرداد 1399 شماره 759

تمام بیماریهای واگیر در افرادی که ضعف سیستم ایمنی دارند یا یک بیماری زمینه ای دارند مثل فشارخون، دیابت کنترل نشده، بیماریهای قلبی- ریوی، برونشیت مزمن یا آسم، بیماری کلیه یا کبد یا افرادی که در فازهای درمان سرطان هستند و داروهای شیمی درمانی دریافت می کنند، شدیدتر ظاهر می شود. داروهای شیمی درمانی، سیستم ایمنی سلولی و سیستم ایمنی تولید آنتی بادی را تضعیف می کند، بنابراین سیستم ایمنی در این افراد ضعیف است و در مقابل هر عامل خارجی مثل کرونا ضعیفتر عمل می کند و امکان احتمال ابتال به بیماری و نوع شدیدتر بیماری در آنها وجود دارد.

یک مطالعه معتبرکه 2 ماه پیش هم منتشر شد، نشان می دهد بیمارانی که در حال شیمی درمانی هستند، احتمال اینکه انواع شدید بیماری کرونا را بگیرند، 4 برابر بیشتر از افراد عادی است. همچنین احتمال نیاز به بستری در آیسییو در این افراد 2 تا 3 برابر و احتمال مرگ و میر در بیماران مبتال به سرطان هنگام درمان نسبت به جمعیت عادی 3 برابر افزایش پیدا می کند. بنابراین نیازمند این هستیم که با رعایت توصیه هایی در این دوران، بیماران مبتال به سرطان را در برابر این بیماری حفظ کنیم. راهکارهایی از سوی وزارت بهداشت در این زمینه به تیم درمانی سرطان ابلاغ شده است.

 

آیا درمان سرطان را می توان به تعویق انداخت؟

بیماران مبتلا به سرطان که درمانشان را می توان به تعویق انداخت یا سیر بدخیمی بیماریشان پیشرونده شدید نیست، با توجه به صلاحدید پزشک معالجشان، میتوان درمانهای شیمی درمانی یا درمانهای سیستماتیک شان را به تعویق انداخت. همچنین افرادی که بیماری متاستاتیک دارند و بیماری منتشر شده و امکان درمان قطعی در آنها وجود ندارد و شیمی درمانی به قصد تسکین انجام می شود، در شرایط کرونا که خیلی مراکز استانها وضعیت قرمز یا هشدار رو به بالاست، بهتر است شیمی درمانی انجام ندهند یا به تعویق بیفتد.

در مورد اینکه آیا می توان در درمان بیماری سرطان وقفه ای ایجاد شود تا شرایط بهتر شود یا نه، باید متذکر شوم که گاهی پزشکان تشخیص می دهند، درمان شیمی درمانی یا با دوز کمتر یا شدت کمتر یا فاصله بیشتر یا تبدیل نوع تزریقی به خوراکی که امکان اینکه بیمار به مراکز درمانی مراجعه نکند، انجام شود. تاکید ما این است که این بیماران باشند کمترین مراجعات را به مراکز درمانی داشته باشد. گاهی نمی توان درمان را به تعویق انداخت و حتما باید طبق روال قبل درمان انجام شود.

در افرادی که به بیماری فعال کرونا دچار شدند، توصیه این است که انجام رادیوتراپی قطع شود.

علاوه بر آن، در بخشهای رادیوتراپی ساعات مراجعه به گونه ای باید تنظیم شود که ازدحام کمتری ایجاد شود. علاوه بر رعایت دستورالعمل بهداشتی و استفاده از ماسک و دستکش، کادر درمانی فواصل مراجعه بیماران را طولانی تر کنند که ازدحام در آن محل نداشته باشند. اما در مورد بیماران مبتال به سرطان که نمی توان رادیوتراپی را در آنها به تعویق انداخت، این دوره درمانی با رعایت توصیه های بهداشتی باید انجام شود.

