بانک جامع اطلاعات سرطان

Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home2/tehrancanc/public_html/plugins/content/article3/article3.php on line 9
یکشنبه, 03 آبان 1394 ساعت 21:44

بی اشتهایی

کلینیک امید تهران: فقدان اشتها يا كم اشتهايي يكي از شايع ترين مشكلات در حين ابتلا به سرطان و درمان آن مي‌باشد. هنوز علت واقعي فقدان اشتها مشخص نشده است، ممكن است به علت نوع درمان و يا خود بيماري سرطان ايجاد شود. روحيات فردي مانند ترس يا افسردگي مي‌تواند باعث از بين رفتن اشتهاي بيمار شود. از پرستار خود براي كاستن اين اختلالات روحي كمك بگيريد. گاهي اوقات فقدان اشتها از عوارض درمان است مانند تهوع، استفراغ يا تغيير در مزه يا بوي غذا كه موجب مي‌شود بيمار نتواند غذا بخورد. در اينگونه موارد براي كنترل بهتر اين عوارض از پزشك يا پرستار خود كمك بگيريد.
در بعضي افراد، فقدان اشتها فقط در روز اول يا دوم اتفاق مي‌افتد و براي عده‌اي ديگر بطور مداوم. اما علت چيست؟ در زير توصيه‌هايي وجود دارد كه مي‌تواند كمك كننده باشد:
• از مايعات يا غذاهاي پودري استفاده كنيد مانند غذاهاي صبحانه‌اي خصوصاً زماني كه خوردن غذا براي شما سخت مي‌باشد.
• لقمه‌‌هاي غذايي كوچك ميل كنيد بدين طريق هم شما بهتر سير مي‌شويد و هم به راحتي مقدار غذاي كافي را ميل كرده‌ايد.
• از غذاهاي حاضري كه مورد دلخواه شماست استفاده كنيد. پنير، كيك و كلوچه، بستني، كره‌ي بادام زميني، ميوه و پودينگ نمونه‌هاي خوبي هستند. اين غذاها را طوري آماده كنيد كه به هنگام خروج از خانه بتوانيد با خود داشته باشيد مانند شيريني با كره بادام زميني. حتي زماني كه دوست نداريد غذاهاي جامد بخوريد در طي روز غذاهاي مايع بنوشيد. آب ميوه، سوپ و مايعات ديگري از اين نوع كه منبع خوبي از كالري و مواد غذايي را در خود دارند. مايعات شيري پروتئين كافي خواهند داشت.
• بهتر است بخشي از غذاي خود را قبل از خواب ميل كنيد بدين ترتيب برروي اشتهاي خود در وعده غذايي بعدي تأثيري نخواهيد گذاشت.
• گاهي اوقات تغيير شكل يك غذا، اشتهاآور مي‌شود و به شما در خوردن كمك مي‌كند. به عنوان مثال اگر خوردن ميوه تازه براي شما مشكل است، ميوه را با شير مخلوط كنيد (مانند شير موز)
• غذاهاي سرد و نرم مانند ماست و شير را با ميوه خرد شده مصرف كنيد.
• هنگامي كه اشتهاي بهتري داريد خوب است كه غذاي بيشتري ميل كنيد. بسياري از بيماران در اوايل صبح اشتهاي بهتري دارند خصوصاً اگر شب قبل خوب استراحت كرده باشند.
• به هنگام غذاخوردن سعي كنيد مايعات را مزه مزه كنيد و زياد ننوشيد چرا كه معده شما را پر مي كند و باعث مي‌شود كه كمتر غذا بخوريد. اگر ميل به نوشيدن مايعات داريد بهتر است 30-60 دقيقه قبل يا بعد از غذا مقدار كمي مايعات بنوشيد.
• به هنگام غذا خوردن سعي كنيد تا حد ممكن آرام باشيد تا از غذا و خوردن آن لذت كافي را ببريد.
• در صورتي كه پزشك شما اجازه بدهد يك فنجان كوچك ماءالشعير به هنگام غذا خوردن ميل كنيد تا اشتهاي بيشتري براي غذا خوردن داشته باشيد.
• ورزش منقطع به اشتهاي شما كمك مي‌كند. با پزشك خود مشورت كنيد تا دستورات ورزشي لازم را به شما بدهد.

 

 

کلینیک امید تهران:

بی اشتهایی بیمار
فرد بی‌‌‌اشتها یا دچار کاهش اشتها بسیار کم‌تر از مقدار طبیعی غذا می‌‌‌خورد یا اصلاً نمی‌‌‌تواند بخورد.
بی‌‌‌اشتهایی علل مختلفی دارد که شامل اختلال بلع، افسردگی، درد، تهوع و استفراغ است. بی‌‌‌اشتهایی می‌تواند همچنین ناشی از تغییرات بو و مزه، احساس سنگینی، کم‌آبی یا به علت عوارض جانبی شیمی‌درمانی یا رادیوتراپی باشد. بی‌‌‌اشتهایی معمولاً مشکلی کوتاه‌مدت است. سعی کنید راههای زیر را برای رفع بی اشتهاییبکار برید:

• سعی کنید روزانه 8-6 وعده غذای کم حجم به بیمار بدهید.
• از غذاهای نشاسته‌‌‌ای (نان، پاستا، سیب‌‌‌زمینی) همراه با غذاهای پرپروتئین مانند ماهی، مرغ، گوشت، بوقلمون، تخم‌‌‌مرغ، پنیر، شیر، غلات، کره بادام‌زمینی، ماست استفاده کنید.
• مایعات خنک و آبمیوه را در دسترس بیمار قرار دهید.
• اگر بوی غذا بیمار را اذیت می‌‌‌کند، غذا را خنک یا ولرم سرو کنید.
• محیط دلنشینی را برای صرف غذا ایجاد کنید و خودتان همراه با بیمار غذا بخورید.
• اگر بیمار نمی‌‌‌خواهد غذا بخورد، پوره میوه، شیم طعم‌‌‌دار یا غذاهای مایع را امتحان کنید.
• اگر بیمار از طعم فلزی دهان شکایت دارد از قاشق و چنگال پلاستیکی استفاده کنید.
• اگر بیمار از غذا خوردن امتناع می‌‌‌کند یا نمی‌‌‌تواند غذا بخورد خود را ملامت نکنید.
در صورتی که بیمار دچار موارد زیر بود با پزشک تماس بگیرید:
• وجود حالت تهوع و عدم توانایی خوردن غذا یک روز یا بیش‌تر.
• کاهش وزن 5/2 کیلو یا بیش‌تر.
• وجود درد هنگام غذا خوردن.
• ادرار نکردن به مدت یک روز کامل یا عدم اجابت مزاج برای دو روز یا بیش‌تر.
• کاهش حجم ادرار به مقادیر کم و تغییر بو و رنگ ادرار.
• استفراغ برای بیش از 24 ساعت.
• عدم توانایی نوشیدنی یا بلع مایعات.
• درد غیر قابل کنترل.

در صورتی که بیمار دچار موارد زیر بود با پزشک تماس بگیرید:
• وجود حالت تهوع و عدم توانایی خوردن غذا یک روز یا بیش‌تر.
• کاهش وزن 5/2 کیلو یا بیش‌تر.
• وجود درد هنگام غذا خوردن.
• ادرار نکردن به مدت یک روز کامل یا عدم اجابت مزاج برای دو روز یا بیش‌تر.
• کاهش حجم ادرار به مقادیر کم و تغییر بو و رنگ ادرار.
• استفراغ برای بیش از 24 ساعت.
• عدم توانایی نوشیدنی یا بلع مایعات.
درد غیر قابل کنترل.