یکشنبه, 20 دی 1394 ساعت 21:04

پیشگیری از سرطان پستان

نوشته شده توسط 
این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)

کلینیک امید تهران: ایجاد تغییراتی در زندگی روزانه، ممکن است احتمال خطر ابتلاء به سرطان پستان را در شما کاهش دهد. سعی کنید:
•    از پزشک خود در مورد غربالگری سرطان پستان سوال کنید:  با پزشک خود در این مورد که چه زمانی آزمایشات غربالگری سرطان پستان و آزمایشاتی از قبیل آزمایشات بالینی پستان و ماموگرام را شروع کنید، صحبت نمایید. با پزشک خود درباره فوائد و خطرات احتمالی غربالگری صحبت کنید. با کمک پزشک خود می‌توانید تصمیم بگیرید که کدامیک از استراتژی‌های  غربالگری سرطان پستان مناسب شما می‌باشد. 
•    با پستان‌های خود از طریق معاینه خودآزمایی آشنا و مانوس شوید: از پزشکتان بخواهید تا به شما نشان دهد که چگونه باید پستان‌های خود را جهت بررسی وجود هر گونه توده یا سایر علامات غیرطبیعی در آنها، معاینه کنید. روش معاینه خودآزمایی پستان، نمی‌تواند از ابتلاء به سرطان پستان پیشگیری کند، اما ممکن است در زمینه بهتر فهمیدن تغییرات طبیعی و نرمالی که پستان‌های شما متحمل می‌شوند و مشخص نمودن هرگونه علامت و نشانه غیرطبیعی در آنها به شما کمک کند. 
•    در صورت مصرف الکل، در حد اعتدال بنوشید و بهتر است هرگز از الکل استفاده نکنید: اگر تمایل به مصرف الکل دارید، مقدار الکلی که می‌نوشید را به کمتر از یک DRINK در روز محدود کنید.
•    دربیشتر روزهای هفته ورزش کنید:  هدفتان حداقل انجام ورزش به مدت 30 دقیقه در روز، آنهم در بیشتر روزهای هفته باشد. اگر این اواخر فعال نبوده‌اید، از پزشکتان بپرسید آیا برای شما مشکلی وجود ندارد که ورزش را به آرامی شروع نمایید. 
•    هورمون‌تراپی بعد از دوره یائسگی را محدود نمایید:  ممکن است ترکیبات هورمون درمانی، احتمال خطر ابتلاء به سرطان پستان را افزایش دهد. با پزشک خود در مورد فواید و خطرات احتمالی هورمون‌تراپی صحبت کنید. بعضی از زنان، در طول دوران یائسگی خود متحمل علائم و نشانه‌هایی می‌شوند که مایه زحمت و مخل آسایش آنها است و برای آنان، ممکن است افزایش احتمال خطر ابتلاء به سرطان پستان، به منظور تسکین علامات و نشانه‌های یائسگی، قابل قبول باشد. ‌به منظور کاهش احتمال خطر سرطان پستان، از پایین‌ترین مقدار و دوز هورمون‌تراپی که امکان‌پذیر می‌باشد، آن‌هم برای کوتاه‌ترین زمان، استفاده کنید.  
•    وزن خود را در محدوده سلامتی حفظ نمایید: اگر وزن شما در محدوده سلامتی می‌باشد، سعی کنید آن را در همین محدوده حفظ نمایید. اگر نیاز به کاهش وزن دارید، از پزشک خود در مورد راه‌ حل‌های راهبردی مناسب ، جهت دستیابی به آن سوال کنید. مقدار کالری دریافتی روزانه خود را کاهش دهید و میزان فعالیت و ورزش روزانه را آرام آرام افزایش دهید. 
• کاهش احتمال خطر ابتلا به سرطان پستان در زنانی که این احتمال در آنها بالا است: اگر پزشک، سابقه خانوادگی شما و سایر عوامل را ارزیابی کرده، و به این نتیجه رسیده که احتمال خطر ابتلاء به سرطان پستان در شما بالا است، گزینه‌هایی برای کاهش این احتمال، شامل موارد زیر می‌باشد: 
•    داروهای پیشگیری‌کننده(کموپریونشن)( شیمی‌درمانی پیشگیری): داروهای مسدودکننده استروژنی؛ ممکن است به کاهش احتمال خطر ابتلاء به سرطان پستان کمک کنند. گزینه‌های انتخابی شامل تاموکسیفن و رالوکسیفن(اویستا) می‌باشند. بازدارنده‌های آروماتاز نیز چنین نقشی را در زنانی که احتمال خطر ابتلاء در آنان بالا است، نشان می‌دهند.این داروها با خود خطر بروز یک‌سری عوارض و اثرات جانبی را به همراه دارند، بنابراین پزشکان آنها را برای زنانی اختصاص می‌دهند، که احتمال خطر ابتلاء به سرطان پستان در آنها بسیار بالا است.در مورد فواید و خطرات احتمالی، با پزشک خود صحبت نمایید.
•    جراحی‌های پیشگیری‌کننده: زنانی که احتمال خطر ابتلاء به سرطان پستان در آنها بسیار بالا می‌باشد، ممکن است این انتخاب را انجام دهند که پستان‌های سالم آنها، توسط عمل جراحی برداشته شود(ماستکتومی پروفیلاکتیک). همچنین ممکن است جهت کاهش احتمال خطر ابتلاء به هر دو سرطان پستان و تخمدان، آنان بخواهند تخمدان‌های سالمشان نیز برداشته  شوند(اوفورکتومی پروفیلاکتیک).