 

چه بیمارانی باید حتما درمانشان را ادامه دهند؟

توجه داشته باشد، دو گروه افراد مبتلا به سرطان داریم؛ یک عده افرادی هستند که در روند درمان هستند و یک عده بیمارانی که درمانشان تمام شده و تحت مراجعات مکرر برای چکاپ و آزمایشات پزشکی و معاینات پاراکلینیک دورهای هستند که پزشک معالج بتواند بیماری را تحت کنترل بگیرد.

در مورد بیمارانی که هنگام درمان هستند، اگر بیماری به گونه ای تشخیص داده شده که درمان شیمی درمانی و رادیوتراپی، درمان قطعی و درمان نجاتبخش است، باید حتما درمان را انجام دهند، ولی مراقبتهای بهداشتی در این افراد شدیدتر رعایت شود و فاصلهگذاری اجتماعی حتما مورد توجه شان باشد و استفاده از ماسک از زمانی که از منزل خارج می شوند تا زمانی که به مراکز درمانی می رسند، باید روی صورتشان باشد.

فلسفه استفاده از ماسک اهمیت بیشتری نسبت به نوع ماسک دارد و تبلیغ برخی از ماسکها بحث تجاری دارد. حتی استفاده از ماسکهای چند الیه با پارچههای کتان که قابلیت شستشو دارد، هم مناسب است.

 

آیا مصرف مکمل ها سیستم ایمنی بیماران را تقویت می کند؟

موضوع مهم دیگری که باید به آن توجه کنیم این است که ما راه میان بری برای افزایش سیستم ایمنی نداریم، تبلیغات زیادی در شبکه های اجتماعی وجود دارد که مصرف یک دارو یا مکمل سیستم ایمنی را تقویت می کند؛ تمام این موارد در دست بررسی است و جایگزین رعایت بهداشت نمی شود.

مهمترین نکته برای افزایش سیستم ایمنی بدن، تغذیه مناسب و استفاده از مواد غذایی سالم، میوههای تازه به ویژه در بیمارانی که در حال شیمی درمانی هستند. همچنین مصرف ویتامین D در حد دوز مشخص، سطح ایمنی بدن را بیشتر می کند ولی بقیه داروهای مکمل تایید تشخیصی بالینی برای پیشگیری از بیماریها یا افزایش سیستم ایمنی ندارند.

خواب کافی بین 7 تا 8 ساعت در روز به ویژه در بیمارانی که در حال شیمیدرمانی هستند و کاهش استرسهای روزانه بسیار کمک کننده خواهد بود.

باید توجه داشته باشیم، استرس ابتال به کرونا سیستم ایمنی بیماران را بیشتر تضعیف می کند.

رعایت اصول بهداشتی و شستشو مکرر دستها در هر تماسی که دارند و در محیطهای عمومی که ازدحام است ماسک و شیلد ضروری است.

 

بیماران درمان شده، چکاپ های دوره ای را به تعویق بیندازند؟

در حال حاضر400هزار تا 500 هزار بیماران مبتال به سرطان داریم که درمانشان تمام شده و درمان قطعی و عالج قطعی گرفتند و فقط باید طی فواصل 3 تا 6 ماه برای چکاپ های دوره ای مراجعه کنند که اگر عود بیماری اتفاق بیفتد زودتر متوجه شوند.

برخی بیماران مبتال به سرطان در چند ماه قبل، شیمی درمانی کردهاند و هنوز عوارض ناشی از داروها و شیمیدرمانی در آنها وجود دارد که باعث ضعف عمومی در آنها شده است، مراجعات این بیماران به مراکز درمانی برای چکاپ یا آزمایشات دورهای، باید به حداقل برسد. حتی االمکان از طریق فضای مجازی وضعیتشان را به پزشک معالج طالع دهند تا کمتر مراجعه کنند. افراد نیاز به داروجدید یا تجدید داروهای قبلی دارند یا آزمایشات دورهای باید انجام دهند، به این افراد نیز توصیه می شود مراجعه کمتر به مراکز درمانی داشته باشند.

