سرطان روده یکی از بیماری های مرگبار اما قابل پیشگیری است که با تشخیص به موقع علائم می توان تا حد زیادی آن را درمان کرد.
سرطان روده بزرگ که به عنوان سرطان کولون نیز شناخته می‌شود، سرطانی است که در روده بزرگ یا راست روده اتفاق می‌افتد و در کل سیستم هضم گسترش می‌یابد. برخی از نشانه‌های این بیماری خاموش هستند و به وضوح خود را نشان نمی‌دهند. در این نوشتار  نشانه‌های خاموش سرطان روده را می خوانید که هرگز نباید نادیده بگیرید.

۱. کم خونی
کم خونی اختلالی است که در اثر آن خون هموگلوبین کافی ندارد. بسیاری از افراد، این اختلال را نادیده می‌گیرند. اما کم خونی می‌تواند نشان دهد که در جایی از بدن خونریزی رخ می‌دهد و اگر از خارج قابل مشاهده نباشد، به احتمال زیاد نوعی خونریزی داخلی در بدن وجود دارد. سرطان روده بزرگ معمولاً شامل خونریزی تومورها می‌شود که به نوبه خود می‌تواند باعث کمبود آهن و کم خونی شود.
ممکن است فکر کنید، اگر به دلیل سرطان روده بزرگ کم خون شده‌اید، مطمئناً چیزهایی در مدفوع دیده‌اید. اما کم خونی می‌تواند شش ماه کامل قبل از اینکه متوجه مشکلات واضح در دستشویی شوید، رخ دهد.

۲. شکم درد
همه، گاهی دچار درد و گرفتگی شکم می‌شوند. در بیشتر موارد، این نوع درد معمولاً نشانه مشکل جدی نیست. اما اگر در کنار علائم دیگر اتفاق بیفتد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. به علاوه، اگر گرفتگی شکم بسیار شدید و دردناک باشد و عملکرد روزانه را مختل کند، بهتر است دکتر شما را معاینه کند. گرفتگی عضلات نباید طولانی باشد و اگر بیش از یک هفته طول بکشد، ممکن است مشکلی جدی در میان باشد.
نفخ شکم نیز یکی از علائم رایج سرطان روده بزرگ است، اما به دلیل شایع بودن به راحتی نادیده گرفته می‌شود.

۳. مدفوع باریک
اگر مدفوع‌تان بسیار باریک‌تر از قبل شده باشد، ممکن است تومور در روده بزرگ داشته باشید. مراقب سایر تغییرات در عادات روده مانند یبوست باشید.

۴. تعریق شبانه
بسیاری از افراد شب‌ها تعریق دارند. اما به گفته برخی پزشکان، تعریق شبانه می‌تواند یکی از علائم معمول در میان بیماران سرطان روده بزرگ باشد. اگر تعریق شبانه با سایر علائم موجود در این لیست همراه شود و زیاد طول بکشد، باید به پزشک مراجعه کنید. تعریق شبانه به تنهایی نشان‌دهنده یک مشکل جدی نیست اما باز هم ارزش بررسی دارد.

۵. کاهش وزن بدون دلیل
این تغییر ظاهراً مثبت در واقع یک علامت بسیار شایع برای سرطان روده بزرگ و همچنین انواع دیگر سرطان است. کاهش وزن علمی کاملاً قابل اعتماد است، اما اگر بدون تغییر در رژیم غذایی یا افزایش فعالیت بدنی وزن کم کنید، چیزی که تجربه می‌کنید کاهش وزن غیرقابل توجیه است. کاهش وزن بدون دلیل تقریبا همیشه خطرناک است.

۶. خستگی
بسیاری از افراد خستگی را نادیده می‌گیرند و آن را به روزهای کاری طولانی یا بی‌خوابی نسبت می‌دهند. اما باید توجه داشته باشید که خستگی بیش از حد، آن هم در صورتی که استراحت کافی دارید، می‌تواند نشانه‌ یک مشکل جدی باشد. سرطان روده بزرگ همچنین ممکن است باعث کمبود نفس شود.

