چهارشنبه, 07 خرداد 1399 ساعت 09:34

این باکتری را بخورید تا بیمار نشوید!

پروبیوتیک‌ها باکتری‌های مفید در دستگاه گوارش هستند که برای بدن بسیار سودمند بوده و در جلوگیری از بروز بیماری‌های گوارشی و برخی سرطان‌ها مؤثر است.
امروزه تغذیه صحیح و مصرف مواد غذایی سالم و طبیعی بیش از هر زمان دیگری اهیت دارد و اغلب افراد سعی می‌کنند مواد غذایی مصرف کنند که بالاترین میزان و کیفیت را دارا باشد. در این میان پروبیوتیک‌ها یا همان باکتری‌های مفید در سیستم گوارشی بدن از ارزش و اهمیت خاصی در حفظ سلامت بدن برخوردار هستند؛ پروبیوتیک‌ها نوعی باکتری مفید بوده که تعادل باکتری‌های موجود در بدن را برقرار می‌کنند.

به گزارش فارس دستگاه گوارش، خانه وسیعی برای جمعیت زیادی از انواع باکتری‌ها و مخمر‌های گوناگون است که هر کدام از آن‌ها عملکرد و فواید مخصوص به خود را دارند. پروبیوتیک گزینه‌ای بی خطر برای شیوه زندگی است دارای مزایای بالقوه بسیاری از جمله بهبود هضم غذا تا سلامت قلب و بهبود عملکرد ایمنی بدن هستند.

پری بیوتیک چیست؟

علاوه بر پروبیوتیک، کلمه دیگری به نام پری بیوتیک نیز وجود دارد که در واقع پری بیوتیک‌ها، همان فیبر‌های غیر قابل هضم و نشاسته‌های پایداربوده که عامل تغذیه باکتری‌های مفید و خوب بدن هستند. پری بیوتیک‌ها عاملی مفید برای پروبیوتیک هستند و باعث رشد پروبیوتیک‌ها می‌شوند.

غالبا مواد غذایی سرشار از پروبیوتیک از جمله سیر، مارچوبه، سبوس گندم و موز، دقیقا همان مواد غذایی هستند که بسیار سالم هستند؛ بنابراین استفاده از این مواد غذایی یک معامله دو سربرد برایتان به حساب می‌آید؛ زیرا علاوه بر این که سلامت بدنتان را ارتقا می‌دهند؛ باعث افزایش پروبیوتیک بدنتان می‌شوند.

فایده اصلی پروبیوتیک‌ها متعادل سازی جمعیت باکتری‌های خوب است تا باکتری‌ها و مخمر‌های مضر، جمعیت غالب دستگاه گوارش نباشند.

از جمله محاسن پروبیوتیک‌ها برای بدن عبارتند از:

کمک به کاهش اسهال عفونی؛ هر زمانی که دچار اسهال ناگهانی ناشی از ورود یک ویروس، باکتری یا انگل به بدنتان شدید، به بدن‌تان پروبیوتیک برسانید. پروبیوتیک‌ها باعث کاهش شدت و زمان اسهال عفونی می‌شوند.

تولید ویتامین؛ باکتری‌های موجود در روده شما، نقش مهمی در ایجاد برخی ویتامین‌ها از جمله ویتامین K و برخی از ویتامین‌های گروه B را دارند.

کاهش التهاب؛ التهاب عامل اصلی بسیاری از بیماری‌های مختلف، واکنش‌های آلرژیک و پاسخ خود ایمنی بدن است. یکی از مزایای پروبیوتیک‌ها این است که علت التهاب و واکنش بدن را ضعیف‌تر می‌سازند و در نتیجه باعث کاهش التهاب می‌شوند.

کمک به هضم لاکتوز؛ مشکل عدم هضم لاکتوز بسیار رایج است و علت آن این است که در بدن بسیاری از افراد تولید آنزیم لاکتوز که باعث تجزیه لاکتوز موجود در شیر و سایر فرآورده‌های لبنی می‌شود، متوقف شده است. پروبیوتیک موجود در انواع محصولات روزانه تخمیر داده شده مانند ماست، قبل از رسیدن لاکتوز به روده بزرگ انسان، باعث تجزیه آن می‌شود. پس به این نتیجه می‌رسیم که باکتری‌هایی که در تولید ماست‌های پروبیوتیک استفاده می‌شوند، در هضم بهتر لاکتوز نیز مفید هستند.

دریافت میزان صحیحی از میکروب‌های موثر در روده، نقش مهمی در رشد اولیه نوزادان دارد و علاوه بر این بر روی توسعه سیستم خود ایمنی بدن نیز تأثیرگذار است. همچنین در بزرگسالان نیز، مصرف پروبیوتیک باعث ترویج تولید آنتی بادی‌های طبیعی و تحریک فعالیت سلول‌های ایمنی بدن می‌شود.