افرادی که سالیان قبل درمانشان به پایان رسیده، حتما مراجعاتشان به مراکز درمانی تعویق بیفتد و اگر با مشکالتی مواجه شدند که مرتبط به سرطان است، از طریق شبکههای اجتماعی با پزشکشان در تماس باشند

منتشرشده در اخبار کلینیک
سه شنبه, 06 خرداد 1399 ساعت 08:24

کشف روش تشخیصی جدید برای سرطان ریه

دانشمندان چینی روش جدیدی را برای پیش بینی غدد لنفاوی متاستازی برای بیماران اولیه سرطان ریه طراحی کرده‌اند که می‌تواند به بهبود برنامه‌های درمانی کمک کند.
به گزارش  شینهوا، دانشمندان چینی روش جدیدی را برای پیش بینی غدد لنفاوی متاستازی برای بیماران اولیه سرطان ریه طراحی کرده‌اند که می‌تواند به بهبود برنامه‌های درمانی کمک کند.
ارزیابی غدد لنفاوی متاستازی عمدتاً به قضاوت رادیولوژیست در مورد توموگرافی کامپیوتری (CT) بستگی دارد که فاقد دقت بالاست و ممکن است منجر به برنامه درمانی نامناسب شود که خطر عوارض را افزایش می‌دهد.
محققان انستیتوی مهندسی پزشکی و فناوری پزشکی سوژو تحت آکادمی علوم چین و بیمارستان شانگژنگ شانگهای، یک سیستم یادگیری عمیق سه بعدی مبتنی بر تصاویر CT و دانش بالینی قبلی را برای پیش بینی دقیق غدد لنفاوی متاستازی در بیماران مبتلا به سرطان ریه ایجاد کردند.
آنها این سیستم را با استفاده از تصاویر CT و سوابق بالینی ۵۰۱ بیمار مبتلا به سرطان ریه اولیه آموزش و اعتبارسنجی کردند. نتایج نشان داد که میزان دقت تشخیصی سیستم به ۹۲.۸ درصد رسیده است که این میزان بالاتر از توانایی رادیولوژیست‌ها و سیستم‌های تشخیصی قبلی است.
این تحقیق به تقویت دقت تشخیصی سرطان ریه کمک کرده و کاربرد داروهای دقیق را تسهیل می‌کند.
این تحقیق در ژورنال Lung Cancer منتشر شده است.

 

منبع: فارس

منتشرشده در اخبار روز

رئیس بخش آنکولوژی بیمارستان فیاض بخش بر مراقبت های تکمیلی بیماران سرطانی پس از پایان درمان تاکید کرد و گفت: پس از پایان درمان سرطان، به هیچ وجه از مراقبت های تکمیلی غافل نشوید.

دکتر فودازی گفت: مراقبت تکمیلی به معنی مراجعه به پزشک برای معاينه (چک‌آپ) پزشکی مرتب است و به‌طور کلی، نجات‌یافته‌گان از سرطان به مدت 2 تا 3 سال پس از درمان و هر 3 تا 4 ماه یک بار و پس از آن یک یا دو بار در سال بايد به پزشک مراجعه کنند.

وی افزود: در این مراجعات، پزشک عوارض جانبی ناشی از درمان و احتمال بازگشت (عود) سرطان یا گسترش (متاستاز) آن به بخش‌های دیگر را مورد بررسی قرار می‌دهد.

رئیس بخش آنکولوژی بیمارستان فیاض بخش انجام سی تی اسکن، آزمایش خون، آندوسکوپی را از جمله مهمترین اقدامات پزشکان در دوره مراقبت های تکمیلی عنوان کرد و گفت: پس از پایان درمان، حتماً از پزشک خود بخواهید شرح حالی مختصر از روند درمان شما بنویسد، پزشک در این خلاصۀ شرح حال، می‌تواند جنبه‌هایی از سلامتیتان که نیاز به توجه و پیگیری دارد را مشخص سازد. سپس، این شرح حال را در اختیار پزشک‌های دیگر خود، بخصوص پزشک مراقبت اولیه بگذارید تا برنامۀ مراقبت تکمیلی‌تان بر اساس آن مشخص گردد.

