بانک جامع اطلاعات سرطان

Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home2/tehrancanc/public_html/plugins/content/article3/article3.php on line 9
یکشنبه, 03 آبان 1394 ساعت 21:49

تغییرات وزنی

کلینیک امید تهران: بسياري از بيماران سرطاني به هنگام درمان سرطان دچار كاهش وزن مي‌شوند. بخشي از اين مسئله مربوط به تأثير بيماري سرطان برروي بدن است و از طرف ديگر كاهش اشتها، كم خوني و فشارهاي روحي در حين درمان موجب كاهش وزن مي‌شود. نكات زير هم در زمينه فقدان اشتها مي‌تواند كمك كننده باشد.
سه نوع دستور غذايي ساده جهت افزايش كالري و پروتئين با غذاهاي معمول وجود دارد.
1) غذاهاي شيري
2) شربت شيري با پروتئين بالا
3) غذاهاي آماده با كره بادام زميني
مصرف شير خشك به عنوان يك پودر پروتئيني
براي زياد كردن پروتئين در هر وعده غذايي ميزان كمي شير خشك آماده بدون چربي را به املت، سوپ، غذاهاي آماده شده با غلات، آبگوشت اضافه كنيد.
افزايش وزن
تعدادي از بيماران به هنگام درمان تغييري در وزن پيدا نمي‌كنند و حتي گاهي افزايش وزن هم پيدا مي‌كنند. اين مسئله خصوصاً در سرطان پستان، پروستات و تخمدان در نتيجه داروهاي خاص درمان يا هورمون درماني يا شيمي‌درماني اتفاق مي‌افتد.
نكته مهم اين است كه به محض اين كه متوجه شديد افزايش وزن پيدا كرديد با پزشك‌تان تماس بگيريد تا علت اين تغييرات را بيابيد. گاهي اوقات افزايش وزن به علت مصرف داروهاي ضدسرطان خاصي است كه موجب احتباس مايعات در بدن مي‌شود. به اين شرايط اِدِم گفته مي‌شود و افزايش وزن به علت آب اضافي در بدن شماست. در اين موارد پزشك ممكن است با كارشناسان تغذيه براي راهنمايي در جهت محدود كردن نمك و رژيم غذايي شما تماس بگيرد. اين مسئله مهم است زيرا نمك سبب احتباس آب اضافي در بدن شما مي‌شود. گاهي هم لازم است تا پزشك براي شما ديورتيك تجويز كند. اين دارو سبب دفع آب اضافي از بدن شما خواهد شد.
بيماران مبتلاً به سرطان پستان با تشخيص اوليه سرطان در اين مورد متفاوت هستند. بيش از نيمي از آنها به هنگام درمان افزايش وزن پيدا مي‌كنند. به همين دليل اكثر توصيه‌ها براي بيماران مبتلاً به سرطان پستان بر مصرف كمتر چربي در رژيم غذايي و كاهش كالري، تأكيد دارد.
افزايش وزن مي‌تواند به علت افزايش اشتها و خوردن غذاهاي بيشتر و دريافت كالري بيشتر باشد. در اين موارد شما مي‌توانيد مانع افزايش وزن شويد، در قسمت پايين نكاتي جهت كمك به اين مورد وجود دارد. با يك كارشناس تغذيه براي راهنمايي بيشتر صحبت كنيد.
• تأكيد به خوردن ميوه‌جات، سبزيجات، نان و غلات
• مصرف گوشت كم چربي (گوشت گاو، مرغ بدو ن پوست) و محصولات لبني كم چرب (شير 1% چربي، ماست كم چرب)
• از افزودني‌هايي مانند كره، مايونز، شيريني و ... به غذا بكاهيد.
• از روش‌هاي تهيه غذا با كالري و چربي كم استفاده كنيد (آب پز، بخار پز)
• غذاهاي بين وعده‌اي پركالري مصرف نكنيد.
• چنانچه بازهم افزايش وزن پيدا مي‌كنيد، ورزش و فعاليت خود را افزايش دهيد.

 

کلینیک امید تهران : در طول درمان سرطان، گاهی با افزایش یا کاهش وزن مواجه می شویم، عمده دلایل افزایش وزن شامل این موارد است:
• کم تحرکی
• خوردن بیش‌تر
• تجمع آب (به مبحث ورم مراجعه کنید. )
• بعضی داروها
تغییرات وزنی بیش‌تر از 5/2 کیلو در هفته را باید به پزشک گزارش دهید. کاهش وزن به مروز زمان روی فعالیت‌های فرد تأثیر می‌گذارد و موجب می‌شود تا فرد احساس ضعف کرده، توانایی انجام فعالیت‌های روزمره را نداشته باشد. کاهش وزن ناگهانی معمولاً نشانه کم‌آبی بدن است. افزایش وزن طی زمان می‌تواند نشانه‌ای از یک اختلال جدی سلامتی مانند دیابت یا فشار خون بالا باشد.
شما می‌توانید براساس سایز لباس‌هایتان، یا با اندازه‌گیری هفتگی وزن متوجه تغییرات وزن خود بشوید.

مراقبین چه کار می‌توانند بکنند:
• بیمار را روزانه وزن کنید وآن را یادداشت نمایید. صبح‌ها قبل از خوردن صبحانه زمان مناسبی برای این کار است.
• اگر تغییرات وزن بیمار توجه شما را جلب کرد با پزشک مشورت کنید.
• مراقب سایر علائم در بیمار باشید.
در موارد زیر با پزشک تماس بگیرید:
• کاهش یا افزایش وزن بیش از 5/2 کیلو در هفته
• بروز تنگی نفس
• بروز سرگیجه یا گیجی.