غذایی که می‌خوریم، نقش مهمی در ایجاد تعادل میان باکتری‌های خوب و بد دارد. مثلاً یک رژیم غذایی پرچرب و پر از شیرینی تأثیر منفی روی باکتری‌های روده دارد و به انواع مضر آن اجازه رشد بیش از اندازه می‌دهد. زمانی که شما باکتری‌های مضر را مرتباً تغذیه می‌کنید، آن‌ها تندتر رشد کرده و راحت‌تر روده را اشغال می‌کنند؛ بدون این که باکتری مفید به تعداد کافی داشته باشید تا مانع عملکرد باکتری‌های مضر شوند. غذا‌هایی که آلوده به سموم و آفت کش‌ها هستند ممکن است عوارض منفی روی باکتری‌های روده داشته باشند.

روده انسان حاوی تعداد بیشماری از انواع باکتری‌های مفید، مضر و خنثی است که در صورت عدم توازن بین آن‌ها باعث مختل شدن وظایف روده شده و بیماری‌هایی نظیر آلرژی‌های غذایی، افسردگی، سردرد، آکنه، خستگی مفرط و... را به دنبال خواهد داشت

پیش از آنکه سراغ مکمل‌های پریبیوتیک گرانقیمت بروید، یادتان باشد که غذا‌های زیادی وجود دارند که به طور طبیعی حاوی پریبیوتک هستند؛ چراکه پریبیوتیک‌ها انواعی از فیبر هستند که در سبزیجات، میوه‌جات و حبوبات یافت می‌شوند. این نوع فیبر‌ها قابلیت هضم شدن توسط انسان را ندارند، اما باکتری‌های مفید شما می‌توانند هضم شان کنند. غذا‌هایی که فیبر پریبیوتیک فراوانی دارند مانند: عدس، نخود و لوبیا، جو دوسر، موز، انواع توت، سیب زمینی ترشی، سیر، تره فرنگی، پیاز، کفیر، سیب، موز، توت، کشمش، انواع سبزی، پیاز، سیر، تره‌فرنگی، عدس، نخود، لوبیا، ذرت، بادام، عسل و چای سبز.

ماست؛ منبع پروبیوتیک

ماست از جمله مواد غذایی پروبیوتیک بوده و به طور طبیعی حاوی باکتری‌های مفید هستند؛ ماست باکیفیت و خالص با میکروارگانیسم‌های زنده می‌تواند مکملی بسیار عالی برای رژیم غذایی باشد و باکتری‌های خوبمان را افزایش دهد.

غذایی که می‌خوریم، نقش مهمی در ایجاد تعادل میان باکتری‌های خوب و بد دارد. مثلاً، یک رژیم غذایی پرچرب و پر از شیرینی تأثیر منفی روی باکتری‌های روده دارد و به انواع مضر آن اجازه رشد بیش از اندازه می‌دهد.

سید مرتضی صفوی، متخصص تغذیه اظهار داشت: پروبیوتیک در لغت به معنای «برای زندگی» است. این اصطلاح را سازمان بهداشت جهانی برای ارگانیسم‌های زنده قرار داده است که در صورت مصرف مداوم آن، اثرات بسیار مؤثری بر سلامت میزبان خود خواهد گذاشت.

وی با اشاره به روش‌های مصرف پروبیوتیک‌ها، افزود: پروبیوتیک‌ها اصولا دو روش مصرف خواهند شد؛ اول مصرف پروبیوتیک با مواد غذایی غنی شده که در این روش به عنوان مثال در فراورده‌های لبنی که حاوی محصولات پروبیوتیک (باکتری‌های پروبیوتیک) باشد، محصولات پروبیوتیک می‌نامند و جزو محصولات پروبیوتیک به شمار می‌روند.

این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: دوم به صورت مکمل‌های غذایی به صورت قرص، شربت و پودر که در این روش مصرف باکتری‌های مفید ساخته شده را به صورت پودر، شربت، قرص و. در‌آورده و به همراه غذا میل خواهد شد. این روش نیز مانند روش مواد غنی شده بوده و باکتری‌های مفید در قرص‌ها و .. به مواد غذایی ملحق شده و نقش مواد غذایی غنی شده را ایفا خواهند کرد.

صفوی با اشاره به نقش پروبیوتیک‌ها در بدن، بیان داشت: پروبیوتیک‌ها نوعی باکتری مفید بوده که تعادل باکتری‌های موجود در بدن را برقرار می‌کنند. روده انسان حاوی تعداد بیشماری از انواع باکتری‌های مفید، مضر و خنثی است که باید توازن موجودیت آن‌ها در بدن برقرار باشد؛ در غیر این صورت باعث مختل شدن وظایف روده شده که با این حال بیماری‌هایی نظیر آلرژی‌های غذایی، افسردگی، سردرد، آکنه، خستگی مفرط و... به دنبال خواهد داشت.

خواص مصرف پروبیوتیک

وی با اشاره به اینکه در افراد سالم باکتری‌های مفید بر باکتری‌های مضر غالب هستند، تصریح کرد: پروبیوتیک‌ها خاصیت‌های بسیار بیشماری را برای بدن انسان فراهم خواهد کرد که شامل بهبود گوارش، جذب مواد غذایی، جلوگیری از رشد و تکثیر باکتری‌های مضر روده و بدن، جلوگیری از سرطان روده کوچک، جلوگیری از سرطان کبد، جلوگیری از سرطان قولون و سرطان پستان است.