وی اضافه کرد: به بیماران پیشنهاد می کنم که اسناد پزشکی خود از جمله تاریخ تشخیص بیماری، نوع سرطان، گزارش‌هاي آسیب شناختی که در آن نوع و مرحلۀ سرطان مشخص شده است، محل و تاریخ درمان‌های ویژه، مثل: جزئیات تمام جراحی‌ها، محل و میزان کلی پرتو‌درمانی، نام و مقدار دارو‌های شیمی‌درمانی و دیگر دارو‌ها، گزارش‌هاي مهم آزمایشگاهی، گزارش اشعۀ ايكسCT, X اسكن و MRI، فهرست نشانه‌هایی که باید مورد توجه قرار گیرند و عوارض طولانی مدت ناشی از درمان، نام و نشاني متخصصاني که در درمان شما شرکت داشته‌اند و هر نوع مشکلی که در طول یا پس از درمان ایجاد می‌شودرا در یک پرونده نگهداری کنند تا هر لحظه دسترسی به آن آسان باشد.

 

منتشرشده در اخبار کلینیک
دوشنبه, 27 ارديبهشت 1395 ساعت 09:22

سرطانهای شایع در کودکان

کلینیک امید تهران:  رییس انجمن جراحان کودکان ایران با بیان اینکه 2 درصد کل سرطان ها در کودکان زیر 15 سال بروز می کند، افزود: شایع ترین سرطان کودکان به ترتیب سرطان های خون، مغز، غدد لنفاوی، منشا عصبی، کلیه، بافت های زاینده و بافت های نرم است.
ایران اکونومیست - دکتر احمد خالق نژاد اظهار کرد: سرطان دومین علت مرگ در کودکان زیر یک سال بعد از حوادث و ضربه ها (تروما) است و اگرچه در کودکان چندان شایع نیست اما وجود دارد و باید جدی گرفته شود.
وی افزود: میزان شیوع سرطان از زیر یک سالگی تا حدود سه سالگی رشد دارد، از سه سالگی تا 9 سالگی افت و از 9 سالگی به بعد دوباره رشد دارد. عوامل مختلفی از جمله عوامل ژنتیکی، فیزیکی، بیولوژیکی (اشعه، جریان های الکتریکی) در بروز سرطان در کودکان نقش دارند.

** ضرورت توجه به علائم از سوی والدین
رییس انجمن جراحان کودکان ایران اظهار کرد: والدین باید به علائم هشداردهنده انواع سرطان ها آگاهی داشته باشند و با مشاهده کوچکترین علامت به پزشک مراجعه کنند.
خالق نژاد گفت: هرگونه سفتی یا توده یا مورد غیرعادی در بدن کودک، سرماخوردگی ها و گلودردهای مکرر بی علت، تب ناشناخته، کاهش وزن و عرق های شبانه علائم هشداردهنده سرطان هستند که والدین کودکان با مشاهده هر کدام از اینها باید کودک را تحت معاینات پزشکی قرار دهند.
وی خاطرنشان کرد: سرماخوردگی ها وگلودردهای مکرر بی علت و تب ناشناخته از علائم بارز سرطان شایع خون در کودکان است.
خالق نژاد ادامه داد: همچنین سرطان خون یکی از علل ایجاد کم خونی است که می تواند نشان دهنده بروز سرطان خون باشد؛ بنابراین موضوع کم خونی کودکان باید مورد بررسی دقیق تری قرار گیرد.

** نجات 85 درصد کودکان مبتلا به سرطان
رییس انجمن جراحان کودکان ایران گفت: آنچه مهم است تشخیص و درمان به موقع بیماری سرطان است؛ در گذشته حدود 30 درصد از کودکان مبتلا به سرطان درمان می شدند اما اکنون با پیشرفت هایی که در تشخیص و درمان این بیماری صورت گرفته اگر به موقع بیماری تشخیص داده شود حدود 85 درصد این بیماران نجات می یابند و درمان کامل می شوند به طوری که سرطان دیگر به سراغ آنها نمی آید.