منبع: برنا

------------------------------------------------

کلینیک امید              کلینیک سرطان

------------------------------------------------

تماس‌ با دکتر فودازی

آدرس : تهران-بزرگراه چمران جنوب نرسیده به باقرخان-نبش شمالی خیابان کاج-کلینیک امید تهران-پلاک ۳۶

تلفن : ۶۶۵۶۳۲۱۶

فکس : ۶۶۱۲۶۷۳۹

 آدرس اینستاگرام: https://www.instagram.com/Dr_foudazi

آدرس تلگرام:  t.me/Dr_foudazi

کارشناس دانشگاه علوم پزشکی استان همدان گفت: سرطان روده بزرگ، شایع‌ترین سرطان در استان همدان است.
شراره نیک سین کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر دانشگاه علوم پزشکی استان همدان در گفت و گو با خبرنگارگروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان,گفت:سرطان روده بزرگ دومین سرطان شایع در خانم‌ها و سومین سرطان شایع در آقایان در استان همدان است.
او با بیان اینکه سرطان روده بزرگ اغلب از پولیپ‌های غددی منشا می‌گیرد، گفت:  تبدیل پولیپ به سرطان یک فرآیند چند مرحله‌ای است که از تجمع تغییرات ژنتیکی ناشی می‌شود و حداقل ۱۰ سال طول می‌کشد که پولیپ به سرطان تبدیل شود.
کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر دانشگاه علوم پزشکی استان همدان در ادامه بیان کرد: سرطان روده بزرگ در استان همدان ۸/۸ درصد از شایع‌ترین سرطان‌ها به شمار می‌آید.
نیک سین افزود:سندروم ها‌ی ارثی، سابقه ابتلا به بیماری التهابی مزمن روده، بی تحرکی، مصرف سیگار، رژیم غذایی نامناسب، بالا رفتن سن و سابقه خانوادگی و مصرف زیاد گوشت قرمز و گوشت‌های فرآوری شده مانند سوسیس از علل و عوامل افزایش این بیماری است.
او  گفت: خونریزی دستگاه گوارش تحتانی در طی یک ماه اخیر، یبوست، درد شکم، کاهش بیش از ده درصد وزن بدن در طی شش ماه از علائم‌ سرطان روده بزرگ به شمار می‌آید.
کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر دانشگاه علوم پزشکی استان همدان گفت: با انجام غربالگری می‌توان سرطان‌های روده بزرگ را در مراحل اولیه درمان کرد‌.
نیک سین با اشاره به اینکه تست فیت برای تشخیص سرطان روده بزرگ انجام می‌شود، بیان کرد: این تست هر دو سال یک بار در سن ۵۰ تا ۶۹ سالگی انجام می‌شود و در صورت مثبت بودن آزمایش بیمار جهت انجام کولو نو سکوپی قرار می‌گیرد.
او گفت:از مهر ۹۸ تا کنون ۳۸۵۶ نفر تحت تشخیص زود هنگام غربالگری سرطان روده بزرگ قرار گرفتند.

------------------------------------------------

کلینیک امید              کلینیک سرطان

------------------------------------------------

تماس‌ با دکتر فودازی

آدرس : تهران-بزرگراه چمران جنوب نرسیده به باقرخان-نبش شمالی خیابان کاج-کلینیک امید تهران-پلاک ۳۶

تلفن : ۶۶۵۶۳۲۱۶

فکس : ۶۶۱۲۶۷۳۹

 آدرس اینستاگرام: https://www.instagram.com/Dr_foudazi

آدرس تلگرام:  t.me/Dr_foudazi

 سرطان روده یکی از بیماری های مرگبار اما قابل پیشگیری است که با تشخیص به موقع علائم می توان تا حد زیادی آن را درمان کرد.
علائم سرطان روده می‌تواند پنهان و نامحسوس باشد و لزوماً شما احساس بیماری نکنید با این حال، در برخی موارد، سرطان روده می‌تواند مانع عبور مواد زائد گوارشی از روده شود که به عنوان انسداد روده شناخته می‌شود.
مرکز تحقیقات سرطان در انگلیس در گزارشی تاکید کرده است که این یک عارضه جدی است که نیاز به مراقبت‌های پزشکی فوری دارد.
علائم مرتبط با انسداد روده معمولاً شدیدتر از علائم اصلی است. مرکز تحقیقات سرطان می‌گوید که یکی از علائم آشکار آن، معمولاً درد و دل پیچه است.
مشخصه دل پیچه (قولنج روده)، دردی است که می‌آید و می‌رود، شدت می‌یابد و سپس به تدریج فروکش می‌کند.این درد در بزرگسالان می‌تواند یک بار اتفاق بیفتد یا هفته ها، ماه‌ها یا حتی سال‌ها بعد از دور نخست عود کند.
طبق تحقیقات این مرکز، سایر علائم انسداد روده عبارتند از احساس نفخ و سیری، احساس بیماری، استفراغ با مقادیر زیاد (از جمله بالا آوردن غذای هضم نشده یا مایعات روده) و یبوست (که در عدم خروج گاز و صدای روده خود را نشان می‌شود).
اداره ملی بهداشت انگلیس گزارش داده است که بیش از ۹۰ درصد افراد مبتلا به سرطان روده از یکی از علائم زیر رنج می‌برند:
- تغییر مداوم در عادات روده - حرکات بیشتر روده همراه با مدفوع شل‌تر و گاهی اوقات همراه با درد شکم.
- وجود خون در مدفوع بدون علائم دیگر بواسیر.
درد، ناراحتی یا نفخ شکم همیشه ناشی از خوردن است که گاهی اوقات منجر به کاهش حجم غذا و کاهش وزن می‌شود. چندین مطالعه نشان داده است که خوردن مقدار زیادی گوشت قرمز و فرآوری شده خطر ابتلا به سرطان روده را افزایش می‌دهد.