این متخصص تغذیه اضافه کرد: این مواد در کاهش مقاومت لاکتوز و کاهش فشار خون که برای بیماران مبتلا به فشار خون بسیار مفید است؛ همچنین در تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از عفونت‌ها و بیماری‌ها، کاهش التهابات روده، جذب بهتر ویتامین‌ها و مواد معدنی، بهبود بیماری روده تحریک پذیر با کولیت معده، درمان و پیشگیری بیماری‌های متعدد نظیر پوسیدگی دندان‌ها، آفت‌های دهانی، اسهال به وجود آمده بر اثر مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، ورم مهبل (واژن) عفونت‌های قارچی نقش دارند.

صفوی با اشاره به کمک این مواد در ساخت و تولید ویتامین‌های B و k، کاهش آلرژی غذایی، درمان و پیشگیری از بیماری اسهال و کاهنده کلسترول خون، تصریح کرد: در نتایج به دست آمده از تحقیقات، دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که عدم وجود باکتری‌های مفید در روده به سلامت و ایمنی بدن آسیب بسیار زیادی خواهد رساند.

وی با بیان اینکه پروبیوتیک‌ها یکی از دستاورد‌های مهم و بسیار مثبتی است که دانشمندان در سال‌های اخیر از آن استفاده می‌کنند، افزود: پروبیوتیک‌ها مکمل‌های غذایی بسیار مفیدی هستند که از طریق عملکرد بهبود و تعادل میکروبی روده تاثیرات فراوانی را جهت افزایش توان بازدهی بدن را ایفا خواهند کرد.

صفوی یادآور شد: امروزه اکثر کارخانجات تولید لبنیات از این محصولات استفاده‌های فراوانی می‌کنند و در برخی از مرغداری‌ها نیز به منظور بهبود تخم‌مرغ، مصرف روزانه مرغ و وزن مرغ و اندازه تخم‌مرغ استفاده می‌شود؛ ضمنا اثر بخشی و مفید بودن پروبیوتیک‌ها تا زمانی است که محصولات پروبیوتیک مورد مصرف قرار می‌گیرند.

این متخصص تغذیه با اشاره به نکات مهم در مورد خرید و مصرف پروبیوتیک، تأکید کرد: مکمل‌های غذایی که به صورت قرص در بازار وجود دارد باید حتما دارای روکش باشند؛ به دلیل اینکه باکتری‌های مفید در زمان عبور از معده از بین نروند. افرادی که دچار بیماری‌های عفونی نظیر عفونت‌های مهبل و یا دچار بیماری سوء تغذیه هستند و اشخاصی که آنتی بیوتیک مصرف می‌کند دارای اولویت در مصرف محصولات پروبیوتیک هستند.

وی اضافه کرد: مواد زیادی که بر اثر بخشی باکتری‌های پروبیوتیک تاثیرات فراوانی عبارتند از؛ موز، پیاز، سیر، کنگر فرنگی، مارچوبه و با مصرف این مواد به همراه محصولات پروبیوتیک، باکتری‌ها با سرعت بیشتر و عملکرد بالاتری به کار خود ادامه خواهند داد.

علیرضا یارقلی، متخصص طب سنتی، درباره مصرف مواد غذایی پروبیوتیک، و تاثیر آن در سلامت فرد، اظهار داشت: یکسری باکتری‌های لازم در بدن داریم که به آن‌ها فلور طبیعی می‌گویند و اکنون میکروبیوتا روی پوست و روده‌ها هستند.

وی ادامه داد:‌اگر این میکروبیوتا در روده از بین بروند باعث بروز بیماری می‌شوند. به این باکتری‌های مناسب در بدن پروبایوتیک یعنی «برای زندگی» می‌گویند. پریبایوتیک نیز یعنی «پیش از این زندگی»؛ یعنی یکسری مواد فیبری و کربوهیدراتی که بدن نمی‌تواند آن‌ها را هضم کند، این باکتری‌ها (پروبایوتیک) روی آن‌ها اثر کرده و می‌توانند آن‌ها را هضم کنند و ما به هر دوی این مواد یعنی پیری و پروبایوتیک نیاز داریم.

این متخصص طب سنتی اضافه کرد: این مواد می‌توانند روی سیستم ایمنی بدن تاثیر بگذارند. در افرادی که مشکل جذب کلسیم دارند، افراد دارای فشار خون و التهاب روده و سرطانی می‌توانند مؤثر باشند.

یارقلی خاطرنشان کرد: مواد غذایی داریم که ذاتا پروبیوتیک دارند؛ مانند عسل، سیر، پیاز، اسفناج و می‌توانند پروبایوتیک‌ها را توزیع کنند. پروبایوتیک بیشتر در مواد غذایی تخمیری ایجاد می‌شود؛ مانند ماست؛ یعنی باکتری را به آن‌ها اضافه می‌کنند.