** سرطان، نیازمند درمان تیمی
رییس انجمن جراحان کودکان ایران اظهار کرد: درمان سرطان کودکان به صورت تیمی و چند تخصصی صورت می گیرد و آنکولوژیست ها (فوق تخصصان سرطان کودکان)، رادیوتراپیست ها و جراحان کودک به صورت تیمی در درمان سرطان کودکان نقش دارند.
خالق نژاد تصریح کرد: این همکاری تیمی بین متخصصان رشته های مختلف پزشکی، عاملی برای موفقیت در درمان سرطان کودکان شده است.

منتشرشده در اخبار روز

 رئیس بخش آنکولوژی بیمارستان فیاض بخش با اشاره به نقش ورزش در کاهش ابتلا به سرطان گفت: براساس تحقیقات به عمل آمده ورزش با کاهش ابتلا به سرطانهای پستان، ریه، معده، تخمدان، آندومتر، پروستات و روده بزرگ ارتباط مستقیم دارد.

دکتر فودازی افزود: به طور کلی ورزش نقش بسزایی در خطر ابتلا به بیماری ها دارد و سرطان نیز از این مسئله مستثنی نیست و پژوهشها نشان می دهد ورزش با حداقل 7 نوع سرطان ارتباط مستقیم دارد.

وی با اشاره به نقش ورزش در سرطان پستان، گفت: زنانی که سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان سینه را دارند، با انجام ۲۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید و آنهم ۵ بار در هفته، به همراه پیروی از شیوه های سالم زندگی، می توانند خطر ابتلا به این سرطان را از خود دور کنند.

دکتر فودازی اضافه کرد: محققان دانشگاه مینه سوتا نیز در تحقیقی نشان دادند ورزش ممکن است خطر ابتلا به سرطان ریه در افراد سیگاری سابق را به میزان چشمگیری کاهش دهد.

عضو انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران در ادامه با اشاره به اینکه مطالعات نشان می دهد افرادی که دارای سطح متوسط فعالیت فیزیکی در هفته هستند، ۵۰ درصد کمتر از سایرین به سرطان معده مبتلا می شوند، گفت: افرادی که ورزش های شدید هوازی را در طول هفته بیش از ۳ بار انجام می دهند در مقایسه با کسانی که کمتر از یک بار در ماه فعالیت فیزیکی دارند، ۲۰ تا ۴۰ درصد کمتر به سرطان معده مبتلا می شوند.

وی یادآور شد: در سرطان تخمدان نیز سرطان تخمدان برخی شواهد نشان دهنده ارتباط بین ورزش و کاهش خطر ابتلا به سرطان تخمدان اپیتلیال است.

به عقیده دکتر فودازی زنانی که فعالیت های ورزشی با شدت بالا دارند، در مقایسه با زنانی که تحرک فیزیکی ندارند، کمتر در معرض خطر سرطان تخمدان تهاجمی هستند.

وی یک درگیر از سرطانهایی که ورزش در کاهش آنها نقش اساسی دارد را سرطان آندومتر عنوان کرد و گفت: زنانی که به مدت ۱۵۰ دقیقه یا بیشتر در هفته ورزش می کنند، ۳۴ درصد کمتر از سایرینی که فعالیت بدنی ندارند، به سرطان آندومتر که پوشش داخلی رحم را دربر می گیرد، مبتلا می شوند.

دکتر فودازی  افزود: محققان دانشگاه ییل گزارش دادند که زنان با شاخص توده بدنی کمتر از ۲۵، ۷۳ درصد کمتر از زنان دیگر که شاخص توده بدنی شان بالای ۲۵ است، به سرطان مبتلا می شوند.

رئیس بخش آنکولوژی بیمارستان فیاض بخش  در بخش دیگری از سخنان خود به نقش ورزش در کاهش بروز سرطان پروستات اشاره کرد و گفت: حتی انجام فعالیت های روزمره مانند باغبانی، استفاده از پله به جای آسانسور و پیاده روی در طی روز نیز از جمله فعالیت هایی است که می تواند این خطر را از مردان دور می کند.