منبع: افکار نیوز

------------------------------------------------

کلینیک امید              کلینیک سرطان

------------------------------------------------

تماس‌ با دکتر فودازی

آدرس : تهران-بزرگراه چمران جنوب نرسیده به باقرخان-نبش شمالی خیابان کاج-کلینیک امید تهران-پلاک ۳۶

تلفن : ۶۶۵۶۳۲۱۶

فکس : ۶۶۱۲۶۷۳۹

 آدرس اینستاگرام: https://www.instagram.com/Dr_foudazi

آدرس تلگرام:  t.me/Dr_foudazi

مصرف آب آلو به دلیل خواص آن و نیز ترکیب اتانول موجود در آن می‌تواند جلوی تکثیر سلول‌های سرطانی را بگیرد.
مصرف آب آلو به دلیل خواص آن و نیز ترکیب اتانول موجود در آن می‌تواند جلوی تکثیر سلول‌های سرطانی را بگیرد. مصرف این میوه خطر ابتلا به سرطان کولون روده را کاهش می‌دهد. همچنین آنتی اکسیدان‌های موجود در آلو خطر ابتلا به سایر سرطان‌ها را کم می‌کند.

منبع: برنا

طب پیشگیرانه در تشخیص زودرس بیماری‌ها بسیار مهم است. اهمیت دارد که به خصوص بیماری‌های مهلک که در مراحل اولیه که بالقوه قابل درمان هستند، تشخیص داده شوند.
یکی از سرطان‌هایی که در صورت تشخیص در مراحل اولیه، روش‌های درمانی مؤثری برای آن وجود دارند، سرطان کولون یا روده بزرگ است.
اما این سرطان را چطور باید در مراحل اولیه تشخیص داد؟ آیا حتما باید علائم خاصی پیدا کنیم و بعد نزد پزشک برویم تا مثلا کولونوسکوپی برایمان انجام شود؟
غربالگری سرطان کولون در افراد پرخطر یا High risk با کولونوسکوپی انجام می‌شود.
در افرادی که یکی از بستگان درجه اول آن‌ها دچار سرطان کولون شده است، کولونوسکوپی ۱۰ سال قبل از سن تشخیص سرطان یا از ۵۰ سالگی (هر کدام کمتر باشد) باید شروع شود.
در افرادی که پولیپ‌های آدنوماتوی کولون داشته‌اند، کولونوسکوپی غربالگری در فواصلی کمتر از ۱۰ سال انجام می‌شود که بستگی به تعداد پولیپها و نوع بافت‌شناسی آنها دارد.
در افرادی که از حداقل ۱۰ سال پیش دچار بیماری التهابی روده (IBD) (یعنی کولیت اولسرو و کرون) بوده‌اند، کولونوسکوپی غربالگری به صورت سالانه انجام می‌گردد و بیوپسی‌هایی از مخاط کولون گرفته می‌شود.