وی افزود:ماست یک غذای کامل بوده و اینکه آن را در کنار غذا مصرف کنیم، اصلا توصیه نمی‌شود؛ چرا که ماست یک غذای کامل است؛ به خصوص ماست‌های پروبیوتیک. افراد می‌توانند در ظهر روز‌های تابستان ماست و خیار و یا ماست و نعنا استفاده کنند.

این متخصص طب سنتی گفت: در طب سنتی قانونی داریم که از نیم ساعت قبل از خوردن غذا تا یک ساعت پس از غذا نباید ماست، سالاد، ترشی‌ها و انواع نوشیدنی‌ها مصرف شود و خوردن سالاد و ماست همراه غذا نیز توصیه نمی‌شود.

منتشرشده در اخبار روز

محققان اثبات کردند که بین بیماری التهاب روده و بیماری سلیاک رابطه وجود دارد.
به گزارش خبرنگار مهر، مطالعه جدید محققان دانشگاه مک مستر کانادا نشان می‌دهد ریسک بروز بیماری التهاب روده در بیماران مبتلا به سلیاک ۹ برابر بیشتر است.
هم بیماری سلیاک و هم بیماری التهاب روده در اوایل بزرگسالی آغاز می‌شوند اما منشأ هر یک از این بیماری‌ها ناشناخته است.
بیماری سلیاک یک عارضه گوارشی با ماهیت خودایمنی است که به پرزهای روده کوچک آسیب می‌رساند و سبب اختلال در جذب مواد غذایی حاوی گلوتن می‌شود.
دکتر «النا وردو»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «بررسی سیستماتیک ما نشان می‌دهد که رابطه قوی ای بین بیماری التهاب روده و بیماری سلیاک وجود دارد.»
وی در ادامه می‌افزاید: «این موضوع حائز اهمیت است چراکه عدم تشخیص یکی از این دو عارضه می‌تواند پاسخ مناسب به درمان‌های موجود را به خطر بیاندازد.»
در این مطالعه، ۶۵ تحقیق قبلی که در مجموع شامل بیش از ۱۳ میلیون فرد در قالب گروه کنترل، ۴۳ هزار بیمار مبتلا به سلیاک و ۱۶۶ هزار بیمار مبتلا به بیماری التهاب روده بود، بررسی شدند.
به گفته وردو، «هنوز مشخص نیست که غربالگری بیماری التهاب روده باید قبل از بیماری سلیاک انجام شود یا بالعکس.»
هنوز علت بیماری التهاب روده مشخص نیست اما محققان معتقدند اجتناب از مصرف غذاهای فست فودی و داشتن رژیم غذایی سالم‌تر می‌تواند ریسک ابتلاء به این مشکل را کاهش دهد.

منتشرشده در اخبار روز
سه شنبه, 06 خرداد 1399 ساعت 08:24

کشف روش تشخیصی جدید برای سرطان ریه

دانشمندان چینی روش جدیدی را برای پیش بینی غدد لنفاوی متاستازی برای بیماران اولیه سرطان ریه طراحی کرده‌اند که می‌تواند به بهبود برنامه‌های درمانی کمک کند.
به گزارش  شینهوا، دانشمندان چینی روش جدیدی را برای پیش بینی غدد لنفاوی متاستازی برای بیماران اولیه سرطان ریه طراحی کرده‌اند که می‌تواند به بهبود برنامه‌های درمانی کمک کند.
ارزیابی غدد لنفاوی متاستازی عمدتاً به قضاوت رادیولوژیست در مورد توموگرافی کامپیوتری (CT) بستگی دارد که فاقد دقت بالاست و ممکن است منجر به برنامه درمانی نامناسب شود که خطر عوارض را افزایش می‌دهد.
محققان انستیتوی مهندسی پزشکی و فناوری پزشکی سوژو تحت آکادمی علوم چین و بیمارستان شانگژنگ شانگهای، یک سیستم یادگیری عمیق سه بعدی مبتنی بر تصاویر CT و دانش بالینی قبلی را برای پیش بینی دقیق غدد لنفاوی متاستازی در بیماران مبتلا به سرطان ریه ایجاد کردند.
آنها این سیستم را با استفاده از تصاویر CT و سوابق بالینی ۵۰۱ بیمار مبتلا به سرطان ریه اولیه آموزش و اعتبارسنجی کردند. نتایج نشان داد که میزان دقت تشخیصی سیستم به ۹۲.۸ درصد رسیده است که این میزان بالاتر از توانایی رادیولوژیست‌ها و سیستم‌های تشخیصی قبلی است.
این تحقیق به تقویت دقت تشخیصی سرطان ریه کمک کرده و کاربرد داروهای دقیق را تسهیل می‌کند.
این تحقیق در ژورنال Lung Cancer منتشر شده است.

 

منبع: فارس

منتشرشده در اخبار روز

متاسفانه بسیاری از بیماران که وسواس زیادی هم نسبت به سلامتی خود دارند با انجام مرتب یک سری آزمایش خونی روتین تصور می‌کنند که در حال چک کردن دقیق سلامت خود هستند. آنها مرتب برای نوشتن‌ آزمایشات به اصطلاح چک آپ به پزشکان مراجعه می‌کنند.

