یکشنبه, 20 دی 1394 ساعت 21:10

پیشگیری از سرطان مری

نوشته شده توسط 
این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)

کلینیک امید تهران: برای کاهش احتمال خطر ابتلاء به سرطان مری، می‌توانید قدم‌های زیر را بردارید:
•    سیگار نکشید: اگر شما سیگار می‌کشید، با پزشک خود درباره روش‌های مختلف ترک آن صحبت کنید. دارودرمانی، و مشاوره جهت کمک به ترک سیگار سودمند می‌باشد.
•    مشروبات الکلی در حد اعتدال مصرف کنید، و البته بهتر است هرگز مصرف نکنید: اگر شما الکل می‌نوشید، نوشیدن آن را محدود کنید، در خانم‌ها  بیشتر از یک drink در روز و در مردان بیشتر از دو drink در روز مجاز نمی باشد.
•    میوه و سبزی بیشتری مصرف کنید: میوه‌ها و سبزی‌های متنوع و رنگارنگ را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
•    وزن خود را در محدوده وزن طبیعی و سلامت حفظ نمایید: اگر دچار اضافه وزن و یا چاقی هستید، با پزشک خود در مورد روش‌هایی که به شما جهت کاهش وزن کمک می‌کند، صحبت کنید. هدف شما در کاهش وزن، کاهش وزن آرام، تدریجی و پیوسته به میزان 1 کیلوگرم در هفته باشد.

فودازی   شیمی درمانی     رادیوتراپی    پرتودرمانی    آنکولوژی    

 

خواندن 1537 دفعه
محتوای بیشتر در این بخش: « پیشگیری از سرطان مثانه

نظر دادن

از پر شدن تمامی موارد الزامی ستاره‌دار (*) اطمینان حاصل کنید. کد HTML مجاز نیست.

16 نظرها

  • پیوند نظر Ronaldnog شنبه, 18 شهریور 1396 ساعت 05:27 ارسال شده توسط Ronaldnog

    drug addiction issues
    alcohol rehab centers
    amphetamine withdrawal timeline
    drug addiction rehab centers
    ambien dangers

  • پیوند نظر FrankTed پنج شنبه, 16 شهریور 1396 ساعت 16:03 ارسال شده توسط FrankTed

    going through opiate withdrawal
    alcohol rehab
    tramadol stopping
    alcohol rehab centers
    alprazolam abuse

  • پیوند نظر Dennisweect چهارشنبه, 15 شهریور 1396 ساعت 17:01 ارسال شده توسط Dennisweect

    buy viagra no rx
    viagra without a doctor prescription
    online pharmacy viagra usa
    viagra without prescription
    long does half pill viagra last

  • پیوند نظر Walterfuese سه شنبه, 14 شهریور 1396 ساعت 16:12 ارسال شده توسط Walterfuese

    price comparison viagra and cialis
    viagra without a doctor prescription
    viagra sale perth
    viagra without a doctor prescription
    viagra online sale in australia

  • پیوند نظر DennisAcacy سه شنبه, 14 شهریور 1396 ساعت 03:33 ارسال شده توسط DennisAcacy

    sildenafil sandoz 100 mg vaikutusaika
    viagra without a doctor prescription
    getting viagra from chemist
    viagra without a doctor prescription
    como tomar viagra 100 mg

شروعقبلی1234بعدیپایان