در صورت وجود هر کدام از موارد زیر، بیمار High risk در نظر گرفته می‌شود:

۱- سابقه خانوادگی سرطان کولون در بستگان درجه اول

۲- سابقه شخصی پولیپ‌های آدنوماتو و ابتلا به بیماری التهابی روده (IBD)

۳- ابتلا به یک سندرم سرطان خانوادگی شناخته شده (FAP یا HNPCC)

اگر بیمار هیچ کدام از ریسک فاکتورهای بالا را نداشته باشد، دارای خطر متوسط یا معمولی در نظر گرفته می‌شود.
در افراد دارای ریسک معمول (Average risk) غربالگری برای سرطان کولورکتال در هر دو جنس از ۵۰ سالگی شروع می‌شود.
دقت کنید یعنی حتی اگر علائم خاصی نداشته باشید و کسی از افراد خانواده شما قبلا به سرطان روده بزرگ مبتلا نشده باشد و ناراحتی قبلی روده هم نداشته باشید، باز هم از نظر علمی لازم است غربالگری سرطان روده شوید و این کار باید از ۵۰ سالگی برای شما شروع شود!

البته لازم نیست برای غربالگری در این دسته افراد، حتما از کولونوسکوپی استفاده شود و از شیوه‌های زیر می‌شود بهره برد:

۱- سیگموئیدوسکوپی انعاطف‌پذیر هر ۵ سال
۲- کولونوسکوپی هر ۱۰ سال
۳- سی تی کولونوگرافی (کولونوسکوپی مجازی) هر ۵ سال
۴- تست DNA مدفوع sDNA هم پیشنهاد شده ولی هنوز فاصله زمانی که لازم است این تست تکرار شود، معلوم نیست.

بررسی‌های دوره‌ای کولون را جدی بگیرید، چه بسا یک سرطان روده در مرحله‌ای که هنوز به صورت پولیپ یا یک جوانه کوچک در داخل روده است، تشخیص و به راحتی درمان شود، اما با گذشت یکی دو سال دیگر درمان قاطعی برای آن وجود نداشته باشد.

-----------------------------------------------

کلینیک امید              کلینیک سرطان

کلینیک امید تهران : علائم سرطان روده می‌تواند پنهان و نامحسوس باشد و لزوماً شما احساس بیماری نکنید با این حال، در برخی موارد، سرطان روده می‌تواند مانع عبور مواد زائد گوارشی از روده شود که به عنوان انسداد روده شناخته می‌شود.

مرکز تحقیقات سرطان در انگلیس در گزارشی تاکید کرده است که این یک عارضه جدی است که نیاز به مراقبت‌های پزشکی فوری دارد.

علائم مرتبط با انسداد روده معمولاً شدیدتر از علائم اصلی است. مرکز تحقیقات سرطان می‌گوید که یکی از علائم آشکار آن، معمولاً درد و دل پیچه است.

مشخصه دل پیچه (قولنج روده)، دردی است که می‌آید و می‌رود، شدت می‌یابد و سپس به تدریج فروکش می‌کند.این درد در بزرگسالان می‌تواند یک بار اتفاق بیفتد یا هفته ها، ماه‌ها یا حتی سال‌ها بعد از دور نخست عود کند.

طبق تحقیقات این مرکز، سایر علائم انسداد روده عبارتند از احساس نفخ و سیری، احساس بیماری، استفراغ با مقادیر زیاد (از جمله بالا آوردن غذای هضم نشده یا مایعات روده) و یبوست (که در عدم خروج گاز و صدای روده خود را نشان می‌شود).معرفی علائم سرطان روده

اداره ملی بهداشت انگلیس گزارش داده است که بیش از ۹۰ درصد افراد مبتلا به سرطان روده از یکی از علائم زیر رنج می‌برند:

– تغییر مداوم در عادات روده – حرکات بیشتر روده همراه با مدفوع شل‌تر و گاهی اوقات همراه با درد شکم.

– وجود خون در مدفوع بدون علائم دیگر بواسیر.

درد، ناراحتی یا نفخ شکم همیشه ناشی از خوردن است که گاهی اوقات منجر به کاهش حجم غذا و کاهش وزن می‌شود. چندین مطالعه نشان داده است که خوردن مقدار زیادی گوشت قرمز و فرآوری شده خطر ابتلا به سرطان روده را افزایش می‌دهد.

منبع: باشگاه خبرنگاران

کلینیک امید : اگر به بهانه‌ای برای خوردن کربوهیدرات نیاز دارید، خوش شانس هستید. یک گزارش از پژوهشگران جهانی سرطان اظهار کرد که شما می‌توانید خطر ابتلا به سرطان کولورکتال (سرطان روده بزرگ و رکتوم) را با خوردن غلات کامل بیشتر، کاهش دهید.

نکته تکان دهنده این است که سرطان کولون و رکتوم (راست روده) بیش از گذشته در حال آسیب رساندن به بزرگسالان جوان می‌باشد.