انجام این آزمایشات خوب است، اما خیلی وقت‌ها سرطان‌ها ممکن است هیچ تغییر خاصی در آزمایشات خونی شما ندهند و شیوه تشخیص زودرس آنها متفاوت است.

در اینجا این آزمایشات غربالگری و سنی که باید آنها را شروع کنید و نیز تواتر صحیح انجام آنها را با هم مرور می‌کنیم.

سؤالی که مطرح می‌شود این است که واقعا خودمان یا اعضای خانواده‌مان، از این نظم پیروی می‌کنیم یا این آزمایشات را تا وقتی علایمی نداریم، پردردسر و پرهزینه تصور می‌کنیم؟

در این میان مسلما نقش آموزش در طب پیشگیری شعیف ما غائب است.

غربالگری سرطان:
سه سرطانی که به صورت رایج تحت غربالگری قرار می گیرند، عبارتند از: ١- کانسر پستان ٢- کانسر سرویکس ٣- کانسر روده بزرگ (کولورکتال)

کانسر پستان: غربالگری کانسر پستان به کمک ماموگرافی از سن ۴۰ سالگی آغاز شده و هر ساله باید تکرار شود.

کانسر دهانه رحم یا سرویکس: غربالگری کانسر سرویکس به کمک پاپ اسمیر، میزان مرگ و میر ناشی از کانسر سرویکس را کاهش داده است. پاپ اسمیر باید از سن ۲۱ سالگی آغاز شود. فاصله بین پاپ اسمیرها باید ۳ سال باشد. با رسیدن به ۳۰ سالگی روش غربالگری ارجح، ترکیب پاپ اسمیر و تست HPV هر ۵ سال می‌شود.

پس از سن ۳۰ تا ۶۵ سالگی روش غربالگری ارجح برای کانسر سرویکس، ترکیب پاپ اسمیر و تست HPV هر ۵ سال است.

با رسیدن به ۶۵ سالگی، اگر نتایج تست‌های غربالگری ۱۰ سال گذشته طبیعی باشد، دیگر لازم به ادامه انجام تست های غربالگری نیست؛ همچنین در زنانی که به علل غیرسرطانی تحت هیسترکتومی (برداشتن رحم) قرار گرفته اند، غربالگری کانسر سرویکس لازم نیست.

انجام پاپ اسمیر قبل از ۲۱ سالگی (حتی در افرادی که از نظر جنسی فعال هستند) توصیه نمی‌شود چرا که خطرات آن بیشتر از فواید آن است.

کانسر روده بزرگ یا کولورکتال:

غربالگری کانسرهای کولورکتال به یکی از روش های زیر صورت می گیرد:

١- سیگموئیدوسکوپی: از ۵۰ سالگی هر ۵ سال

۲- تست خون مخفی: از ۵۰ سالگی به صورت سالیانه

٣- کولونوسکوپی: از ۵۰ سالگی هر ۱۰ سال

۴- تست DNA مدفوع: از ۵۰ سالگی، فواصل زمانی آن مشخص نشده.

۵- تست ایمنوشیمیایی مدفوع (FIT): از ۵۰ سالگی به صورت سالیانه

۶- CT کولونوگرافی: از ۵۰ سالگی، هر ۵ سال

منتشرشده در اخبار روز
دوشنبه, 05 خرداد 1399 ساعت 12:33

3 نکته روحیه‌بخش درباره سرطان سینه

سرطان سینه زنان را در بسیاری از نقاط دنیا درگیر کرده است؛ اما 3 نکته وجود دارد که دانستن آن می‌تواند روحیه‌بخش باشد.

سرطان سینه بعد از سرطان پوست، متداول‌ترین سرطان در بین زنان آمریکایی است و بعد از سرطان ریه، بیش‌ترین قربانی را در بین بیماران زن سرطانی می‌گیرد. دکتر اورا اسرمن، جراح ساکن سان فرانسیسکو، توضیح می‌دهد:

1. سرطان سینه یک بیماری نیست، چند بیماری متفاوت است. ممکن است 2 زن 50 ساله با تومورهای یک اندازه مراجعه کنند، اما درمان‌هایشان متفاوت باشد. بعضی از این تومورها بی‌آزار و بعضی دیگر خطرناک هستند.

2. همه سرطان‌ها مرگبار نیستند. حتی می‌توان گفت، سرطان‌هایی که تشخیص آن‌ها در مرحله صفر رخ داده، اصلاً سرطان نیستند. در حقیقت،‌ باید الان هدف پیدا کردن آدم‌هایی باشد که بیش از دیگران در معرض خطر هستند تا به سرعت وارد عمل شد.

3. بر اساس شواهد 30 ساله، بهتر است زنان 40 ساله و بالاتر، سالانه یک بار آزمایش ماموگرافی دهند.

 

منبع: سلامانه

منتشرشده در اخبار روز
دوشنبه, 05 خرداد 1399 ساعت 12:11

آلترتامین چگونه مصرف می‌شود؟

آلترتامین دارویی است که برای درمان سرطان تخمدان تجویز می‌شود.