فودازی   شیمی درمانی     رادیوتراپی    پرتودرمانی    آنکولوژی    

 

خواندن 1184 دفعه

نظر دادن

از پر شدن تمامی موارد الزامی ستاره‌دار (*) اطمینان حاصل کنید. کد HTML مجاز نیست.

13 نظرها

  • پیوند نظر MichaelLog دوشنبه, 13 شهریور 1396 ساعت 02:20 ارسال شده توسط MichaelLog

    sildenafil generico en chile
    viagra without a doctor prescription
    cialis levitra viagra price comparison
    viagra without doctor
    sildenafil generico prezzo

  • پیوند نظر MelvinVet پنج شنبه, 09 شهریور 1396 ساعت 05:33 ارسال شده توسط MelvinVet

    viagra 100mg or cialis 20mg
    online viagra
    buy viagra online overnight
    cheap viagra online
    old do u have get viagra
    best place to buy cialis online
    cheap cialis online
    cheap cialis rx
    cheap cialis
    discount on cialis

  • پیوند نظر KevinWhity چهارشنبه, 08 شهریور 1396 ساعت 21:33 ارسال شده توسط KevinWhity

    to buy viagra
    cheap viagra online
    buying viagra from boots
    online viagra
    cheap brand viagra
    buy generic cialis paypal
    cheap cialis
    buy cheap cialis today
    online cialis
    reliable place buy cialis

  • پیوند نظر ShanejOp چهارشنبه, 08 شهریور 1396 ساعت 16:14 ارسال شده توسط ShanejOp

    cheapest cialis india
    buy cialis online
    buy authentic cialis
    cialis online
    cheap cialis pills online
    levitra cheap online
    levitra
    do you need a prescription to buy levitra
    levitra 20 mg
    discount levitra pills

  • پیوند نظر Jessiefah سه شنبه, 07 شهریور 1396 ساعت 21:01 ارسال شده توسط Jessiefah

    cheap viagra levitra cialis
    cialis buy
    order cialis in canada
    buy cialis
    splitting cialis pills
    buy levitra pattaya
    levitra
    buy levitra canada
    levitra online
    cheap levitra 20mg

شروعقبلی123بعدیپایان