به عنوان مثال افراد متولد سال ۱۹۹۱ نسبت به افراد متولد سال ۱۹۵۰، بیش از دو برابر در معرض خطر ابتلا به سرطان کولورکتال هستند. امروزه، این بیماری، یکی از سرطان‌های شایع است.
گزارش سال ۲۰۱۷ موسسه تحقیقات سرطان امریکا و صندوق جهانی تحقیقات سرطان، خبرهای خوبی به ارمغان آورد: اقدامات زیادی وجود دارد که افراد می‌توانند برای کاهش چشمگیر خطر ابتلا به سرطان کولورکتال انجام دهند. یافته‌ها «قوی و شفاف» هستند. رژیم غذایی و سبک زندگی نقش بزرگی در سرطان کولورکتال دارند.
به طور ویژه، این گزارش نشان می‌دهد که خوردن روزانه غلات کامل، ممکن است خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را حدود ۱۷ درصد کاهش دهد. این گزارش، شاهدی به شواهد علمی قبلی اضافه می‌کند که نشان می‌دادند غذاهای حاوی فیبر ممکن است خطر ابتلا به این سرطان خاص را پایین بیاورند.

در این گزارش دانشمندان، آنالیز جامع ۹۹ مطالعه علمی موجود، که شامل اطلاعات حدود ۲۹ میلیون نفر بود، را انجام دادند. از این تعداد، بیش از یک چهارم از یک میلیون نفر مبتلا به سرطان کولورکتال تشخیص داده شده بودند.

سبوس، پوست خارجی چند لایه ی دانه خوراکی است. سبوس شامل آنتی اکسیدان‌های مهم، ویتامین‌های گروه B و فیبر می‌باشد. و جوانه، بخشی از غله است که توانایی تبدیل شدن به یک گیاه جدید را دارد. جوانه شامل بسیاری از ویتامین‌ های گروه B، برخی از پروتئین ها، مواد معدنی و چربی‌های سالم است. غلات کامل، منبعی غنی از مواد شیمیایی گیاهی و آنتی اکسیدان هایی است که خاصیت ضد سرطانی دارند. تصور می‌شود که غلات کامل با کاهش سطح انسولین ناشتا، اثرات مفیدی بر جلوگیری از سرطان کولورکتال می‌گذارد.

چه مقدار از غلات کامل را باید بخورید تا فواید آن را ببینید؟

طبق مطالعه قبلی، سه وعده غلات کامل در روز (مجموعاً ۹۰ گرم) با کاهش ۱۷ درصدی احتمال ابتلا به سرطان کولورکتال همراه بود. یک وعده غلات کامل برابر است با یک دوم فنجان برنج قهوه‌ای پخته شده، بلغور جو دوسر یا سایر غلات کامل، یا یک فنجان غلات کامل صبحانه.

برخی متخصصین، غلات جوانه زده را پیشنهاد می‌کنند، اما گزینه‌های بیشتر دیگری وجود دارد. باید مقدار بیشتری از غذاهایی که تنها شامل غلات کامل نمی‌شوند و عناصر دیگری هم دارند (مانند کراکر غلات کامل، گرانولابار، نان و مافین) بخورید تا میزان مطلوب غلات کامل را جذب کنید.

غلات کامل، منبعی غنی از مواد شیمیایی گیاهی و آنتی اکسیدان هایی است که خاصیت ضد سرطانی دارند. تصور می‌شود که غلات کامل با کاهش سطح انسولین ناشتا، اثرات مفیدی بر جلوگیری از سرطان کولورکتال می‌گذارد

این گزارش خاطرنشان می‌کند که برخی از عادات سبک زندگی با خطر بالاتر سرطان روده بزرگ مرتبط است:

· مصرف زیاد گوشت قرمز پخته شده مانند گوشت گاو یا گوشت خوک (بیش از ۵۰۰ گرم یا کمی بیش از یک پوند در هفته)

· خوردن منظم هات داگ، بیکن، و یا سایر گوشت‌های فرآوری شده

· داشتن اضافه وزن یا چاقی

· مصرف نوشیدنی‌های الکلی

· سیگار کشیدن

روش‌های دیگر کاهش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال

علاوه بر این، در این گزارش آمده که افرادی که از نظر جسمی فعالیت بیشتری دارند (حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی در روز) در مقایسه با افرادی که فعالیت بدنی بسیار کمی دارند، کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان کولون (اما نه رکتال) قرار دارند. این گزارش همچنین شواهد کمی مبنی بر ارتباط مصرف ماهی و غذاهای حاوی ویتامین C (مانند پرتقال، توت فرنگی و اسفناج) و کاهش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال، یافتند. همه این‌ها به قدرت رژیم غذایی گیاهی اشاره دارد.