این دارو خوراکی است و معمولاً ۴ بار در روز (بعد از غذا و هنگام خواب) برای یک دوره ۲ تا ۳ هفته‌ای تجویز می‌شود و مدتی متوقف و مجدداً تکرار می‌شود.

میزان مصرف دارو براساس پاسخ بدن بیمار به درمان تعیین می‌شود.افزایش دوز دارو بدون تجویز پزشک خطر عوارض جانبی جدی این دارو را افزایش می‌دهد.

 

عوارض جانبی آلترتامین چیست؟

حالت تهوع، استفراغ، از بین رفتن اشتها از عوارض شایع این دارو است که معمولاً برای جلوگیری یا تسکین حالت تهوع و استفراغ دوز دارو کاهش داده می‌شود.

ریزش مو، علائم مشکلات کلیوی (مانند تغییر در میزان ادرار)، درد معده، زرد شدن چشم یا پوست و همچنین ادرار تیره از دیگر عوارض جانبی مصرف آلترتامین است که در صورت مشاهده حتماً می‌بایست پزشک معالج نسبت به آن مطلع شود.
در صورت بروز خونریزی غیرعادی، مدفوع قیری و سیاه، خون در ادرار یا مدفوع و لکه‌های قرمز روی پوست باید به پزشک مراجعه شود.


تداخلات دارویی آلترتامین

مصرف همزمان برخی از دارو‌ها همچون نالیدکسیک اسید، پیریدوکسین، ایزوکاروباکسید، لاینزولید، مکلوبمید، فنلزین، پروکاربازین می‌تواند با آلترتامین تداخل داشته باشد.

منبع: آنا

انتهای پیام/

منتشرشده در اخبار روز

یک متخصص تغذیه گفت: نگهداری مواد اسیدی مانند آبلیمو در ظروف پلاستیکی مشکلات زیادی برای سلامت مصرف‌کنندگان ایجاد می‌کند.

نرگس جوزدانی، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی درباره عوارض نگهداری آبلیمو در ظروف پلاستیکی گفت: ظروف پلاستیکی یا پت‌هایی که وجود دارند حاوی بیوفسفونیل A هستند، که می‌توانند در مجاورت اسید به موادی تبدیل شوند که برای بدن مضر هستند.
او درباره بهترین ظروف برای نگهداری مواد اسیدی گفت: بهترین روش برای آبلیمو و دیگر مواد اسیدی یا حتی رب گوجه فرنگی استفاده از ظروف شیشه‌ای و استیل است، چرا که این ظروف در برابر اسید هیچ واکنشی از خود نشان نمی‌دهند.
جوزدانی تصریح کرد: استفاده از ظروف پلاستیکی برای نگهداری از آبلیمو می‌تواند باعث بروز سرطان‌های گوناگون در افراد شود؛ بنابراین استفاده از این روش به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.
او افزود: ظروف پلاستیکی برای نگهداری هر نوع ماده غذایی می‌تواند منجر به ضرر و زیان در بدن شود. بسیاری از افراد آبلیموی به اصطلاح طبیعی را با ظرف پلاستیکی از مغازه‌ها خریداری می‌کنند، این روش تهیه‌شده اصلا مناسب نیست. برای پیشگیری از ابتلا به سرطان توصیه می‌شود به هیچ عنوان از برای نگهداری مواد اسیدی مانند آبلیمو، آبغوره و سرکه استفاده نکنید.
این متخصص تغذیه توصیه کرد: بعد از ریختن آبلیمو و آبغوره در داخل ظروف شیشه‌ای، بهتر است ظرف شیشه‌ای را داخل آب جوش قرار دهید تا تمام آنزیم‌ها و باکتری‌های آن از بین رود؛ انجام این روش‌ باعث می‌شود تا امکان رشد قارچ‌ها از بین برود و احتمال کپک زدن کاهش یابد.
او در پایان گفت: به یاد داشته باشید که نگهداری آبلیمو و آبغوره در آفتاب، باعث ایجاد تغییرات شیمیایی در آنها می‌شود؛ چرا که ویتامین C موجود در آبلیمو و آبغوره هنگام قرار گرفتن در زیر نور خورشید از بین خواهد رفت. ظروف شیشه‌ای برای نگهداری مواد اسیدی باید تیره رنگ باشد تا نور کمتری از آنها عبور کند.

منتشرشده در اخبار روز

محققان در حال بررسی تاثیر داروی درمان سرطان بر بهبود افراد مبتلا به بیماری کووید-۱۹ هستند.

مولتیپل ملیوما (Multiple myeloma)، شایع‌ترین تومور استخوان محسوب می‌شود که منشأ آن از خود استخوان است. این نوع تومور به علت سرطانی شدن دسته‌ای از سلول‌ها به نام پلاسموسیت (plasma cells) ایجاد می‌شود؛ پلاسموسیت‌ها دسته‌ای از گلبول‌های سفید هستند که وظیفه آن‌ها ترشح آنتی بادی است.