وی در انتها از کاهش سرطان روده بزرگ با 30 دقیقه ورزش روزانه خبر داد و خاطرنشان کرد: بر اساس یافته های محققان ورزش باعث کاهش ۲۳ درصد سرطان های روده بزرگ می شود.

منتشرشده در اخبار کلینیک

کلینیک امید تهران: اولین پیوند بافت تخمدان منجمد بیمار سرطانی در خاورمیانه برای بارور شدن این بیمار توسط محققان پژوهشگاه رویان در بیمارستان حضرت رسول(ص) با موفقیت انجام گرفت.
روح الله فتحی، عضو هیات علمی گروه جنین شناسی پژوهشگاه رویان در گفتگو با مهراظهار داشت: سال ۲۰۰۴میلادی یک گروه از متخصصین بلژیکی موفق به گزارش اولین تولد نوزاد انسان حاصل از پیوند بافت تخمدان منجمد در بیمار سرطانی شدند و این نوید را به همگان دادند که بیماران سرطانی نیز می توانند پس از درمان سرطان صاحب فرزند شوند .
وی افزود: کشور ما هنوز در مرحله اول یعنی ذخیره تخمدان بیماران سرطانی قرار دارد.وی افزود: پس از گذشت دو سال از شروع رسمی فعالیت بانک و در سال گذشته، اولین داوطلب پیوند بافت تخمدان به پژوهشگاه مراجعه کرد؛ پس از رایزنی های گسترده با کمسیون پزشکی پژوهشگاه و برخی از مراکز معتبر خارج از کشور، با پیگیری مجدانه کارشناس بانک تخمدان پژوهشگاه رویان، تیم متخصصین زنان بیمارستان حضرت رسول (ص) حاضر به همکاری در خصوص اجرای پیوند بافت تخمدان شدند .

منتشرشده در اخبار روز

کلینیک امید تهران: استفاده از تست غربالگری غیرتهاجمی سرطان کولورکتال که تست multi-targestoo- DNA یا mt-sDNA نامیده می‌شود، می‌تواند بیماری را در بیمارانی که پیش از این از انجام تست‌های تهاجمی‌تر سرباز می‌زده‌اند، تشخیص دهد.
به گزارش شفا آنلاین،  این تست و نتایج آن در نشست سالیانه 2016 انجمن تحقیقات سرطان آمریکا که به تازگی برگزار شد، معرفی شد.
مروزه، علی‌رغم گزینه‌های متعدد غربالگری سرطان کولورکتال، هنوز هستند بیماران بسیاری که از انجام آنها سرباز می‌زنند. این مطالعه فرصتی را برای غربالگری این دسته از افراد فراهم آورده و به آنها روشی جدید و بیمارپسند معرفی می‌کند. تست mt-sDNA که Cologuard نیز نامیده می‌شود، بوسیله سازمان غذا و داروی آمریکا در آگوست 2015 تائید شد. این تست، سلول‌های قرمز خون و موتاسیون‌های DNA را که با سرطان کولون مرتبط هستند، تشخیص می‌دهد.
در این مطالعه، محققان آمریکایی سوابق پزشکی بیماران تحت پوشش بیمه Medicare را که در معرض خطر متوسط سرطان کولورکتال قرار داشته و با تست‌های دیگر غربالگری سازگاری نداشتند، بررسی کردند. آنها سپس افرادی را از این میان انتخاب کردند که بیش از 10 سال از آخرین کولونوسکوپی آنها یا بیش از یک سال از آخرین تست خون مخفی مدفوع آنها گذشته بود و به این افراد انجام تست Cologuard را پیشنهاد دادند. به بیمارانی که تست Cologuard آنها مثبت بود، پیشنهاد شد تحت کولونوسکوپی قرار گیرند. محققان در نهایت گفتند که نتایجی که در این وضعیت و پروژه دیده شد، مشابه همانی بود که در کارآزمایی‌های بالینی دیده شده بود.
در طول یک دوره یک ساله، 77 پزشک درخواست 393 تست Cologuard کردند که 3/88 درصد بیماران آن را کامل کردند. این تست در 3/85 درصد از بیماران منفی و در 7/14 درصد آنها مثبت گزارش شد. 46 نفر از 51 موردی که تست‌شان مثبت شده بود، تحت کولونوسکوپی قرار گرفتند. کولونوسکوپی، سرطان کولون را در 4 بیمار، آدنومای پیشرفته را در 21 بیمار، آدنومای غیرپیشرفته را در 9 بیمار و نتایج منفی را در 12 بیمار نشان داد. به عبارت دیگر، ارزش اخباری مثبت (PPV) این تست در تشخیص ضایعات پیشرفته کولورکتال 3/54 درصد و برای تشخیص هر نوعی از نئوپلازی کولورکتال، 9/73 درصد محاسبه شد.
 نویسندگان این مطالعه در بیانیه‌ای به محدودیت‌های این مطالعه اشاره کرده و یکی از محدودیت‌ها را انجام مطالعه روی بیمارانی دانستند که واجد شرایط بیمه مدیکیر بودند. البته اگر پوشش بیمه‌ای همه‌گیر شود، انجام دوباره آن ارزش بیشتری پیدا خواهد کرد. آنها همچنین متذکر شدند هر نتیجه مثبتی که از تست‌های غربالگری غیرتهاجمی به دست می‌آید، باید با انجام کولونوسکوپی پیگیری شود.سپید