جایگزین کرد غلات تصفیه شده با غلات کامل، مصرف بیشتر غذاهای گیاهی مانند، میوه ها، سبزیجات و حبوبات به شما یک بسته رژیم غذایی حاوی ترکیبات محافظت‌کننده در برابر سرطان، ارائه می‌دهد و به کنترل وزن، که در کاهش خطر بسیار حائز اهمیت است، کمک می‌کند.

وقتی پای سرطان به میان می‌آید، هیچ تضمینی وجود ندارد، اما اکنون روشن است که گزینه هایی وجود دارد که می‌توانید انتخاب کنید و گام هایی در جهت کاهش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال و سایر موارد، بردارید.

منبع: گسترش

-------------------------------------

کلینیک امید کلینیک سرطان

تماس‌بادکترفودازی

کلینیک امید تهران: روغن کنجد در بین روغن‌های خوراکی به ملکه‌ روغن‌ها مشهور است که حاوی آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی است سبب جلوگیری از سرطان‌های دستگاه گوارش، پروستات و سینه می‌شود.
 تحقیقات جدید نشان داده خواص روغن کنجد برای سلامت بسیار زیاد است. روغن کنجد برای پوست و مو نیز عالی است. همچنین از این روغن می‌توانید در آشپزی و برای اضافه کردن طعمی فوق‌العاده به غذای خود استفاده کنید.
روغن کنجد یکی از بهترین و سالم‌ترین روغن‌های گیاهی برای پخت و پز و زیبایی پوست و مو است که در سال‌های اخیر نیز طرفداران بسیاری در سراسر جهان پیدا کرده است. کنجد یکی از مقوی‌ترین دانه‌های خوراکی است که بیش از ۵ هزار سال است در مصر، چین و روم باستان برای افزایش انرژی بدن مورد استفاده قرار گرفته است.

رادیکال‌های آزاد شده در آن سبب آسیب رسیدن به DNA، سلول ها و پروتئین بدن ما می‌شوند. این نوع آسیب می‌تواند منجر به بروز بیماری‌هایی نظیر آلزایمر، پارکینسون و سرطان شود. مواد خاصی مانند الکل، دود تنباکو، آفت‌کش‌ها، آلودگی هوا و غذاهایی که می‌خوریم باعث تولید رادیکال‌های آزاد می شوند. مهم است که برنامه غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان استفاده کنیم تا با آسیب رادیکال‌های آزاد مبارزه کنیم و استرس را کاهش دهیم. حتی تحقیقات جدید نشان داده آنتی‌اکسیدان‌ها به مقابله با آرتروز، پیشرفت سرطان، آسیب‌های عصبی و التهاب کمک می‌کنند.

منبع: خبرگزاری فارس

------------------------------------------------

متخصص پرتودرمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه سرطان روده بزرگ یکی از سرطان های شایع جوامع صنعتی است، گفت: میزان شیوع این بیماری در دهه های اخیر رو به افزایش است.

دکتر مونا ملک زاده مغانی در گفت و گو با روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به این که سرطان روده بزرگ یا سرطان کولون و یا سرطان رکتوم به رشد توده های سرطانی در روده بزرگ گفته می شود از شیوع بالای این سرطان در دنیا خبر داد.

وی افزود: کولون در قسمت انتهایی خود قبل از این که به مقعد برسد در قسمتی به نام رکتوم ممکن است درگیر سلول های سرطانی شود.

کم خونی علامت شایع سرطان روده بزرگ

وی با اشاره به علائم سرطان روده افزود: کم خونی یکی از علائم شایع این سرطان است.

این متخصص پرتودرمانی دانشگاه توضیح داد: زمانی که توده سرطانی در روده ایجاد می شود، این توده مرتبا از بدن خون دریافت و آن را همراه مدفوع دفع کرده و فرد مبتلا را دچار کم خونی می کند.

به گفته عضو هیئت علمی دانشگاه، بسته به قرارگیری توده سرطانی در سمت راست یا چپ روده علائم می تواند متفاوت باشد.