زمانی که این سلول‌ها سرطانی می‌شوند، مقادیر زیادی آنتی بادی غیرطبیعی در بدن تولید می‌شود. این پلاسموسیت‌های سرطانی شده در تمام استخوان‌هایی که مغز استخوان دارند وجود دارد. مولتیپل ملیوما بیشتر در مردان سنین ۵۰ تا ۷۰ سال رخ می‌دهد. دارویی به نام "Selinexor" به منظور درمان سرطان مذکور مورد تأیید سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) قرار گرفته است.

این دارو که با نام تجاری Xpovio شناخته می‌شود، موفق به درمان سرطان مولتیپل ملیوما شده است. در حال حاضر با توجه به شیوع گسترده ویروس کووید -۱۹ در سراسر دنیا، محققان در حال بررسی تأثیر این دارو بر بهبود افراد مبتلا به بیماری کرونا هستند که از دستگاه تنفس مصنوعی استفاده می‌کنند.

محققان معتقد هستند که داروی Selinexor، پروتئینی را که منجر به تکثیر ویروس در بدن می‌شود، مسدود می‌کند. این پروتئین که در تکثیر ویروس در بدن و پاسخ التهابی نقش مهمی دارد، "XPO1" نام دارد. هدف از انجام این مطالعه بررسی این موضوع است که آیا دوز کم این دارو می‌تواند باعث شود بیماران مبتلا به کرونا بدون نیاز به ونتیلاتور نفس بکشند.

تا کنون بیش از ۲۳۰ بیمار مبتلا به کرونا از آمریکا و اروپا برای بررسی تأثیر این دارو به صورت داوطلبانه ثبت نام کرده‌اند و کازآزمایی بالینی این پروژه به زودی آغاز خواهد شد.

منتشرشده در اخبار روز

شواهد پژوهشی نشان داده است که استرس می‌تواند نقش زیادی در ابتلا به سرطان‌های مردانه داشته باشد.

حمید خاکباز دکترای روانشناسی و مشاوره گفت: پژوهش‌های مختلفی در رابطه با میزان استرس و رشد سرطان‌های مختلف در سال‌های اخیر انجام شده است. در واقع استرس بخشی از واکنش طبیعی نسبت به یک تهدید ادراک شده محسوب می‌شود و به طور کلی این امر مخرب نیست. پژوهش‌ها حاکی از آن است که استرس، مردم را به سمت اهداف و کار‌های مورد علاقه‌شان سوق می‌دهد؛ همچنین به افراد در جلوگیری از موقعیت‌های بسیار خطرناک، کمک می‌کند. اما در مقابل، استرس بیش از حد می‌تواند تاثیر منفی بر روی سلامت جسمی و روانشناختی افراد داشته باشد.

او افزود: افراد با دو نوع استرس رو به رو هستند؛ استرس حاد و استرس مزمن که ممکن است تمام افراد در طول زندگی تجربه کنند. استرس حاد به طور معمول کوتاه مدت است و شرایط خاصی را ایجاد می‌کند. به عنوان مثال استرس‌های مربوط به رانندگی، بحث با خانواده، دیر رسیدن به محل کار، امتحان درسی و کنکور در بخش حاد قرار می‌گیرند. از جمله علائم استرس حاد می‌توان به افزایش ضربان قلب، تعریق، تنفس سریع و برانگیختگی جسمی اشاره کرد.

عوامل موثر در ایجاد استرس مزمن

خاکباز ادامه داد: استرس مزمن زمانی اتفاق خواهد افتاد که پاسخ ما برای مدت طولانی فعال باشد. به عنوان مثال مراقبت زیاد از فرد بیمار در خانه، زندگی در خانواده ناسازگار، نفرت نسبت به شغل و مشکلات پی‌درپی مالی مربوط به استرس مزمن می‌شوند. در واقع استرس مزمن آثار طولانی مدت بر سلامت جسم و روان ما دارد و منجر به مشکلات متعدد مانند بیماری قلبی، افسردگی، افزایش یا کاهش وزن، ضعف سیستم ایمنی، اختلال در خواب و مشکلات گوارشی می‌شود.

این روانشناس گفت: فعال شدن مداوم پاسخ به استرس و قرار گرفتن متعدد در معرض هورمون‌های استرسی، می‌تواند باعث رشد و گسترش تومور‌های سرطانی شود. در مقابل سیستم ایمنی می‌تواند سلول‌های سرطانی را پیدا و نابود کند؛ اما نکته مهم این است که ضعف سیستم ایمنی در پی استرس مزمن باعث پاسخ‌های التهابی و در نهایت ایجاد سرطان در بدن می‌شود. استرس مزمن باعث می‌شود افراد به سمت راهکارهای ناسالم مانند مصرف سیگار، الکل و رفتار‌های پرخطر حرکت کنند. در واقع موارد ذکر شده ریسک ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهند. یک پژوهش در سال ۲۰۱۷ انجام شد که بر اساس آن میزان استرس شغلی طولانی مدت با احتمال ابتلا به سرطان پروستات در مردان مورد بررسی قرار گرفت و ارتباط مستقیم استرس طولانی مدت با سرطان پروستات مشخص شد. در واقع استرس ادراک شده در محل کار با ریسک بالاتری از احتمال سرطان همراه می‌شود.