منتشرشده در اخبار روز

 غربالگری روشی برای جستجوی سرطان در افراد سالم جامعه است و از آن طریق تشخیص زود هنگام سرطان تحقق می یابد و در نتیجه فرآیند درمان کوتاهتر ، آسانتر و موفقیت آمیز تر می شود.

دکتر فودازی با بیان این مطلب گفت: غربالگری یکی از راهکارهای اصلی مبارزه با سرطان معرفی کرده است و در بسیاری از کشورها، سیستم بهداشت و درمان به صورت منظم، برنامه های غربالگری سالیانه را برای رده های سنی مختلف به اجرا می گذارد مثلا در انگلستان برای همه خانمهای بالای ۴۷ سال، دعوتنامه ای جهت سرطان پستان ارسال می شود.

رئیس بخش آنکولوژی بیمارستان فیاض بخش در پاسخ به این سوال که برای انجام غربالگری سرطان باید به چه پزشکی مراجعه کنیم، گفت: برای انجام غربالگری نیاز به پزشک متخصص نیست و پزشکان عمومی و خانواده نیز می توانند آزمایشات غربالگری را اجرا نمایند.

وی افزود: نوع غربالگری براساس محل مورد آزمایش و سن فرد متنوع است مثلا غربالگری سرطان پروستات آزمایش خون و سرطان پستان معاینه بالینی و یا ماموگرافی است همچنین غربالگری سرطان پستان در سنین جوانی، فقط معاینه بالینی است اما در میانسالی ماموگرافی هم اضافه می شود.

عضو انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی کشور با تاکید بر اینکه همه افراد سالم جامعه نیاز به غربالگری دارند و در خواست آن به معنای وجود سرطان در بدن نیست، تصریح کرد: غربالگری در افراد سالم انجام می شود ، اما آزمایشات تشخیصی در فرد مشکوک یا بیمار انجام می شود مثلا غربالگری در سرطان رحم تست پاپ اسمیر است، اما در فرد مشکوک به سرطان رحم سونوگرافی و بیوپسی لازم است.

دکتر فودازی اضافه کرد: در حال حاضر برخی سرطانها مثل سرطان خون و تومورهای مغزی به طور ناگهانی شروع می‌شوند و قابل غربالگری نیستند اما امیدواریم روزی علم بتواند راه های پیشرفته و آسانی جهت غربالگری پیدا کند..