وی با تاکید براهمیت تشخیص به موقع سرطان روده بزرگ خاطرنشان کرد: در توده های سرطانی که در دراز مدت بزرگ و ایجاد شده و سمت چپ روده را درگیر کرده باشند، علائمی همانند انسداد شایع تر است. وی افزود: یکی از علل این انسدادها این است که توده در مقابل محل رکتوم قرار می گیرد.

دکتر ملک زاده علائمی همانند دفع خون روشن از بدن و یا انسداد روده را نیازمند بررسی و توجه دانست و هشدار داد: این علائم می تواند زنگ خطری برای مراجعه سریع و فوری به پزشک باشد چرا که هر چه زمان تشخیص ودرمان زودتر باشد شانس درمان مبتلایان نیز به مراتب بالاتر می رود.

عضو هیئت علمی دانشگاه کلونوسکوپی را خصوصا در مراحل اولیه بیماری مهمترین راه تشخیص سرطان روده دانست وانجام کلونوسکوپی دوره ای در افراد بالای ۴۵ سال را مورد تاکید قرار داد.

وی افزود: بررسی خون در مدفوع نیز می تواند یکی از راههای شناسایی این بیماری باشد.

متخصص پرتودرمانی دانشگاه تاکید کرد: اگر چنانچه فردی دچار متاستاز شده باشد می توان با روش سی تی اسکن و در ادامه با آزمایش پاتولوژی نیز این ضایعه را تشخیص داد.

دکتر ملک زاده گفت: به عبارتی باید از مقعد تا ابتدای روده تحت آزمایشات دوره ای باشد تا چنانچه فرد به این بیماری مبتلا شد در سریع ترین زمان ممکن درمان ها آغاز شود.

این متخصص پرتودرمانی بررسی ضایعات در محدوده روده را ضروری دانست وادامه داد: ضایعات دربرخی اوقات با تشخیص قطعی توده سرطانی مشخص می شوند.

عضو هیئت علمی دانشگاه انجام غربالگری منظم را راهکار مناسبی برای پیشگیری از سرطانی شدن توده در بیماران مستعد به ابتلا دانست.

متخصص پرتودرمانی دانشگاه با اشاره به این که سرطان روده بزرگ یکی از بیماریهای دستگاه گوارش است ادامه داد: این نوع سرطان یکی از سرطان های شایع در جوامع صنعتی بوده و میزان وقوع آن در دهه های اخیر رو به افزایش است.

وی تاکید کرد: سرطان روده بزرگ از بیماریهایی است که با سبک زندگی و کم تحرکی در ارتباط مستقیم است.

چند روش برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ

دکتر ملک زاده تغذیه را یکی دیگر از عوامل تاثیرگذار در ابتلا به سرطان روده ذکر کرد و توضیح داد: مصرف زیاد چربی ها می تواند فرد را مستعد ابتلا به سرطان روده کند.

ورزش و انجام فعالیت های فیزیکی یکی از مهمترین توصیه های عضو هیئت علمی دانشگاه برای پیشگیری از سرطان روده بود. وی افزود: گنجاندن ساعتی در روز برای ورزش می تواند به میزان قابل توجهی از بروز این بیماری جلوگیری کند.

وی یادآور شد: ورزش کردن، پرهیز از مصرف غذاهای چرب و مصرف ویتامین ها و میوه جات و سبزیجات می تواند به میزان قابل توجهی از بروز این سرطان پیشگیری کند.

متخصص پرتودرمانی دانشگاه درباره درمان های سرطان روده نیز توضیح داد: سرطان روده از معدود سرطان هایی است که حتی اگر متاستاز هم دربدن فرد ایجاد شده باشد به عنوان یکی از سرطان قابل درمان شناخته می شود.

دکتر ملک زاده به شیوع برابر سرطان روده در زنان و مردان اشاره کرد و گفت: این سرطان معمولا با افزایش سن شیوع بیشتری پیدا می کند همچنین این بیماری در برخی افراد به صورت ژنتیکی نیز در سنین پایین تر می تواند ایجاد شود.

عضو هیئت علمی دانشگاه تاکید کرد: سرطان های زودرس روده و یا غده هایی که می توانند تبدیل به توده های سرطانی شوند، نیزممکن است دربرخی افراد در سنین پایین بروز کند بنابراین افراد به محض مشاهده علائم فورا به پزشک مراجعه کنند.

دکتر ملک زاده ادامه داد: افراد باید از سن ۴۵ سالگی غربالگری سرطان روده بزرگ را انجام دهند ولی اگر چنانچه سابقه ژنتیکی این بیماری در افراد درجه یک خانواده وجود دارد باید از سن ۳۵ سالگی آزمایشات تشخیصی آغاز شود.