نقش استرس در ایجاد سرطان پروستات

او تصریح کرد: اگر چه موضوع استرس و ابتلا به سرطان پروستات به طور دقیق مشخص نیست؛ اما شواهد پژوهشی نشان می‌دهد که استرس با سرعت بخشیدن به رشد تومور می‌تواند تاثیری زیادی در ایجاد سرطان داشته باشد. بیان این نکته ضروری است که در هر صورت استرس بر روی سلامت جسم و روان افراد تاثیر می‌گذارد و بیماری‌های گوناگون را در پی خواهد داشت.

خاکباز در پایان یادآور شد: البته استرس تنها یکی از عوامل گوناگون در ایجاد سرطان محسوب می‌شود و به طور قطعی موضوع ابتلا به سرطان به دلیل استرس مورد تایید نیست و پژوهش‌های مختلف برای نتیجه این نکته در حال انجام است. توصیه می‌کنیم اگر افراد در معرض استرس مزمن و طولانی قرار دارند، حتما از روانشناس برای حل این موضوع و پیشگیری از انواع بیماری‌ها کمک بگیرند.

منتشرشده در اخبار روز

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: بعضی از میکروب‌ها در افزایش سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان و افسردگی نقش اساسی دارند و سبب تولید ویتامین‌ها می‌شوند.
حمد امانی،عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با عنوان این مطلب که میکروب های روده ما اکثرا مضر نیستند، گفت : این میکروب ها با ما زندگی مسالمت آمیزی دارند و سبب تولید ویتامین ها می شوند که در افزایش سیستم ایمنی، پیشگیری از سرطان ها و افسردگی، بیماری های تحریک پذیر روده و کبد چرب، نقش اساسی دارند و اگر ترکیب آنها به هم بخورد می تواند برای فرد مضر باشد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، ادامه داد: به هم خوردن ترکیب میکروبیوم روده ای در افراد و ایجاد برخی از بیماری ها نقش دارد. کبد چرب که از بیماری های شایع جوامع امروز بشری است، می تواند علائم و عوارض متعددی داشته باشد و می تواند با فشار خون بالا و دیابت همراه شود، نقش میکروب روده ای ناسالم در بروز آن مشخص شده است.

وی افزود: در مورد سایر بیماری ها مانند چاقی، لاغری غیرعادی و بیماری کولیت عصبی یا روده عصبی تحریک پذیر هم این نقش کاملا چشمگیر است و امروزه داروهایی تحت عنوان «پروبیوتیک» یا محصولات غذایی حاوی پروبیوتیک گاهی در درمان این بیماران استفاده می شود.

امانی، در خصوص علت تغییرات میکروبیوم طبیعی در بدن، گفت: در مورد علت تغییر میکروبیوم طبیعی افراد به سمت میکروب های مضر برای بدن تئوری های مختلفی وجود دارد، در نوزادانی که به روش سزارین به دنیا آمده اند، نوزادانی که از خوردن شیر مادر محروم مانده اند و یا در دوران کودکی و بزرگسالی برای هر بیماری استفاده بی رویه از آنتی بیوتیک داشته اند، احتمال تغییر میکروبوم روده ای بالا است.

وی تاکید کرد: افرادی که در تغذیه خود از سبزیجات و میوه‌ های کمتری استفاده می کنند و تمایل به مصرف کربوهیدرات ها و نشاسته مصنوعی دارند، احتمال تغییر میکروبوم روده ای در آنان بالا بوده و این موضوع می تواند با بیماری هایی مانند کبد چرب، چاقی، سرطان، روده تحریک پذیر و نفخ روده همراه باشد.

امانی ادامه داد: مصرف سبزیجات، دوغ و ماست می تواند نقش مهمی در ایجاد ترکیب میکروبی مفید داشته باشد و بهتر است افراد از مصرف شیرینی جات مصنوعی و مواد کربوهیدرات دار و همچنین مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها به شدت پرهیز کنند.

عضو پژوهشکده گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: بسیاری از افراد سالم علائم روده تحریک پذیر یا نفخ دارند که تغییرات میکروبی روده ای مفید در این افراد می تواند سبب کاهش نفخ آنان شود.

وی افزود: مطالعات نشان داده است در افراد مبتلا به سرطان روده بزرگ، ترکیب میکروبی که حاوی میکروب های ایجاد کننده سولفور هستند، می توانند با تغییراتی که در مواد غذایی خصوصا کربوهیدرات ها ایجاد می کنند، سبب ایجاد آسیب به سلول های روده و تغییر آنها شوند.
امانی در پایان گفت: به نظر می رسد با شناسایی این میکروب ها در مدفوع افراد سالم و ایجاد تغییرات در ترکیب میکروبی روده فرد بتوان از ایجاد بیماری های گوارشی پیشگیری کرد.

 

منبع: میزان مهر

 
 
منتشرشده در اخبار روز
صفحه1 از65