 

 

 

 

منتشرشده در اخبار کلینیک
شنبه, 18 ارديبهشت 1395 ساعت 10:38

تصورات غلط در استفاده از ضدآفتاب

اطلاعات اندک درباره برخی مسائل باعث می‌شود انجام کاری با انجام ندادنش تفاوت چندانی نداشته باشد. این رویه در استفاده از کرم‌های ضدآفتاب از سوی برخی افراد نیز دیده می‌شود. بسیاری از چنین افرادی تصورات غلطی دارند که پیشنهاد می‌کنیم اگر شما هم قصد جلوگیری از ابتلا به سرطان پوست دارید و نمی‌خواهید تصورات اشتباه کار شما را شبیه آن افراد کند، این مطلب را بخوانید.

جام جم سرا در این مطلب ۹ تصور که در استفاده از کرم ضد آفتاب رایج شده را معرفی می کند.
۱- مقدار کمی ضد آفتاب کافی است!
استفاده ناکافی از ضد آفتاب اثر چندانی نخواهد داشت. به اندازه یک سکه کوچک از کرم به صورتتان بمالید نه قدر یک نخود! اگر هم کل بدنتان در معرض اشعه آفتاباست به اندازه یک سکه به ناحیه شکم، یک سکه برای پشتتان، یک سکه برای دستان و دو سکه برای پا‌ها کفایت می‌کند. روی پا‌ها و انگشتانتان را نیز از قلم نیندازید.
۲- پوست تیره و سبزه نیازی به ضد آفتاب ندارد!
با اینکه احتمال ابتلا به سرطان پوست در پوستهای تیره کمتر بوده ولی زیاد به لایه ازن اعتباری نیست و توصیه می‌شود حتما از ضدآفتاب استفاده کنید.
۳- همین که ضد آفتاب SPF داشته باشد کافی است!
در هنگام فعالیت در بیرون از خانه یا ورزش در فضای باز که با تعریق همراه است، همچنین برای رفتن به ساحل و استخرهای روباز باید از کرمی با SPF بالا‌ استفاده کرد.
۴- یک بار مالیدن کرم ضد آفتاب کافی است!
اگر پوست روشنی دارید هر دو ساعت یک بار، برای پوست زیتونی هر ۴-۳ ساعت و اگر پوست خیلی تیره‌ای دارید، روزی سه بار ضدآفتاب را تجدید کنید.
۵-زمستانها یا حین رانندگی نیازی به استفاده از ضدآفتاب نیست!
هنگام رانندگی علایم خیلی از سرطان‌های پوست در سمت چپ بدن نمود می‌کند، چون دست چپ در رانندگی در معرض شدید آفتاب است. همچنین توصیه می‌شود از ضدآفتاب SPF ۲۵ در زمستانها استفاده شود. اگر از چربی کرم شکایت دارید می‌توانید از ضدآفتاب‌های پودری هم استفاده کنید.
۶- استفاده از کرمی که از جذب UVB ممانعت کند کافی است!
برای جلوگیری از ابتلا به سرطان پوست علاوه بر محافظت دربرابر اشعه UVB باید دقت کرد که ضد آفتاب مورد استفاده جلوی نفوذ UVA را نیز که اشعه ای مضر است مسدود کند.
۷- ضد آفتاب تاریخ مصرف ندارد!
همیشه تاریخ مصرف را چک کنید و پس از یکسال از باز کردن در تیوپ، بقیه آن را دور بریزید. همواره از در معرض خورشید قرار دادن تیوپ خودداری کنید.
۸- اگر دیدم پوستم سوخته، ضد آفتاب می زنم!
از ضدآفتاب دیر استفاده نکنید و منتظر نشوید تا پوستتان بسوزد، قبل از خارج شدن از خانه کرم بزنید.
۹- مالیدن کرم ضد آفتاب کافی است!
در روزهای آفتابی استفاده از عینک، دستکش و کلاه را فراموش نکنید. هر چه سد بیشتری دربرابر اشعه مضر خورشید بسازید بهتر است.

منتشرشده در اخبار روز
صفحه1 از48