روش های درمان سرطان کولون را بشناسید

عضو هیئت علمی دانشگاه با اشاره به این که درمان اصلی سرطان روده معمولا جراحی است خاطرنشان کرد: غیر از قسمت انتهای روده که رکتوم یا راست روده نامیده می شود در مابقی قسمت های روده ابتدا جراحی انجام می شود مگر این که فرد دچار متاستاز شده باشد و بیماری در بدن او پخش شده باشد در اینصورت درمان ها با شیمی درمانی آغاز می شود.

وی تاکید کرد: به طور کلی درمان ها به میزان متاستاز، پیشرفت بیماری و قرار گیری توده بستگی دارد.

به گفته دکتر ملک زاده درمان در ناحیه راست روده فقط در مراحل ابتدایی بصورت جراحی است در غیر اینصورت درمان ها بصورت شیمی درمانی و رادیوتراپی همزمان انجام می شود به این شکل که بیمارتحت رادیوتراپی قرار می گیرد و درادامه شیمی درمانی نیز انجام می شود، درگام بعدی بیمار برای جراحی آماده می شود، بنابراین این روند باعث می شود فعالیت های روده و معقد حفظ و فرد کیفیت زندگی بهتری داشته باشد.

عضو هیئت علمی دانشگاه به روش دیگری برای درمان سرطان روده اشاره کرد وگفت: درمان با داروهای هدفمند یکی دیگر از روش های درمانی موثر در این بیماری است.

وی افزود: در صورتیکه جهش درژن های خاصی ایجاد نشده باشد می توان از این درمان نیز بهره برد، این درمان کمک می کند که در صورت متاستاز پاسخ های مناسب تری دریافت کنیم .

وی اضافه کرد: درمان با داروهای هدفمند فقط در بیمارانی استفاده می شود که در وضعیت متاستازیک باشند.

متخصص پرتودرمانی دانشگاه در بخش دیگری توضیح داد: در مطالعاتی مشخص شده سلول های سرطان روده در برخی موارد به درمان های ایمونوتراپی هم پاسخ مثبت می دهند.

وی جراحی را متداول ترین روش درمان سرطان روده دانست و در ادامه رادیوتراپی، شیمی درمانی، درمان هدفمند و ایمونوتراپی را از مهمترین روش های درمانی ذکر کرد.

تحقیقات نشان داده است مصرف نان سبوس دار به پیشگیری و درمان چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان کمک می‌کند.
رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیرازگفت:تحقیقات نشان داده است مصرف نان سبوس دار به پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها از جمله چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی عروقی کمک می‌کند، به گونه‌ای که مصرف نان‌های سبوس دار در مقایسه با نان‌های سفید به آهستگی قندخون را بالا می‌برد و فرد دیرتر احساس گرسنگی می‌کند.
 رضیه شناورافزود: این عامل می‌تواند در پیشگیری از بروز چاقی و به دنبال آن دیابت و بیماری‌های قلبی عروقی مؤثر باشد. مصرف نان سبوس دار موجب افزایش حجم مدفوع و رانش مدفوع در طول روده کوچک و بزرگ می‌شود که این عوامل نقش مهمی در مبارزه با یبوست و سرطان روده بزرگ دارند.
رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیرازادامه داد:مصرف منابع غذایی فیبردار از جمله نان سبوس دار بر کاهش چربی و کلسترول خون نیز تأثیر بسزایی دارد، به گونه‌ای که فیبر‌های غذائی نامحلول با اتصال به اسید‌های صفراوی یا چربی‌ها از جذب کلسترول و چربی غذائی جلوگیری می‌کنند. نان سبوس دار منبع خوبی از ویتامین‌های گروه B به ویژه ویتامین B ۲ و نیاسین است که این ویتامین‌ها به عملکرد بهتر مغز کمک می‌کنند.
فیبر‌های گیاهی به دو نوع محلول و غیر محلول تقسیم می‌شوند و سبوس گندم، جزو فیبر‌های نامحلول است که نان‌های سبوس دار نیز از آن تهیه می‌شود.
این کارشناس افزود:یبوست و سرطان روده بزرگ از جمله بیماری‌های شایع در جامعه است و مصرف منابع غذایی حاوی سبوس، به ویژه نان سبوس دار می‌تواند از بروز این بیماری‌ها جلوگیری کند.

منبع: خبرگزاری صدا و سیما